發布時間：2022-07-26 18:11:42
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的雅思學習計劃樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
【關鍵詞】中外合作辦學 英語聽力教學 元認知策略
【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）08-0115-01
1.引言
基于全球教育理念的整合及教育資源的共享，近年來中外合作辦學越來越受到關注，已日漸成為我國高等教育的一部分。中外合作辦學模式多呈現為“2+2”或“3+1”，即在國內高校就讀2-3年，修得相應學分并通過語言考試后再被合作學校錄取。中外合作辦學培養目標是具有國際專業視野的綜合型人才。為滿足學生在外方院校生活學習的需要，學生應具有較高的“生存英語”及“學術英語”應用水平。鑒于此，聽說能力的培養在中外合作辦學班級極其重要。以英語聽力教學為例，僅依賴聽力課堂有限的聽力教學內容遠遠不夠，教師應對學生進行有針對性的策略培訓，激發學生的自主學習意識。
2.中外合作辦學背景下英語聽力教學的現狀及元認知策略培養的重要性
中外合作辦學英語聽力教學短期目標是使學生能夠順利通過雅思聽力測試，這與中外合作辦學招生生源基礎差、底子薄成為矛盾對立體。從學生方面來看，學生詞匯量偏小，發音不標準，往往聽到發音不能有效地認知處理并在心理詞庫中準確地定位所聽到的單詞。語法知識薄弱，背景知識匱乏，部分學生很難準確地運用語法知識、背景知識有效彌補聽力獲取信息的不足。此外，學生在聽力學習中過于依賴課堂內容，沒有系統的聽力學習計劃，大多學生以考試為導向，使得聽力學習枯燥乏味，無法滿際能力的培養。從英語聽力教學方面來講，中外合作辦學一種新興模式，亟待新的聽力教學理念的指導，課程設計應從內容教學轉向語言技能教學，重在培養學生交際能力。而目前，中外合作辦學英語聽力教學大多采用傳統教學模式以教師為中心，以教材為主線，英語聽力教學大多是背景知識介紹―播放音頻─學生聽音頻完成題目─教師對答案，使得學生對聽力學習失去興趣，無法充分鍛煉學生聽力策略，形成自己的聽力學習方法。其次，英語聽力教學使用教材與培養目標相脫節。中外合作辦學有別于一般的非英語專業學生，對其的英語聽說能力要求更高，而目前大多中外合作辦學班級與其他非英語專業學生同等對待，使用教材、教學重點沒有國際化視野，無法滿足雅思聽力測試對學生的要求。鑒于此，在英語聽力教學上有必要對學生進行學習策略訓練，將其轉變為學習的主體，培養自主學習能力。
根據學習認知心理過程的不同，O’Malley&Chamot 將學習策略的分為三類：元認知策略，認知策略及社會/情感策略[1]。其中元認知策略是學習者對學習過程的監控、管理，使學生成為學習的主體，學習如何學習的策略。這一策略可以使學習者充分了解學習者個體，學習任務的特點、要求及在學習過程中使用的方法，并對學習結果進行評估。元認知策略的運用是學習過程中高級的執行監控過程，是學習者利用認知知識對語言學習過程進行規劃、管理、監控及評估的手段。元認知策略的運用可以使學生從被動的接受者轉為積極的探究者，將個人認知結構與學習過程、學習內容相結合，建構自己的學習方法。
自主學習指學習者能夠管理自己的學習行為，根據自己的情況確立學習目標、制訂學習計劃、選擇學習方式、監控學習過程、監控學習計劃的實施以及學習技能的運用和發展，自我檢查評估，逐步發展[2]。由此看來，自主學習元認知策略相呼應，元認知策略的運用是自主學習的一方面，有助于學習者有目標的開展學習活動。自主學習的發展有賴于學習者認知水平和元認知水平的提高。
3.元認知策略的培養
元認知策略是影響英語聽力學習的重要變量之一，可以幫助學生有效地管理、監控、評估整個學習過程，解決學習中的問題。
首先，應培養學生對英語聽力學習的元認知意識。就聽力活動而言，元認知就是關于聽力過程、實質、策略等知識的認知和對聽力活動所實施的自我管理、自我監控、自我評價及自我調節的行為。元認知有助于學習者認識聽力活動，了解聽力活動的過程、實質、及聽力策略的運用在聽力活動中的重要意義。因此，教師首先要給學生傳授元認知知識，什么是聽力活動，聽力活動的過程是什么及聽力活動的實質。學生只有具有了豐富的聽力活動元認知，才能有效發展聽力活動中使用的策略。
其次，協助學生制定和實行聽力學習計劃。中外合作辦學學生聽力學習缺乏系統性，教師應在新的學習階段指導學生進行聽力學習的完整計劃，包括聽力學習的目標、聽力材料的選擇及時間安排等。學生應在認真分析自身狀況后，制定切實可行的方案，教師對其提供參考意見，監督其實行并給以評價。
再次，培養學生聽力活動中的自我監控和調節。學習者依照一定的標準對聽力活動進行及時評價、反饋聽力活動中出現的問題，并及時修正調整策略。教師指導學生在聽力過程中準確判斷聽力材料難度、說話者的特征、任務的特征，并根據學習者特征使用相應策略，檢測聽力學習過程中思考的內容與聽力材料是否相符，對文章所涉及的文化背景是否了解。
最后，聽力過程后的自我評價。教師應指導學生對照聽力學習計劃，及時評估學習效果。讓學生自我評估的基礎上改進學習策略，激發聽力學習熱情。
4.結語
中外合作辦學英語聽力教學理念落后，學生基礎差并過分依賴聽力課堂內容。在轉變英語聽力教學理念的基礎上，有必要對學生進行元認知策略的培養，使其養成自主學習的意識。增強學生對聽力活動的認識，協助學生制定聽力學習計劃并監督其實行，同時培養學生在聽力過程中的自我監控、調節及聽力過程后的自我評估。教師及學生應積極地培養學習元認知策略，以提高英語聽力水平，滿足中外合作辦學學生在國外生活學習的需求。
參考文獻：
英國是世界上高等教育最發達的國家，擁有世界最頂尖的高等教育水平，是近現代高等教育體制的發源地。英國擁有世界上最古老的高等學府，也擁有一大批世界上最頂尖的高等學府，為英國和世界培養出許多杰出科學家和政治家等。
英國的藝術氣息
同樣，英國也是一個藝術氛圍濃厚的國家，在英國許多的美術館或博物館是免費參觀的，另外每年在英國舉行很多的藝術節，比如非常著名的愛丁堡藝術節等。藝術類考生去英國留學讀本科，是非常好的選擇。在英國有許多著名的藝術類院校，英國的藝術類專業在世界也屬一流。
如何選擇英國藝術類大學
英國藝術類學校有三類可供學生選擇：
1.純的藝術類院校，比如：倫敦藝術大學、創造性藝術大學等，這些院校開設的全是藝術類專業。
2.綜合性大學的藝術學院，比如愛丁堡藝術學院，這類綜合性大學除了藝術設計專業外還有商科、工程等專業。像愛丁堡大學藝術學院的本科生畢業之后將授予愛丁堡大學的學士學位。
3.以school的形式成立的院校，專門培養藝術類學生，為中國的高中生等這些不能直接申入本科或者碩士階段學習的學生提供一個銜接和過渡的平臺。
這三類都各有優勢，主要看學生自己的想法，需要學生制定出適合自己的學習計劃。
藝術類大學的錄取要求
每個英國大學的入學標準都不一樣，當然最好的大學在申請標準上會考慮您所學習的大學以及成績，最重要的是個人作品。招生官要看你的作品的藝術水平是否達到學校的要求，這是比較重要的。個人作品重要到什么程度呢？
有的英國大學直接來中國面試，如果有學生提交非常好的作品，甚至可以獲現場錄取。那么申請英國的藝術院校，怎樣贏得面試官的好感，直接錄取呢？有幾點是非常重要的，提交優秀的藝術作品和臨場應變能力就是這其中最關鍵的因素了。除了藝術作品，大學當然也有語言要求，一般雅思成績6.5分左右，如果學生成績在5.5分左右可以配相應的語言課程。對于藝術類學生的語言并沒有相應的降低標準，所以學生要在考慮去英國留學前，最好能先考雅思。
能在游戲中趣味背單詞的“百詞斬”
百詞斬是由成都超有愛科技有限公司針對英語學習開發的一款背單詞軟件。軟件為每個單詞提供了趣味的配圖和例句，配以“老外”撰寫和朗讀的例句，使用戶記單詞不再單調乏味。百詞斬的詞匯列表包括主流考試雅思、托福、考研、GRE、四六級、專四專八、GMAT及中高考等，適合各個年齡層的英語學習者使用。
百詞斬APP版本同時支持蘋果和安卓系統的手機和平板。在安卓手機里安裝并打開軟件（下載地址：http：///），啟動后的登錄界面和主界面如圖1所示。
百詞斬的主要功能及特點：①可根據學習目標制定計劃，根據進度智能安排每日的學習與復習。②記憶方式為圖片關聯式記憶，以文字解析、音頻、視頻等形式綜合輔助實現。③詞庫內容涵蓋了初中到大學的英語、常用出國英語考試詞庫。④可離線下載單詞詞庫及音頻資源。⑤UI設計美觀，主要功能指引明確，操作流暢，便于上手。⑥圖片、視頻材料趣味性強；游戲闖關式記憶過程吸引力大；文案形式新穎，貼近學生的語言風格。⑦可添加好友，分享學習進度，顯示好友動態與單詞記憶排行；可在線約語伴進行單詞記憶PK。
下面簡單談談它的一些特色功能的使用方法。使用前先要制定好自己的學習計劃，才能根據自己的需要選擇內容。例如，用戶選擇“高考高分”這部分內容，里面就有2000多個單詞，設置背完這些單詞的天數以及每天所背單詞的個數，軟件會自動計算出用戶每天所花的時間，設置好后就可以開始背單詞了。
1.看圖背單詞
系統先朗讀一句對話，并出現4張圖供選擇，選完后就會顯示所朗讀的句子，并在句子下面進行單詞注解（如圖2）。另外，百詞斬針對各個單詞還提供了視頻演示、單詞的象形文字，以輔助用戶加深對單詞的理解。
2.單詞TV，把單詞演出來
百詞斬最大的一個特色功能就是單詞TV，它為每個單詞都配有一段視頻，視頻形式多種多樣，有電影、動畫及歌曲等。它以專題形式出現，現已有近百個專題，而且專題正以每天一更的速度不斷更新。例如，點擊進入“新歌搶先聽”專輯，里面就會有一些最新的英文歌曲，從這些歌曲中精選出好的單詞供用戶學習使用（如圖3）。
除了以上功能外，百詞斬還具有復習功能，能把當天所學的內容記錄下來方便用戶隨時進行復習。另外，百詞斬的“單詞電臺”也很實用，它把每個單詞解釋得都非常清楚，包括單詞的來由和典故等。
能在游戲中闖關說英語的“英語流利說”
英語流利說是針對英語學習開發的一款英語口語訓練軟件。英語流利說最大的特點在于語音識別系統的強大，它的語音識別不會受到語速快慢的影響，對于離線狀態下的語音也可以正常識別。
英語流利說APP版本同時支持蘋果和安卓系統的手機和平板。在安卓手機里安裝并打開軟件（下載地址：http：///），啟動后的登錄界面和主界面如圖4所示。
英語流利說的主要功能及特點：①強大的語音識別技術能智能識別并糾正用戶的發音錯誤。②通過闖關游戲的方式進行口語學習，遵循循序漸進的規律。③資源豐富多樣，涵蓋日常用語、商務英語、旅行英語、熱門影視等口語練習材料。
下面簡單談談它的使用方法。
1.登錄
用戶可以注冊自己的“流利號”，可以用第三方賬戶如微博、微信、QQ等登錄，如果選擇游客身份登錄也能正常學習，但此時成績無法計入排名，也無法購買需付費的課程，當然付費課程只占少數。需要注意的是，在實際使用時，安卓版本下用第三方賬號如微博、QQ等登錄時，速度較慢。
2.選課
英語流利說有影音視頻等十類課程可供選擇，課程素材均由美籍外教錄制，較為專業，且收錄了大量美劇、電影等貼近年輕人趣味的內容，能夠激發用戶學習的興趣。用戶還可以選擇老師輔導或自學課程的方式學習，學習過程采用游戲過關形式循序漸進，分三關，包括 “課堂”“修煉”和“闖關”，能夠記錄學習過程中遇到的難點與生詞。
3.學習口語
既然準備出國留學，首先要攻克的是語言關。雖然每所大學對雅思成績的要求稍有不同，但對學習研究生水平的國際學生來說，最低要求是6分。最好你能考到6.5分以上，以便增強你的競爭力，而且選擇的大學也會多些。
另外，如果你想主攻純藝術類的，一定要準備好你的作品集。很多大學會對學生進行不是非常正式的面試，主要是想通過與你交談了解你的學習計劃和過去的相關經歷。如果你有一些實習或工作經驗，會對你的申請有很大的幫助。
除了對語言和藝術功底有要求外，很多大學會很看重你的本科成績，所以你的學習成績一定要好，而且英國大學研究生導師也會關注你本科的論文課題，你最好在大四的時候就開始聯系一些你感興趣的英國大學里的導師，了解他們的研究方向。
利茲都會大學（Leeds Metropolitan University）的MA Urban Environmental Design是相對比較新的課程。這門課程注重于分析和創意設計，目的是提高學生的個人和專業素質。
學習的科目包括設計、計劃和管理城市環境以及發展創新理念，課程本身包括很多城市設計和改善社區等項目，學生們會直接參與規劃和設計。這門課程要求學生有很強的專業背景和實踐經驗，通過完成不同的項目進一步提高技能和擴大知識面。
學生們會由經驗豐富的導師們指導。另外，學校提供多媒體工作室、國家藝術圖書館的資料和制作模型的設施等。
曼徹斯特都會大學（Manchester Metropolitan University）的藝術設計學院提供MA Art as Environment，學生們主要通過參與設計實際的藝術項目來掌握研究方法，學習藝術環境理論，并通過參加討論會、專家講座以及和研究機構的交流，把設計理論和實踐結合起來。
該學院給學生們提供工作室和設計藝術項目所需的各種材料，包括木頭、金屬、玻璃、水泥、布料、照片、印刷器材和電腦設備等。學院安排的課程相當緊湊，要求學生有獨立完成專業作品的能力，希望學生本人能積極發揮主動性，在入學前明確研究課題。
伯明翰城市大學（Birmingham City University）的MA Landscape Studies適合想要繼續深造或轉行將來從事園林建筑方面工作的學生。學生讀這門課程之前，最好有在城市規劃、建筑、藝術與設計、林學或園藝方面的工作經驗，或者具有園林建筑學的學士學位。在英國，園林景觀設計課程比較熱門，所以申請這個專業一定要提早進行。
林肯大學(University of Lincoln) 的藝術、建筑及設計學院提供MA Environmental Design以及MA Planning and Urban Design課程。
我去英國的目的是去讀MBA，但由于我的英語很差，現在申請英國的MBA只能申請一般學校的CONDITION OFFER（入學許可） 。其實去年我申請過兩所排名中間的大學，其中BRITON UNIVERSITY 給我來過信，說可以給我發CONDITION OFFER但我沒有接受。原因是我覺得我根本沒有想過去這所學校，如果只是利用這所學校的OFFER辦理簽證，道義上說不過去，而且到了英國辦轉校也許會有麻煩，所以我決定只拿語言的OFFER去申請簽證。
語言的OFFER 是我的一個在英國的朋友幫我要的，一年的學費只是1，600磅。順便說一下，我發現很多的學生都認為英國的語言學校的學費很貴，這種認識其實是片面的。英國有很多的語言學校，特別是倫敦，價格也千差萬別。從幾百磅到一萬多磅一年。當然學費貴的學校應該在各個方面條件很好，但其實1，000磅以上的學校也不差，只要你好好選擇的話。大多數的同學的資金還不是很充足，我們應該把有限的資金用在刀刃上。給我介紹這個學校的那個朋友是韓國人，她在讀的語言學校更便宜，她告訴我很多韓國和日本的學生都在1，000-2，000磅/年 的學校讀書。
為了去英國讀書我在4月辭職后到珠海的全封閉的英語學校GLV學過3個月的英語，收獲不錯，畢業的時候一般性的英語交流問題不大。然后，開始準備申請簽證所需要的各種材料。
所需材料清單
PART1：1.申請表（現在只用一個新的申請表，網上可能還是舊格式）；2.有關的材料；3.個人陳述；4.護照；5.照片3張（現在要求3張）
PART2：1.語言學校的OFFER；2.大學畢業證書；3.大學成績單；4.GLV（珠海英語學校的）畢業證書（順便說一下，我在這個學校畢業的時候拿的是CERTIFICATE OF DISTINCTION，學校成立4年來沒有幾個人能拿到）
PART3：1.8張存單，其中7張是定期大部分是今年的3，4月存的（一張是美元的活期存單，最早的一筆是2001年的。以上的存折中只有1張有利息清單。總共 310，000RMB）；2.英國語言學校的INVOICE（學費我在4月已匯過）；3.我的工資和工作證明；4.本人的3個月的個人所得稅納稅證明（辭職前3個月我自己單獨交的）；5.我父親的資助證明（我的大部分資金是我自己的，一部分是我父親和哥哥的）；6.父親的退休證明；7.哥哥的工資和工作證明；8.哥哥的資助證明；9.戶口簿。
個人陳述
其中個人陳述包括學習計劃和針對我自己的情況中有疑問的地方寫的，其主要內容是：
1.完成語言學習后要做什么？
雖然我只拿語言學習用的簽證，但我的學習計劃是繼續讀MBA。之所以現在沒有MBA的OFFER是因為我在中國沒有辦法收集足夠的關于英國大學的信息。所以我想在英國學語言邊收集大學的信息，然后再申請。
2.為什么選擇英國？
我寫了我的四個理由，這里不在陳述。除此之外我還寫到，其實我可以選擇日本或韓國的大學。因為這兩個國家從語言或簽證方面我有足夠的把握，因為我有好幾次的出國的經歷。但這兩個國家與我的留學目的不符。寫這部分的真實的意圖就是告訴他們我是真的去留學，不是為了打工或有其他目的。
3.回國后做什么？
我寫道我有5年半的物流行業的經驗，而且我可以流利地講韓國語，日語。如果從英國完成學業回來我還可以掌握英語。中國的物流現在剛剛起步有廣闊的前景，而且它會與周邊的主要的國家發生密切的聯系，如美國，韓國，日本，臺灣，香港，新加坡，而我可以與這些國家用當地語言溝通。所有這些都會幫助我回國后在這個行業取得成就。
嘿！這么充足的理由簽證官想懷疑我的移民傾向也困難。
4.學習的能力
我如實地寫了我只學過3個月的英語，但我在語言學習方面有先天的優勢，學的快。在GLV最后兩個星期里，我的CLASS MATE基本都是大學畢業，他們都有將近10年的學習英文的經歷，也就是說我的聽說方面的水平與他們差不多。（在這個學校每兩個星期根據你的水平和進展給你定級別）
5.資金清單
以上的材料沒有一件被退回，順便說一下，交材料時除了護照和申請表以外其他的材料都只交復印件，原件自己拿著。退休證明和戶口簿不用翻譯，所有的材料不用公正。除了以上材料外我還拿了一些有可能幫助我解釋我情況的材料，準備面試時作為補充材料。比如GLV學校的6位老師給我寫的推薦信（其中4個老師是老外），還有一些照片等。
從以上的情況中可以了解到我的優點是：1.相關的比較長的工作經歷；2.有多次的出國記錄；3.有不錯的職業經歷。
缺點是：1.沒有語言成績；2.沒有MBA OFFER；3.大學的成績不好，資金方面也不是特別充
足，時間也比較短，但我有納稅證明。
關于只拿語言學習簽證的問題，所有的中介都會說不可能，但實際上你仔細研究英國官方網站的聲明沒有一條說不行。我想大家有必要好好研究英國大使館的學生入境條理，里面也沒有講語言學校就不給簽證的條文。中介的話你只能作為參考，關鍵還是根據你的情況自己拿主意。
根據以上的分析顯然我的身份和目的應該沒有問題，我想我的形象也很容易讓簽證官相信我符合材料上的情況。關鍵是學習計劃。我申請的是兩年的簽證。我對我的學習計劃做了比較充分的準備。
我被要求8：00到的，從排隊到交材料都很順利，那天情況比較好。我是10點左右被叫的，12號。GOOD MORNING，你好！抬頭一看是一個金發的40歲左右的女簽證官和20幾歲的翻譯，表情有點疲憊，冷淡，不過翻譯的水平比較好。我是用中文回答的中間夾了些英文。
簽證官提問
以下是簽證官問的重點問題（問題和回答我都只寫重點的，有些細節記不清了，我真佩服那些能把所有的問題和自己的回答都記的請清楚楚而且寫出來的人）
1.從材料上看你是一個比較成功的經理人，為什么要到英國再學習？
答：為了更高的發展和增加多種經歷 。
2.你的成績不好，你認為你能拿到MBA的OFFER嗎？
答：我有很好的而且比較長時間的職業經歷可以彌補我的不足。實際上英國的BRITON 大學已經答應給我OFFER，但我沒有接受，因為在英國的朋友告訴我這個學校不適合我。我可以給你看他們的來信（我把信遞進去但簽證官沒有看）。我在學習語言方面有天賦，我繼續說，接著我說明了我在英語學校的情況。
3.你做什么工作？
答：物流
翻譯不明白，我用英文說了LOGISTICS，并且跟翻譯說這是比較專業的名詞，一般人不懂。簽證官問什么是物流，我做了一翻解釋。
4.為什么選擇英國？
我按照我的個人陳述里的回答復述了一翻。
在她低頭寫東西的時候我還主動地補充了一些情況說明，還有問她要不要看包括老師的推薦信在內的其他的材料，她哼了一聲，我遞進去但她只瞟了一眼，翻譯看了一下，退給我。然后開始給我寫白條，并說只能給我簽到明年的10月31日，到時候我可以在英國續簽。
首先，狀態最重要。這是我一直信奉的，所以保持一個好的高效的學習狀態很重要：
1.讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不覺(郁悶時很有效)
2.學習之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機盡量靜音放在書包里，不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。
3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間
其次，制定學習計劃和時間表。這樣，你可以對自己的學習進度有個整體的把握，知道自己什么時間該干什么。時間表制定要科學，因為不同時間學習不同的科目是有著內在的規律的，這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長時間可以完成的事情。
這次，期末考試和四級和六級重疊，所以，我們在復習期末的時候同時也要復習四級和六級。但我們要清楚，對于現在，期末考試更重要，四六級以后都有機會，對于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎，只要過了就可以。但并不是就說要放棄英語四六級，只不過只在上面投入有限的時間。
下面不妨曬曬我前三個學期的時間安排。
1.周安排：如果有兩周的復習時間，那么在倒數第二周的時候，只需要復習數學和專業課(對我來說如會計、財務管理等)，其他的科目完全可以在最后搞定，甚至一晚上或是一下午，如果預支倒數第二周的時間，則是在策略上的失誤。對于數學和專業課，是需要較長的復習時間的。所以，要把這樣的課，拉更長的戰線，因為這種課一兩天是突擊不來的。
2.日安排：早晨7點起床，7點半前完成洗漱工作。7點半開始讀英語，讀到8：15，然后去圖書館，開始上午的學習。上午11：00前適合學習對邏輯思維和計算要求比較高的學科，同時短期記憶能力相對較好，所以可以看數學書、統計之類的課程。11：30去吃飯，12：00回到圖書館。中午時間相對垃圾，所以可以做些對腦力要求不高的工作，如核對習題答案、抄英語課文(我們英語老師每個學期都會留的作業)等。看困了，睡個小覺，13：30—14：00左右的樣子起來，然后繼續看書，可以看些如會計、財政學(大一的如歷史、馬政經、社會學等)，因為下午的時間相對來說是長期記憶的時間，短期記憶效果查，但同時也更不容易忘。17：30左右吃飯，18：00回來后，可以開始準備晚上的學習了。晚上8點以后，是深度思考的黃金時間，這個時候是非常適合做數學題的，同時，一些財務管理之類的計算，也可以在晚上進行。22：00圖書館關門，回宿舍洗澡，然后開電腦，在查完郵件或其他必要的事情后，開始練習英語聽力，到24：00，準備上床睡覺，不要開始晚上的臥談會，期末特殊時間，要有最基本的自制能力。
躺在床上，回憶今天所學的內容，是否完成了計劃。如果沒有完成，明天繼續，但要鄙視一下自己;如果超額完成，要自我鼓勵，同時也會更有動力。次外，計劃第二天要學習的內容。想著，想著，我們就進入了夢想。
再次，整合資料。這一點，對于把希望放在最后兩周的人來說猶未重要。但整合資料是要有技巧的，這也就涉及到了一個人的情商。每個人都會多多少少有些資料，這個時候，找你覺得信賴的朋友，然后把你的資料給他復印，或者問他是否需要。他拿到了你的資料，相信了你，過不了多久，他也許就和你聯系，他把他新得到的資料分享給了你。就這樣的工作，不斷擴大至不同范圍圈的人。
同時，如果有機會，可以把你的好朋友聚起來，搞一個資料分享會。我上個學期在做學習部部長的時候，把學習部的部員全部聚集起來(尚鵬飛沒有來，后來只有他沒有拿獎學金，BS他一下，呵呵)，當時大家都有著比較單純的目的(BS那種自私的人)后來，本部的同學有8個甲等、3個乙等第一、1個丙等。這個學期不出意外的話，還會組織這樣的交流會，當然人數不會太多，大家如果有興趣的話可以和我聯系，好東西就要分享嘛。
最后，要注意復習技巧和考試技巧。
1.我們習慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數學之類的肯定沒有問題，前面已經說過，這個是需要拉長戰線的，但對于其他課，復習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點復習完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點走(走的越深，當然分數就越高了)。以社會學復習為例，我花了一個晚上的時間，雖然很多東西都沒有復習，但最后還是考了89分(雖然不是很高，但我滿意了)，因為我把重點全都看完了，而我有個同學他只復習到了第七章，最后幾張就走馬觀花的看了幾眼，當然，他最后還是涉嫌通過，可老實說，在社會學上，他的時間比我花的多的多。其他科目如工具軟件、馬政經、當代政治與經濟等等。
2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性循環，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。
3.記憶的幾個小技巧。
(1)記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30
長時記憶：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30
(2)對于一些東西，要重復記憶，如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。
(3)記憶的四個層次：數字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現著這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海里打開書，然后翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421(意思意思而已)、根號6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。
4.如果學習不在狀態，我可以提出我的一個獨家秘方(當然其他人可能也在用)。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的游戲。
5.考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視)，這個時候很多題說不定就會了。
6.不要想著作弊。一是后果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發揮。
關鍵詞：網絡環境；大學英語；自主學習
作者簡介：趙海龍（1978―），男，哈爾濱人，副教授，碩士研究生，黑龍江東方學院公共外語教研部，主要從事英語教學研究。
基金項目：黑龍江省教育廳2012年度教改工程項目。項目名稱：“以應用為導向的民辦普通本科高校大學英語課程改革及實踐”，項目編號：JG2012010518。
一、大學生英語自主學習的途徑
建構主義認為，自主學習理論的形成，在很大程度上受到認知發展水平的限制。而大學生正已具備了成熟的認知發展水平。在網絡環境下的大學英語教學可以通過如下三種途徑提高學生自主學習能力，促進自主學習。
第一，網絡環境下的直接教學。教師通過網絡及多媒體手段直接向學生講授學習策略及所學英語知識，幫助構建學生自主學習理論，糾正不良習慣。第二，采用同伴輔導和學習問題討論的方法構建自主學習。網絡為學生提供了廣闊的平臺，學生可以通過軟件、論壇及電子郵件等手段輕松實現與同層次學習者之間，乃至與外籍教師或學生之間的交流溝通，發展語言能力，促進英語學習。第三，開展合作學習，讓學生在學習中增加團隊與合作意識，共同學習，交流經驗。
二、影響大學生英語自主學習的因素
影響大學生自主學習的因素可從自我效能感、歸因、目標設置及意志水平控制等幾方面進行探究。
自我效能感是由著名心理學家班杜拉提出的概念，它是指個體相信自己有能力完成某種任務，是個體能力的自信心在活動中的具體體現。自我效能感將影響到學生自主學習策略的運用。高學習效能感的學生相信自己能夠完成學習任務，能夠自主運用更多的認知和元認知策略到學習當中。隨著學習效能感的提高，學生自主學習過程中的自我評價也將隨之提高。例如在大學英語學習中，學生充分相信自己具備良好英語聽說的能力，則更利于他們積極主動的用英語進行語言交流，多說多練，從而促進英語素質的提高。歸因是個體對自己的成敗做出的因果解釋。研究表明，如果學生把自己學習的成功歸因于能力，把失敗歸因于努力不夠，更容易激發自主學習。目標設置是自主學習中重要的影響因素之一。對網絡環境下大學英語的學習而言，面對海量資源，學生應正確的估計自己的學習能力，進行合理目標設置。過高或過低的學習目標，都會影響到自己自主學習的能力發揮。
意志控制水平是影響自主學習的另一個重要因素。網絡無邊無際的信息海洋，為大學英語的學習提供了豐富廣泛的學習資料，學生可以根據實際情況和學習水平自主選擇學習內容。如網絡中，各種原聲原版的英文電影不失為很好的語言學習資料。意志控制水平的強弱，影響學生是否能夠控制自己的選擇范圍，不迷失在形形的娛樂及不良信息中。
三、大學生英語自主學習策略培養
1、增加自我效能感
在大學英語學習過程中，大學生首先應積極培養并增加自我效能感，合理對學習進行自我監控，自我指導以及自我評價。近年來，現代教育技術在教學當中的應用日益普遍。網絡及多媒體輔助作用下，大學英語教學模式日趨網絡化，為自主學習提供了更多便利條件。在網絡學習中，大學生可以自主選擇安排學習時間，自行制定學習計劃，自主選擇學習內容及學習強度。例如在網絡教學中，課堂上的師生交流更多的被人機對話所取代，學生自主控制聽力材料播放次數及速度，可以加深對材料的理解，獲取更多有用信息。這種模式的學習利于肯定自我表現，增加自信心，和自我效能感
2、合理利用學習資源
網絡豐富的學習資源是大學生自主學習的基礎，認識和選取學習資源是合理利用資源的前提。
首先，信息技術高速發展的時代，大學生身邊的學習資源空前豐富，其中包括教科書、輔導書與工具書、音像制品，英文報刊雜志，電視廣播節目及網絡資源等。面對取之不盡，用之不竭的海量資源，大學生可以充分利用網絡輕松實現資料的搜索與知識的擴充。例如，學生可以通過搜索引擎對英語課堂上所提及的語言現象及相關背景知識進行自主學習，一方面擴展了英語知識的學習范圍，另一方面，為學生培養自主學習及終身學習的良好習慣打下基礎。網絡中大量的音頻及視頻文件，更為大學生進行英語和語音讀模仿及資料賞析提供了便捷的條件。其次，網絡環境下大學生英語學習過程中對學習資源的合理有效選取是自主學習中至關重要的環節。因此，培養選取及使用資源的能力是英語教與學中的重要內容。通常來說，選取和利用資源是分析，篩選及綜合的過程。網絡環境下的英語學習資源包括學習型資源和測試型資源。大學生需具備根據各自不同學習目的對學習資源進行針對性分析篩選的能力。對于我國當前大學生所面臨的四六級、托福、雅思等各級各類考試，網絡中還提供了針對考試而設置的測試資源。
總之，基于網絡環境的大學生英語自主學習，是大學英語改革中全新的教學模式，它不但能夠促進大學生自主學習能力的提高，還有利于大學生終身學習觀念的培養，是提高大學生英語學習水平，推動我國大學英語教學改革順利進行的行之有效的途徑。
參考文獻：
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關鍵詞：本科生導師制 歷史文化旅游學院 實施現狀
中圖分類號：G64 文獻標志碼：A文章編號：1673-291X（2011）30-0277-02
為了適應高等教育形式發展需要，積極探索學生思想教育和管理的新機制，淮陰師院歷史文化旅游學院從2010級起試行本科生導師制。所謂本科生導師制，就是在實行班級制和輔導員制的同時，聘請有經驗的教師在師生雙向選擇的前提下擔任本科生指導老師的制度。導師們對學生進行思想引導、專業輔導、生活指導和心理疏導，幫助學生根據自己的個性特點制訂成才計劃，采取個別輔導的方式促使學生全面快速成長。
一、本科生導師制的模式
歷史學院現有教師32名，7名管理人員，25名專職教師。2010級新生175人，實行全程導師制，每名導師負責5~6名學生。本科生導師的聘任實行雙向選擇，由學院本科生導師工作領導小組根據2010級學生志愿在新生入學后一個月內為其指定，原則上由歷史學院教師擔任。待學生進入三年級后，導師人選根據學生實際情況進行微調，由學院本科生導師工作領導小組負責組織落實。
二、本科生導師制的選拔
為了確保本科生導師作用的發揮，歷史學院針對學生的專業特點、教師的專長、業務水平以及投入時間的情況安排了本科生導師，其必須具備以下條件：（1）本科生導師首先是一名合格的教師，年終教學評價中不合格的教師不得聘任為本科生導師；原則上導師應具有碩士研究生及以上學位或中級以上職稱的歷史學院現任教師。（2）本科生導師必須能夠熟悉學校的教學管理、培養方案及相關方面的規章制度。（3）本科生導師必須能夠重視學生的思想引導，能夠幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強學生的社會責任感和事業心，激發學生立志成才。
三、本科生導師制的實施過程
自2010年9月實施本科生導師制以來，歷史學院進行了下面的工作：（1）制定了本科生導師的職責，組織本科生導師和學生共同學習，以便導師明確自身的職責，學生能夠有針對性地接受導師的指導，同時促進本科生導師和輔導員教師工作的溝通交流。（2）組織本科生導師學習學校的教學管理文件、培養方案及相關方面的規章制度，同時組織教師學學生學習守則，以便本科生導師能夠更好地指導本科生進行專業學習、選課、學業輔導和生活輔導。（3）每學期初由本科生導師制訂工作計劃，并在全體教師會上宣讀，學院本科生導師工作領導小組定期對本科生導師工作進行檢查指導，期末本科生導師要進行工作匯報。
實施本科生導師制以來，歷史學院本科生導師主要開展了以下工作：（1）針對學生的專業成績情況，在與學生充分討論的基礎上，各位本科生導師分別組織進行了專業學習經驗交流會、專業技能培訓及競賽活動、專業課外社會實踐活動等。（2）做好學習困難、生活困難和心理困難等特殊學生的工作。利用課余時間，與特殊學生進行交流，了解并幫助他們正確看待自己的現狀，確定努力的方向。（3）引導學生制定每學期的學習計劃，并在期末進行自我總結，在此基礎上進行下一年的規劃。（4）積極引導學生進行社會實踐活動，將所學的理論知識應用于實踐當中，指導學生開展科學研究。
四、本科生導師制實施的效果
經過一年來的實踐，與2007級、2008級、2009級學生相比，實行本科生導師制的2010級新生在各方面都有了明顯的提高，學生的學習熱情更高了，更加熱愛自己的專業，對自己的人生方向也有了明確的認識，具體表現如下：（1）學習方面。相較于以往，2010級新生的學習成績有了明顯的提高，不及格人數大幅度降低，積點分成績也有了明顯的提高，在全國英語四級考試中，過關率達到了90%。（2）社會實踐方面。2010級新生積極參加社會實踐活動，社會工作專業學生利用專業特長為淮陰師院其他學院進行團體心理輔導，到社區開展心理服務活動，獲得好評。旅游管理學生到紀念館、故居等進行義務講解。歷史師范班則利用周末和假期深入農村，義務為留守兒童輔導功課，獲得社會良好反響。（3）積極謀劃人生。本科生導師制的實施，極大地激發了學生對人生的思考，學生能夠制訂自己的學期計劃、學年計劃和人生規劃，并且能夠為了實現自己的人生計劃積極主動地開展工作，如一些學生主動報名參加社會工作師的資格考試，各種各樣的考證活動也如火如荼地展開，一些學生則利用周末和寒暑假去上海、南京等城市去上雅思、托福等輔導班，為自己在未來就業道路上增加籌碼。（4）師生交流方面。本科生導師制的實施，使得師生交流更加密切多樣化。以前，學生只能利用課間短暫的時間與老師交談，現在學生定期與導師們見面談話，平時則電話、短信聯系緊密，QQ、E-mail互動頻繁，師生關系也倍加融洽。
五、本科生導師制實施效果的思考及存在的問題
實行本科生導師制后，歷史學院2010級學生精神面貌出現極大改觀，學習成績穩步上升，專業定位較準和心態良好，這些成果的取得得益于以下因素：（1）導師制能較好實現因材施教。實行導師制后，導師可以對所指導的學生進行個別指導，因材施教，避免了班級授課制的“一拉平”弊病，從而可以對學生進行針對性科學地培養。（2）導師制能較好促進專業學習。實行本科生導師制調動了學生學習的主動性、積極性，使不少學生從“要我學”轉變為“我要學”；同時，導師言行中反映出對本專業的熱愛和執著，能夠感染學生、激勵學生；學生也能通過參與導學活動更深入具體地了解本專業學習的重要性，從而端正學習思想，提高學習積極性；而導師對學生學習方法上的指導，也使不少學生學習成績有所提高，尤其是對學習困難生幫助更大。
一年來，歷史學院本科生導師制在具體實施過程中還存在著一些有待進一步探討和解決的問題。（1）師生比偏低。歷史學院僅在2010級中實行導師制，師生比大概在1∶5~1∶6之間，以后將陸續推廣到全院四個年級800多學生中，屆時導師數量嚴重不足，師生比將達到1∶30左右，導師們將無法和學生進行充分交流，也沒有時間對所帶學生進行個性化指導，導師制作用的發揮將有所抑制。而個別導師教學工作量大，對導師工作的投入很不充分，導師工作也流于形式。（2）學生和導師互動意識淡薄。本科生導師制是一種雙向互動的過程。歷史學院實踐過程中發現學生更習慣于洗耳恭聽，老師更習慣于諄諄教誨，天長日久，老師與學生難以建立雙向互動關系。（3）考核指標難以量化，激勵措施不足。在歷史學院導師制實施方案中，有關考核辦法的規定內容難以量化，而且導師對學生的指導、影響也不是立竿見影的。因此，對導師工作的考核，只能相對進行評估，有時可能有失公允，同時也存在激勵措施不足問題。與承擔教學與科研相比，歷史學院本科生導師的報酬偏低，義務工作的成分更多一些，對于表現突出的優秀導師，學院更多時候只能是精神鼓勵。
六、對策與建議
1.強化本科生導師的遴選。遴選本科生導師時，不僅要從思想素質、業務素質等方面作出規定，還可以在教師學歷標準及業務素質達到同等標準下，更多的側重于教師的政治水平、師德素養、人格魅力等方面作為選拔標準，把真正關愛學生、熱愛本科生導師制工作并能夠有效貫徹執行本科生導師制的教師選出來充實到本科生導師隊伍中。
2.打破傳統觀念，加強師生互動。勇于打破高校目前存在的師道尊嚴、師教生學的傳統觀念，老師不僅要傳道授業解惑，更要時時根據不斷變化發展的狀況從學生那里汲取新的靈感和挑戰；而學生不僅要聽從老師的教誨，更要在實踐中提出自己的看法和意見，時時反饋給導師，通過雙方良性的互動以達到教學相長。
3.有必要利用龐大的退休教師隊伍來解決導師隊伍不足的難題。退休教師相對來說時間比較充裕，對教師職業具有深厚的感情，并且通常他們具有高度的責任心、豐富的專業知識和學生溝通經驗，可以對學生的學業、思想及心理等方面給予全面的關心和指導，幫助學生及早發現自己的優缺點，揚長避短，促進學生的全面發展。利用好退休教師隊伍，一方面將極大地豐富指導方式，另一方面讓學生感受各方面的學術氣氛、思想、治學態度和方法的陶冶，從而促進學生積極主動地學習。
4.建立完善的管理制度和激勵機制。高校應該制定相應的規章制度和激勵機制，指導和監督本科生導師制的有效運行。把導師的工作和報酬、職稱評聘或職務晉升結合起來，導師在受聘期間，應享受導師津貼，導師工作應按指導學生的數量和質量直接計入教學工作量，同教學工作量一樣享受校內津貼等福利制度。對于成績突出的導師應在年度評優、在職進修、職稱晉升等方面給予傾斜。學生的表現要與課外創新學分、三好測評、獎學金評定、入黨、免試研究生等掛鉤，充分調動導師和學生的積極性。
總之，本科生導師制是順應時展的一種全新的教學理念，歷史學院一年來的實踐表明，本科生導師制還有很多工作值得我們去研究和探索。相信隨著實踐的不斷深化，本科生導師制在歷史學院會得到更好的發展，對歷史學院的本科生全面素質的培養起到更加重要的推動作用。
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