發布時間：2023-01-25 16:21:07
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的野外拓展訓練心得樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
聽說員工開展為期7天的軍訓消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。公司此次軍訓目的，是著力在錘煉專業技能、磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓考核結束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓是艱苦的，但我們是快樂的
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”.
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏.軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信“養君酒”的美好未來屬于我們。讓我們為了同一個信念，努力拼搏。開創保健酒的新時代。
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拓展訓練初中體育教學可行性人才是推動社會進步、經濟發展的主要動力，特別是全球經濟一體化的背景下，對人才的要求不斷增高。受到傳統的應試教育影響，我國的體育教學一直沒有受到應有的重視，同時，學生們更多地投入到文化課的學習中，缺乏必要的體能訓練，導致我國青少年的體能呈逐年下降趨勢。為了提高學生的綜合素質，培養合格的人才，在教學中一定要提高對體育教學的重視。初中生正處于身心發展的關鍵階段，所以在初中體育教學中融入拓展訓練，不但能夠達到訓練學生體能的目的，同時還能夠提高學生的綜合素質，使學生的身心得到健康地發展。接下來，本文將對初中體育與拓展訓練融合的可行性進行分析。
一、初中體育教學中引入拓展訓練的作用
1.培養學生的合作精神
傳統的教學中很少有訓練項目涉及到團體訓練，即使在教學中穿插團體游戲，也是以分出勝負為目的，使得學生在游戲的過程中，過于重視最后的結果，忽略了過程。拓展訓練與之不同，其最大的特點就是團體合作，而且不以輸贏為目的，每個學生都能夠在團隊中發揮其最大的作用，通過團隊共同的努力，推動整個團隊的進步。通過拓展訓練，能夠培養學生的合作精神，學生通過團隊的合作達到目標，在合作過程中體會到每個人的努力與付出，使學生意識到很多事情不是一個人可以完成的，從而領會到團隊的力量。這也為學生以后的學習和工作打下良好的基礎。
2.培養學生的創造力
初中生正處于生長發育的關鍵時期，所以每個學生都存在無限的潛能，都具有極強的可塑性。拓展訓練能夠充分挖掘學生的潛能，為學生提供充足的發展空間。拓展訓練中會設置比較多的關卡，每個關卡都沒有通關提示，需要學生通過自身的思考、推理等方式去開發通關技巧，通過一次次的實踐最后順利通關。在通過的過程中都具有時間限制，在有限的時間內迅速的做出判斷和抉擇，尋找通關辦法，往往能夠激發出學生的潛能，通過長時間的訓練，學生的潛能會被逐漸挖掘。
3.提高體育教學的實踐性
新時代背景下，對人才的要求不僅局限于豐富的理論知識和嫻熟的技巧，同時也要求人才必須要具有良好的團隊精神、高尚的品格、強健的體魄等綜合素質。所以，在體育教學中，教師不僅需要教會學生體育的系統知識，還要注意對學生綜合素質的培養。拓展訓練作為體育教學的有效輔助手段，在開展的過程中能夠磨練學生的意志，提高團隊意識，培養學生的創新能力、思維能力以及溝通能力等綜合能力，使學生的綜合素質得到有效的提高，以此來滿足社會對人才的需求，提高學生在以后就業中的競爭力。
二、初中體育與拓展訓練融合的可行性分析
初中體育教學與拓展訓練在內容和形式上存在很多的聯系。首先，從內容上分析，拓展訓練的目的是使學生在訓練的過程中，在體能和意志方面得到有效的鍛煉，學生通過不斷的跨越障礙、克服心理恐懼、挑戰困難，不斷的完善自我、超越自我。同時，在拓展訓練中還需要學生具有較強的團隊意識，在拓展訓練中多數的訓練項目都需要團隊一起合作。這些訓練內容與初中體育課程內容有很強的聯系性。初中體育教學中同樣需要學生在訓練的過程中不斷的挑戰自我、完善自我，重視學生的團隊合作。所以，可以說拓展訓練是對體育教育的拓展和深化。其次，從形式上分析，拓展訓練的方式和體育教學的方式具有極強的共通性，二者在訓練上都是采用集體講解，然后進行分組訓練。再次，進行分析總結的形式。通過在內容和形式上的比較，能夠體現出初中體育與拓展訓練融合的可行性。
三、拓展訓練的硬件要求符合體育教學標準
拓展訓練對硬件的要求不高，一般的學校在體育教學中都能得到滿足。拓展訓練的方式比較靈活，對場地和器材的要求不高。一般拓展訓練可以分為三種形式，陸地訓練、水上訓練和野外訓練，陸地訓練在操場上即可進行，水上訓練一般學校泳池就可以進行，而對于野外訓練，教師可以利用周末或寒暑假時間去戶外進行拓展訓練。同時，拓展訓練需要的器材也比較簡單，器材制作容易，采購的成本低，所以學校投入的建設和對器材的維護資金投入也較少。所以，從硬件要求來看，拓展訓練在初中體育教學中的應用具有可行性。
四、結語
綜上所述，將拓展訓練引入到初中體育教學中，不僅能夠提高課程的趣味性、實用性，還能夠有效地培養學生的團隊精神、創新能力、思維能力等綜合素質。而且無論從內容和形式上進行分析，還是從硬件要求來看，二者間都存在極強的可行性。因此，學校要積極地利用拓展訓練的優勢，為體育教學提供更好輔助作用。
參考文獻：
關鍵詞：初中體育；教學；創新
【中圖分類號】G633.9
創新是一個民族的靈魂，各行各業都在提倡創新。教育界作為培養人才的行業，更是把創新放在了重要的位置。初中體育教學作為基礎教育中重要的課程之一，也要講究創新。所以，初中體育教師要積極研究初中體育的基本規律，結合學校和當地實際創新自己的教學。筆者執教初中體育以來，一直都在探索初中體育教學的創新，有一些心得，在此謹與同仁分享。
初中體育教學是教師向學生傳授體育知識、引導學生強身健體并形成自覺鍛煉身體的習慣的動態過程。在這個過程中，教師可創新的內容很多。具體說來，可從如下幾方面體現創新。
一、轉變教學觀念，變教師主體為主導
新課程的基本理念是發揮教師的主導作用和學生的主體作用，即傳統的教師中心角色要改變為現代的主導者角色，學生才是學習的主體和中心。傳統的初中體育教學中，教師往往按照既定的范式和內容，按部就班地把體育知識教給學生，學生只是單方面的接受和跟著訓練。這個過程中，學生總體上都處于被動狀態，整個教學的主體不是學生，而成了老師。在現代教育中，過去的這種教學模式已顯得格格不入。針對現代初中體育教學，教師必須讓自己從主體角色舞臺上退出來，而變成一個在旁邊的指導者，舞臺上跳舞的應當是學生，而且只有學生。教師是觀眾，卻也是引領者，適時地出來點撥指引，讓學生少走彎路，走正確的路。只有把體育教師的地位擺正，體育課才能真正符合新課程理念，也才能具有所謂創新新。
二、引導學生在和諧平等的氛圍中發揮主體作用
環境對人的行為影響很大，積極的環境影響能促進行為朝著好的方向發展，反之，消極的環境則會讓人的行為朝負面方向發展。氛圍是環境中的重要因素之一，對教學而言，好的氛圍往往能促進教學的良性發展，而讓人感覺不好的氛圍則會使學生無法集中精力于課堂，難以確保教學效果。在現代教學中，和諧平等的課堂氛圍對教學效果起著重要的作用。當代人比之以前，思想意識有了較大的進步，對自身價值有了更多的認可，也期待得到他人的認可和尊重。初中生進入青春期，需要被尊重的意識特別強，因此課堂上，他們在潛意識中都期待教師能肯定他們，能尊重他們，能給他們相對自由的思想空間。在這種情況下，如果教師在課堂上能懂得尊重學生，尊重他們的人格尊嚴，尊重他們作為學習者的主體地位，尊重他們就相關問題發表的意見，尊重他們適時發表意見的權利等，則師生之間的課堂教學關系就會步入和諧。而在這種和諧平等的氛圍中，學生更能積極主動地發揮自身的主體作用。
三、著重培養學生的學習興趣
傳統的初中體育教學中，教師往往不管學生對相關內容是否感興趣，只是按照教材規定，把相關內容按就部班地傳給學生，殊不知很多內容學生根本就感覺乏味，提不起興趣，沒有學習的勁頭。在現代新課程教學中，體育和其他學科一樣，也強調要注意培養學生的學習興趣，要求以學生的興趣作為學生進一步學習相關內容的內驅力。所以，在初中體育教學中，教師一定要注意內容的選擇和教學方法的運用，要設法讓學生感到內容的趣味性，從而主動進入學習過程并完成學習任務。
初中體育教學中，最能引起學生興趣的是游戲或競賽。體育運動具有強身健體的作用，經設計改造后，也成為具有競爭性的運動。游戲和競賽容易刺激學生的參與熱情，使學生在高度興趣中積極投入到活動之中。所以，游戲競賽式的體育教學被采用來激發學生的學習興趣。比如籃球課，教師可以把學生帶到場地上，先簡要集中地把理論知識給學生講清楚，然后把學生分成兩隊，讓兩隊展開競賽，在競賽過程中教師引導學生逐步明白其中的規則和技術要領。待學生有了濃厚興趣以后，再把一些單項技術提取出來讓學生單獨訓練。如此方式教學，學生的興趣必然濃厚。
當然，要考慮到不同學生的不同需求。比如男生傾向于競爭性的體育運動，而女生由于生理原因，則傾向于活動量小的運動。教師要注意根據學生本身的生理特點對內容進行選擇，給不同的學生不同的教學內容，確保其對所學真正有興趣。
四、適時采用多媒體教學
近年來，中小學教育中多媒體已不是新鮮事物，各個學科教師都在積極采用多媒體輔助自己的教學。初中體育教學當然也不能落后，也要積極主動地采取措施，適應多媒體教學。當然，并非所有內容都適合。一般而言，動作示范、理論講解等可以借助多媒體，而訓練性的內容則還是傳統的教學方法為好。針對合適的內容，在合適的時機，多媒體教學用得好，就能使教學效果得到增強。比如，為了讓學生對游泳產生興趣，可以讓學生觀看有關游泳比賽現場的視頻；為了讓學生切實掌握一些高難度的動作要領，可以利用多媒體慢鏡頭播放動作視頻，將每一個動作細節都清楚地展示在學生面前。毫無疑問，在這個方面，傳統的動作示范是無法做到的。如此一來，多媒體教學恰當地運用于初中體育教學，可以有效增強教學效果，何樂而不為呢？
五、適當組織野外拓展訓練
體育運動教學不一定非要在室內或特定的小場地內，必要時候可以把學生帶到野外，進行野外拓展訓練。比如組織野外尋寶活動等。這類活動可以讓學生在高度的熱情中參與到體育鍛煉中，充分感受到體育鍛煉的生活魅力。
總之，在新課程理念不斷貫徹的今天，初中體育教師也要積極思考和探索，緊緊抓住培養學生體育興趣和技能的教學目標，積極采取相應的教學手段，創新教學方法，使體育課變得更有吸引力，使體育課真正成為初中生喜歡的課，成為學生將來體育興趣的起點。
參考文獻
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[2]姜麗亞.體育教學中示范動作的重要性[J].河南教育（下旬刊），2010（10）
2016年軍訓心得體會800字范文一
當我聽到入職后的第一項培訓就是參加為期十天的軍訓的時候，感覺很吃驚。畢業之后，軍訓已經離我們很遙遠了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得!
軍訓的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團體，大家非常團結，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發言行動，但是有時往往在統一意見中浪費時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因為理論討論多于實踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學會了寬容。只有互相寬容，才能達到默契配合，才能更好地實現目標。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!
接下來的八天時間都是軍訓，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經驗和知識，我們很感動!特別是朱老師，在患病的情況下還十分認真的進行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經歷風吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發現今天的女生都特別優雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點乏味，但是還是學到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿。可以聽到四周的蚊子一直嗡嗡作響，嘴唇被叮出了好大幾個胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出!第六天了，軍訓已經過半，今天的訓練內容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業軍訓員工，他們與我們一樣也是來軍訓的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現了出來，當然還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細節注意，能夠養成良好的習慣，相信自然災害就會遠離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護!第九天的軍訓令人難忘的就是田總的個人經歷講座，雖然只有區區一個半小時，但是那幾十年的經歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種種復雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人!
最后一天了，最難忘的就是離別晚會，大家都非常高興，設置的游戲也很特別，大家也非常投入。晚會上的點點滴滴，都融入了大家的心血，相信這樣的晚會不會有第二次了，所以很難忘。第二天的閱兵也很順利，在離開之前，我們唱了很多歌，好多人哭了，包括我
難忘的軍訓生活已經過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準備。
2016年軍訓心得體會800字范文二
這次軍訓包含了軍事訓練和拓展游戲，每一個科目甚至細節都歷歷在目。下面談一談我的心得體會。
七天的軍事訓練，我們高喊著：流血、流汗、不流淚，掉皮、掉肉、不掉隊的口號，為了練意志、長本領、打勝仗這個目標，我們都嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。
第一天的軍訓距離大學時期軍訓已經過去了7年時間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當年的情景。稍息、立正、向右看齊這些過去熟悉的口號又一次回響在我們耳畔。軍訓中最基本是站軍姿，站軍姿看似簡單，要想做好真的沒那么容易，要求站的筆直，身體決不能動一下，堅持幾十分鐘下了，手腳都不聽使喚了。軍姿站的好，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌，是鍛煉我們人意志力的最簡單有效的方法。向左轉、向右轉，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。齊步走、正步走，要求的是我們動作、想法都一致，只有心齊，我們這個團隊才能整齊劃一的向前走。比起隊列訓練，對我們最大考驗的是體能訓練。第二天我們開始跑步，一開始幾圈跑下來已經氣喘吁吁、筋疲力盡了。然后開始做俯臥撐，10個俯臥撐對我這樣平時少運動的人來說也是一個挑戰。這幾天里，我們吃了鴨子肉、青蛙肉、趕過僵尸、開過火車、跳鞍馬，做完這些項目，第二天就會渾身酸痛，但是我們并沒有懼怕過。隨著身體一天天適應這些高強度訓練，我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應該以一種更加積極、樂觀的態度面對工作、生活中的困難。經過七天的訓練我感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好;同時也讓自己體重減輕了幾斤。
在拓展游戲中，我們得到的不僅是游戲帶來的樂趣，更重要的是提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。團隊接歌、保衛陣地、綁腿賽跑、奪寶雄兵、南水北調、拔河等項目都是需要團隊每一個成員參與進去獻力獻策協同努力才能完成，每一個隊員掉隊都會影響團隊的成績。勇闖地雷陣這個游戲要求團隊成員就要有聽從團隊領導指揮，相互信任，不能走個人英雄主義，聽指揮才能打勝仗!這些項目考驗的是我們團隊合作、永不放棄的精神，要想做好就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，互信互助，團結一心。
作為一個新入職的新員工，這短短的七天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練中還是工作中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。我們這幾天吃過的苦是對我們的錘煉、教官對我們的嚴厲教會了我們忍耐的意義。我們與戰友只有一起努力、團結一心，才能在沒有硝煙的戰場中勇往直前、所向披靡。
請相信，在未來，我們的友誼會發展的更好!
2016年軍訓心得體會800字范文三
第一次遇到迷彩，于是生命中又多了一道神圣的色彩，工夫上天也給了我們許多責任，但軍人的責任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。
迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。 歌聲 團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼這首團結就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結。冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
太陽 9月的長沙，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后。
堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經我也因為害怕而不能堅持。但現在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。
像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
素質拓展訓練感悟1
上周末，對我來說是一個畢生難忘的日子，因為這一天我參加了公司組織的一次有意思的、關于團結協作的戶外拓展培訓。培訓中經過員工之間身體與心靈上的接觸使員工之間沒有距離感，引起相互的共鳴，達成默契，使員工深切感受到溝通的重要性。每次都能看到那些團隊在訓練，這一次最終有機會親自體驗一把了。帶者無比的興奮，我們來到了xx戶外拓展基地。
最激動人心的項目莫過于全體參訓隊員在只能利用自我身體的情景下協同作戰，共同翻越4.2米的高墻，這個項目是培養團隊計劃、組織、協調本事和團結一致克服萬難的團隊精神，把看似不可能完成的任務變成現實。
這些都是我公司組織的戶外拓展培訓的第一個場面，我一輩子也不會忘記這次的培訓的經歷，不會忘記我身邊的每位同事。別看僅有短暫的一天，它給我帶來的心靈上的震撼，是以前我從未有過的，這次訓練的確讓我受益非淺。
此次培訓中我們深深體會到我公司文化中的“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗”的體現，我經過從戶外培訓中的挑戰的項目明白公司文化中的內涵，從成敗的教訓中領略了其中的意義，戶外拓展培訓讓公司文化在我心底蒂固。
項目以個人的努力為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我應當做的事。在這種條件下，大家僅有通力合作，相互支撐，團結一心，才能成功，在其中會充分反映員工為他人的奉獻精神。隨著市場競爭的日益激烈，現代企業要求人才不僅僅要具有精深的業務技能，并且還需要具備良好的綜合本事。我們挑戰的不僅僅是體能，更是意識，挑戰的不僅僅是個人，更是“團隊”。“團隊”的素質決定了一個團隊的生存。挑戰的目的在于提升，迎接挑戰就是提升個人，熔煉團隊。團隊內部良好的溝通協調是構成一個優秀團隊不可或缺的重要條件，團隊成員經過共同努力構成的協同作用，僅有這樣，一個團隊，一個企業才能茁壯成長，不斷從一個勝利走向另一個更偉大的勝利。
一天的訓練雖然短暫，但意義深遠。這次訓練給員工供給了相互溝通相互了解的機會，增進了我們之間的感情；為今后各部門之間工作的更加協調順利的開展供給基礎。同時也讓我們更好地融入大通這個大家庭中，更深切的感受它的溫馨，體驗它的內涵，不管我們努力的目標是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發揮個人水平，有更全面的發展空間，缺少不了的是團體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹竿輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團的道理。這一切都在促進我們個人融入團隊，培養我們的團隊意識；考驗了團隊領導的本事和隊員之間的相互溝通，協作本事；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中受益非淺。
總之，這次體驗式培訓我感觸很多，無論在社會還是工作上，都需要配合與默契，僅有充分發揮配合，才能得到默契，才能夠事半功倍，這次培訓帶給我們一個重要的信息：團隊精神的重要性，合作就是一切的道理。這次的培訓是我人生道路上的一個加油站，它將指引我向更高更遠的目標前進！這次拓展培訓以“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗、交流心得”為藍本，以自然為舞臺，以活動為道具，以員工為中心，經過自身體驗和共同交流分享，提升認識的方式，為公司全體員工創造了一次難忘的學習體驗.在我們漫長的人生路上，不知會遇到什么樣的危險和困難，如果連這樣的小風小浪都經不起考驗，那我們怎樣能沖破大風大浪呢？其實這項訓練沒有想象中的那樣可怕，當你完成后就會不知不覺地愛上了這項游戲，它不僅僅使我們超越了自我，也使我們更加團結、友愛！
生活中的許多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢應對，成功其實就在前面，只要勇敢的向前一躍，我們就會成功了！關鍵時刻的毅力往往是一個成功的重要保障，它能幫忙我們完成跨越目標的關鍵一越，團隊項目又是個人本事的體現，團隊的打造是拓展培訓的宗旨，為團隊建設而努力是每個項目所要到達的目標，可是不意味著團隊項目就是大家的職責，所以，團體項目仍是個人本事的體現，每個人的本事是在團體中的運用。在團體中，個人的領導本事，組織本事，團隊精神，身體素質能夠發揮到極至。此時，個人會在整個團隊中體現個人的本事，會有更大的歸宿感與成就感。
素質拓展訓練感悟2
聽說要去素質拓展訓練，并且是在戶外，心里真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等，一系列電視里才會出現的奇怪想法在我的腦袋里出現，有點擔心自我的本事能否經過那樣的訓練，所以我的心里十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等，這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里，應對昂貴的營費，像我這種農村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學費的東西自我會去參加，可是，就是三峽職業學院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。
上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓時候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統的思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村，廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結構，心里的驚喜又多了一分。
這次訓練的資料，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰術，有的是游戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓練。總結這一天下來，我們一共進行了四個團體訓練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團隊上，就像準備好木板要做桶一樣，給了我們目標，把我們牢牢的捆在了一齊，使我們意識到我們是一個團隊、是一個TEAM。“FLY”是我們的標志，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現了此刻我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，可是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規矩后，小小的心最終平復了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實，十幾個男生能夠簡便個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下頭的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自我沒有那個本事。第三個項目，生死電網。聽名字，應當是很考驗速度和細節的活動，有三十個大小不一的網組成，每個成員必須從不一樣的一個網過去，并且身體的任何一個
部位都不能碰到網線。看著隊長給我指的那個最小的網，那么小，和肩差不多寬，并且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試，我最終過去了，多謝我的隊員們三次把我舉過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，多謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不明白下頭的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自我是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人，多謝他能相信我，相信我能夠帶他走完全程。
最終的一個項目，多謝教師讓我和自我的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不明白多病的他，身體有沒有好一點。
這次素質拓展訓練，真的讓我學到了很多東西，很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，可是我卻認真的對待這自我。多謝我的學長學姐們，還有我身邊的同學們，多謝你們的幫忙。
素質拓展訓練感悟3
5月12日，學校組織全體教師參加拓展訓練培訓活動。經過本次活動，我不僅僅了解了自我，考驗了自我不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練在拓展基地拉開了序幕。全體學員聆聽了基地教師對相關情景的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”.
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下頭望著六米高的斷橋時，心理僅有恐懼，心想，雖然僅有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應當過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。
下頭同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰勝自我的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項目是要求人只明白自我的任務而不明白其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領導)、健全人(高級領導)、在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，可是如果沒有統一的指揮，團隊會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務，可是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下頭基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發言權，僅有指揮權，高層有發言權又有指揮權卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標!
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。
4是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。
5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。
文化建設，是新時期、新階段重慶科技館建設的重要組成部分，為扎實推進科技館文化建設，進一步構建適應社會經濟和文化發展的內部文化體系，樹立正確的價值理念，塑造良好公益形象，提高管理和服務水平，提升員工隊伍整體素質，努力建設成為學習型、服務型、效能型、創新型、廉潔型單位，科技館黨總支結合實際，并研究決定在全館開展“文化建設年”專項活動。
此次“文化建設年”活動主要是創新科技館文化活動內容，拓展館文化活動領域，構建和諧文化環境，營造健康文化氛圍，使重慶科技館文化深入到員工內心，促進重慶科技館科普事業可持續發展。
“文化建設年”活動要求結合當前正在開展的“創先爭優”活動和基層組織建設年活動，以重慶科技館“五個文化”建設為主要內容，以引領黨員群眾樹立正確價值觀念、恪守道德規范和行為準則為重點，以“重慶科技館品牌”創建為實踐載體，大力推進重慶科技館文化建設，通過常抓不懈，努力使員工精神狀態有明顯變化，綜合素質有明顯提升，工作作風有明顯轉變，服務質量和辦事效率有明顯提高，廉潔自律意識有明顯增強，努力實現“全力構建和諧館文化，活躍重慶科技館員工文化生活，全面提升重慶科技館優質服務能力”的總體目標。
“文化建設年”活動明確了五大任務，一是確立全體員工認同的核心價值觀、愿景和使命等文化理念，以此凝聚思想、鍛造意志，努力培養一支關心文化建設、團結向上、奮發有為、朝氣蓬勃的員工隊伍。二是強力推進制度建設，建立嚴謹精細的規章制度，形成具有重慶科技館特色的管理方式。培養認真的態度、嚴謹的作風，在工作中做到件件有制度、事事有規范，全館上下步伐整齊、令行禁止、意志統一。三是開展科技館行為文化建設。主要是對員工行為進行規范，形成深入人心的文化共識，并把開展各種活動作為弘揚科技館文化精神、培植共同發展理念的重要措施和有效途徑。四是開展科技館廉政文化建設，加強廉政監督。大力推行黨務公開、館務公開，讓權力在陽光下運行；切實提高制度的執行力，讓權力在制度約束下運行；完善監督機制，暢通監督渠道，強化重慶科技館各方面監督職能，讓權力在監督下運行。五是開展科技館環境文化建設。建設文化宣傳欄，在公共宣傳欄設立反映重慶科技館服務理念、行為理念、精神風貌和崇高追求的科技館文化建設階段性成果展示內容。
為更好的開展活動，重慶科技館成立了以館長為首的文化建設領導小組，各小組人員統籌協調及推動文化建設日常工作。活動開展期間，重慶科技館將利用科技館沙龍等平臺進行充分討論、分析、研究，初步形成文化成果匯總，結合品牌推廣工作系統策劃文化建設成果展示活動，通過豐富多彩的活動，使員工加深對文化成果的理解、認同，同時提升重慶科技館品牌的知名度、美譽度。
此外，重慶科技館還將組織全體員工展開學習、研討核心價值觀等相關問題，完成科技館核心價值觀與員工十條的修訂，達到統一思想、深化認識、達成共識的目的，讓科技館價值觀深入人心。同時開展野外生存素質拓展訓練，進一步增強黨員先鋒意識，加強意志鍛煉。重慶科技館還將組織品牌培訓會，在名師指導下，作出品牌推廣工作相應的評價、總結及探索。并將結合第四屆“習慣閱讀 分享感悟”讀書活動進行廉政文化建設，組織全館員工分享讀書心得。
為促進“文化建設年”活動的順利進行，重慶科技館還將發起與廉政文化相關的宣傳活動，還將利用“科技?人文大講壇”平臺，邀請知名專家作廉政報告。組織黨員同志及黨外干部參觀廉政教育基地或愛國主義教育基地，并參觀學習先進單位黨務工作。并且在重陽節召集黨員同志前往福利院慰問孤寡老人活動，開展形式多樣，廣大員工積極參與的文體活動等。
如若要對這五天做一個簡單的總結，只有一句話——出發時輕松松的，是心情；歸來時沉甸甸的，是收獲。臨行前，我們充滿期待，步履輕快飛揚；培訓后，我們多了份思考，腳印成熟而堅定。如培訓通知上所言，此行的目的在于，“使新入部公務員盡快熟悉文化部職能和機關工作的運行機制，初步掌握機關工作基本技能，加快從大學生到國家公務員角色的轉變”。為此，人事司的領導為我們安排了野外拓展訓練和課堂業務培訓兩個項目，讓我們在身心上接受了新的洗禮，使我們在面對困難進行積極思考的過程中，進一步認識了自己，認識了自己所扮演的角色。
在拓展訓練當中，通過背摔、飛越斷橋、孤島脫險和高墻逃生等四個項目，既培養了我們挑戰并戰勝自我的勇氣，更發掘了我們群策群力、眾志成城的團隊協作精神。從中讓我體會最深的是，自信與相互信任，是一只隊伍在前進的道路上披荊斬棘、戰無不勝的有力武器。相信自己，也要相信自己的隊友，由此才能相互鼓勵，不斷進取。
不過，比起拓展訓練來，我覺得，此次培訓的重點，更應是在業務培訓部分，因為，某種程度上，拓展訓練只不過是一種體驗，而業務培訓，則可以理解為認識上的一個提升，一個改變，一個飛躍。因此，我想用更多的筆墨來就課堂學習部分談談自己的心得和體會。
業務培訓總結
（1）關于“公務員意識”的認識
在“開學典禮”當日，孟曉駟副部長在簡述了“公務員”的定義之后，便開門見山，向我們這群新人提出了“四點希望”，希望我們盡早樹立四個意識，即，公仆意識、法紀意識、責任意識和學習意識。之后，第一堂課上，人事部付興國副司長更是直截了當地要求我們克服學生時代的四種不良心理：依賴心理、畏縮心理、自傲心理和浮躁心理，改變學生時代單純幼稚的眼光，從成熟的公務員的角度來觀察社會，捕捉信息，并在政治上、法律上、服務意識上、工作上、調研上、心理上等多個方面，培養自身能力，聯手打造一個“英才政府”。
“英才政府”，多么令人振奮的四個字！
有幸能成為國家公務員隊伍中的一員，我由衷地感到自豪，同時，在自豪的背后，我也感到了沉重的壓力。作為政府組織中新的細胞之一，如何保持自己的正常運作，如何做才能讓“英才”二字無愧于心，我想，首先應當從意識上對自己有一個清醒而清晰的認識：自己已經不再是個做事無須負責任的學生，而是一名言必信行必果、肩負著國家未來的公務員了。
也許對校園里深居簡出的我而言，飄蕩得更多的，是理想主義的色彩；一夜之間理想變成了現實，不禁會錯生一種措手不及的茫然。“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。多少年來，我一直被這句話中的飽含的悲壯豪情與公懷大義所激蕩著、鼓舞著。何謂“天下”，蒼生百姓即天下；先憂其憂、后樂其樂，方是全心為民的國家和社會的公仆。“公務員意識”，說到底也就是“公仆意識”，一旦這個意識在腦海中深深地扎了根，那它便會在有形或無形之間，成為我們一切行動的指南。而這個意識，需要長時間的潛移默化，如今我們需要做的，便是有意識地強化并堅定這個意識。只有具備了公務員意識，才具備了當稱職公務員的資格，我想。
2）關于“學習”的問題
也許，剛剛逃離了學校講堂的我們，還沒有來得及與書本作業考試論文們揮手道聲GOODBYE，便又要面臨一個嶄新的學習任務了。“在工作中不斷學習”，人事司呂章申司長再三強調年輕公務員必須加強學習，做政治素質堅定、品德素質高尚、能力素質突出、心理素質過硬的新時代公務員。
學習，只有不斷地扎實有效地學習，才可能成為名副其實的“英才”公務員。
“書到用時方恨少”，工作了以后才發現，學了多年的書本上的知識，還遠遠不夠用。作為外語專業出身的我，就目前狀態，還遠稱不上“精通”外語，而除了外語之外，作為文化部門的公務員，還有政治理論修養、市場經濟學、文化文史知識、法律與行政、國際關系問題以及網絡操作技術等等，都需要我們去涉獵，去掌握。此外，在具體的業務操作上，更有許多實踐性的地方需要我們熟悉之后融會貫通。
學習，要明確學習的目的，先求“獨善其身”，再圖“兼濟天下”。自我的完善需要從“大處著眼，小處著手”；要“勤于思考、善于總結”，摸清規律；要“虛心請教、留心觀察”，做有“心”人；還要注意加強上下級之間和同事之間的交流，做到共同提高。
學習，將是我們終身的事業。
3）關于“文化、市場與外宣工作”的理解
相信很多新同事和我一樣，對市場司的劉玉珠司長和藝術司的馮遠司長的講課印象深刻。劉司長談吐風趣，他早早便提出了“文化產業”的概念，并與市場有機結合，使得這一產業日益發展壯大。他預見，“文化消費將成為將來社會消費的主流，但管理將是一個漫長的過程”，因此，他主張，“深入市場管市場”，即公務員必須敢于實地考察，深入調研。而畫家出身的馮司長，則以一句“我首先是一名公務員，其次才是一個藝術家”，令在座的每一個年輕晚輩都深深折服。當“文化”作為“三個代表”之一在黨的綱領中首次被提及，當孫家正部長明確提出“以文化人”的工作理念的時候，我們便已意識到，作為文化部的成員，我們任重而道遠。
在我眼里，文化藝術與市場運作，似乎很多情況下是背道而馳的。而我們的任務便是，將所學的知識，運用到工作實踐中來，通過對行政事務的管理，在進一步開放的同時不斷地規范國內的文化市場，使市場作為文化藝術的載體，在動態中加深并擴大文化藝術的影響力。作為外交人員，從事的是文化的對外宣傳工作，目的在于向外推廣中華民族文化和藝術，它區別于政治、經濟、軍事等硬式外交手段，而主要是從“軟處”入手，并結合上述外交手段，剛柔相濟地加強國家的對外影響。
馮司長說，中國的文化正處在由傳統走向現代的轉型期。而轉型必然要經歷的便是陣痛。有些傳統的東西，如果未能及時做出自我調整、與時俱進的話，很可能出現傳承的斷裂，甚至匆匆謝幕，從此退出歷史的舞臺。這也是我們必然要面對的代價。為了繼承傳統、發揚傳統，我們需要有粉碎和重組的勇氣，以及冷靜理性的思考和完善知識結構的自信。對此，我想使用一個也許并不十分適耳的詞—一“攘外必先安內”，所謂先“安內”后“攘外”，指的是先立足于本國，在穩定了國內文化市場的前提下，努力培養精品文化藝術，克服浮躁心理，厚積薄發，將經受住市場考驗的、具備競爭力的精品文化藝術進一步推向國際社會。試想，一個不成熟的缺乏底蘊的文化，又怎能在國際社會的風云變幻中長久地立足呢？
其實，在課堂上便提出了的，有許多全新的課題，值得我們去深思，去領會。諸如，如何才能改變外國人對中國文化（或說中華文化）約定俗成的看法與成見，如何保留一些日漸式微的傳統文化，如何創造一個能夠代表新中華形象的文化表征，等等。為此，前人沉思過，爭論過，然而，這一切，也許都將留待明日，由我們去面對，去處理。新晨
綜上三點，一言以蔽之，即，樹立公務員意識，堅持不懈地學習，勇于在工作中實踐和創新。這便是我此次培訓的最大收獲。
此外，作為題外話，我還想提兩點建議，純屬個人意見，僅供人事司領導們參考：
（1）關于授課形式：此次培訓，不論是課程的安排，還是聯歡活動、體育比賽的籌措，都十分合理，注重勞逸結合，在調動積極性和發掘綜合素質方面都很成功。但在授課形式方面，我很希望能夠盡可能多地采用馮遠司長先講課、后交流的形式。畢竟，平時難得有機會和各個司局的領導們坐在一起，除了單向地聽課外，還希望能采用交互的方式，通過問答有針對性地進行學習。
Wiki應用于心理健康教育的可行性
學校心理健康教育以實踐和應用為主,含許多非知識性內容,需要學生通過活動、實踐、訓練等體驗才能獲得,包括測驗、咨詢、班組活動、野外訓練等。現實條件所限,心理健康教育課堂能提供的活動空間、實踐機會極有限。
而Wiki提供了發現學習和累積學習的平臺,并以演繹和歸納形式提供知識體系,利于發現新舊知識的聯系。將Wiki技術融合到心理健康教育的各個環節,可以彌補傳統教育方式的不足,增加虛擬活動空間和實踐機會。同時,Wiki所具有的簡便、開放、協作、組織的特點,更有力地支持了Wiki在心理健康教育中的應用。
Wiki在心理健康教育實踐中的具體應用
1.提供豐富的心理健康教育資源
筆者學校成功運用Wiki技術建立了“初中維客百科”,提供初中心理健康教育現行教材較完善的知識體系,師生共創心理健康教育詞條達1628條。
2. 構筑師生溝通和交流的平臺
Wiki方便生生、師生心靈交流和互動。心理教師把教學計劃、內容寫入Wiki,逐步積累相關的教學材料,形成完整的教學內容體系。因Wiki的歷史恢復功能,學生可以添加、修改和刪除以上內容,教師參考學生的要求,合理調整和完善,以滿足不同年級學生的需要。
3.實現生活、網絡與課堂的對接
相對于教師準備的教學材料,學生所呈示的學習材料更適合其生活實際和認知水平。課前,學生根據要求,把日常學習生活中,通過多種渠道收集到的相關資料,初步整理上傳至Wiki網站,教師參考來源于學生的學習材料,組織教學內容,便于學生尋找新舊知識技能的關聯,學習新的知識體系和生活技能;課后,教師把教學資源,如講義、課件等放入Wiki,利于學生進行知識的“記憶儲備”;課堂、課后,利用Wiki的互動性,跟蹤和了解學生的學習效果及個人成長情況,向學生提供認知反饋,確認正確知識和糾正錯誤認識,實現課堂的深入、延續和拓展。
4.開展協作性學習活動
基于心理健康教育的實踐性與應用性的要求,利用Wiki共同創作的特性,根據學生認知發展的差異,組建學習或課題研究小組,在Wiki網站協助下部分或全部實現分組討論、心理故事接龍、情境續寫、繪畫、想像、辯論、演講等豐富多彩的協作性學習活動。讓學生在活動中、參與中、親身體驗中獲得成長與發展。充分施展每個學生的聰明才智,提高學習、研究、創造能力,培養團隊精神。學生學會協作學習的同時,又培養了良好的網絡道德行為規范。
5.作為普及心理健康教育的媒介
Wiki為教師提供跨學科知識共享和交流的有效工具。班主任或其他學科教師可以利用Wiki涉獵心理學科和領域的知識,不斷擴大知識面,與心理專任教師進行對話、交流、集體備課。他們可以根據專業能力、班級實際、學生發展水平和需要,有針對性地運用Wiki資源,選擇適合的心理健康教育內容。
6.開創“家校互動”的嶄新模式
由于Wiki資源和參與者的多元化,較易體現辯證沖突,制造適當矛盾引發高水平思維,利于集體智慧的碰撞和提高。心理健康教育與Wiki有共通之處,即人的個性在與環境互動和碰撞中不斷成長。選擇具有代表性的心理健康教育主題內容,尤其一些敏感話題,如青春期知識,利用Wiki引發學校、家庭的大討論。充分調動學校、家庭的心理資源,加強師生、親子間的心靈互動,幫助學生形成堅強的心理支持系統,有效發揮心理健康教育“預防、促進”功能。
Wiki的局限性
任何事物都是一分為二的,Wiki是隨著現代網絡社會出現而產生的新生事物,在充分顯示其在心理健康教育方面優勢的同時,也不可避免地暴露了不足。
1.心理健康教育資源的針對性受限
Wiki資源種類繁多,而初中生學習能力(選擇、評價及利用信息的能力) 較弱,可能會曲解信息,甚至出現誤導,導致心理輔導進程受阻。
2.非語言性信息缺失
在心理健康教育中,師生雙方的交流互動除言語信息外,還有非言語信息,包括面部表情和體態表情。因此,與其他以網絡為媒介的心理健康教育方式一樣,大量有價值的非言語信息都被網絡“遺失”了,教育的引導力、感染力和準確度會受一定影響。
3.個人價值不易體現
Wiki平臺開放性的特點,對于參與者所創詞條,在反反復復多人次的改動中,個人價值受到挑戰,有可能在眾多的版本中被“淹沒”,但如果封閉編輯,學生參與機會將大大的減少,這是一個矛盾。
4.參與度受限
目前,不少學生和家長對網絡文化和技術缺乏一定的了解,不熟悉網上交流技能、瀏覽和查詢技能、網絡參與技能, 因此,無法很好地進行詞條的創建及修改。此外,計算機網絡在家庭中的普及程度,也在一定程度上限制了Wiki應用于心理健康教育的參與度。
