發(fā)布時間：2023-08-20 14:58:18
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的自我探索的重要性樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
隨著教育部頒發(fā)的《普通高中課程方案（實驗）》明確指出大力推進教育創(chuàng)新，努力構(gòu)建具有中國特色、充滿活力的普通高中課程體系以來，各地中小學紛紛將人生規(guī)劃教育課程引入了課堂。本次活動旨在創(chuàng)設(shè)團體氛圍，逐步引導學生對自己的人生展開思考，同時認識到人生規(guī)劃的重要性，從而激發(fā)學生要進行人生規(guī)劃的意識，并引導學生初步掌握人生規(guī)劃方法、初步嘗試自我探索。
【活動對象】
高一學生。
【活動目標】
1.讓學生了解人生規(guī)劃教育。
2.激發(fā)學生進行人生規(guī)劃的意識。
3.讓學生了解人生規(guī)劃的重要性。
4.幫助學生初步掌握人生規(guī)劃方法，并嘗試自我探索。
【活動準備】
網(wǎng)上下載并編輯視頻心理訪談系列欄目《我的大學――職業(yè)生涯規(guī)劃》，時間大概10分鐘左右。
【活動過程】
一、玩一玩
教師帶領(lǐng)全班學生進行《大風吹》游戲。
規(guī)則如下：
（1）教師一開始會說“大風吹”，全體同學問“吹什么”。
（2）教師隨機說出一個條件，學生迅速判斷自己是否符合這個條件，如果符合立刻站起來，不符合則坐在座位上不動。
（3）如果教師說“小風吹”，則符合這個條件的學生坐在座位上不動，不符合的迅速站起來。
教師可以準備以下一些內(nèi)容，如，吹女生、吹長發(fā)、吹戴眼鏡的……最后引出吹有人生規(guī)劃的。
[設(shè)計意圖]通過《大風吹》游戲可以起到熱身作用，同時點明本次活動的主題――《感悟，“劃”出你精彩》。暖身活動可以幫助教師營造一種輕松、和諧、溫暖的氛圍，調(diào)動學生積極參與，增進師生之間的信任感；游戲中教師指定的內(nèi)容并非信手拈來，而是經(jīng)過精心設(shè)計的，內(nèi)容與自我認知有關(guān)，從外到內(nèi)，逐級遞進，目的是通過游戲在無形中引導學生進行一個簡單的自我探索，為接下來的活動做鋪墊。
二、聊一聊
同桌互聊――暢想未來的自己？
分享形式：請同桌來分享未來的你。
[設(shè)計意圖]聊天是一個很放松的形式，而同桌是每天朝夕相處的人，比較熟悉的人，同桌間的聊天可以讓學生敞開心扉，愉快交流。對未來的暢想環(huán)節(jié)，可以引導學生體察自己對未來是否考慮過，從而激發(fā)學生對自己未來人生展開思考。“請同桌來分享”這個環(huán)節(jié)形式比較新穎，可提高分享的積極性，促進交流。
三、悟一悟
思考：我們?yōu)槭裁匆邮苋松?guī)劃教育？（小組討論5分鐘后每組指定一名同學為組長進行全班分享，前后4～6人為一組）
[設(shè)計意圖]由于受傳統(tǒng)教學模式的影響，學生已經(jīng)習慣了被動接受，很少有學生會主動思考這門課對我的意義是什么。本環(huán)節(jié)拋出這個問題旨在為學生創(chuàng)造一個思考的機會，一個感悟的機會，通過小組討論的形式讓學生體驗頭腦風暴，從而更加明確人生規(guī)劃的意義。
四、理一理
人生規(guī)劃教育能幫助我們理性地認真思考自己的未來，思考自己的職業(yè)生涯，如果沒有進行過規(guī)劃，我們可能會遇上這樣的事：
1.看漫畫
2.看調(diào)查
比利時的《老人》雜志曾在全國范圍內(nèi)對60歲以上的老人開展了一次題為“你最后悔什么”的專題調(diào)查，其中發(fā)現(xiàn)：
72%的老人后悔年輕時努力不夠，以致事業(yè)無成；
67%的老人后悔年輕時選錯了職業(yè)。
[設(shè)計意圖]結(jié)合上一環(huán)節(jié)討論的結(jié)果，通過展示一些事例，促使學生感悟，從而更加明確人生規(guī)劃的重要性，這一環(huán)節(jié)進一步激發(fā)了學生要進行人生規(guī)劃的動機。
五、學一學
觀看由清華大學樊富珉教授參加的心理訪談系列欄目《我的大學――職業(yè)生涯規(guī)劃》。
[設(shè)計意圖]通過觀看樊富珉教授參與的關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的心理訪談節(jié)目，讓學生在輕松的氛圍中全面、深入地了解人生規(guī)劃的意義及初步掌握相應的方法。
六、練一練
（1）思考：心理訪談節(jié)目中提到的人生規(guī)劃的五個步驟分別是什么？
教師引導學生回憶并鞏固，然后呈現(xiàn)方法。幻燈內(nèi)容如下圖所示：
（2）紙筆練習：請同學們結(jié)合自己的情況根據(jù)樊富珉教授的提示嘗試進行自我探索。
①寫出三個形容詞描述你的性格。
②你最喜歡做的三件事情是什么？
③寫出你最擅長的三個方面？
④寫出你最不擅長的三個方面？
⑤在生命中你最重視的是什么？
[設(shè)計意圖]重申人生規(guī)劃的五個步驟一方面可以檢測學生觀看節(jié)目的效果，另一方面通過及時回憶、及時復習可以減少遺忘率，同時深化部分內(nèi)容，幫助學生形成一個系統(tǒng)的概念。紙筆練習能夠促使學生嘗試進行初步的自我探索，為以后的課程做鋪墊。
七、總結(jié)
有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生，越早規(guī)劃你的人生，你就能越早理清自己的方向，想要擁有滿意、幸福的人生，那就把你的想法化為你的實際行動――規(guī)劃人生吧！
【活動反思】
關(guān)鍵詞：幼兒園；區(qū)域活動；材料擺放
一、區(qū)域活動中材料擺放的重要性
在區(qū)域活動中，材料的投放既重要又復雜，它的重要性體現(xiàn)在缺少材料，就會影響區(qū)域活動的正常開展；復雜性體現(xiàn)在既要滿足幼兒的興趣探究，還要保證幼兒取得與教育目標一致的探究結(jié)果。作為幼教工作者，如何投放區(qū)域活動中的相關(guān)材料，以滿足不同層次幼兒的發(fā)展需求，是值得我們當前探討的一個重要問題。
二、區(qū)域活動中材料擺放應注意的問題
1、區(qū)域材料擺放應是以幼兒身心發(fā)展、幼兒興趣、教育目標和教育內(nèi)容相適合
（1）了解幼兒的特點、需求和興趣，為幼兒提供主動學習的材料，而且是動態(tài)的，隨需要進行更換。小班幼兒年齡小，有較強的親子依戀，尤其是剛?cè)雸@的孩子，他們從一個熟悉、安全的家來到一個陌生的大家庭，不免有恐懼、膽怯的心理，為了讓幼兒更快的適應幼兒園的生活，我創(chuàng)設(shè)了娃娃家，幼兒特別喜歡娃娃家，因為那里有他們喜歡的娃娃、各種家具、玩具及舒適的環(huán)境，使幼兒滿足對家庭的依戀，找到家的感覺，情感上得到滿足。一段時間后幼兒越來越多，許多幼兒都喜歡娃娃家。為此我班根據(jù)幼兒的需要、教室的環(huán)境，布置了4個有關(guān)娃娃家的區(qū)域：娃娃廚房、娃娃臥室、娃娃衛(wèi)生間、娃娃客廳。材料相對豐富了許多。
小班幼兒的自理能力差，尤其是新入園的幼兒不會吃飯，不會入廁。許多事情都需要老師的幫助。他們的小手沒有力氣，動作發(fā)展不協(xié)調(diào)，生活區(qū)域投放的大夾子夾軟球是訓練幼兒小肌肉的發(fā)展。幼兒玩過一段時間后，對材料沒有了興趣，我發(fā)現(xiàn)后，把軟球換成了毛線球、乒乓球，幼兒又產(chǎn)生了濃厚的興趣。再過一段時間幼兒已經(jīng)熟練掌握夾的動作。我又投放了小夾子增加了難度，目標隨著幼兒的需要來制定。
（2）材料的投放應具有教育價值。幼兒活動是學中玩、玩中學。材料的投放應是有目的性的，針對幼兒現(xiàn)階段發(fā)展的需要。要使材料與幼兒有效互動，使幼兒主動學習，我在生活區(qū)增添了串珠活動，不但可以發(fā)展幼兒的小肌肉動作，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)的能力，還可以使幼兒通過操作認識不同材料。
2、材料擺放要考慮與幼兒相互作用，促進幼兒主動探究
（1）材料豐富，形式多樣。材料投放的多種多樣能激發(fā)幼兒的學習興趣，探究欲望。我在實踐中為幼兒投放材料有平面的，有立體的。有珠子、豆子、袋子、叉子、筷子、糧食、盤子、瓶子、盒子、夾子、別針、卡片，塑料的，真的、假的，動植物模型，嵌板、圖形卡片、立體圖形、飲料瓶、膠卷盒。語言區(qū)：圖書圖片。建構(gòu)區(qū)：各種各樣操作玩具，木制玩具，大盒子、小盒子。布藝區(qū)：各種用布制作的可操作的玩具。娃娃家有真實的、制作的家具和用具。美工區(qū)：各種各樣的紙張、顏色。表演區(qū)的頭飾、手偶、樂器。這些材料可讓幼兒自由選擇，自主學習。
（2）為幼兒提供個別化學習機會。幼兒本身有個體差異，教師要尊重個體的差異性，要尊重和接納每個幼兒的觀點和興趣，使幼兒產(chǎn)生安全感。給每個幼兒激勵性評價，使每個幼兒在探究活動中都有成功的體驗。根據(jù)幼兒發(fā)展水平的不同，我在材料投放上，既照顧全體，又考慮到個別幼兒。
3、為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨、合作、富有趣味的區(qū)域環(huán)境，使幼兒觀察、認識事物，獲得相關(guān)的經(jīng)驗
小班幼兒特點好模仿，喜歡游戲。往往在區(qū)域活動時因想玩同一個玩具進行爭執(zhí)。為了滿足幼兒探索學習的欲望，我在材料投放時增加數(shù)量。如娃娃家，提供多個娃娃及餐具。生活區(qū)提供多個穿的活動。美工區(qū)提供多個印章、模板，避免幼兒之間的爭執(zhí)、矛盾。另外，提供的活動材料要游戲化，要有情景，吸引幼兒去玩。如在幼兒探索磁鐵的活動中，我設(shè)計了龜兔賽跑的情景，幼兒邊探索邊講故事，從中來豐富自己的經(jīng)驗。教師要善于觀察幼兒、了解幼兒，為幼兒提供使其主動探索、主動發(fā)現(xiàn)、主動學習的區(qū)域材料，創(chuàng)設(shè)不同的情景、條件、場合，給予足夠的時間，讓幼兒運用他們發(fā)現(xiàn)關(guān)系，使幼兒不斷鞏固、加深擴展自己獲得的經(jīng)驗。
一、初中化學實驗教學發(fā)展現(xiàn)狀
化學是一門以實驗為基礎(chǔ)，不斷發(fā)現(xiàn)規(guī)律、不斷認識規(guī)律、不斷探索規(guī)律的一門實驗性學科，化學這門學科特有的“神奇”化學反應現(xiàn)象總是能夠引人入勝，吸引學生對化學學習的興趣和熱情，實驗動手環(huán)節(jié)能夠鍛煉學生的動手實踐操作能力，學生在實踐中不斷檢驗所學的理論知識，發(fā)散自我創(chuàng)新性思維，在實踐中不斷完善自我，不斷提升自我。初中是學生化學學習的起步階段，對學生將來的化學學習起著極其重要的奠基作用，新課標提倡學生在教學中的主體地位，鍛煉學生的動手實踐操作能力，我國初中化學教育體系也在新課標的呼吁下得到逐漸完善，然而在個別學校的初中化學實驗教學的力度還不達標，存在僅僅重視學生的理論知識教學、忽視實驗教學等現(xiàn)象，若缺乏對初中化學的實驗教學力度，會大大阻礙學生在化學實驗學習的動手實踐能力發(fā)展，打消學生對初中化學的學習積極性和主動性，針對上述現(xiàn)象，本文探討總結(jié)了關(guān)于初中化學實驗教學的幾點建議，以求提升初中化學的教學質(zhì)量，更好地促進我國初中化學教學發(fā)展。
二、實驗教學在初中化學教學中發(fā)揮的重要作用
鑒于初中化學教育中實驗教學的發(fā)展現(xiàn)狀，分別從實驗教學在提升學生學習積極主動性、發(fā)展學生獨立思維形成、提示學生學習的主體地位、鍛煉自作能力出發(fā)，對初中化學實驗教學的重要性進行以下探討：
1.激發(fā)學生的學習興趣和熱情
化學特有的實驗現(xiàn)象總能處處引人入勝，通過演示實驗的教學可以極大的激發(fā)學生的化學學習興趣和熱情，進而吸引學生的注意力，學生的思維隨著實驗教學的進行不斷自我發(fā)散，這樣就可以大大提高學生的學習主動性，在教師的正確引導下，積極學習化學。例如，在學習鈉與鹽酸發(fā)生置換反應時，會生成大量氣泡，反應結(jié)束后，鈉消失的無影無蹤；燃燒劇烈的火柴在放入裝滿二氧化碳的瓶內(nèi)時，會瞬間熄滅；沒擦干的小刀在火上烘，刀的表面會變藍；削皮的蘋果放在空氣中會變色等，這些神奇的化學現(xiàn)象可以極大的提升學生的學習興趣，時刻維持學生的注意力集中，然而這些現(xiàn)象若是僅僅通過書本上的文字或者某張圖片傳達給學生，很難讓學生體會到化學反應的精髓，通過演示實驗可以真正的讓學生體會到化學反應的神奇所在，進而激發(fā)學生的學習興趣和學習熱情，在觀看完演示實驗后，教師有針對性地對化學反應的原理進行講解，令人難忘的化學反應現(xiàn)象極大地加深了學生對理論知識的掌握程度，進而進一步提升學生的化學學習效率。
2.培養(yǎng)學生的獨立思考能力
在同學們沉浸在化學實驗神奇的現(xiàn)象時，教師可以及時將實驗教學與書本知識教學相融合，將實驗想象和課堂知識聯(lián)系起來，進而避免學生處于盲目的看熱鬧的狀態(tài)。在實驗教學前，教師可以做好學生的準備工作，讓學生能夠明確實驗目的，在演示實驗的過程中，要求學生認真觀看實驗現(xiàn)象，結(jié)合書本知識不斷的進行自我提問、自我思考，在實驗結(jié)束后，總結(jié)自己不明白的地方，在課堂上積極尋找答案，同學們也可以將自己的問題與大家分享，在團隊小組中進行討論。通過實驗教學，學生們對化學的學習態(tài)度，從“要我學”轉(zhuǎn)變成“我要學”，這對培養(yǎng)學生獨立思考能力起著極其重要的推動作用。除此之外，教師可以在實驗教學中加入師生互動環(huán)節(jié)，同學們相互探討問題的環(huán)節(jié)，設(shè)置答案不唯一，有理即可的開放性問題，來活躍學生們的思維，以保證時時刻刻抓住同學們的注意力，保證學生在化學實驗教學的時間內(nèi)，可以提高聽講效率，集中自我注意力，隨時準備回答老師和同學的提問，在實驗演示時積極思考問題，進而培養(yǎng)自我獨立思考、分析問題和解決問題的能力。
3.提升學生在教學中的主體地位
在傳統(tǒng)的教學模式中，教師作為教學的主角，講解化學知識點占據(jù)了課堂的很大部分，在這樣的教學模式下，學生很難突破被動學習的限制，對化學的學習完全遵循教師的路線，完全處于被動的位置，實驗教學的出現(xiàn)可以打破傳統(tǒng)教學模式帶來的窘境，提升了學生在教學中的主體地位。例如，在學氧化碳的性質(zhì)時，教師可以引入動手實驗環(huán)節(jié)，鼓勵學生組建討論小組，實驗前組內(nèi)討論二氧化碳具有怎樣的性質(zhì)，明確實驗目的后分組進行試驗，將燃燒的火柴放入裝有二氧化碳的瓶內(nèi)，觀察火柴的燃燒情況，再通過組內(nèi)討論將結(jié)果總結(jié)下來交給教師檢查。在這樣的實驗教學模式下，學生有效的占據(jù)了化學學習的主體地位，真正做到按照自己的思維路線探討問題，這對提升創(chuàng)新思維能力起著至關(guān)重要的推動作用。
4.鍛煉學生的動手實踐能力
實驗教學的主體就是學生，在初中化學的實驗教學中，學生將課堂所學的理論知識運用于化學實驗中，真正做到用實踐檢驗真理。化學實驗的操作技能、步驟方法是學生今后實驗的基礎(chǔ)，教師在講解完實驗注意事項后，要對學生實驗方法、實驗步驟進行詳細說明，學生從準備實驗用品、進行實驗操作、記錄實驗數(shù)據(jù)到清理實驗現(xiàn)場，親力親為，逐漸培養(yǎng)自己的動手操作能力和實驗經(jīng)驗的積累，這對鞏固學生理論知識，鍛煉自我的動手實踐能力起著重要的推動作用，為學生今后的科學研究奠定了夯實的實驗基礎(chǔ)。
三、增進初中化學實驗教學的重要意義
化學作為一門實驗學科，無論是在工作生活、工業(yè)生產(chǎn)、軍事醫(yī)用上，都有著極其重要的作用，與此同時，實驗教學在化學教育中又占據(jù)著極其重要的地位。實驗教學的大力推廣，極大地提升了初中化學的教學質(zhì)量、初中化學的學習效率，推動了我國化學教育的進一步發(fā)展，為學生今后的科學研究奠定了夯實的實驗基礎(chǔ)。初中化學教育應該大力提倡實驗教學，提升學生的素質(zhì)教育和動手實踐能力，以求培養(yǎng)越來越多的優(yōu)秀人才，順應21世紀人才素質(zhì)全面化的時代潮流，為我國的化學事業(yè)發(fā)展貢獻一份力量。
四、結(jié)論
實驗教學是初中化學教學的重要環(huán)節(jié)，學生通過準備實驗、進行試驗、完成實驗，不斷通過實踐檢驗理論，學以致用極大的提升了學生的動手實踐操作能力；千奇百怪的實驗現(xiàn)象可以吸引學生的注意力，
激發(fā)學生學習熱情和學習興趣；學生作為實驗教學的主角，在學習中時刻保持注意力高度集中，增強學習效率，學生可以通過自我提問、自我思考來不斷培養(yǎng)自我的獨立思考能力，真正做到按照自己的思維路線探討問題，夯實理論知識學習的同時，進一步鍛煉自我實踐操作能力，發(fā)散自我的思維方式，為祖國的發(fā)展做出貢獻。
參考文獻：
[1]沈建玲.實驗教學在初中化學教學中的重要性[A].《現(xiàn)代教育教學探索》組委會.2015年9月現(xiàn)代教育教學探索學術(shù)交流會論文集[C].《現(xiàn)代教育教學探索》組委會.2015.
關(guān)鍵詞：“Choking”；理論；運動
中圖分類號：G712？搖 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）08-0166-02
近年來，越來越多的運動員在重要比賽中，意外地輸?shù)袅吮荣悾l(fā)生了看似不可能發(fā)生的低級“失誤”，這種現(xiàn)象似乎越來越多地出現(xiàn)在各國高級運動員中。其主要原因在于，比賽中心理因素對運動員的影響遠大于技能和體能的因素。例如2004年雅典奧運會男子雙人3m板跳水冠軍爭奪戰(zhàn)中，中國選手王克楠在最后一跳中，出現(xiàn)了走板“失誤”，獲得零分的成績，最后，把到手的金牌拱手相送；在男子50m3×40氣步槍冠軍決賽中，美國射手馬修?埃蒙斯意外地打出了脫靶，把到手的金牌讓給了中國運動員賈占波；2008年在北京舉行的第29屆奧運會中，馬修?埃蒙斯又“奇跡”般地打出了4環(huán)的成績，把到手的金牌拱手讓出。體育競賽中的這種“反勝為敗”現(xiàn)象，在心理學上，被稱為壓力下的“Choking”。
一、“Choking”的定義和相關(guān)理論
運動心理學界將運動員在重大比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的現(xiàn)象稱為Choking現(xiàn)象，并將其定義為在壓力條件下一種習慣的運動過程發(fā)生衰變的現(xiàn)象。這一定義不僅僅是描述運動成績下降的結(jié)果，而且著重反映了運動的過程，強調(diào)是由于比賽壓力造成了習慣的運動方式破壞，從而引起成績下降，并且在衰變的運動中運動員是投入了努力，而不是放棄努力。目前，關(guān)于Choking現(xiàn)象的理論解釋主要有干擾理論模式（Distraction Model）、自動執(zhí)行理論模式（Automatic Execution Model）和過程綜合理論模式（Choking Process Model）。干擾理論模式認為，Choking現(xiàn)象的發(fā)生是因為注意受到干擾，運動員不能將注意力集中到比賽任務上引起的。注意受干擾的途徑有兩種：一是由于運動員對比賽重要性的認知，使得與任務無關(guān)的信息量輸入增多，運動員在有限的比賽時間里不能處理過多的信息或捕捉不到與任務有關(guān)的信息；二是在總信息量不變的情況下，運動員將注意朝向了與任務無關(guān)的線索，忽視了與任務有關(guān)的關(guān)鍵性線索，從而導致運動過程失敗。自動執(zhí)行理論模式認為，運動技能的完成是自動化的過程，當運動員意識到比賽的重要性時，試圖作出更大的努力來確保運動執(zhí)行過程的正確性，這種有意識控制運動過程的努力破壞了原有技能執(zhí)行的流暢性，阻礙了技能的自動化執(zhí)行過程，反而使運動成績下降。該理論得到了許多實驗報告的支持：Baumeister R F首次以實驗的形式證實了Choking現(xiàn)象的存在，并提出了用努力的“悖理效應”來解釋其機制；王進博士通過實驗研究揭示了有意識地控制運動過程和增加壓力以引起運動員更多的自我關(guān)注，這些增加的努力會破壞已有技術(shù)的自動執(zhí)行，導致習慣的運動過程發(fā)生衰變。王進博士提出了過程綜合理論模式，解釋Choking應該與運動員對壓力的認知、壓力的應付策略、比賽任務的特征和技能水平等有關(guān)。認知型的任務（如籃球或排球的接發(fā)球、防守等）通常是在環(huán)境變動的情況下進行的，運動執(zhí)行要求隨環(huán)境線索的變化而變化，對于這類任務，獲得足夠的與任務有關(guān)的信息是成功操作的基礎(chǔ)，因此，Choking的機制解釋傾向于干擾理論模式。技術(shù)型的任務（如射擊、射箭）通常是在相對穩(wěn)定的環(huán)境下進行的，運動自動化是成功操作的基礎(chǔ)，因此，Choking的機制解釋傾向于自動執(zhí)行理論模式。不同水平的運動員發(fā)生Choking的機制也是不同的，初、中級運動員更多是因為運動焦慮而失去對注意的控制，引起操作成績下降；而優(yōu)秀運動員是因為增加的額外努力將注意控制在運動過程上，最終引起技能的自動化過程受阻。
二、產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象的因素
1.自我意識和Choking現(xiàn)象。個人自我意識是指個體傾向于關(guān)注自身那些不易為外人所知的、內(nèi)在的、隱避的東西，公眾自我意識是指個體趨于注意和關(guān)心自己的外表及在公共場合的行為。有許多的研究已證明自我意識強的運動員在賽前更容易被喚醒和激活，在賽中會更努力地表現(xiàn)自我，這些額外的努力破壞了原有的自動化動作執(zhí)行過程，導致技術(shù)水平發(fā)揮失常。WangJ和Marchant D等研究認為，自我意識是預測運動員發(fā)生Choking現(xiàn)象的一個重要指標；Justine D、Neil B和RobinT在自然運動情境中的研究發(fā)現(xiàn)，籃球運動員在訓練和比賽中的投籃成績之差（Choking指數(shù)，差值為正數(shù)即Choking發(fā)生）和自我意識呈正相關(guān)，尤其是在男性籃球運動員中呈顯著正相關(guān)。
2.不合理的目標設(shè)置和Choking現(xiàn)象。對比賽重要性的認知，以及運動員強烈的自我意識，促使運動員設(shè)置了過高的自我定向目標。過高自我定向的運動員，他們比賽的重心放在顯示自己的超常能力，他們的成功源于競爭中打敗或超越對手，他們不允許自己在比賽中有一點點的失誤，努力在比賽中做到盡善盡美。Marchant D.B.等的調(diào)查研究表明，成績期望越高，Choking的幾率就越高。他們分析認為，這是由于高成績期望通常會放大比賽的重要性，增加額外的努力，引起運動過程的有意識控制，從而破壞自動化的執(zhí)行過程。
3.比賽效能感和Choking現(xiàn)象。比賽效能感是為了突出運動員在訓練和比賽中對自己發(fā)揮競技水平的不同能力信念。在競技運動領(lǐng)域，訓練和比賽是不一樣的，運動員在訓練場和比賽場的自我效能感也是不一致的，運動員對自己不同場合正常發(fā)揮技術(shù)水平的不同能力信念也說明了這一點。運動員的自我效能感有訓練效能感和比賽效能感之分。訓練效能感指運動員對自己在訓練場上展示競技水平的能力信念，而比賽效能感則指運動員對自己在賽場上展示競技水平的能力信念。
三、存在的問題及未來研究的方向
在我國，對于競技運動比賽中“Choking”現(xiàn)象的研究，至今還仍有待發(fā)展，要使運動員和教練員在比賽的關(guān)鍵時刻，面對金牌的壓力，知道該如何處理此類問題。王進博士等專家認為，今后研究的方向，應著重發(fā)展3個方面：第一，競賽中的“Choking”是一個復雜、多因素影響的現(xiàn)象，應加強引起競技運動員“Choking”因素的分析，探索更多的原因，并對原因進行進一步的測試。第二，研究發(fā)現(xiàn)，運動員“Choking”現(xiàn)象與人格因素有關(guān)。壓力下，自我意識強的個體的表現(xiàn)更容易“Choking”。今后的研究應考慮運動員人格因素的測試，為預測區(qū)分訓練型運動員和比賽型運動員的選材提供依據(jù)。第三，實踐預防“Choking”的研究是一個重要的領(lǐng)域。應加強對預防“Choking”的操作方法研究，進一步探索預防運動員“Choking”的方法和策略，以及克服“Choking”的訓練措施。
參考文獻：
[1]王進.為什么到手的金牌會“飛走”：競賽中的“Choking”現(xiàn)象[J].心理學報，2003，35（2）：274-281.
一年來，在縣教育局和鎮(zhèn)教辦的正確領(lǐng)導下，我們認真學習年度幼兒園工作目標責任書，堅決貫徹國家有關(guān)幼教法規(guī)，主要抓好了以下幾方面的工作，現(xiàn)匯報如下：
一、優(yōu)化硬軟件建設(shè)
為進一步改善辦園條件，在經(jīng)費并不寬裕的情況下，添置了大型戶外設(shè)施、熱水器、凈水器等。在努力為幼兒創(chuàng)設(shè)良好物質(zhì)環(huán)境的同時，我們也將心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)放在重要位置，要求每一位教職工從自身做起，積極創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、寬容、信任的人際關(guān)系，努力優(yōu)化師幼關(guān)系，教師切實做到態(tài)度和藹可親，理解、尊重幼兒，使幼兒始終處于一種被尊重、被關(guān)愛、受鼓勵的環(huán)境中，逐步形成活潑開朗的良好性格。
二、加強園本教研
我園堅持將教科研工作作為一個重點來抓，建立了嚴密的科研計劃和制度，從強化教師科研意識入手，使教師自覺養(yǎng)成科學研究的習慣。今年我園除繼續(xù)開展了原有的兩個市級課題外，還開展了課題式園本教研活動，解決好了教學實踐中的關(guān)鍵問題。通過教研活動的開展，教師的教育理念、教育意識、教學水平都有了很大的提高，教改成果顯著。
三、重視衛(wèi)生保健工作
1、每天堅持晨檢及全日健康觀察制度，教師堅持每天晨檢工作中的一摸、二看、三問、四查工作，并增加了午檢、晚檢，每天晨檢消毒，不定時到班內(nèi)巡檢，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。今年我們有效的控制住了手足口、甲流感病在園內(nèi)的蔓延。
2、堅持消毒隔離制度，每天堅持用“84”消毒液抹桌椅門把、杯架、床架等幼兒摸到的地方，玩具、廁所、地面、空氣每天用過氧乙酸消毒，確保幼兒有一個良好的活動環(huán)境。
3、各班加強對幼兒有目的、有計劃的進行安全教育，結(jié)合本班情況，在每月教育計劃中定出符合本班的安全教育內(nèi)容，并有效的開展了安全教育活動和安全演練活動，使幼兒的自我保護的意識和能力有所提高。今年未出現(xiàn)一例幼兒安全事故。
四、繼續(xù)做好特色工作
1、我們挖掘出了幼兒的自我保護潛力。
人都有自我保護意識，過分的強調(diào)安全會讓幼兒失去他們的這種意識。過分強調(diào)安全，會讓孩子丟失對于危險的判斷技能。通過我們的戶外體育活動，使幼兒對能力水平有了自己的評判，對危險意識能進行自我評估，對活動問題可以進行恰當?shù)姆治鲈u價。我們把安全演練、自我保護變成了實戰(zhàn)。
2、我們已經(jīng)改變了家長理念。
孩子最需要什么？一根跳繩得健康，加個籃球去藥瓶之類的話語已經(jīng)成了家長的口頭談，健康是贏在起跑線的最堅實基礎(chǔ)，已經(jīng)深入了每個家長的內(nèi)心。
3、我們給予兒童珍惜生命的意念。
只有通過活動、通過觀察，實踐，通過自然教育的生動感知，兒童才認識到生命的可貴與重要，他們對于小草和莊稼都倍加愛護，怎么不珍惜自己的生命呢，試想，我們的孩子，若干年后還會因為瑣事自殺跳樓嗎。
4、我們讓孩子擁有堅強的性格。
充分的自主戶外活動，幼兒在摸爬滾打的的過程中形成了堅強的性格，吃苦的精神，堅韌的毅力，合作的意識，這是他們一生中最寶貴的財富。
5、我們培養(yǎng)了孩子生活生存的能力。
通過戶外體育活動和種植活動開展，兒童健康強壯活潑陽光了，他們生活的技能也養(yǎng)成了，他們不再是衣來伸手飯來張口小皇帝，他們知道了勞動的重要性。吃飯、打掃衛(wèi)生這些自理能力慢慢的培養(yǎng)起來，并逐漸形成為好的習慣。
6、我們實現(xiàn)了幼兒園一切皆教育的目標。
經(jīng)過改進和材料投放，真正實現(xiàn)了幼兒園任何一個角落，都可以成為幼兒活動的環(huán)境和材料，幼兒都可以在那里和自然融為一體，從那里得到快樂和收獲。
我們通過挖掘大自然活教材，開辟了種植園、修建了荷花池、結(jié)合農(nóng)村特點，充分利用土地，讓土地、沙子、大樹成為幼兒活動的支點，讓幼兒充分發(fā)揮他們自己的想象力，在這個支點上撬起他們地球，我深信：在大自然的懷抱中，在幼兒園的樂園里，我們的孩子們肯定會度過屬于自己在真正童年，享受屬于自己真正快樂，一樂三年，享受終生。心有多大，舞臺就有多大，我們自己的園所夢會給更多幼教同仁帶來驚喜，我們也會努力的把我們的活動做得更加細致科學。
五、取得的成績
1、迎接了菏澤、深圳、聊城、新泰、泰安、東平、濟南、等20多個單位600多人參觀。
2、組建了籃球和足球隊，參加了全國幼兒足球賽，獲得冠軍。
3、書香園建設(shè)：故事比賽縣一等將。
4、宣傳方面：泰安一臺、二臺、寧陽電視臺民生聚光燈、泰安日報、泰山晚報、寧陽讀本、大眾日報對我園特色活動進行了報到。
六、今后設(shè)想
1、有些家長還沒有從根本上認識到幼兒教育的重要性，今后還需多做宣傳工作，逐步讓家長認識到幼兒教育的重要性，能更好的配合和支持幼兒教育工作。
【關(guān)鍵詞】 自我概念;時間;對比研究;學生
【中圖分類號】 R 179 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2009)11-1001-02
時間自我(self-time)標志時間內(nèi)的自我整合意義,時間比較指個體對不同時間上的自我品質(zhì)的比較,包括過去自我、現(xiàn)在自我、將來自我的比較[1],是個體自我認識的另一種重要途徑[2]。Albert[3]提出的時間比較理論(TCT),Wilson等[4]提出的時間性自我評價模型(TSA),認為人們會通過貶低時間距離較遠的過去自我,贊賞時間距離近的過去自我和現(xiàn)在自我來保持良好的自尊,該模型在評價重要的品質(zhì)時更有效。在社會比較研究中發(fā)現(xiàn),個體存在貶低別人的傾向,在自我時間比較中認為現(xiàn)在的自己比過去自己的各個方面更好[5]。為探討大學生現(xiàn)在和將來自我評價的特點,筆者對重慶5所大學的學生進行了調(diào)查,現(xiàn)報道如下。
1 對象與方法
1.1 對象 從重慶5所大學隨機抽取被試495人,采取集體測試的方法,獲得有效問卷457份,其中男性249名,女性208名。
1.2 方法
1.2.1 研究工具 采用鄭涌、黃希庭等編制的《大學生自我概念自評量表》。該量表分為9個維度,分別是交際、友善、信義、容貌、學業(yè)、志向、家庭、成熟和自我接納(以下稱自納),共20個題目。量表采用11點評分方式,最高分為10分,表示認為自己在同齡人中是最好的;最低分為0分,表示認為自己在同齡人中是最差的。量表內(nèi)部一致性信度為0.93,各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.75～0.90之間,較為理想。
1.2.2 研究程序 將被試分為近期與遠期組,在2007年3-4月份,用《大學生自我概念自評量表》對學生進行集體施測。問卷分為5部分:第1部分為現(xiàn)在自我的自評調(diào)查,要求所有被試對自己現(xiàn)在的狀況進行評價。第2部分,要求所有被試對自我概念的9個維度進行重要性評價。第3部分給被試呈現(xiàn)時間軸,并要求標出2008年5月1日的時間位置,近期組呈現(xiàn)的時間軸的起點是今天,終點是2010年春節(jié);遠期組呈現(xiàn)的時間軸的起點是今天,終點是2008年10月1日。第4部分為將來自我自評調(diào)查,近期組被試要求評價5個月后的狀況,遠期組被試要求評價自己2008年5月1日時的狀況。第5部分要求兩組被試進一步評價2008年5月1日離現(xiàn)在的距離。
1.2.3 統(tǒng)計分析 數(shù)據(jù)采用SPSS 15.0軟件進行統(tǒng)計分析。將各個11點評分量表的0分重新計為1分,1分計為2分,依次類推,10分計為11分。
2 結(jié)果
2.1 現(xiàn)在與將來的時間自我比較 對被試現(xiàn)在及將來自我評價進行統(tǒng)計學檢驗,見表1。
表1表明,被試者對現(xiàn)在自我和將來自我的各個維度評價的平均數(shù)都高于5分,說明被試在各個維度上對自己的評價都高于對同齡人的評價;現(xiàn)在自我和將來自我在各個維度上的差異都存在統(tǒng)計學意義,對將來自我的評價顯著高于對現(xiàn)在自我的評價。
2.2 自我評價的時間比較 采用2(時間自我:現(xiàn)在自我、將來自我)×9(自我評價維度:富于社交技巧、友善、講信義、容貌出眾、學業(yè)有成、志向遠大、家庭幸福、成熟、自我接納)重復測量方差分析,結(jié)果表明,時間自我×評價維度交互作用顯著[F=(8,449)=7.85,P
2.3 知覺的時間距離對自我評價的影響 采用重復測量方差分析,時間自我(現(xiàn)在自我、將來自我)×時間距離(近期、遠期)交互作用顯著[F(1,455)=4.89,P
2.4 品質(zhì)重要性對自我評價的影響 對被試評價的最重要品質(zhì)和最不重要品質(zhì)的數(shù)據(jù)進行時間自我(現(xiàn)在自我、將來自我)×品質(zhì)重要性(最重要、最不重要)×時間距離(近期、遠期)進行重復測量方差分析,時間自我主效應顯著[F(1,455)=127.52,P
3 討論
研究結(jié)果表明,被試對現(xiàn)在自我和將來自我各個維度評價的平均分數(shù)較高,大學生傾向于認為自己比同齡人優(yōu)秀,這與Baumeister[6]的研究一致。個體自我強化的愿望和動機會促進其在人群中選擇各個方面水平相對低于自己的人進行比較[7],出于自我強化的愿望,大學生在社會比較中會得出自我概念的各個方面都比大多數(shù)人好的結(jié)果。
研究結(jié)果表明,個體對將來自我的評價顯著高于對現(xiàn)在自我的評價,對自己容貌的評價相對最低,而對講信義和家庭幸福的評價較高。本研究結(jié)果支持Albert[3]的時間比較理論(TCT)觀點,認為人們在時間比較中會貶低過去的自我,贊賞現(xiàn)在的自我,而對將來自我更加看好。個體的時間自我評價存在顯著的差異,對將來自我的評價高于對現(xiàn)在自我的評價。這與Wilson等[4]的研究一致。
本研究發(fā)現(xiàn),個體對自己的容貌評價相對最低,而對講信義和家庭幸福的評價較高,說明當代大學生普遍認為自己是一個講誠信、家庭幸福的人,更看重自己的信義、家庭幸福等方面,認為做一個誠實守信、幸福快樂的人很重要,且對自己的家庭生活持有健康積極的態(tài)度,對自己將來的生活充滿了希望。
本研究表明,品質(zhì)重要性主效應顯著,個體對重要品質(zhì)的評價明顯高于對不重要品質(zhì)的評價。不管將來時間被知覺為是比較近的還是遠的,個體均傾向于認為自己在重要品質(zhì)方面表現(xiàn)很優(yōu)秀,個體通常對自己在不重要品質(zhì)上的表現(xiàn)顯得并不是很在乎,因此對不重要品質(zhì)的評價會顯得比較低。
4 參考文獻
[1] 鄭涌.時間透視的自我整合理論與實證.北京:新華出版社,2004:126-131.
[2] 鄭全全.在社會比較和時間比較中的自我認識.心理科學進展,2002,12(2):240-245.
[3] ALBERT S. Temporal comparison theory. Psychol Rev, 1977,84(6):485-503.
[4] WILSON AE, ROSS M. From chump to champ: People's appraisals of their earlier and present selves. J Person Soc Psychol, 2001,80(4):572-584.
[5] 隆莉.趙玉芳.自我時間比較的初步研究.醫(yī)學教育探索,2006,5(6):566-568.
[6] GILBERT DT,FISKE ST,LINDZEY G,et al.The handbook of social psychology.Boston:McGraw-Hill,1998:680-740.
關(guān)鍵詞：初中語文；閱讀能力；測驗
依據(jù)試用修訂版《初中語文教學大綱》和全日制義務教育《語文課程標準》發(fā)揚的教育方針精神，初中學生閱讀能力的具體要求是：綜合考察學生在日常閱讀過程中能感受、正確理解和端正閱讀價值取向，考查學生閱讀興趣、方法習慣，重視對學生多角度、有創(chuàng)意閱讀能力的評價。初中生是在小學語文的學習基礎(chǔ)上進行語文閱讀，對其語文閱讀能力的測驗，可不斷在閱讀過程中積累文學、語法、修辭等知識，不斷提高學生運用語言文字的能力，循序漸進地提高理解能力、學習鑒賞文章的閱讀能力。
一、初中語文閱讀能力測驗解析
1.初中語文閱讀能力測驗的意義
要求學生明確掌握測試的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，將語文閱讀能力分解為理解、鑒賞評價、發(fā)散延伸三種能力。它主要評定學生對課題任務的掌握程度和未掌握的知識點。通過自我認知的測驗，幫助學生自我評價總結(jié)，提問時解答分析在閱讀方面應該達到哪些要求以及所取得的進步、存在的問題。
2.測驗方法
（1）通過教師的導督，讓學生對閱讀內(nèi)容有了一個基本的了解，從而為學生答題打下了一個初步的基礎(chǔ)。
（2）學生在“查”與“讀”之后，按照文章的順序，復述文章內(nèi)容，概括中心思想。
（3）通過調(diào)查問卷、專項活動、綜合活動調(diào)查，研究學生的語文閱讀方式、閱讀習慣、閱讀策略、課外閱讀情況。
二、初中語文閱讀能力測驗的初步分析
1.充分認識閱讀的重要性
教師通過文化渲染，課堂上充分展示博大精深的語文閱讀知識，注重對學生文學修養(yǎng)的培養(yǎng)，充分使學生認識到閱讀的重要性，為增強閱讀能力奠定基礎(chǔ)。
2.激發(fā)、培養(yǎng)閱讀興趣
通過課間小組活動，課堂上努力讓學生鍛煉語文口語表達能力，自由選擇跳讀、精讀等方式，朗讀出好詞、妙句、佳段等。加強語文知識的積累，培養(yǎng)學生的閱讀興趣愛好。
3.講練結(jié)合，提高解題能力
教師通過講練結(jié)合的方式，增強學生獨立閱讀的能力，通過課題要求學生增強課外閱讀理解能力；課堂上分不同題型對學生進行有針對性的閱讀能力訓練，通過講練結(jié)合，讓學生靈活掌握解題的方法。
在實際語文閱讀能力的測驗中，教師必須通過活動觀察，根
據(jù)學校及學生實際情況進行教務和進度安排，合理組織多種形式的閱讀活動。閱讀能力的測驗將閱讀能力與教學緊密地相結(jié)合，增強學生了解學習及閱讀成長的過程，激發(fā)學生自我獨立閱讀學習能力，自我發(fā)現(xiàn)語文閱讀的問題并鍛煉學生努力做到自我進步、自我發(fā)展。所以，對于初中生語文閱讀能力的測驗，仍需不斷努力、不斷研究，使學生能力得到全面發(fā)展。
參考文獻：
[1]李玉嬋.個性化的初中語文教學策略探索[J].考試周刊，2011（41）.
[2]陶應龍.淺談提高初中科學閱讀有效性相關(guān)策略[J].神州，2012-12.
關(guān)鍵詞：自主學習；學習能力；動機；方法；策略
國家教委頒布的《全日制義務教育英語課程標準》要求：英語教學要實現(xiàn)認知、情感和技能三大領(lǐng)域教學目標，特別注重在傳授知識與進行思想教育的同時，培養(yǎng)學生自主學習的能力。傳統(tǒng)英語課堂教學在方法上采用說教式、填鴨式，側(cè)重于向?qū)W生灌輸知識，而較少啟發(fā)學生尋找、思考并解決問題，使學生總是處于被動狀態(tài)，較大地扼殺了他們的思維空間，不利其自主學習能力的提高。英語教師將自主學習的理論和英語教學活動相結(jié)合，可以幫助學生提高學習效率并獲得一定的自主學習能力。
一、自主學習理論的定義和依據(jù)
（一）定義
何為自主學習？如果學生在學習活動之前自己能夠確定學習目標、制訂學習計劃、做好具體學習準備，在學習活動中能對學習進展及學習方法做出自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)，在學習活動后能對學習結(jié)果進行自我檢查、自我總結(jié)、自我評價和自我補救，那么他的學習就是自主的。自主學習是建立在自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學”；建立在學生具有內(nèi)在學習動機基礎(chǔ)上的“想學”；建立在學生掌握了一定學習策略基礎(chǔ)上的“會學”；建立在意志努力基礎(chǔ)上的“堅持學”。
（二）國內(nèi)外理論依據(jù)
建構(gòu)主義認為，學習者要想完成對所學知識的意義建構(gòu)，即達到對該知識所反映事物的性質(zhì)、規(guī)律及該事物與其他事物間聯(lián)系的深刻理解，最好的辦法是讓學習者到現(xiàn)實世界真實環(huán)境中感受、體驗，而不是僅僅聆聽別人的介紹和講解。學生始終處于主動探索、主動思考、主動建構(gòu)意義的認知主置。建構(gòu)主義理論強調(diào)的是“學”，不僅要求學生由外部的被動接受者和知識的灌輸對象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識意義的主動建構(gòu)者，而且要求教師從知識傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生主動建構(gòu)意義的幫助者、促進者。
二、如何培養(yǎng)學生主動學習的能力
（一）聯(lián)系實際，激發(fā)自主學習內(nèi)在動機
心理學家認為，積極的情感是人一切活動的發(fā)動者和鼓舞者；興趣是最好的老師；自信心是采取自覺約束力的心理動力源泉。新課標中將“關(guān)注學生情感”作為其基本理念之一，將“情感態(tài)度”確定為構(gòu)成綜合語言能力的主要部分。為了激發(fā)學生主動學習的內(nèi)在動機，應在理論聯(lián)系實際的基礎(chǔ)上，做好以下幾方面事情：
1.提高學生對英語學習重要性的認識。抓住學習生活中的契機，讓學生感受英語的重要性。如，組織興趣小組活動，了解國外學習生活經(jīng)歷，查閱英語網(wǎng)站，獲取與學習和生活相關(guān)的信息等。
2.重視基礎(chǔ)知識的落實。在新學期開始初，把以前學過的許多積極詞匯和詞組短語挑選出來復習并強化訓練，可以減少下一個階段的學習困難，增強信心。
3.加強教師教學技能的培養(yǎng)。課后撰寫課堂實錄、教學反思，可以幫助教師獲得自主提高；同題異構(gòu)的聽課和說課，可以幫助教師開拓思路、創(chuàng)新思維。
4.重視教師個人綜合素質(zhì)的提高。提高教師素質(zhì)，可以保證學生能最大限度地享受優(yōu)質(zhì)教育。定期組織教師沙龍，讓每位教師體驗成功的同時也認識自己的不足，并不斷得到提高。
5.增進師生情感溝通。加強學師生交流，分析現(xiàn)狀，制訂計劃，個別指導，定期回訪，跟蹤督促，形成自主學習能力和良好的習慣。
（二）引導探索，掌握自主學習基本方法
教學目的是教會學生學會學習，即授之以漁。新課標倡導自主、合作、探究的學習方式，強調(diào)充分發(fā)揮學生的學習主體性和創(chuàng)造性，把學生綜合能力的培養(yǎng)作為最終目標。為了幫助學生盡快形成自主學習能力，可以指導學生制訂《預習要求》和《學生課堂學習要求》，培養(yǎng)學生預習、思考、提問、傾聽和主動發(fā)表自己的見解等多方面的習慣和能力，引導學生探索多種自主學習方式如：獨立探索式，活動合作式和問題探究式等。
（三）整合資源，探究自主學習的有效途徑
根據(jù)奧蘇伯爾的有意義接受說，學習者認知結(jié)構(gòu)中必須具有適當?shù)呐f知識，以便與新知識聯(lián)系。整合教材資源，構(gòu)建合理知識網(wǎng)絡(luò)，可以最大限度地挖掘?qū)W生潛在積極因素，促進知識和能力的轉(zhuǎn)換。具體可以做以下幾點工作：
1.編寫并使用《書面表達常用句型背誦》，幫助學生學會使用地道的英語句型構(gòu)建作文的框架，減小書面表達的難度。
2.列出常用重要動詞列表，讓學生頭腦中形成牢固的詞法概念，減少隨意用詞導致的錯誤。
3.培養(yǎng)學生畫詞匯樹狀圖的習慣，以便學生在平時閱讀中隨時對詞匯進行詞義歸類和補充。
4.結(jié)合重點語法項目定期給學生《系列經(jīng)典單句背誦》，幫助學生增強語感。
（四）精心設(shè)計，拓展自主學習實踐空間
新課標提倡學生主動參與、樂于探究、勤于動手。因此在教學活動中師生應共同努力，積極創(chuàng)設(shè)自主學習環(huán)境，拓展實踐空間，從而實現(xiàn)綜合能力的提高。筆者建議如下做法：
1.加強校園英語文化氛圍建設(shè)。鼓勵學生收集英語勵志諺語和習語，裝飾校園各個角落；每周都播放英語專題節(jié)目；組織學生英語歌曲演唱比賽、英語朗誦比賽、英語課本劇表演比賽等。
2.在英語課上實行值日生匯報制度（Daily Report），給學生提供自我提高和自我展示的機會，激發(fā)興趣，強化自主學習的意識。
3.請外籍教師共同策劃，組織大型圣誕歌舞晚會和暑期夏令營活動，讓學生親身感受英語文化。
4.組織口語比賽海選，讓每個學生都有實踐的機會。優(yōu)秀選手可參加省、市、縣英語口語大賽。
5.開展研究性學習。指導學生調(diào)研校園內(nèi)吸煙，環(huán)境保護、學生上網(wǎng)等情況，分析數(shù)據(jù)，客觀陳述現(xiàn)狀并加以主觀分析、組織討論，形成有效建議。
（五）總結(jié)思考，形成自主學習的有效策略
通過對自主學習的意義和必要性分析及大量教學實踐的探索，形成一系列自主學習的策略，如認知策略、調(diào)控策略、交際策略、資源策略等，并在實踐中逐步完善。
