發布時間：2023-12-04 10:05:37
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的心理健康教育的感悟樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
老干部作為黨和國家的重要財富，其為我國發展與建設，做出了重大的貢獻，是我黨傳承革命思想、意志、文化的重要力量。在我國開展社會主義建設的過程中，需要對老干部提供良好的服務，幫助老干部更好的安度晚年。對于離退休老干部的服務與管理工作，是各級政府、黨委的重要工作職責，需要相關人員予以高度的重視。老干部管理服務工作的開展，需要專業，從專業的角度，對現有管理工作中的不足進行深入的探討與分析，進而提出有效的優化策略。在心理健康角度下，優化老干部管理服務工作是新時期開展服務工作的重要前提，需要相關人員進行重視。
一、心理健康視角下老干部的管理服務工作
現代社會不斷發展，人們的生活觀念處在一直變化當中，人們對于健康的追求已經不僅僅局限于生理上的健康，對心理健康的追求也逐漸受到了社會各界的廣泛重視。現代社會生活條件不斷提高，醫療水平逐漸改善，人的、壽命得到了延長，人們對健康的定義也逐漸廣泛。新時期的健康理念，已經成為了一個綜合性的概念，囊括了身體健康與心理健康兩個部分。心理健康指的是一種心理狀態，是人對于外部環境的感知，心理健康的基礎是人對于外部環境具有認可感與安定感，并且在內外環境相互作用下，保證社會與自身的和諧與統一。對于老年人來說，其心理健康標準與其他年齡的人群也有很大的不同。國內外的相關專家與學者，對老年人的心理狀態進行了研究與分析，并且對影響老年人心理的相關因素進行了分析。一般來說只有保證老年人的情緒穩定，適應性強、人際關系適應能力強、熱愛工作與生活、性格開朗，通情達理、心情舒暢，精神愉悅，才可以真正的定義為老年人具有健康的心態。經過長期的研究表明，心理問題與精神不適產生的重要原因，就是由于老年人心理活動所造成的。老干部在離退休之前，擔任較為重要的單位職務，并且自身具有豐富的社會經驗與理論知識經驗，自身層次較高，并且具有一定的社會與家庭地位。老干部與其他普通老年人相比，其具有較強的自尊心，一旦離退休后生活節奏放慢，就會很容易由于不恰當的心理活動，造成一系列焦慮、緊張、抑郁等不良的心態，影響老干部的心理健康。因此，在實施老干部管理服務工作時，要對老干部的心理狀態進行深入的把握，有效的認清導致老干部不良心理活動的因素，并且采取有效的措施進行干預，進而提高老干部管理服務工作的效果。
二、老干部管理服務工作的優化對策
1.培養老干部的適應能力
在老干部離退休之后，要對老干部的心理狀態進行深入的分析與了解，結合老干部的心理特點與內心需求，開展有效的宣傳工作，通過幫助老干部做好自我評價，提高老干部對新生活環境的適應能力。一般來說，離退休的老干部，在走下工作崗位，卸下崗位責任之后，其仍然有渴望受到社會以及家庭重視的心理，如果沒有得到他們所期待的重視的感覺，就會產生自卑的心態。隨著老干部的年齡不斷增長，這種心態會逐漸變得更加強烈。老干部離退休之后的生活重心從工作轉變為家庭，并且生活中逐漸成為了配角，生活節奏變的緩慢平淡。很多老干部在面對角色的變化中，心態不能隨之同步的轉變，并且依然按照以往的經驗與角色參與到社會活動當中，進而對其自身的身心健康造成較大的影響。在面對這種問題上，老干部必須要對于自身心態進行有效的端正，并且主動的適應社會角色的變化，進而逐漸更好的完成自身心態的過渡。
針對老干部的這種心態特征，老干部工作管理者要深入的對自身工作進行改進，并且幫助老干部完成思想層面上的轉變。在日常的服務管理工作中，注重對老干部講解心理知識，幫助其更好的認識自己，更加合理的對自身進行評價，從而更好的適應新的社會角色。另外，相關服務人員還要幫助老干部對環境的要求進行深入的了解，逐漸的承擔相關的社會義務，對于自身的言行進行控制，保證人際關系的和諧與平衡。相關服務人員還可以通過引導老干部參與到興趣活動當中，從而有效的避免老干部在退休之后產生孤獨與抑郁的心態。
2.幫助老干部營造良好的家庭氛圍
經過大量的實踐活動表明，保持家庭關系的親密程度，可以更好的促進老人的身心健康。一些老年人由于家庭因素不和諧，導致很多老年人沒有享受到應有的照顧，并且加深了老人自身悲觀、消極的情緒，這種情況對老人老年生活有著十分不利的影響。針對這種情況，老年人服務管理人員要為老年人營造良好的家庭氛圍，并且幫助老年人享受到應有的照顧與精神慰藉，促進老年人的家庭和諧。管理人員要積極的對老年人的夫妻關系進行協調與調動，讓老年人夫妻之間可以相互幫助、照顧與尊重。對于子女的思想工作也要積極的進行開展，讓子女認識到尊重父母、體諒父母的重要性，讓老干部更好地享受到家庭生活的愉悅，進而保證老干部的身心健康。
3.開展豐富用腦活動
人的大腦是心理活動的起源，也是人類調整自身生理功能的總樞紐。大腦活動與心理健康密切相關，通過調查與實踐結果表明，大腦細胞的衰老，可以直接影響心理健康。因此，在開展老干部服務管理工作時，要遵循相關原理，通過開展豐富多彩的用腦活動，延緩大腦細胞衰老。針對于用腦活動的開展上，可以通過組織寫作、看報、種花等活動，幫助老干部在生活中進行思考，從而有效的實現活到老學到老，幫助老年人延緩自身大腦衰老，促進腦部的血液循環，避免老年癡呆癥的發生，保證老年人的心理健康。
4.加強對老干部的心理疏導
隨著老年人的年齡增長，其生理也會產生一系列的變化，身體逐漸衰老，各項機能逐漸下降。人體的衰老會逐漸的導致心理上不適的出現，基層管理人員要對于老年人的這種心理狀態進行有效的調節，并且通過合理的疏導，讓老年人正確的看到生理衰老與疾病的問題，并且對自身健康狀況進行科學、正確的評價。只有保證對于自身狀態認識的正確性，才可以有效的避免心理負擔的產生，減少心理壓力。與此同時，還可以通過舉辦定期的健康教育普及活動，讓老年人掌握自我保健的相關知識，引導老年人積極的面對生活，樹立健康、樂觀的生活情緒。
三、結束語
關鍵詞：心理健康；有效教學；有效課堂；團體心理輔導；評價
有效教學是指通過教師在一段時間的教學之后，學生所獲得的具體的進步和發展。有效是為了提高教師的工作效益、強化過程評價和目標管理的一種現代教學理念。特別是對于心理健康教學領域，運用有效的教學理論，對于提高心理健康教學效能具有重要作用，要提高心理健康教學的有效性，需正確認識和著力解決以下幾個問題。
一、 中職心理健康教育存在的問題
1.存在著對心理健康的認識上的誤區，學校心理健康教育缺乏行動動力
許多報刊雜志上提到心理健康教育的必要性時，大多強調了一些數據，并用數據證明當前中職生心理問題的嚴重性，以此來強調心理健康教育的重要性，這是無可非議的。遺憾的是，盡管數據“駭人聽聞”，但人們并沒有感到自己或周圍的人有多大問題，大家照樣上課、學習、升級、升學、就業。就是有什么問題也認為是發生在極個別人身上，而對于心理問題的嚴重性和普遍性，仍然還存在認識上的不足，雖然不少學校開設了心理咨詢室，然而來咨詢的人并不多。有的學校雖然也請心理學專家來校作心理健康教育專題報告，但心理障礙不是聽一二次報告就能疏導，同時專題報告也不能面面俱到，故收效不大。
2.學校心理健康教育教師大多數沒有受過專業訓練
由于受傳統的（應試教育）模式的影響，我國師范院校重點培養各學科各專業的教師而忽視心理學專業教師的培養，即使是各學科各專業都開設有心理學這門課程，但學生也不重視研究心理學理論，致使中職學校受過專業訓練的心理健康教育教師奇缺。心理健康教育一般流于形式，得不到有效實施。
3.缺乏對心理健康教育教法的研究，學校心理健康教育缺乏必要的橋梁和依托
目前多數學校把心理教育處于可有可無的地位或成為一種時髦的口號卻沒能扎實地實行。為了實現教育的現代化，實施心理素質的教育，不僅涉及各科教學等諸方面的改革，而且必然涉及心理健康教育課程的建立，并以此為中介和橋梁，有力地推動學生心理素質的發展。
學校心理健康教育課程建設的核心是教法的創新。學校心理健康教育課程究竟如何建立，這是深入開展學校心理健康教育的重要問題。
二、實現心理健康教育的有效教學
這里，首先必須區分的是心理健康教育與心理咨詢的某些區別。盡管“學校心理咨詢”也在不斷開展，但在人們的心目中始終存在著該概念典型的范式，即它與心理疾病有關，以心理專家對個別來訪者的咨詢為主。這在學校中也是必要的，但是有心理疾病的學生畢竟是少數，它不能代替學校中廣大學生的心理素質教育。
傳統的舊的教育人才觀和舊的習慣思維模式，是當今開展學校心理健康教育的阻力。這種以“應試教育”為主的思維模式，使人安于現狀，不思進取，只見分，不見人，不能“居安思危”，放眼世界，面向未來，面向現代化。強調和重視心理健康教育必然要和現代化的教育思想相聯系。這種教育思想關注的是人的素質包括人的心理素質在內的全面發展。我們應尋求一種符合中學生的心理特點和心理需求，并且能夠提高心理健康教育有效性的課堂模式來幫助學生在參與中學會感悟，健康成長。
1.在實踐中貼近學生心理，協助問題發現并合理解決
尋求一種有效的課堂模式來實施并調適。通常一種課堂能讓多數學生接受認可并由心喜歡，那也是有效的課堂。
我校的心理教育工作在多年的不斷實踐和探索中，逐漸形成一種能起到調節學生學習所需的課堂模式，即團體心理輔導模式，這樣的課堂通過集體備課和小班化的形式教學，可給學生當前所面對的一些心理困擾有一定幫助。例如關于新生入學時對環境的適應問題，在青春期自我認識和自信心建立問題，對個性形成的認識及情緒調控問題，學習計劃制定和學習時間管理問題，以及掌握心理調適方法等等，通過讓學生實踐參與活動課堂，可以起到事半功倍的效果。這樣既能從學生內心的實際需要出發，又能調動學生學習的興趣，在一定程度上解決學生的實際問題，時常又能在學生體會感悟中解決一定的思想認識問題。這樣模式下的課堂是心理輔導教學的一個新的思路。自從實踐嘗試團體輔導課堂模式的教學，從更有學科特點和有效性的角度發現，利用團體心理輔導模式開展的課堂教學獲得學生的認同和合作參與度更高，是一種能把心理輔導與班級建設結合起來，并把心理輔導滲透到教學中去，從而較好地對全體學生開展行之有效的心理健康教育模式，讓多數學生在動靜結合的課堂中感悟和提升。
2.全員參與，發展與體驗良好的人際關系
學校心理健康教育既然是一個系統工程，就需要全體教職員工的積極、主動地參與，各自在自己的教學及管理、服務活動中滲透心理健康教育，建立信任和諧的師生關系。增進學生的心理健康，培養學生良好的心理素質，僅僅靠一兩個領導去抓，三五個專兼職教師去忙，是難以收到實效的。另外，這里所指的“全員”，不僅僅局限于學校的教職員工，還應涵蓋學生、學生家長及社區成員。因此，全員參與，倡導的是以學校的師生員工為本位，家庭及社區成員共同參與、通力配合。只有優化整合各方面的教育力量，才能避免學校一方或一部分人孤軍奮戰和陷入亡羊補牢或此消彼長的被動局面。
3.利用學科教學，滲透心理健康教育的模式
學科教學是學校教育的中心環節，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結合學科教學滲透心理健康教育，要注重尋找學科教學內容中的教育契機，準確把握心理健康教育的最佳時機，有的放矢地對學生進行心理健康教育，從而在學科教學中培養學生良好的個性品質。
4.創新評價機制，改進評價方法，發揮心理健康教育的主體效應
教育活動關注的是人的潛力如何最大限度地調動起來并加以實現，以及人的內心靈性與可能性如何充分生成，換言之，教育是人的靈魂的教育，而非理智知識和認識的堆積。當代教育把“人”提到了前所未有的地位，關注人性，尊重生命成為當代教育的主旋律。課堂教學不只是實現教學任務，達到教學目標的過程，而且更應該是師生生命共同經歷的成長過程。任何工作沒有評價就沒有區別，沒有動力，沒有發展。評價是學校實施人本管理的基礎，是激勵學生發展的階梯， 依據評價的導向性、激勵性、發展性、操作性和科學性原則，可設定體系，設定評價方案和考評細則。心理健康教育課特別注重開放性、實踐性、親歷性、活動性、體驗性，對心理健康教育課評價的重點不在于教師對知識點的傳授和學生對知識的掌握，而在于學生是否充分參與、深刻體驗和感悟，心理素質是否有所增強。實施形成性多元評價也是心理健康教育的內在要求，但形成性多元評價對心理健康教育課而言，過于籠統模糊。因為心理健康教育課程是一門性質比較特殊的課程，和一般學科課程不同，它應該有自己科學的評價標準，以增強心理健康教育課程的實效性。評價體系促進學生全面發展、促進教師專業化發展，完善的機制使學生學習目標明確，增強學習的自主性、自覺性和創造性。
以上是筆者關于如何有效做好學校心理健康教育工作的一些淺談，其真正的實效性和可行性還有待于在具體的學校健康教育工作實施中進行檢驗。中職學校心理健康教育工作還處在發展之中，還需要大家一起探索，共同努力，促進它的進一步完善和成熟，形成心理健康教育的有效途徑。
參考文獻：
論文摘要：作為基礎學科重中之重的小學語文學科，由于自身的特點，滲透心理健康教育有著優厚的條件。作為語文教師，在語文教學過程中，應選好切入點，找準結合點，充分挖掘教材中的心理教育積極因素，敏銳捕捉課堂中的心理教育契機，充分開展多彩的語文實踐活動，把心理健康教育自然地，有機地融入到語文教學中，在滲透式的教學過程中，發展學生健康的個性，培養學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，促使學生全面、主動，和諧、健康地發展。
教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》指出：要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。學校教育對維護學生的心理健康起著極其重要的作用，各個學科的教學也都負有此項任務。這當中，由于語文學科的特殊性，它的工具性、交際性、人文性的特點，把它與人的生活經歷、內心體驗、個性情感等因素緊緊地聯系在一起，從而決定了語文教學的藝術特征：隨機性、多樣性、豐富性。語文教學實際上就是師生間情感的相互交流、思維的相互碰撞、興趣的相互牽移、語言的相互啟迪，是師生共同開發和利用語文資源的過程，這一過程正是“滲透心理健康教育”的最佳“平臺”。
那么，如何在小學語文教學的實踐中滲透心理健康教育呢?作為語文教師，在語文教學過程中，應選好切入點，找準結合點，把心理健康教育自然地、有機地融入到語文教學中，在滲透式的教學過程中，發展學生健康的個性，培養學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，促使學生全面、主動、和諧、健康的發展。
1 挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育
小學語文教材中小學語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育，還包含著各種豐富的心理因素信息。教師應充分挖掘和利用教材內容中的心理因素通過形式多樣的教學方式對學生進行潛移默化的影響，使學生體驗并內化自身品質。
1．1直接與文本對話，滲透心理健康教育
有些教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學生與文本進行對話，從而把心理健康教育融入其中，培養學生良好的心理素質。如：教學《小馬過河》這篇課文，我讓學生先帶著問題去讀課文“小馬為什么第一次過不了河，第二次過了河呢?”再角色扮演小馬、老馬、老牛、小松鼠進行對話。通過反復朗讀小馬與老牛、松鼠、媽媽的對話，學生體會了小馬兩次過河時的不同心態，同時也感悟到面對困難要思考，勇于實踐，不能依賴別人。這樣，通過學生的自我感悟會促使他們自覺地樹立自立意識，有助于他們消除凡事都依賴父母、老師等人的心理。
1．2尋找結合點，滲透心理健康教育
有些教材所包含的心理教育因素不明顯，就需要拓展，努力找出言“此”與“彼之間的結合點，例如《落花生一文，教學時，我采用中央電視臺人生AB劇欄目的形式，讓學生根據自己的意愿分成落花生組和蘋果組，并進行討論和爭辯：在當今社會，你愿意當蘋果那樣的人，還是愿做花生那樣的人呢?學生在辯論中各抒己見，通過爭辯使學生領悟到：像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優點，也各有自己的缺點：像蘋果那樣的人美麗大方，勇于展示自我，但顯得浮華，而花生樸實無華、品質可貴，但缺乏自信、缺乏展現自我的勇氣。最后，我指出：像花生、蘋果這兩類人都是需要的，就看你怎樣去揚長避短，發揮自己的特長。通過教師巧妙的設計和引導，以教材為載體，把心理陡康教育寓于語文教學過程中，學生學會了客觀全面地去評價別人，領悟到做一個新世紀的孩子既要做到外表美，又要做到內心美，要勇于展示自我，恰當地表現自我。
2 捕捉課堂中的教育契機，滲透心理健康教育
課堂是語文教學的主陣地。在師生的雙邊活動中，課堂教學占據的時間最長。那怎樣充分利用這個黃金時間段，滲透心理健康教育呢?一般來說，教材出現心理健康滲透因素的時候，自然是最好的契機，但有時候又不能割裂課堂教學的整體，把語文課上成健康教育課，這就要求教師善于捕捉恰當的教學契機。課堂上的教育契機，往往出現在四種時候：其一是興趣激發的時候。有了興趣，才會使思考更主動，產生的教育效果就好。其二是在情感勃發的時候。當情感處于飽滿狀態的時候，激昂、敬佩、震憾等都有助于學生去選擇鍵康有益的心理品質。其三是在思維萌發的時候。其四是學習的主動性產生的時候。總之，教學中的契機的出現有時是偶然的，隨機的，這就要教師自己去用心捕捉，把心理健康教育滲透在語文課堂教學中。
3 開展多彩的語文實踐活動，滲透心理健康教育
語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學的延伸。開展豐富多彩的語文實踐中，同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善于把握機會，隨時隨地進行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時少，針對性強，往往有事半功倍之效。
從課程的角度看，“心理健康教育活動課是根據學生的身心發展特點和社會需要，有目的地對學生施加旨在促進其有效地適應學校學習和社會生活的一種教育課程。”它像一般活動課程一樣具有活動性、開放性、系統性和主體性等特性，但又與一般的活動課程有所不同。心理健康活動課把心理訓練的內容放在活動中，讓學生在活動中感悟、體驗、接受行為訓練，在具體的活動中，吸收團體輔導的一些方法，從而達到提高學生心理素質的目的。
心理健康教育活動課在有目標、有計劃、有步驟地提高學生的整體心理素質方面有著不可或缺的作用，它是中小學心理健康教育的重要載體，是實現心理健康教育目標的重要保證。為了共享北京市中小學心理教師長期積累起來的優秀的心理活動課資源，提高北京市中小學心理健康教育活動課的水平，北京教科院德育研究中心在市教委德育處的支持下，組織開展了首次全市性的“中小學優秀心理健康教育活動課征集與評選”活動。
一、北京市中小學心理健康教育活動課的開展現狀
本次活動歷經了籌備、區縣初評、專家復評、組織錄課、對優秀課錄像進行審閱、對活動進行總結等階段，整個過程從2009年3月開始，到2009年年底結束，歷時9個月時間。
本次活動征集的教案，反映了我市心理健康教育活動課的開展現狀。
1.中小學心理健康教育教師基本確立起心理活動課以活動為主要特征的理念，突現出心理活動課的特色，但還存在一定不足
從心理活動課教案本身看，廣大心理教師基本可以做到：
（1）整體構思邏輯清楚，情景創設與學生生活及課程主題密切相關，能引發學生興趣，激發感悟。
（2）能運用一定心理輔導技巧與方法，教學環節的安排具有層次性，重點難點把握得當，連接過渡自然、順暢。
（3）符合學生年齡特點，靈活恰當地應用多媒體等教學手段，活動設計合理，能有效促進師生互動與生生互動。
（4）課堂氣氛寬松活躍，師生、生生心理相容、平等和諧。
（5）專注傾聽，對學生發言不進行價值判斷和干預，能給予及時適當的引導。
存在的不足：
（1）部分教案活動設計與教學目標之間不吻合，活動銜接不夠自然；出現“活動化”傾向，把心理健康教育活動課完全變成了“活動”（游戲），對“活動”的導入、分享與總結尚有欠缺，活動與教育目標有距離，活動主次不清，表面上學生參與性強，課堂氣氛輕松活躍，但深層次的感悟、體驗不足，情感與認識的升華被忽略。
（2）沒有能夠充分利用課堂上學生生成的教育資源，對學生現場的感受、情緒不能即時關注和引導；整個活動過程重預設、輕生成，沒有做到預設與生成相結合。
（3）對課后延伸重視不夠。心理素質的提高不可能在課堂上幾十分鐘內完成，學生只有把在心理健康教育活動課上獲得的感受、體驗、認識等遷移到日常的學習、生活中去，并不斷強化這些感受和體驗，久而久之，才能成為習慣，進而內化為素質。心理活動課如果僅僅重視課堂環節，而忽視課后延伸，就很難達到提升學生心理素質的效果。許多教師對這一點的認識還有待提高。
2.教師對心理健康教育內容關注程度不一，不同內容主題的心理活動課之間存在水平上的差異
心理健康教育的內容非常廣泛，涉及到學生成長的方方面面。但是從目前我市心理活動課的主題內容看，許多教師關注的僅是學生的溝通交往、情緒管理等少數教育內容，而對入學適應、生涯規劃、意志力、危機應對等問題關注不夠。盡管在下發征集通知時專門對教案的內容范圍和數量比例作了嚴格的規定，但是，結果仍然是一些內容的教案不僅數量多，而且水平比較高；而另一些內容的教案數量少，水平相對比較差。
3.心理健康教育活動課水平不平衡
在心理活動課教案的數量和質量上，區縣之間、中小學之間存在不平衡。有的區縣不僅參評的教案數量多，質量也高，如西城區、東城區、延慶縣、大興區等；有的區縣獲獎教案數量少，質量明顯偏低。朝陽區、房山區等基礎好的區縣仍然保持其優勢，部分郊區區縣發展迅速。西城、東城、崇文（2010年歸入東城區）、宣武（2010年歸入西城區）等區，原來就有比較好的心理健康教育基礎，教研力量雄厚，一直在全市乃至全國保持著領先水平；部分郊區縣如大興、延慶、密云等，由于近年來認識到位，有專業教研員指導，心理教師的專業化水平明顯提高。
4.區縣級相關部門教研員的專業指導是提高教師心理活動課水平的關鍵
區縣級相關部門（德育室、教師研修學院、教科所等）對心理活動課比較重視，有專業教研員指導、經常開展心理課教研活動的區縣，心理活動課教案質量明顯高于其他區縣。如西城區，有專業的心理教研員，長期以來堅持有目的、有計劃地在全區中小學心理教師中進行專題教研，穩步扎實地提高教師的水平；大興區、延慶縣也在專業教研員的指導下開展定期教研活動，取得了明顯成效。
調查還發現，北京市開設心理健康活動課的學校達到了73.2%，在開設心理健康活動課的學校中77.3%將活動課列入了課表。2006年徐志芳等人的調查結果為，北京市41.7%的中小學校開設了心理健康教育必修課，23.28%的中小學校開設了心理健康教育選修課，與之相比，北京市2009年中小學開設心理健康教育課的比例明顯提高。
但是心理健康活動課的開設存在明顯的區域差異，西城區在開設心理健康活動課的比例和是否列入課表兩項都居于前列，大興區雖然在將心理活動課列入課表一項的比例略低，但在是否開設心理健康教育活動課一項高居榜首。延慶、通州開設心理健康教育課的學校不足一半，門頭溝與昌平不足60%。這與我們通過其他途徑了解和掌握的情況基本一致。西城是北京市最早開展心理健康教育的區域，有心理健康教育的傳統和豐厚積淀。2009年，大興區在北京教育科學研究院組織的“優秀心理健康教育活動課”評比中獲得一等獎和二等獎的比例都名列前茅。總之，通過此次征集和評選，我們對我市心理健康教育活動課的現狀和水平、存在的問題及其原因有了進一步的了解，為下一步有針對性的引導提供了依據。
二、提高北京市心理健康教育活動課質量和水平的建議
1.進一步提高對心理健康教育活動課的認識，提高教師的教育能力
從某種意義上講，心理健康教育活動課的水平應該成為教師專業水平的標志和集中體現。但是目前還有相當一部分教育者對心理活動課的重要作用認識不足，把學校心理健康教育僅僅看成是心理咨詢。有相當一部分校長認為，學校有心理咨詢室就等于開展了心理健康教育，對針對全體學生心理素質提高的心理活動課不夠重視；相當一部分教師熱衷于學習各種心理治療技術，忽視心理健康教育能力的提高。因此，還要向廣大中小學教育工作者宣傳教育部、北京市以及兄弟省市有關心理健康教育的文件精神，提高北京市心理健康教育活動課的質量和水平。
2.心理教師的培訓應體現專業化
我市一直以來都十分重視對心理教師的培訓工作，在提高心理教師專業水平方面取得了顯著成效。但是，由于對心理教師角色定位不準，導致培訓內容與心理教師的專業需要不吻合，甚至在一定程度上起到了誤導作用。例如許多區級培訓邀請精神病醫院的醫生講授神經癥、精神病治療的理論和技術，請某些咨詢或治療專家講授諸如“箱庭治療”“催眠治療”“音樂治療”等技術，使相當一部分教師認為掌握了這些心理咨詢技術就實現了心理教師的專業化，所以許多教師不惜自費花巨資去考“咨詢師資格證書”。錯誤的理念導致錯誤的行為，許多心理教師熱心承擔心理醫生的工作而淡化了自己的教師角色，所以心理健康教育能力沒有得到提高。事實上，心理咨詢師與心理健康教育教師是兩種完全不同的角色，心理教師是教師而不是醫生。學校心理健康教育教師與學校心理咨詢員的工作目標、任務等是有差別的，在培訓內容、管理要求等方面不能混為一談，應該走專業化的道路。
因此，在對心理教師的培訓方面應該有清晰的定位，使培訓目標更加明確，內容更符合中小學心理健康教育工作的實際需要。學校心理健康教育工作者的培訓和資格認證應分為兩個系列：心理健康教育教師系列和學校心理咨詢員系列，兩個系列在培訓目標、內容、方式方法、管理要求等方面應有明顯區別。
3.加強心理健康教育課程理論研究，構建北京市中小學心理健康教育目標、內容和評價體系
北京市心理健康教育目前還沒有形成有自己特色的理論體系，在很多重大的理論問題上，各級領導、心理健康教育管理人員、一線教師之間并沒有達成共識，致使北京市的心理健康教育在近30年的發展中仍然沒有比較完備的課程標準，各學校在對心理健康教育的理解上各有側重，制訂的目標各不相同，所選擇的內容、采取的方式、方法五花八門。心理健康教育是一門教育科學，它既需要有廣泛的心理學理論基礎，必須遵循中小學生心理發展和心理活動的規律，同時作為素質教育的基礎和重要組成部分，又同德育、智育、體育、美育等具有相同的屬性，必須遵循教育規律。此外，心理健康教育的特殊性又決定了它具有很強的技術性、操作性和實踐性。如果對這一點的認識不充分，忽視理論研究和指導，就不能保證心理健康教育的效果，甚至還會將心理健康教育工作引向歧途。
開設心理健康教育課程是將心理健康教育納入基礎教育課程體系的重要標志，也是開展心理健康教育的主要途徑之一。2001年北京市就有61.8%的學校開設了心理健康教育課程，但是至今使用的教材各種各樣，水平和質量參差不齊，有的區縣或學校用的竟然是剛從別的學科轉過來，只上過一兩節心理活動課的教師編的所謂的“校本心理健康教育教材”，各學校所使用的教材有二十多種。課程設置的隨意性很大，有的是必修課，有的則是選修課，課時安排也從一學期幾節到三十多節不等。這種表面看來“百花齊放、各具特色”的現象對心理健康教育的長久、科學發展非常不利，它會導致各個學校自行其是、重復摸索，長久在低水平的狀態下徘徊；它不利于心理健康教育評價標準的制訂，也不利于校際的交流和協作，更不利于心理健康教育教研活動的開展。
既然心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是素質教育的基礎、核心與中介，那么心理健康教育就應該有本學科的教育目標體系、內容體系、方式方法體系和評價體系，有自己的教育大綱，有通過審定達標的教材，有相對穩定的課時保證，有一定水平的、穩定的教師隊伍，有教研室，等等，這樣才能保證其教育效果，而現狀與之相距甚遠。只有加強理論研究，確立心理健康教育的課程體系和標準，才能保證我市心理活動課的質量和水平。
4.開展全市心理健康教育活動課教研活動，建立資源共享機制
通過本次心理健康教育活動課的征集評選活動，我們發現我市有相當一部分教師能夠拿出全國一流的心理健康教育活動示范課，不少教師經常被兄弟省市邀請。但是，我們自己并沒有充分利用這些優質的教師資源。區縣間的交流分享不夠，致使區縣之間的不平衡狀態沒有明顯改善。調查發現，目前北京市中小學心理教師參加心理健康教育教研科研活動的比例偏低（參加過區縣級及以上活動的占38.5%），且呈現出明顯的區縣、類型與地域之間的差異。針對此，我們應該建立市級和區級心理健康教育活動課教研機構，初步構建基本的市、區心理健康教育研究的常規工作制度與合作模式，形成三級心理健康教育的研究交流平臺，有計劃地、定期地進行研討，提高心理教師的整體教學水平。
參考文獻：
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關鍵詞：翻轉課堂；中小學心理健康教育；應用研究
一、 翻轉課堂的概念與實質
（一）翻轉課堂的起源與概念
翻轉課堂起源于2007年，由美國科羅拉多州落基山林地公園高中的兩位化學老師--喬納森?伯爾曼（Jon Bergmann）和亞倫?薩姆斯（Aaron Sams）提出并應用。翻轉課堂就是把講課內容錄成視頻，把能夠學習的目標優先放在課前，這種轉換使得教師可以利用課堂時間組織小組討論，或單獨輔導學生。
（二）翻轉課堂的實質
翻轉課堂除了教學視頻外，還有面對面的互動時間，與同學和教師一起發生有意義的學習活動。我們可以從一下幾個方面來理解翻轉課堂的本質：
（1）翻轉課堂是“課前傳授和課上內化”的過程。與傳統課堂教學過程相比，表面上是過程的翻轉，事實上，是對教育理念的突破。翻轉課堂強調在課前讓學生學習傳統課堂上的知識，是一種深度學習，而非預習，而知識內化是在課堂上進行的，伴隨著教師的點撥與同學的協作討論，將學生的學習引向更高層次。
（2）翻轉課堂是素質教育的體現。翻轉課堂的目的在于讓所有學生得到個性化的發展，通過針對性的矯正，和個別輔導有效的促進學生個性發展。除了讓學生掌握知識外，更加注重學生學習能力的培養，通過自主學習、合作探究等方式發展學生的思維能力和研究能力。這正是素質教育的體現。
（3）翻轉課堂是以學生為中心的教學。學生在家看視頻，教師通過看視頻反饋的問題著重選擇課堂上要處理的內容，確定相關的討論話題，以學生的學習情況組織課堂。這些改變真正體現以“學生為中心”的教學理念。
二、中小學心理健康教育課程性質和現狀
中小學心理健康教育課程是實現心理健康教育目標的主要途徑和手段，是學校心理健康教育系統的重要組成部分，在心里健康教育系統中，起核心、中介作用。
（一）中小學心理健康教育課程性質
中小學心理健康教育課程既是一種學生本位課程又是一種生成性課程。中小學心理健康健康教育課程不是直線型的課程設計模式，具有不確定性和建構性。對于學生來說，當其進入心理健康教育過程時，并不希望聽命于某種固定的程序，而是期待著某種發現感悟或者幫助，盡情表達心靈深處的情感。所以，中小學心理健康教育課程的設計是教師幫助學生借助于現實活動而進行協作的過程。
（二）中小學心理健康教育課程現狀
就該課程的教學模式的角度來說，心理健康教育學科化是最大的問題。很多學校將心理健康教育課程納入到正規學科中，在課堂上教授心里健康的概念等學科性知識，枯燥乏味，讓學生記憶背誦，并布置作業，更有甚者還安排學生進行心理健康教育課的考試。完全違背了心理健康教育意在幫助中小學生解決現實中的心理問題等目的。
三、翻轉課堂應用于中小學心理健康教育課程的可行性分析
通過以上翻轉課堂和中小學心理健康教育課程的分析，我們可以看出翻轉課堂所倡導的理念（以學生為中心，培養其探索能力）正是心理教育課程所需要的。它不同于傳統學科，它更多的需要以學生為中心，培養學生解決問題的能力，通過自我構建心理健康知識，在實際生活中能夠解決存在的心理問題，培養和諧的心理素質。
從翻轉課堂課前知識傳授和課后知識內化的兩個階段上來說，心理健康教育課程可以通過尋找生活中的素材做成短小的視頻，讓學生課前觀看從中得出一些思考，在這個過程中，不僅讓學生學到專業系統的心理知識，而且培養了同學們解決問題的能力及個性的發揮。
四、翻轉課堂在中小學心理健康教育課程中的應用
課堂上學生為中心的活動。教師說明活動的方式和要求，讓學生自主探求；也可以是老師讓學生根據課前的學習提供話題，學生們進行小組討論，讓學生們在討中得到啟發，在已有的心理體驗的基礎上思考，尋求答案，學生們也在相互交流中獲得感悟。如果學生認識不夠深入，老師可以進行適當的指導，比如對學生取得的結果進行評價，指出成功與不足之處，同時將學生獲得的感性認識上升為理性認識，升化為心理的知識技能和技巧。并要求學生們聯系生活實際拓展所學的心理知識，讓他們課后進行實踐，是學生的心理素質得到進一步的鍛煉與提高。
五、結語
目前，翻轉課堂主要應用在中小學的一些主課課程，還未涉及中小學的心理健康教育課程。然而，經過細致的對比和分析我們有理由相信翻轉課堂教學模式將會更好的應用于中小學心理健康教育課程。基于翻轉課堂模式的中小學心理健康課程較其他教學模式而言將會更有效的培養學生的健康心理。
參考文獻：
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【關鍵詞】心理健康教育 課堂品位
【中圖分類號】G630 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）11-0007-01
隨著社會的快速發展和激烈競爭，民眾、家長以及學生對學校心理健康教育提出了越來越高的要求。學校心理健康教育要充分認識到加強和改進心理健康教育理念、提升心理健康教育課堂品位的重要性和緊迫性，把握好課堂的方向，采用高品位的課堂引導、構建高品位的課堂文化。
一、樹立高品位的心理健康教育思想
一堂課要有品位，必須要有高品位的教育理念為指導。《中小學心理健康教育指導綱要》規定的心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。可見，心理健康教育的核心已經不能停留在消極的等待、解決心理問題，而是充分挖掘學生的潛能，促進學生人格的完善，成為健康、自主、和諧的人，為今后的成功與幸福打下良好的基礎。我們關注的不應該是學生的即時獲得，而是學生未來的成長。因此，當今的心理健康教育應該以積極心理學理念為指導，教育的對象不局限于對少數有心理問題的學生，而是擴大到全體學生；不只關注學生出現的問題，而且關注學生的潛能發展，旨在培養學生的積極品質，引導學生快樂學習，幸福生活。將學生“明天的幸福”與“今天的健康成長”有機地統一起來，幫助他們獲得真正的心理能量，獲得走向成功和幸福的強大動力。
二、加強自身修養，提高心理健康教師專業化品質
課堂的品位首先源于教師的品位和水平，因此教師需要不斷成長自己、提升自己，注意自身的專業化成長，教育部師范司在《中國教育報》上發文指出：“所謂教師專業化從靜態角度說，是指教師是一種專門職業，有自身不可替代的職業要求和職業特點，從動態角度說，教師專業化是一個制度不斷完善、水平不斷提高、改革不斷深化的過程。”。[1]專業化的教師成長首先需要塑造自己的人格魅力。教師作為人的影響力有多大，作為教育者的影響力就有多大。對于心理健康教育而言，教育的最佳途徑即是用自己高尚的人格去感染、影響學生，這種巨大的感染力量奠定了高品位的心理健康教育課堂的基礎，只有這樣，學生的需要得到滿足，才能接受、喜歡這堂課。只有這樣，心理健康教育才能內化到學生心靈深處。其次，隨著我國中小學教師隊伍從滿足數量型向提高質量型的轉變，對教師的要求也必將從單純的傳授知識型向著研究型教師的方向發展，這是教師能力提高的重要標志。[2]從橫向上看，隨著社會的發展與進步，每一屆的學生由于時代背景、社會環境的不同而產生不同的心理特征，從縱向來看，不同年齡層次的學生具有不同的心理發展特點，同一年齡層次的學生由于年齡的增長、閱歷的增加，心理同樣不斷發生著變化。雖然學生的心理發展有其規律性，但是具體到每個學生，在不同時期則會面臨不同的問題。現代教育的一個重要觀點就是承認人的個體差別和個體發展的多樣性、豐富性。因此，面對龐大的學生群體，學生問題的個體性、特殊性、發展性，無不要求教師有意識的把教育教學工作，把學生作為研究的對象，不斷反思、更新教育觀念，不斷賦予教學以新的生命力。以教學推進研究，以研究促進教學。
三、落實學生的主體地位
有品位的課堂就應該為學生的發展提供足夠大的自主的空間與時間，讓學生自己去感知、感悟生活的真諦。教師要相信每一個學生都有著各方面的潛力有待挖掘，在教師的引導下學生有足夠的自主性、能動性和創造性去自我成長，可以在接受教育后獲得成功，課堂教學是為促進學生成長、成才服務的。建構主義課堂觀認為：在課堂教學中，學生的學習是一個主動攝取、積極建構的過程。有品位的課堂應該是讓學生主動地發現問題，提出問題。教師應該主動根據學生的現狀，根據每位學生的“最近發展區”設計、引導學生去感知，激發學生的感知能力。其次，教師應該與學生共同分享，課堂應該加強師生對話，鼓勵生生對話，培養學生合作、對話、探究的能力，共同構建一種注重合作、對話與探究的新課程文化，只有把教師的引導和學生的自主建構有機地統一起來，課堂才能充滿生機與活力。
四、積極構建和諧的課堂文化氛圍
葉瀾先生說：“課堂教學應被看作師生中一段重要的生命經歷，是他們生命中有意義的構成部分。從生命的高度來認識，課堂教學就不應再是僵硬呆板的模式，而是師生共同步入的一種審美境界，是一種生動形象的、充滿情感的、充滿智慧的、充滿變化的教育藝術。”[3]和諧的課堂文化氛圍的構建有利于師生進行積極地對話、有利于學生發自內心的去感知其中的真諦。有利于每一個學生在和諧的氛圍中享受分享，幸福成長。
構建和諧的心理健康課堂文化氛圍，最重要的是師生、生生之間要達到和諧。心理健康教育課堂是老師和學生共同感悟、分享、體驗的課堂，是師生一起成長和追求的課堂。找到這樣一個利益共同點，學生就很容易接納老師、接納這堂課，就會消除心理上的障礙，積極主動地參與到學習活動中來。在這個過程中，教師要充分熱愛、尊重學生，允許學生用各自不同的方式進行感悟和表達，給他們以愛心、信心與耐心，建立民主平等的師生關系。同時，教師要積極營造合作、競爭的氛圍，最終讓學生感受到一種積極向上的和諧的課堂文化氛圍，在這樣的課堂文化氛圍中，學生才能真正感受到自己的主體地位，成長在其中。這樣充滿生機與活力的課堂才真正有品位，學生的潛能才能得到充分的挖掘，個性才能得到充分的完善，最終獲得各方面的滿足和發展。
因此，一名心理教師只有不斷加強自身修養、加快專業化成長，不斷完善自己的人格魅力、才能造就有品位的課堂，培養一個幸福的人、一個成功的人。
參考文獻：
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關鍵詞：心理素質；大學生；心理健康教育；課程體系
中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9841（2014）03-0093-05
大學生心理健康狀況和心理問題頻發已引起社會各界的高度重視，大學生心理健康教育是教育部規定的高校教育內容。然而，如何從根本上解決大學生的各種心理問題促進其健康成長，是當前大學生心理健康教育亟待解決但尚未解決的重要課題。基于心理素質培養的心理健康教育是以關注積極心理品質、注重潛能開發、著眼建設性和未來希望感塑造的本土化心理健康教育理念，它將關注點聚焦在人的健康幸福、積極進取、樂觀開朗、勇敢創造等良好心理狀態和積極心理品質方面，強調“標本兼治”，即解決心理問題與培養健全心理素質相結合。因此，以心理素質培養的心理健康教育理念為指導，建構大學生心理健康教育課程與教學體系，對于解決我國目前大學生心理健康教育課程體系“治標不治本”的問題，加強大學生心理健康教育課程體系的本土化建設，提高大學生心理健康教育的有效性都具有重要意義。
一、當前大學生心理健康教育課程體系的問題分析
我國大學生心理健康教育起步較晚，從20世紀90年代開始，初步確立了大學生心理健康教育課程在大學生心理健康教育中的主導作用，從課程的實施現狀來看，存在以下幾個主要問題：
（一）課程目標重補救預防輕發展促進
當前大學生心理健康教育課程體系的課程目標主要是預防和解決大學生的心理問題，讓學生了解心理健康知識和技能，心理問題的解決是大學生心理健康教育的最終目標。這樣的課程目標導致了不少大學生只知道應該怎樣避免負面情緒卻不知道該如何提升自己的積極情感體驗能力；只知道悲觀、自卑、嫉妒等各種不良人格是怎樣形成的卻不知道怎樣去發展諸如樂觀、自信、寬容等積極的人格品質。
（二）課程內容重學科專業性輕實際應用性
當前大學生心理健康教育課程的教學內容主要是陳述心理健康的專業知識和專業技能，一般圍繞大學生的自我意識、學習心理、個性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業心理等內容展開，比較忽視學科在具體生活領域的應用，缺乏教育載體的深度發掘。比如：體育運動對促進大學生身心健康有非常重要的作用、藝術在大學生情感心理教育方面有重要的作用、學生宿舍文化建設在促進大學生和諧人際關系進而促進心理健康方面有非常重要的作用等等。大學生心理健康教育課程應該充分利用多樣化教育載體，增強課程的針對性和實效性。
（三）課程模式單一實施途徑簡單
目前我國大學生心理健康教育課程的模式主要是學科課程模式，基本上按健康心理學的知識邏輯來組織課程體系，很少兼顧學生的心理邏輯，課程模式缺乏靈活性且比較單一。課程實施途徑主要有專題心理知識講座、心理健康活動以及心理咨詢，課程實施途徑相對簡單。大學生心理健康教育課程是一個復雜的系統工程，無論是課程模式還是課程實施，都應該從系統發展觀的角度出發，以大學生積極心理品質的培養和自我潛能的開發為教育目的，建構科學有效的課程模式和實施途徑。
二、基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系的特征
健全的心理素質是個體心理健康的內源性條件，心理素質對心理健康水平具有重要的直接效應和調節效應，健全心理素質的形成是個體維護心理健康和解決心理問題的關鍵。基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程應以培養大學生健全的心理素質作為課程建設的出發點和歸宿，這樣做既能解決學生的心理問題也能培養學生成為更加積極、樂觀、幸福、進取的個體。該課程體系將綜合多個學科，利用各種教育資源和有效手段，其基本特征如下：
（一）發展與適應并重的課程目標設置
發展與適應并重是指該課程是基于培養和發展學生積極心理品質為首要目標的課程理念。基于心理素質培養的心理健康教育秉承積極心理學對人性持積極評價的取向，重心是重視人和社會的積極因素的教育功能。積極心理健康教育觀認為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。基于心理素質培養的心理健康教育將重點放在培養學生內在積極心理品質和開發心理潛能上。因此，基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系的課程目標既應指導學生積極適應又應有利于促進學生積極心理品質和良好適應能力的發展。
（二）綜合化的課程內容構建
綜合化的課程內容是指一切與大學生有關的學習工作、生活娛樂以及社會實踐都可以整合成為大學生積極心理品質形成和發展的心理健康教育活動，即生活即課程的大課程觀。基于心理素質培養的大學生心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學校分管領導為統領，以專業心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為生力軍，以宿管員和同伴為社會支持力量，以正向校園文化、社會環境和媒體宣傳為積極氛圍的心理健康教育立體網絡。基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系重視學校教育與社會活動的有機結合、課堂講授與課外實踐的有機結合以及自我教育與同伴互動的有機結合。
（三）自主參與的課程組織形式
基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系的一切教育活動都以激發、調動大學生自主參與、自主體驗、自主感悟為核心，形成圍繞心理健康和積極心理品質的自我教育活動。實踐活動是個體心理品質形成的主要形式。依據文化歷史活動理論，從心理發生的角度分析認為，心理品質是主體依托實踐共同體，通過實踐活動內化外部刺激而形成的。大學生心理健康教育課不是灌輸課，而是實踐性很強的綜合性體驗課程，教師應該真正以學生為主體，尊重學生在學習過程中的感悟、體驗與操作。因此，該課程體系非常重視大學生通過自主參與實踐活動來培養積極心理品質，特別強調課程的情景性、參與性、互動性和體驗性。
三、基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系構成
根據理論探索和實踐嘗試，我們認為基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系的構成包括表1所示的幾個部分：
（一）專題訓練課程
專題訓練課程是基于“明理導行”的原理，讓學生轉變觀念，提升認識，了解和掌握維護心理健康的方法與技術。專題訓練課有兩種實施途徑，分別為專家講座和心理訓練（心理教育課）。專家講座課一般由心理健康教育方面的專家講授，受眾面比較廣，使大學生深入了解普遍存在的心理問題并學會解決問題的方法。專家講座的缺陷是難以實施具體的行為操作，學生的自我體驗和感悟成長較少。心理訓練（心理教育課）是由心理老師根據大學生的年齡特點和發展需要，以學科課程的方式，圍繞大學生成長中的各種心理健康主題開展的課堂訓練或團體輔導。心理教育課讓大學生親身參與，共同交流，可以幫助大學生解決學習生活中遇到的一些心理問題或者領悟形成一些積極的心理品質。
（二）實踐活動課程
實踐活動課程是基于技能形成、心理素質提高的實踐訓練活動課程。基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系的一個突出特點就是重視實踐活動在培養大學生積極心理品質方面的重要作用。大學生可以通過實踐活動課潛移默化地形成健全的心理素質。借鑒國內外實踐經驗，實踐活動課主要采用如下形式開展：（1）營銷活動。以市場競爭實踐的方式來促進學生心理健康。實施方法是邀請營銷專業的老師參與到該課程中，讓學生運用各種營銷手段和技巧來消除或緩解某些心理障礙（如社交恐懼）達到維護心理健康之目的。（2）媒體設計。讓學生設計心理健康主題方面的多媒體作品，并參與競賽。邀請對心理健康教育感興趣的新媒體專業的老師參與該課程，在課程中向學生提供心理健康主題方面的信息以及校園的心理健康服務資源。（3）自我超越訓練。自我超越訓練可以培養健全的心理素質和積極進取的人生態度，強化大學生的團隊合作與競爭意識，增進團隊參與意識和責任心，為大學生未來的幸福人生奠定基礎。（4）健康運動對學生心理健康有非常重要的促進作用，體育運動教育不僅促進學生身體技能發展，而且有益于學生社會技能、自尊、親社會傾向以及學業成績和認知能力的發展。
（三）藝術陶冶課程
藝術陶冶課程指利用藝術的審美心理教育功能來開展心理健康教育。藝術的審美心理教育主要指個體通過藝術欣賞和實踐，獲得真、善、美的熏陶和感染，在潛移默化的作用下，引起個體的思想、情感、理想、追求發生深刻的變化，引導個體正確地認識生活，樹立正確的人生觀和價值觀。藝術陶冶課程的具體實施途徑包括以下內容：（1）音樂心理調節。音樂不僅能治療心理問題，也能培養良好的心理品質。音樂能滲透到人們靈魂的深處，激起大學生積極樂觀的情感，使其形成積極的心理品質。（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促進大學生的心理健康進而提高其心理素質水平。舞蹈不僅是身體的展現，也可以治愈心理創傷。舞蹈心理教育致力于將舞蹈的治療功能和教育功能充分發揮出來。這種課程要求學生編排具有情感愈合功能或者積極情緒體驗功能的舞蹈。（3）美術心理教育。美術心理教育是一種情感教育，它通過美的事物來調動主體的各種心理功能，升華情感，使其通過豐富的內心體驗，在情感上產生共鳴，從而促進自身內在的協調發展以及自身與外在環境良好共生關系的建立。美術教育也是張揚個性、表達自我的一種有效形式，有利于促進自尊、自信和個性成長。（4）影視觀賞。大學生心理健康教育最忌諱強制、說教和指責，尤其要講究分寸。電影藝術非常重視人物情感的宣揚和抑制，這使電影的情感心理教育功能成為可能并富有實效。影視觀賞一定要在觀看影片后進行有指導的分享交流。（5）校園心理劇。校園心理劇是利用舞臺創設的生活情景，通過行為表達的方法和技術，重現生活情景中的心理沖突，使心理問題和心理過程表現出來，促使觀眾和演員產生新的領悟、體驗新的情緒從而改變行為的一種綜合性和表達性的心理干預活動。校園心理劇使參與學生的情感得到宣泄和梳理，認知結構發生變化，使參與學生自己找到解決問題的方法，建立起新的行為模式，引導學生探索現實社會，完善自我。校園心理劇以其獨具魅力的原創性、互動性、生動性和啟發性等特點，對大學生產生潛移默化的心理影響和人格影響，提高他們自我幫助和幫助他人的心理健康意識。
（四）微環境文化課程
關鍵詞：心理健康教育；教育契機；心理品質
一、挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育
語文學科是語言教育和情感體驗的結合，小學語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育的內容，還包含著許多心理因素信息。教師應充分挖掘和利用教材內容中的心理因素，通過形式多樣的教學方式對學生進行潛移默化的影響，使學生體驗并內化為自身品質，同時，利用語文學科教學內容的特點，來引導學生自我教育，將心理健康教育和語文學科緊密結合起來。
二、直接與文本對話，滲透心理健康教育
有的教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學生與文本進行對話，從而把心理健康教育融入其中，培養學生良好的心理素質。如：教《艾滋病小斗士》這篇課文，我讓學生先帶著問題去讀課文：“為什么恩科西的去世會引起全世界的轟動？”再通過“恩科西做了什么，同學們和恩科西差不多大，又做了什么？”進行對比。學生體會了一個人究竟如何面對天災，同時也感悟到面對困難要堅持不懈。這樣，通過學生的自我感悟促使他們自覺地樹立自立意識，有助于他們形成正確的人生觀。
三、尋找切入點，滲透心理健康教育
小學語文教材中，有很多優秀的心理健康教育素材，需要教師在平時的教學工作中去探索、發現、發掘，從而在文本的基礎上進行升華。
如：在教學《最大的麥穗》一文時，在和學生通讀文本的基礎上，引導學生討論：蘇格拉底教育弟子的這件事，闡述了怎樣一個道理？有的學生說：“人的一生就是在追究利益的最大化。”有的學生說：“無論利益大小，拿到手里的才是實實在在的。”針對學生截然不同的觀點，我適時通過講《小貓釣魚》的故事，告訴學生機遇是不會從天而降的，成功者之所以成功，是善于抓住機會，所以，我們不可能一步登天，要努力學習知識，而不是坐等機遇。在生活、學習中都盡力去做，而不是左顧右盼，坐等最大的“麥穗”光顧。
通過教師巧妙的設計和引導，以教材為載體，把心理健康教育寓于語文教學過程中。
四、抓住課堂中的教育契機，滲透心理健康教育
課堂是語文教學的主陣地。在師生的雙向活動中，占用最長時間的就是課堂教學。那如何把這個重要時段充分利用起來，滲透心理健康教育呢？一般情況下，教材中出現心理健康滲透因素的時候，自然是最好的機會，但有時候又不能分割課堂教學的整體，這就要求教師要善于抓住恰當的教學契機。課堂上的教育契機，往往會在四種情況下發現：其一是興趣激發的時候。有了興趣，才會使思考更主動，產生的教育效果就好。其二是在情感勃發的時候。當情感處于飽滿狀態的時候，激昂、敬佩、震撼等都有助于學生去選擇健康有益的心理品質。其三是在思維萌發的時候。其四是學習的主動性產生的時候。總之，教學中契機的出現有時是偶然的、不確定的，這就要求教師自己去用心尋找，把心理健康教育滲透在語文課堂教學中。
總之，在小學語文教學中滲透心理健康教育就像古詩所言的“隨風潛入夜，潤物細無聲”，要像春雨潤物那樣，悄無聲息地去滋潤學生的心田，教師不要把自己的思想強加給學生，而是協助學生認識自我、肯定自我、接納自我，盡量發揮他們的潛力，使學生的心理素質全面、和諧、健康地發展。
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