發布時間：2023-09-28 09:20:17
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的情感控制心理學樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
關鍵詞：聲樂藝術心理學；演唱
中圖分類號：J642 文獻標識碼：A
文章編號：1005-5312（2012）21-0125-01
一、良好的演唱心理決定歌曲演唱的成功
（一）心理活動對嗓音的影響
嗓音是歌唱藝術的基本, 在音樂藝術中，它是表達思想情感的媒介之一。如何使嗓音充分發揮作用呢？我們這時就需要聲樂藝術心理學的引導了。對于初學者來說, 深厚的人文積累和平靜的心情至關重要。這能使你避免受到任何強烈的心理影響而引起錯誤的發聲方法。
（二）心理活動對聲調的影響
在演唱中, 有時由心理因素造成的影響會使發音器官在發音時對音調的調節極度夸張, 這些歸根到底是由其人文素養低引起的。一般是由于受到精神緊張之類的心理的影響。而在良好的演唱心理的控制下的聲調，可以讓我們在音域中輕松地達到任何高度，不可將人為的力量強加于發聲器官。這說明，良好的演唱心理才是控制音調最重要的。
（三）心理活動對思想感情影響
每一首歌曲都有歌詞，這些文字是表達我們的情感的詩句。聲音是歌唱的基礎, 這種關系純粹是從美學和心理的觀點來考慮的, 并涉及到字在音樂中的功效。的確,歌曲若沒有與之相配詞就無法表達愛情、親情、友情、悲傷、快樂等等。但是，如果沒有一個良好的演唱心理，再快樂的歌詞也無法表達出快樂情感。由此可見，良好的演唱心理是一首歌曲演唱的成功與否的關鍵因素。
二、把握心理是良策
（一）歌曲演唱前要放松精神是關鍵
減輕自己的壓力，放松自己的心情在演唱前是至關重要的。過分追求超水平演唱，害怕出錯，這種心理也是比較普遍的。有時演唱者在尚未出現錯誤時，卻老想著可能會發生錯誤；有時卻在發生某些意外后不能控制，對自己發生的錯誤耿耿于懷，以至于不能集中精力于接下來的演唱，甚至出現新的、更大的錯誤。其實，每個演唱者應當平靜心情盡最大的努力做到盡可能的準確，這主要靠平時心理的訓練與經驗，預先有充分的準備等來實現的。
（二）歌曲演唱時要有自信心
充足的自信心是遠離緊張的根本，當你信心不足或是沒有信心時就會產生心理障礙，導致演唱失利。演唱歌曲的目的是打動聽眾的心。所以說，只有充分的自信心才是演唱成功的基礎。演唱中只有信心百倍，才能全身心的進行這種藝術創造。同時，演唱者還需要自我激勵，讓強烈的表現欲望來克服心理障礙。演唱欲望越強，反應越靈敏，就越利于歌唱技巧的發揮。所以，演唱的欲望、演唱的自信心與演唱的效果有著密切的關系。
（三）歌曲演唱中要用心
“凡音之起, 由人心生也”，對一首歌的演唱不是僅僅唱出聲音就足夠了。演唱歌曲是心靈的訴說，是情感的表達。雖說歌唱要通過良好的聲音來表現，但是注意力僅放在聲音和方法上則適得其反。所以說，要擺正技巧與演唱的關系，技巧只不過是你情感表達的一種手段而已，并不是歌唱的主要體現。因此，演唱者在拿到一首新的聲樂作品時首先要對聲樂作品進行分析和研究，先理解歌詞想要表達的內容，再把握好歌曲的風格，是講述故事還是表現人物的內心活動，然后再把握好音色、語氣、語調、情感、手勢等歌唱技巧。最后在演唱時要全身心的投入，仿佛你就是歌曲中的人物，歌曲的內心就是你的內心。當你自己完全被歌曲所感動時，就會和觀眾們產生共鳴的。與此同時完美的歌唱藝術效果便自然地產生了。這樣也就克服了心理壓力。
三、結束語
聲樂藝術心理學是藝術心理學的分支, 也是聲樂學與心理學之間的邊緣科學。歌曲的演唱不僅要具備生理上的創造條件, 而且還要受到心理機能的支配, 歌唱的整個過程離不開心理的感受、體驗、適應、表現等等的控制。而生理器官的外在表現, 恰恰就這些內在心理活動的表現。“聲情并茂”中“聲”是指生理上的表現, 而“情”則指的是心理情感的表現。如果沒有情的依托與抒發, 聲也不可能有靈魂和生命, 所以“聲情并茂”正是體現了聲樂藝術心理與心理創造的辯證關系。我們要充分利用這種辯證關系, 在演唱中探索“用你的心兒去歌唱”的真諦。
在聲樂教育中，歌唱活動需要通過一定的生理動作，生理動作的產生需要接受心理的注意、意識的支配和控制，也就是心理作用于生理，通過生理動作將人的心理狀況反映。而聲樂教育一直以來只重視演唱，而忽視了聲樂教育中的心理發展，形成了一種聲樂教育偏差，這種偏差在當前的聲樂教育中需要將其修正，不然將會影響聲樂教育的健康發展。心理學在聲樂教育中非常重要，因為聲樂教育是一門綜合性較強的藝術學科，具有抽象性和復雜性，在教學的過程中，教師需要從學生的心理狀態調整入手進行教學，不僅需要向學生傳授聲樂知識和聲樂技能，還需要對學生的心理進行培養，讓學生從生理上和心理上均具有良好的條件。心理學導向聲樂教育中起著指揮和調節的重要作用，幫助聲樂學習的學生，找到正確的方法對自己的聲樂演唱能力進行指導，為今后的學習打下良好的基礎。
二、心理學導向在聲樂教育創新中的作用
心理學因素貫穿于整個聲樂教學活動中，聲樂家成長的過程，也是聲樂心理形成的過程。聲樂家的發聲技術和他們對聲音特色的利用，都是通過生理手段完成的，而聲樂藝術的創造喲不同的歷史，不同的背景、不同的文化，因此聲樂藝術由不同年代的聲樂家的演唱，會產生不同的心理狀態。音樂可以抒發一個人的內心情感，通過音樂將一個人的精神世界和情感世界進行體現，在音樂的演唱中，人的情感、情緒等都是其心理狀態的直接表現，所以在聲樂教育中心理學因素的影響非常大。將心理因素融入到聲樂教育中，可以將聲樂教育的內涵體現，將心理學和聲樂教育兩者的優勢進行充分的發揮，使得聲樂教育更加的完美和科學。心理學和聲樂教育之間的結合就是內容上的補充又是擴展，心理學對聲樂教育具有良好的指導作用，將其應用在聲樂教育中，是一種全新的教育教學理念。聲樂本身是一種感覺藝術，在聲樂教學中，感覺是教師經常提到一個詞語，聲樂教學中發生教學非常重要，教師會經常講到控制氣息等詞語，要求學生學會調整自己的呼吸狀態，利用呼吸狀態練習發生，教師采用不同的聲樂感覺，對學生發聲中出現的毛病進行指出，讓學生掌握正確的歌唱方法。在這個過程中心理因素是一種動力，同時又是一種矛盾，聲樂教學是通過審美心理活動讓學生掌握住聲樂歌唱技巧的，也就是說在聲樂教育的這個過程中，心理學因素一直存在，聲樂教學的過程中，是學生聲樂歌唱技能提升的過程，是學生心理活動穩定的過程，是對歌唱審美藝術追求的過程，心理學發揮著重要的作用，是聲樂教育的核心。
三、有效的促進心理學導向在聲樂教育創新中的發揮
關鍵詞： 心理學因素 聲樂教學 模式 融合實踐
1.聲樂教學與心理學基本概念
聲樂教學作為一項藝術教學科目，其基本的教學內容包括中西方聲樂藝術文化，以培養人體的發聲器官為主，令學習者能夠在藝術歌唱的過程中更為得心應手。在這樣的聲樂教學概念及內涵之下，學生的自身思想思維及心理條件是學習的重要前提，只有保證了創造性思維與靈活性的思想活動互相結合，才能夠真正保證聲樂教學能夠充分發揮自身教學價值。而心理學作為一門為不同人群提供心理引導和輔助的學科，其著重探究人類的內心思想，強調以引導的方式進行心理調控，在這樣的因素影響之下，聲樂教育與心理學的融合重點任務是保證歌唱者能夠在進行聲樂學習與演唱的過程中獲得心理學輔導和理論幫助，聲樂教學能夠從學生的心理角度出發，順應學生的學習思維以及學科導向，真正做到從全面性的角度出發完善基本的聲樂教育模式，保證學生的心理素質能夠在心理學和聲樂教學的融合實踐中得以提升。
從聲樂教學的角度來說，其是情感藝術、聽覺藝術的重要分支，人類的基本心理作用影響著聲樂的創作和演唱，聲樂活動是心理互動的體現內容之一。在這樣的兩者互相融合、互為依托的思想觀念之下，心理學因素與聲樂教學的融合能夠充分增強兩者的教學效果，保證聲樂教學的有效性和特色性，在感知、思維等全方位的感官體驗中完成學習者對于音樂藝術的全面認知，使聲樂教學和聲樂演唱的情緒能夠在歌唱中得到心理因素的調控和制約。這樣的心理學和聲樂教育的融合，是揭示當前教育教學規律的重要體現，充分詮釋了在當前聲樂教學環境下調控心理特征活動的重要性。
2.心理學因素在聲樂教學中融合實踐理論基礎
在我國的傳統教育教學之中，心理學因素一直被廣泛重視和應用，尤其是藝術教學，無論是歌唱、訓練還是表演等內容都需要以心理學作為教學的基本價值導向，保證心理作用與心理感受能夠在不同的藝術活動中獲得更為深層次的探索。但是，因為所受我國基本的教學現狀的局限，所以心理學因素在聲樂教學中的發展存在一定的阻礙，缺少應有的教學深度及教學廣度，隨著時代的發展及科學性教學體系的融入，我國當前的教育教學應將心理學因素進行綜合實踐，這樣才能夠真正做到聲樂教學領域的知己知彼、百戰不殆。
2.1國外聲樂教育與心理學因素的融合理論
根據國外的基本聲樂教學資料顯示，心理學因素與教學內容和模式的結合在17世紀就小有成效，意大利歌唱家主張將“克服膽怯”這一心理融入到視覺及聽覺思維的教學之中，正式意味著聲樂教育與心理學因素的融合。在想象、思考及自我控制的過程中保證心理學理論的重復應用，使學生以優秀的心理素質達到基本的聲樂教學目標。拉烏里作為新聲樂學派的代表人物之一，曾經對于聲樂學習者的內心思維進行剖析，基于心理學的角度調控自我大腦意識，這樣的行為使聲樂教育與心理學因素的基本融合在西方被廣為接受，聲樂教學藝術受到科學性、完整性的模式支持，使以多個領域為基本的理論基礎互為完善。
2.2聲樂課堂中心理學因素融合理論
聲樂課堂作為傳遞聲樂知識的主要場所，通過教、學兩個內容的統一完成基本的教學實踐任務，根據學生的不同反饋進行課堂調整。在這樣的教學過程中，想要學生能夠充分獲得自身所需要的基本知識，就需要聲樂教學課堂能夠深入了解學生的基本教學需求，使教師能夠合理支配學生的心理活動，以最合適的方式進行聲樂課堂教學模式調整。在聲樂教學與心理學因素的融合實踐過程中，首先教師需要深入課堂，能夠對于聲樂課堂進行系統性的了解，根據心理學因素設置課堂教學任務及基本的課堂教學心理階段分析，根據分析結果完成不同的內容教育。只有這樣，才能夠保證聲樂教育和心理學因素的融合是立足于教學實踐之上，以科學的方式調控和把握學生的基本學習狀態。在這樣的教學影響之下，對于學生聲樂知識的培養才能夠真正得到落實，相關的專業技能才能夠得到進一步的深度認知。
在聲樂教學與心理學因素的融合實踐過程中，深入到課堂進行融合分析有助于兩者融合得到綜合課堂實踐的理論支持，從我國現有的聲樂課堂現狀入手改善基本的教育教學模式。無論是西方的理論支持還是聲樂課堂的實踐支持，都是對于聲樂教學模式改革的巨大改變。
3.心理學因素與聲樂教學的融合應用
近代教育學家曾說“沒有愛就沒有教育”，充分說明了在聲樂教學的過程中需要了解學生的基本心理，保證從不同的角度去探索聲樂教學的基本內涵，保證教師能夠全方位促進學生的學習熱情。在這樣的教學目標之下，心理學因素與聲樂教學的融合應用需要激發學生的學習共鳴，令其真正熱愛聲樂藝術、深度接觸聲樂藝術，這樣基本的融合應用才能夠獲得一定的效果。總而言之，無論是從教師的角度還是學生的角度，想要保證課堂教學效果，教師都應真正將教學設計立足于心理探究之上，保證聲樂課堂能夠使學生在接受知識的同時也獲得一定的學習樂趣。
3.1歌唱感知與記憶
感知與記憶作為心理過程中的重要階段，主要展現了不同人類對于客觀事物的認識和情感了解，全面反饋了在不同環境之下不同人群進行自我想象和記憶的水平。在這樣的階段性認知之中，歌唱的感知和記憶具有一定的整體性、理解性。一般來說，聲樂中可以想象的歌唱背景都需要配合學生對于固有事物的感知和記憶，只有在記憶的基礎上再次想象和創作，才能夠使其真正意識到聲樂演唱的情感和內涵的重要性。一般來說，教師需要引導學生在課堂上完成音樂知識的回憶與再現，督促學生進行歌唱技巧的深度了解。只有在記憶和感知的共同影響之下，聲樂課堂的基本教學效率才能夠得到應有的提高，長期反復練習從心理學的角度完成了短時記憶向長期記憶的轉變。
在聲樂教學與心理學因素的融合過程之中，教師應通過不同的活動促使學生從心理學的角度進行記憶的吸收和轉化，使歌唱行為真正在學生的心理中留下深刻的記憶，有利于在日后的歌唱中更熟練。
3.2歌唱思維與想象
思維和想象是人類心理活動中基本的發展階段之一，強大的想象力和創造力有利于促進人類對于各個領域的學習和認知，從而充分了解聲樂作品中所具有的基本文化特點，由此來進行自我的歌唱和再創作。一般來說，教師在教學的過程中會根據不同的歌曲引導學生進行創造性想象，使其能夠在歌詞所描述的藝術環境中領悟到基本文化內涵。在這樣的背景之下，演唱者就能夠更深入地了解歌詞中所蘊含的基本情感，能夠以全方位的感知演繹不同的歌唱曲目，為聲樂演唱注入新鮮的活力和豐富的情感。
對于學生來說，思維和想象正是歌唱和發音的幫手段，只有合理地運用思維想象性和創造性對于不同的曲目進行感知，才能夠真正達到歌唱情感與藝術的融合。
3.3歌唱情感與意志
情感作為人類對于客觀事物的態度體現，能夠深刻地表達不同環境之下的自我認知，在聲樂教學過程中，從心理學的角度調控學生的基本情感，能夠使美妙的音樂作品充分激發學生的學習興趣，保證學生對于聲樂情感的認知能夠調節自我學習意識，在心理情感的促進中更深入地探究聲樂的特點和魅力。
從教師的角度來說，課堂的情感貫穿，能夠提高原有的課堂教學效率，使學生的豐富情感體驗帶來不一樣的學習效果，在積極、樂觀的學習心態中，學生的歌唱心理能夠更健康，高漲的情緒體驗及聲樂內涵深化了聲樂教學成果，在幫助學生理解歌曲創作內涵的同時還能夠以自我情感進行音樂的再創作。
參考文獻：
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[3]徐行效，徐茜.20世紀中國聲樂心理學術研究的回顧與思考[J].音樂研究，2002（02）.
【關I詞】積極心理學；心理健康
一、積極心理學介紹
1998年美國心理學家馬丁?塞里格曼提出積極心理學一詞，為心理學開啟了一個新的視角。積極心理學的基本理論假設是：人類的積極力量和積極心理品質與人類的心理困擾是同時存在的。而在大學校園里，對大學生積極心理力量和品質的關注和培養就顯得尤為重要。
二、高校大學生常見心理困擾
1.現實我與理想我的差距所帶來的心理困擾
大學生自我認識的完善是在校大學生心理成長的主要任務，但有些同學在自我認識的過程中發展并不順利，或者對自我認識不客觀，亦或者在對自我未來發展的認識上不清晰，導致學生在現實我和理想我之間差距太大，從而產生心理不平衡狀態。
2.人際交往不順利帶來的困擾
人際交往一直是高校學生面對的重要課題，人際交往的順利與否與大學生積極的主觀體驗有著相關聯系。人際交往順利的群體在自我評價和幸福感的體驗上都比人際交往不順利的群體要更加積極。
3.環境適應不良
學生在從基礎教育過渡到高等教育，在從被動學習過渡到自主學習，從家庭生活過渡到集體生活，都會有一定的適應過程。大多數同學在經過大概半個學期的適應過程后就能適應學習和生活，但還是有少部分同學會出現適應不良。適應不良的同學會出現學習興趣下降、自我封閉、由戀家情感引起的焦慮和壓力等。
4.情感處理不妥所帶來的心理困擾
在校大學生一般年齡在18～22歲，在發展心理的角度分析，這是人類心理發展過程中一個情感極其豐富，情緒波動較大的時間段。所以處在這個時刻的在校大學生們一方面對愛情有著極大的追求欲望，充滿激情的享受著愛情的甜蜜；但另一方面，某些學生處理情感的方式還不夠穩重，對自我情感的控制還不穩定，在遇到情感問題時，就有可能會出現情感崩潰的情況。
二、高校大學生產生心理困擾的主要心理因素
在心理學的研究領域，對高校大學生產生心理困擾的原因有很多分析和解釋，筆者從自己多年從事高校心理健康教育的工作中總結以下兩點：
1.自我心理素質不高
每個個體在面對同一外界刺激所做出的心理、行為反應是不一樣的，這主要是由于每個個體的認知方式不同所產生的不同。對我們在校的大學生來說，少量同學在應對外界的壓力源時反應過度敏感，甚至嚴重影響到正常的生活狀態；而有些同學在面對心理困擾時，卻可以很好的自我緩解，這與我們自身的心理素質有很大的關系。而自我心理素養的培養和提高也是積極心理學研究的內容，對怎么開發人類的積極心理品質積極心理學家們也做了大量的探索研究。
2.對自我積極心理品質關注培養不足
筆者在高校做心理咨詢多年，在工作過程中，發現學生對自己的積極心理品質關注太少，大部分的心理能量都在關注自己的消極心理，很多時刻都把自己封閉在消極的情感情緒中。學校心理健康教育也把大部分的注意力放在如何幫助有心理困擾的學生，對正常學生的積極心理品質的培養關注太少，但積極心理品質對個體面對心理困擾有著極大的正面意義。
三、積極心理學在高校心理健康教育中的價值
1.讓大學生關注自己積極的心理品質對其面對心理困擾有正面引導作用
筆者認為，積極的心理品質對人類面對消極的心理有著正面的作用。對心理素養好的個體，可能面對外在的一些負性刺激的抵抗力就好一些，而心理脆弱的個體，可能在面對外在的負性刺激時就可能反應更強烈，引起一系列的心理問題。所以讓我們在校大學生關注自己的積極心理品質，提高自己的心理素養，對其面對心理困擾有著正面的引導作用。
2.讓大學生培養積極心理品質對其心理成長（心理素質提高）有極大的促進作用
學生在學習生活中有意識的培養自己的積極心理品質，對增強自己的心理抗體有著非常重要的意義。讓在校學生提高自己積極的主要體驗，比如提高自己感知幸福的能力，提高自己的自我成就感，擴大自己的興趣范圍等，這些方式對我們的學生提高自己的心理素養都有著積極的促進作用。
3.積極心理學在高校心理健康教育過程中有著積極意義
在我們高校的心理健康教育中，我們的指導教師如果能站在積極心理學的視角對我們的學生進行心理健康教育和心理危機干預，亦或者能在教學過程中有意關注和培養學生積極的心理力量，筆者認為，這對我們學生心理健康素養的提升一定有幫助。
參考文獻：
[1]克里斯托弗?彼得森.積極心理學[M].群言出版社，2010.6.
[2]任俊.積極心理學[M].上海：上海教育出版社，2006.
作者簡介：
[關鍵詞]馮特；科學心理學；方法論；元素分析；整體分析
[中圖分類號]B84 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）03 — 0022 — 02
馮特是心理學作為一個正式的學術研究領域的建立者。1879年他在萊比錫大學建立了第一個心理學實驗室，標志著科學心理學的誕生。歷史學家為什么將建立新心理學的榮譽歸于馮特，而不是費希納呢？費希納的《心理物理學綱要》出版于1860年，大約是馮特開始一門新心理學的15年之前。波林（Boring， 1950）這樣寫道：“當所有的核心觀點產生以后，某個發起者能夠掌握它們，對其加以組織，并在其中增加那些看起來必要的東西。寫文章、做宣傳，并且堅持這些觀點。簡言之，就是‘建立’學派〔1〕。”從這個意義上說，馮特對現代心理學建立的貢獻主要來自于他對系統實驗方法的大力倡導。然而，縱觀馮特之后的許多心理學發展史，普遍是以反對他的心理學觀點為特征的，尤其普遍認為馮特是元素主義論者。盡管這些觀點對馮特有所誤解，但也從側面反映了馮特心理學方法論中存在著元素與整體的矛盾沖突。
1. 馮特的新心理學方法論的原點
19世紀中期，德國古典哲學的發展前景堪憂，處于一片混亂狀態。當時，德國古典哲學主要面臨著發展方向的問題，即自然科學成就到底處于何種地位的問題。馮特試圖通過對生理學的研究來為德國古典哲學找到新的發展路徑。因此，當他應聘于萊比錫大學時，他開設了哲學講席，并試圖把實驗心理學作為哲學宏大體系的一個重要組成部分。他認為，“哲學是一般的科學，其職能在于結合得自專門科學的一般真理，而構成本身一致的體系〔2〕。”在馮特看來，哲學的發展是以專門科學的研究成果為基礎的，它通過整合專門科學的一般真理而構造自身的理論體系。因此，實驗心理學可以為哲學的發展提供一般真理。基于這樣的源動力，德國古典哲學中始終貫穿的理性與非理性的矛盾，自然就滲透到馮特的心理學理論體系之中。
2.馮特的新心理學方法論的哲學淵源
馮特的心理學，從其思想來源來說，除了康德等唯心主義哲學以外，受到了英國的約翰·穆勒和德國的赫爾巴脫的影響最大〔3〕。
馮特深受德國傳統哲學的影響，繼承了康德對世界的二元論認識〔4〕，并提出了心身平行論的觀點，這種認識取向始終貫穿著他的心理學研究之中。馮特在《人類及動物心理學講義》中對心身平行論做了如下界定，“我們認為心理過程與身體內特別是腦內一定的物理過程相聯系，……這一聯系只能被認為是兩種并列存在的因果序列的平行。由于它們條件的不可比較性，它們決不能直接相互干涉。不論在什么地方碰到這一原理時，我們都把它叫作身心平行論〔5〕。”
馮特從約翰·穆勒那里繼承了心理化學論的思想，他認為心理學研究的是直接經驗，即意識，而各種意識狀態都是以復合的形式出現的，為了便于研究，首先要把意識分析為最基本的、純粹的意識狀態，即心理元素〔6〕，并把心理元素分析為感覺和情感。同時，馮特也深受赫爾巴脫的影響，他在闡釋聯想的時候，就使用了諸如“融合”、“復合”、“同化”等等赫爾巴脫常用的術語。
在此，我們不難發現，馮特心理學方法論的“元素論”和“整體論”的矛盾與沖突實質是哲學內部矛盾的映射和體現。
3. 馮特的新心理學方法論的表現
3.1實驗內省：分解心理過程的工具
馮特曾經這樣說道：“我們拒絕一切不以經驗為基礎的哲學思辨，不要那種建立在哲學預想之上的心理學。我們需步驟上注意到了心理學以及科學的經驗事實〔7〕”。馮特認為心理學和自然科學的研究對象在本質上是相同的，只是觀點存在著一定的差異。從這個意義上說，實驗與觀察不僅可以是自然科學的研究方法，也可以成為心理學之研究方法。馮特認為，只有對象固定不變，才能采用觀察的方法對之進行研究。然而，由于心理過程是瞬息可變的，馮特認為心理學研究不能只依靠觀察，而應采用實驗的方法，即實驗內省法。他說：“實驗是由觀察者在有目的控制的條件下，對所觀察的現象的產生與過程而作的觀察。觀察，按其狹義而言，是不受控制的現象的考察，這些現象在觀察者的經驗過程中，按其自然地產生的那樣被接受下來〔3〕”。在某種程度上，實驗內省法不但要控制客觀條件，而且也要控制主觀的意向。也就是說，只有經過專門訓練的人，才能在實驗條件下觀察到目標對象，才能將感覺與感情從直接經驗中分解出來。因而，個體心理學必然是實驗心理學。民族心理學研究的是，如語言、神話、風俗等，集體活動的產物。它們在一定程度上可以說是固定不變的，因此可以采用純粹的觀察來研究。
為了避免觀察者和被觀察者經驗的混淆，馮特認為，實驗內省既要控制刺激的屬性，以利于觀察現象的某一方面，又要控制觀察者的注意方向，這樣，才便于經驗的分析。此外，馮特還極少接受質化的內省，他所尋求的內省報告涉及的主要是被試對大小、強度、各種物理刺激持續時間的意識判斷。這些都是在心理物理學研究中所使用的數量化的判斷。即使是主觀或質化的內省報告，往往涉及的是刺激的舒適性、意象的強度或者感覺的性質。當積累了足夠多的客觀數據之后，馮特就可以從中推論出意識經驗的元素和過程了。
3.2元素分析：心理過程的描述
馮特區分了科學的描述和科學的解釋，他說，“為要滿足每一特殊事例都得到一種解釋（Interpretation）的需要，就要把特定的復合過程的諸組成都劃歸到其適當的類概念下，這樣的概念，例如感覺、認識、注意、記憶、想象、理解和意志.……像物理學的那些概念一樣”。由于這些類屬概念具有復合的特性，馮特依據豐富的實驗數據，將意識經驗解析為兩種絕對簡單的和不可再分的組織成分，即感覺和情感。
實際上馮特這樣的元素分析，只是作為對心理過程的最初的分類方法。他認為，盡管可以將意識過程分解成一系列的子過程，但是不能孤立地看待這些子過程，否則意識過程就失去了其本身的性質〔8〕。因而，不能簡單將馮特歸為元素論者。
3.3整體分析：心理過程的解釋
描述是解釋的基礎，元素分析也是為了綜合。馮特原就認為經驗的內容必然是綜合的。1894年，馮特在總結他從事心理學研究以來三十年的工作時指出，“當我開始接觸心理學的問題時，我持有一個生理家很自然所持的一般偏見，認為知覺的形成僅僅是感官的生理特性所工作的結果。以后，通過視覺現象的實驗考察，我發現知覺是一種創造性綜合的活動。這逐漸成為我的指導準則。以這個準則為指導，我對想象和智慧等高級心理功能的理解有了新的認識。在這一點上，老的心理學對我沒有任何幫助。當我開始研究心理事件之間的暫時聯系時，我對合理功能有了更進一步的認識，我不再以抽象的名詞把心理功能區分為觀念、感覺、或意志。對聯想時間的測定使我發現了知覺過程同記憶表象之間的關系，也使我認識到所謂的‘再造’觀念只是自我欺騙的多種形式之一。實際上這種觀念在現實中是根本不存在的。此后，我開始把觀念作為一種過程，這一過程是不斷變化、轉瞬即逝的、傳統的聯想理論是站不住腳的、是錯誤的……〔9〕”可以看出，馮特雖然強調心理元素的分析，但他并沒有因此而忽略意識的整體性。
4.馮特的新心理學方法論的影響及誤用
實驗方法應用于心靈問題，造就了心理學作為一門獨立科學的建立和蓬勃發展。同時，元素分析和整體分析的對立與統一，也演變成為當前心理學研究的實證研究與質性研究的對立與統一。對馮特的心理學方法論的誤解，甚至于導致惟方法論的大行其道。在某種程度上可以說，馮特創建的科學心理學是以后“學科分歧”原點。
我國著名的心理學家陳立這樣說道：“如果以為有了計算機，今后的工作就只在乎收集資料，記下一筆一筆的流水賬，通過計算機的分析，結論不用花腦子了。這就把心理學工作者判斷推理的工作，有些像上帝創造世界，一次就完成了他的工程，以后就可以永遠無所改變地存在下去〔3〕。”當前也確實存在這樣的問題，多得不可勝數的統計方法的應用，使得心理學研究可以不加入任何經驗的成分，從那些數學公理導出全部的純數學，然后再把它應用于世界。方法是為一定目的服務的，因素分析也絕不是如此機械的。
當然，單純的形而上學的思辨或質性研究也容易導致諸多問題。就像恩格斯在《反杜林論》中所指出：“形而上學的思維方式，雖然在相當廣泛的、各依對象的性質而大小不同的領域中是正當的，甚至必要的，可是它每一次都遲早要達到一個界限，一超過這個界限，它就要變成片面的、狹隘的、抽象的，并且陷入不可解決的矛盾，……”
當下，在我國，僅從《心理學報》、《心理科學》、《心理科學進展》、《心理發展與教育》、《中國臨床心理學雜志》、《心理與行為研究》、《心理學探新》這幾種心理學刊物上所發表的研究論文所采用的研究方法來看，實驗研究占絕對的主導研究，而且質性研究所占比例逐年減少，有的刊物上質性研究甚至于銷聲匿跡。這一現象不得不引起我們的深思和警覺，這也是再論馮特的心理學方法論的目的所在。
〔參 考 文 獻〕
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〔7〕〔德〕威廉·馮特.人類和動物心理學論稿〔M〕.李維， 沈烈敏，譯.杭州：浙江教育出版社， 2004：2.
【關鍵詞】積極心理學理論;精神病;康復指導;健康狀態
精神病是一類起因不明、病程漫長、復發率高的精神疾病，表現為心理、情緒及認知等方面異常，影響正常社會活動［1－2］。積極心理學理論是一種吸收了傳統主流心理學，絕大多數研究方法和研究手段的新型心理學領域研究模式，早期有效的心理干預對精神病患者康復具有重要意義［3］。2018年1月1日～2019年12月1日，我們對收治的67例精神科住院患者實施積極心理學理論，效果滿意。現報告如下。
1資料與方法
1．1臨床資料
選取同期就診的134例精神科住院患者作為研究對象。納入標準:①病程≤5年，年齡18～65歲者;②經醫院醫學倫理委員會通過;③患者及家屬在完全知情下簽署同意書。排除標準:①妊娠期或哺乳期婦女;②智力障礙不能配合調查者;③在1個月內接受過其他心理干預者。將患者按照隨機數字表法分為觀察組和對照組各67例。觀察組男35例、女32例，年齡20～65(35．65±5．27)歲;疾病種類:精神分裂癥16例，雙向情感障礙21例，分裂情感障礙13例，偏執性精神病17例;受教育程度:高中及以上13例，初中18例，小學及以下36例。對照組男33例、女34例，年齡18～64(35．57±4．12)歲;疾病種類:精神分裂癥18例，雙向情感障礙22例，分裂情感障礙11例，偏執性精神病16例;受教育程度:高中及以上11例，初中19例，小學及以下37例。兩組一般資料比較差異無統計學意義(P＞0．05)。
1．2方法
1．2．1對照組
采用常規護理方法，如藥物護理采用奧氮平與利培酮聯合用藥，控制患者病情處于穩定期;常規心理干預、常規護理配合定期舉行的娛樂活動。
1．2．2觀察組
在對照組基礎上以積極心理學理論為基礎，以患者個體素質差異(受教育程度、年齡心態及個人素質)為指導，制訂為期8周的個性化護理干預方案，具體措施如下。①成立積極心理學理論指導小組:小組由10名資深護理專家組成，年齡38～54(44．74±4．73)歲，工作年限(15．34±4．31)年;受教育程度:專科2名，本科6名，碩士研究生及以上2名。進行積極心理學理論培訓，團隊深入理解積極心理學理論。②深入掌握信息:熟悉患者性格，根據不同情景設計個性化護理方案，培訓醫護人員學習護理方案，并以角色模擬的方式開展護理方案演練［4］。③一對一交流:消除患者緊張、焦慮情緒，第1～2周以解惑釋疑為主，對患者在日常生活中表現進行鼓勵，緩解焦慮與抑郁心情;第3～4周以共情暗示為主，傾聽患者訴說深入了解，因地制宜地引導患者釋放壓力，同時輔以角色模擬游戲，改善患者認知功能;第5～6周以移情述情為主，疏導患者負性心態，采用鼓勵性的語言將患者情緒轉移到積極方面，引導學習自己處理日常生活，改善患者生活能力、社交能力;第7～8周以激勵怡情為主，激起患者直面生活的勇氣，培養患者興趣愛好，引導制訂日后的目標與計劃，樹立痊愈的信心和提高治療積極性，激發患者積極情緒與樂觀心態，全面改善患者生理、心理與社會健康功能。
1．3評價指標
1．3．1心理狀態
采用焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)［5－6］對兩組干預前后進行抑郁和焦慮評價，得分越高表示患者焦慮與抑郁程度越嚴重。
1．3．2認知水平
采用標準化精神認知功能成套測驗(MC-CB)［7］對兩組干預前后智商、邏輯以及認知等方面進行評價，得分越高表示患者認知水平越好。
1．3．3健康狀態
采用健康評定評量表(SRHMS)［8］對兩組干預前后生理健康、心理健康以及社會健康等方面進行評價，得分越高表示患者健康狀態越好。
1．3．4康復水平
采用療效康復評定表(IPROS)［9］對兩組干預前后療效情況、生活能力、社交能力及愛好興趣進行評價，得分越低表示患者康復水平越好。
1．4統計學方法
采用SPSS18．0統計學軟件進行數據分析。計數資料以百分比表示，采用χ2檢驗;計量資料以x±s表示，采用t檢驗。以P＜0．05為差異有統計學意義。
2結果
2．1兩組干預前后
SDS、SAS評分比較
2．2兩組干預前后MCCB評分比較
2．3兩組干預前后IPROS評分比較
2．4兩組干預前后SRHMS評分比較
3討論
一、積極心理學對于企業管理的作用
（一）培育員工積極心態
企業管理的實質是對人的管理，那么要想優化企業管理，就需要切實做到以人為本，從員工的實際發展需求出發，調動員工的積極情感和積極心理，使得他們能夠不斷地優化自身的工作態度，更加主動積極地投入到企業建設當中。積極心理學在其中發揮著舉足輕重的作用，并且和員工的職業心態有著密不可分的關系，在積極心理學的輔助支持之下，可以讓員工的職業心態被真正的培育起來，最大化的激發員工的潛能以及創新創造能力，這樣企業管理的各項活動才能夠順利展開。
（二）優化企業管理理念
企業管理理念對于管理行為和具體的管理實踐起著方向性和引導性的價值，要想提高企業的管理成效，就必須要注重優化企業的管理理念，特別是企業管理者要善于發揮自身的積極作用，用自己的積極力量和積極的管理理念來感染和調動員工的工作熱情，使得員工產生積極的心理，那么整個團隊以及企業的績效包括管理水平也能夠得到提高。積極心理學對于企業管理者理念的創新和優化起到非常重要的作用，可以增強管理者理念創新的自覺性，通過深刻領悟積極心理學的內涵來將其中的精髓滲透到企業管理當中，可以對企業管理系統的優化起到促進作用。
（三）強化企業積極行為
按照操作條件反射的理論進行分析，假如人采取的行為結果能夠切實滿足個人的需求，并且有利于個人這樣的行為也會在之后的實踐當中不斷的出現，但是如果相反的話，這樣的積極行為重復就會大大減少，甚至是完全消失。企業管理實踐當中，通過站在積極心理學的視角下來優化管理，對各項積極的企業管理行為，給予獎勵以及贊賞，那么這樣的積極行為會不斷的被鞏固，也會不斷的增強，那么企業擁有了持續不斷的積極管理行為，企業管理的目的也能夠順利的達成，更是會為企業管理注入活力。
二、積極心理學視角下的企業管理策略
（一）應用積極心理學強化員工激勵
在積極心理學的分析以及研究當中，側重于探究如何有效激發個體的積極心理，讓他們獲得良好的心理體驗，并且保持一種積極的情緒狀態。通過大量的心理學研究可以清楚的了解到積極的心理以及情感體驗有助于提高個人的主觀能動性，強化個體思想以及行為的主動性和積極性，同時也有助于個體潛能的挖掘和充分的發揮。同樣的，在企業管理的各個環節當中，如果員工能夠長久地保持一種積極的情緒和心態，就一定可以在自己的工作崗位上挖掘潛能發光發熱，這樣不僅僅讓員工的個人價值得到了最大化的發揮，還可以優化企業運營以及管理。在企業的具體管理環節教化員工積極心理，最為關鍵的方法就是員工激勵，這也是積極心理學視角下企業管理優化的重要策略。傳統意義的員工激勵更多的是借助提高薪酬以及優化誤區獎勵的方法，這樣雖然能夠在一定程度上增強員工的工作熱情，但是要長久的保持下去卻是難度極大。但是在積極心理學的引導之下，企業管理中的員工激勵將重點放在了解以及最大化滿足員工需求方面，讓廣大員工的滿意度大幅提高，也使得他們能夠對自己的未來發展擁有強大的信心和希望。在積極心理學的指導之下，員工激勵需要進行變革和創新。一方面要將多種激勵方法進行有效融合，構建多層次和多元化的激勵機制。另一方面要強化與員工的溝通互動，切實了解員工的實際需求。為他們的職業生涯和未來發展給出規劃以及指導，不斷加強以及鞏固他們的積極心理，促進企業管理實效性的提升。
（二）應用積極心理學建設企業文化
積極心理學視角下的企業管理，除了側重于經濟層面的管理以外，還需要重視文化方面，也就是積極推進企業文化建設。積極心理學的分析和研究將側重點放在增強個人的積極心理品質方面，強調積極和諧的環境對于個體發展有著極大的促進作用。而企業文化建設就是構建和諧企業發展環境的重要措施，有助于增強企業的凝聚力和向心力，構建共同的企業心理模式，從而讓廣大員工可以觀點一致，共同為企業核心競爭力的提高創造價值。因此，要有效應用積極心理學來推進企業文化的建設，具體可以從以下幾個方面著手：第一，關注員工情緒以及狀態，確保企業氛圍可以影響員工情緒。例如，管理者在處理緊急事件時，要避免使用情緒化語言或者是言辭激烈，避免不合理的情緒控制而影響到他人積極情緒的保持，從而優化企業氛圍，提高文化建設的成效。第二，注重構建優質的企業環境，關注以及充分的滿足員工在實際工作當中的細微需求。例如注重優化辦公室的衛生以及環境，設置專門的休息區等，從而有效消除員工的不良情緒，使得他們真正的身心舒暢，主動地投入到企業文化建設當中。第三，企業管理者要注重革新自身的管理理念，將積極心理學作為有效引導，使得自身在管理工作當中保持積極的理念和情緒狀態，進而逐步拉近和員工之間的關系，獲得員工的支持，在構建和諧企業文化的同時，也可以提高員工的工作滿意度和幸福感。
（三）應用積極心理學增強風險管理
風險管理是企業管理工作當中的一個重要環節，但同時也是一個容易被忽視的環節，在日常企業管理當中，往往會將重點放在人力、企業經營等方面，并重點在這幾個方面強化管理，從而造成了風險管理的不足，甚至是缺失，從而為企業的長遠發展和管理質量提高帶來了挑戰，也加劇了企業發展當中的風險。風險管理必須要被提到企業管理工作的重要位置，在企業管理的各個環節當中深入的分析和把控風險，避免為企業管理乃至于企業的生存發展帶來不可挽救的后果。如果企業在具體的管理環節不能夠強化對困難工作的應對以及有效的處理，那么會讓這些細微的管理問題逐步擴大成一個對企業發展有著巨大破壞力的風險。對此，積極心理學可以為企業風險管理水平的提高提供有效的指引。按照積極心理學的觀點，在逆境當中充分發掘個體的潛能和價值，深入探究突破困境的經過，能夠對個人的風險防御能力進行有效的鍛煉，并使得個人形成關注以及合理把控風險的積極心理品質，那么就可以在風險來臨之前通過采取預防措施來起到防控作用。即使是風險確實來臨了，也可以通過有效的風險管理來進行控制和解決。這就為企業管理提出了更高的要求，強調在風險管理的具體環節，不能夠單一的把側重點放在管理多發問題方面，而是要站在實際的角度來對管理進行全方位的把控和考量，充分發掘其中的優勢，通過強化優勢的方法來提高企業對于風險的防范和控制水平，真正把風險管理貫徹到企業管理的全過程，讓企業能夠規避風險，提高競爭力。
三、結語
積極心理學是整個心理學研究系統當中占有舉足輕重地位的一個分支學科，注重分析個體的積極心理特點，并通過調動個人積極情感和心理品質的方式來優化其個人行為。積極心理學對于企業管理的優化有著極大的借鑒作用，可以優化企業的管理理念，增強員工的積極心理品質，引導企業的積極行為。而企業管理實踐當中要恰當地將積極心理學深厚在各個管理環節，最大化地發揮積極心理學的應用價值，為企業發展注入活力。（作者單位為廣東職業技術學院）
作者簡介：丁澤芬（1982-），女，湖北宜昌人，本科，研究方向：企業管理和市場營銷。
關鍵詞：心理學；教材設計；教師教學
對外漢語是一門復雜的綜合性學科，它涵蓋語言學、教育學、心理學、文化學等等的知識內容。目前更多的是從語言學的角度進行對外漢語教學，雖然也會涉及到對教育學和心理學的關注及理論的運用，但只停留在表面與形式，并沒有引起足夠的重視。其實不管是教材的設計還是教師的教學，又或者是學生的學習，都涉及到很多心理學方面的知識和理論。成功的教材不僅涉及到語言學理論和教學法理論，也需要在心理學方面進行思考。而這些設計的成功與否，更多的體現在教材的針對性上。我們應該根據教學對象的不同特征來進行編寫，這樣才更具有正對性。例如教學對象的國別、年齡、成長背景以及已有的知識背景等等因素。
美國心理學家奧蘇伯爾說過“如果我不得不把全部教育心理學還原為一條原理的話，我將會說，影響學習的最重要因素是學生已經知道了什么，根據學生原有的知識狀況進行教學。原有的學習對新的學習的影響，就是已有的認知結構對新的學習的影響，這也就是心理學上所說的遷移。”學生對母語的先行掌握，對漢語學習有著正、負遷移的雙面影響。學習漢語的學生來自不同國家，所以不同國家的語言系統又各不相同。針對學生國別進行教材的編寫也是有必要的。同樣年齡、知識結構、學業水平、文化背景等也會對漢語學習有影響。而學生的學習目的、學習興趣、認知方式也需要考慮進教材的設計之中。對外漢語教學是一個系統的過程，而心理學的研究在這個過程中具有指導意義。運用語言本身就是心理現象，運用語言的過程就是心理活動的過程。教師不僅要有一定的心理學基礎知識，還要了解言語活動的心理特點和學生學習漢語掌握漢語的心理活動規律。同時，教師還必須了解學生已具有的水平和能力與新學習內容之間的距離，利用“最近發展區”的原則，把新學習內容設計成一個有關聯、有層次的系統，由易到難，讓后一步學習建立在前一步學習的基礎之上，逐步向復雜的階段推進。在教學過程中，對外漢語教學與一般教學有一定的共性，教師要注意誘導學生進行思考，將學生置于問題的情境中，并積極鼓勵學生提問。整個過程就是教師有意識地引導學生不斷生疑、質疑、釋疑的過程，提問同樣有深刻地心理學基礎。恰當的提問將調動學生思維的積極性和自覺程度，使學生有較多的嘗試機會，發揮學生的主動性。良好的提問是啟發式教學原則在實際教學過程中的具體運用。但提問也要遵循心理學的原則和方法，如考慮學生的能力水平；利用學生的好奇心和求知欲；考慮到學生的心理狀態；對學生的回答及時反饋。
當然教師的激勵也是教學環節中必不可少的，激勵能起到很好的強化作用，同時激勵也具有導向功能。學生受到激勵之后，能夠依照所激發的方向，向前邁進達到預期效果。學生的興趣亦是需要關注的重點，學習興趣是學習動機中最現實、最活躍，帶有強烈情緒色彩的因素，也是產生和維持注意的重要內部因素。興趣也可分為直接興趣和間接興趣。直接興趣是學習者對學習材料本身的興趣，美國教育心理學家布魯納曾說，最好的學習動機是學生對學習材料本身發生興趣。所以在對外漢語教學中，可以利用多媒體、課外活動、情景教學等方式增加學習內容的趣味性和新奇性，增加學生學習興趣來激起學習動機。這樣才能充分調動學生學習的積極性和持久性。第二語言的學習既是一種心理認知過程，又是一種與情感密切相關的心理活動。情感因素在認知與學習的成就中起著相當重要的作用。在第二語言學習者學習的心理活動中，學習者是否能夠完成認知過程，是否能夠控制情感過程，是取決于個人的意志因素的。所以情感和意志在學習中有著至關重要的作用，作為漢語學習者肯定是喜歡中國、喜愛和認同中國文化，這是最基本也是最基礎的，只有這樣才能進一步開始學習漢語。光有情感上的喜歡和認同也是不夠的，當遇到困難時就會退縮，還需要有一定的意志力，有克服困難的信心，并堅信自己能把漢語學好。
參考文獻:
[1]邵志芳.認知心理學[M].上海教育出版社,2006.
[2]AnitaWoolfolk.EducationalPsychology[M].中國輕工業出版社,2007.
