發布時間：2023-07-25 16:49:59
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的高中生心理健康教育樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
一、調查過程
1.被試選擇
本次調查在河南省各地市部分高中展開。本課題組在全省隨機選擇了16所高中，分別對這些學校高一和高二年級的一個班進行調研。所選的學校當中有重點高中6所，普通高中8所(城區及縣城高中5所，鄉級高中3所)，職業高中2所。被試的人數分布如表1所示。
2.研究工具
本研究采用自編的《高中學校心理健康教育現狀調查問卷》對被試進行調查。問卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開放式的問答題目，既有利于準確揭示學生可能存在的心理問題，又能夠充分發揮學生的主觀能動性，讓學生展示內心的矛盾沖突。同時，對學生和部分高中任課教師及班主任進行談話交流。發放的問卷題目清晰，表述準確，整體效果較好，除個別問卷中的個別題目有部分學生由于答題方式的原因造成答案無效外，其余的題目均起到了調查應有的作用。
3.統計方法
采用定性研究和定量研究相結合的方法進行統計分析。
二、調查結果與分析
第一題“您認為本校學生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認為學校開展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開展”的有514人，占63．0％；認為“可有可無”的有227人，占27．8％；認為“沒有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學生把幾種常見的心理現象按照出現頻率排序，有15份試卷本題無效。通過對801份有效試卷的分析，發現學生把“學習壓力過大”、“缺乏學習興趣”、“情緒不穩定”列為最常見的心理問題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網對高中學生有影響嗎”，回答嚴重影響學習的有20人；回答只要把握好度，不會影響學習的有709人，占87．0％。與此相關的第五題，對學生上網持肯定態度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認為“無所謂”的占18．5％。第六題“關于青春期性知識的獲得途徑”，回答“學校開設課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書報等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對高中存在的考試壓力的看法”，認為“考試壓力太大，影響學生生活學習”的有197人，占24．1％；認為“有考試壓力但學生能接受”的有392人，占48．1％；認為“考試壓力雖大，但正是學生學習的動力”的有227人，占27．8％。
從調查中筆者發現，從完整的意義上來說，僅有一所學校開設心理健康教育課，配備有專業的心理學教師；而其他的學校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學生的需求相比，是遠遠不夠的。因此，86．27％的學生認為，學校應及時開展心理健康教育，以解決學生的心理問題，提高學生的心理素質。
從總體上來說，高中生心理健康教育的現狀表現在以下幾個方面：
1.“花瓶式”心理教育課
不少學校在上級要求必須開設心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學校僅僅是在剛開始的時候上一段時間，不久就將心理課的時間讓給數理化等科目。對于這種情況，部分高中管理人員解釋說，這是因為高中生學習時間緊張，開設心理課會影響到學生的學習，進而影響升學率，影響學校的聲譽。一些學校將心理健康教育課作為擺設列在課表之上，卻并沒有真正開展和實施，結果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。
2.“短期培訓式”的教學
有部分高中也意識到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實效性。比如在考試前開設心理講座，“目的是為了提高學生的學習成績”。也有的學校在學生剛開學的時候開課，給學生講一些有關心理健康方面的知識，但僅僅開了一段時間，就被取消了。
3.“思想政治教育式”心理課
在調查過程中，筆者發現，很多學生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關系，有6961％的學生認為，教師在班會上講的一些有關心理方面的東西或者進行一些心理談話活動就是心理健康教育。主要原因是現在學校做心理教育工作的教師大多來自學校德育工作者或者班主任。有學生在訪談中說：“很希望能有一次真正意義上的專業的心理座談會。”說明心理健康教育課在執行的過程中給學生帶來了很多負面的心理影響。
4.“醫、心”不分的心理咨詢
一些高中雖然名義上設立了心理咨詢室，但并沒有真正發揮作用。還有的學校把心理咨詢室和醫務室放在一個房間，讓校醫做心理咨詢工作。不少教師和學生甚至形成了這種認識，即認為“走進咨詢室的人和走進醫務室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導致學生對心理咨詢產生一種偏見，這種偏見，必然影響到他們遇到心理問題時應對策略和應對方式的合理產生。
三、討論與建議
1.心理健康教育出現偏差的原因
(1)缺乏專業牲。學校在開展心理健康教育的過程中，出現了“思想政治教育”式的心理學和“醫、心”不分的心理學，主要的原因在于在開展心理健康教育的過程中缺乏專業性。由于心理學教師相對較少，再加上人們的認識偏差，許多人都認為誰都能做心理教育工作。因此，學校在配備心理健康教育課教師時，并不注重教師的專業性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉而聘為心理學教師。因此，心理課在學生的眼中和思想政治教育工作并沒有什么兩樣。
(2)缺乏長期性。目前我國的教育不是“以學生為主體”，而是以“教學大綱”為主體，以分數和升學率來衡量學生、老師和學校，忽視了道德品質和人生觀的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時，學校受社會和家長“看重學校升學率”的觀念的影響，“想開設心理健康教育也是心有余而力不足”。
（3）缺乏針對性。調查發現，學校在開展心理健康教育工作的時候，缺乏對學生的實際心理問題和心理需要的了解，因此在學生看來總是泛泛而談，缺乏針對性。比如，有的學生由于考試成績不理想，情緒受到很大的影響，在考試結束后情緒波動比較厲害，“但學校和老師總是談學習，談考試，沒有人談到如何調節情緒，覺得很郁悶”。還有的學生在遇到戀愛問題的時候，面對學校、教師和家長“談此色變”的態度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以傾訴和請教的人。
另外，不同階段的學生具有不同的心理發展特點，就高中生而言，高中三年每個階段面臨的主要問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對性，針對不同階段不同學生的不同問題作專門的輔導和咨詢。
(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學生的心理健康教育，其主要落腳點建立在為智育成績提高服務的基礎之上。對如何幫助學生解決考試焦慮、調整學生的學習心態、提高自信心等方面探討較多，而對于心理健康教育的其他方面則時有忽視，對學生的情感、氣質、性格等問題考慮較少。對于學生的虛榮、嫉妒、自私、賣弄、順從、專橫等心理隱患缺少關注。究其原因，與長期以來存在于人們心目中的“教學質量＝學業成績＝考試分數”的觀念有千絲萬縷的聯系。由此出現了一個奇怪的現象：作為素質教育的一項重要工作的心理健康教育，其最終的體現不是人的全面主動發展，而是應試的結果，這無疑是對心理健康教育的一種功利性的曲解。
2．開展心理健康教育的措施
(1)明確心理健康教育的獨立實體地位。心理健康教育不僅可以為學生提供更多的學習方法、調節情緒的方法、應對考試的策略，更重要的是能夠使學生成為和諧發展的、適應社會的人。學生只有心理素質好，才能適應競爭日益激烈的社會，否則一切都是空談。作為學校的領導和老師，都應明確心理健康教育的獨立實體地位以及心理健康教育過程中的專業性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應聘用具有心理學專業背景的人才擔任心理課教師，設立專門的心理咨詢機構，聘請心理學教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學生思想工作的時候，不要打著“心理學”的旗號進行說服教育，以免混淆學生的認識。
(2)相關教育部門應高度重視。要想使心理健康教育真正落到實處，相應的教育部門在轉變思想觀念的同時，更應該立足于現實，制定相應的政策；同時還應成立相應的督察小組，隨時檢查心理健康教育開展的情況，讓學校在執行政策的時候無空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過程中，要收到成效，讓學生、家長、教師都能看到心理健康教育帶來的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進行。
(3)采用多種形式開展心理健康教育。第一，系統理論課的講述。在調查中，大部分學生認為心理健康教育的理論課應該堅持連續講授，因為只有經過理論的學習，學生才可能從思想上形成一套心理學的理論體系。或許這些理論當時并不能完全理解，但從長遠的目標來看，它有利于學生知識結構的完善，有利于學生知識面的擴展，也有利于學生自身心理素質的發展。第二，針對不同時期不同問題開展心理講座。在開展心理健康教育的時候，應力求依據高中生的心理發展特點及其關注的心理問題，利用發展的眼光全面地看待學生，避免僅從某些方面(如學習、考試等問題)開展工作。如學生在剛踏進高中大門的時候，需要了解如何適應新的學習生活；文理科分班之后，面對陌生的同學和老師，他們希望知道該如何和同學交往，和教師交往；考試前，如何應對考試，緩解考試壓力；遇到挫折時，應該如何應對才能讓自己重新站起來等等。第三，采用不同形式開展心理健康教育。心理健康教育的形式應該是靈活多樣的。如開設書信來往的專欄、心理咨詢專線等，讓學生在遇到心理困惑的時候，采取個人隱私得到保密的形式得以傾訴、得到解答等。還可以給學生發放相關的書籍，讓學生能通過閱讀書籍，開闊心理空間，主動調節自身問題。開設心理課堂，經過對某些問題的模擬演練，讓學生在實踐當中得到心靈的啟發，獲得一些相應的技能。
總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發展以及社會適應能力發展的需要。這既是高中生現實學習、工作之必需，也是社會對未來建設者、參與者素質的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學會在學習、工作和生活中有意識地提高自己的心理發展水平和社會適應能力，促進個性的健康發展，最終成為國家、社會和人民所需要的高素質人才。
參考文獻：
［1］李百珍．青少年心理衛生與心理咨詢［M］．北京：北京師范大學出版社，2000．
［2］余慧娟．科學性、實效性——學校心理健康教育的兩大支點［J］．人民教育，1999(3)．
［3］袁東．淺析影響學校心理咨詢實效性的原因［J］．人民教育，1999(11)．
［4］吳昌順．中學生心理障礙的成因及其對策［J］．人民教育，1999(10)．
教育,一直都是時代的焦點,同時伴隨著時代的變遷而不斷發展,教育的科學性也在不斷提升,同時對于一些學科教育來說,除了不斷提升知識技能教育以外“,以學生為本”的理念轉化也讓一些特殊的輔助教育體現出重要的價值。而心理健康教育就是一種特殊的輔助教育方式,而這種教育方式的好處改變傳統教育的出發點,即強化學生的心理正確引導,以達到感染教育的效果,因而具有重要的意義。
關鍵詞:
高中生物；心理教育；健康教育；分析探索
高中時期,是學生人格形成的重要過渡期,也是學生極其容易出現心理問題的時期。特別是對于一些專業的科目教育,即如生物教育,教育的難度和知識的深度往往會讓學生受到更多挫折和影響,進而也容易產生一些負面的心理問題,所以心理教育的重要性也是不可忽視,特別是對于一些負面情緒的疏導以及正確心理的引導。而筆者將通過本文,就高中生物教學中滲透心理健康教育方面,展開詳細的分析與研究。
1高中生物教學融合心理健康教育的原則
1.1引導性原則
對于高中生物教學來說,要加入心理健康輔助教育,還需要遵循引導性原則。即對學生進行循序漸進的引導。因為就目前大部分高中生物教學而言,對于學生往往存在較多的盲目教學內容,特別是在教育的評估過程中教師往往會以成績去衡量學生的能力,也會導致學生出現一些負面的心理。即如抵觸心理、厭學心理等等,這也導致學生的興趣喪失。
1.2趣味性原則
趣味性的原則主要是指在傳統的教育流程中添加一些能夠對學生健康心理和學習態度產生輔助效果的活動,而為了保證活動的效果,特別是聚集學生的注意力及強化他們的學習熱情,則需要添加更多的趣味項目在其中[1]。
1.3針對性原則
對于心理健康教育來說,教師還需要保證教育具有針對性,即對學生不同的心理,還需要根據學生的心理情況,提出針對性的策略。例如學生兩個極端心理,自卑心理以及自負心理,前者產生原因可能是學生在學習過程中遇到較大的困難或者歷經多次失敗產生了挫敗感,久而久之就會形成自卑心理;而自負心理形成則是由于學生過于以自我為中心。所以針對性的教育策略也存在一定的差異性。
2高中生物教學融合心理健康教育的原則
2.1強化交互特征,添加對話交流
要在高中生物教學中配合心理健康教育,首先需要強化教學過程中交互特征,也需要強化師生之間的情感交流,而交互則可以通過師生對話進行開展教學,即如在“關注合理營養”的課程教學初,教師可以設置相應的預習的作業,要求學生提交一份符合科學性且營養均衡的中餐食譜,然后可以拓展相應的對話教學,即如教師:D同學,你的中餐食譜食物都具有豐富的色彩,有胡蘿卜、青椒、青菜以及玉米,但是為什么都是蔬菜,卻沒有加入肉類？學生A:我太胖,所以需要攝入更多的蔬菜保持營養均衡,不加入肉類是為了控制脂肪的攝入。教師:不攝取肉類是不科學的,因為蔬菜中并不包含肉類的蛋白質,所以你的食譜應該要適當加入少量的肉類;如果你真的不喜歡肉類,可以加入一些魚類以及蛋類的食物作為替換。通過以上對話交互,學生不僅能夠通過食譜中的生物知識提取科學的營養攝入方案,同時還能夠在充分的交流互動中產生生物學習的熱情,對于一些抵觸的情緒也具有一定的引導和舒緩的效用。
2.2有效課程引導,強化心理素質
心理素質缺乏葉酸目前很多學生在生物學習過程中產生的問題,特別是在一些實驗課程學習,往往會因為實驗的失敗或者長時間未能觀察到實驗結果,進而產生自暴自棄或者挫敗心理。所以針對這些心理問題,教師則需要對學生進行有效的課程引導,即如“葉綠素的提取與分離”的實驗教學為例,教師首先可以與學生進行交流,找出實驗失敗的癥結,一般來說可以劃分為兩個方面,首先是研磨花費太多時間,綠葉中的主要物質出現流失;再者就是葉綠素通過研磨后暴露在空氣環境中,從而發生了一些特殊的化學反應,進而導致實驗結果不明顯;這時教師可以通過問題引導學生思考改進方案,即“假設我們以上的推斷都是真的,我們應該分別運用怎么樣的策略來避免上面的問題產生？”學生們通過反復探討和實驗研究,最終也得出了改進策略,即在原本實驗組在加入一個步驟,即在研磨過程中加入石英砂;而針對解決策略的不足,教師不需要進行立刻否定,而是應該通過問題再次引導學生思考,即提出問題:這樣只能解決研磨過程的物質流失,并不能避免研磨后的綠葉與空氣中的物質發生反應。而學生通過一些翻閱資料則可以很快找到解決方案,即在研磨后還可以加入適量的碳酸鈣粉末,進而阻止葉綠素與空氣發生反應,進而達到保護效果。而層層遞進的引導教學,可以保證學生一步一步解決問題,從而也能夠讓學生的心理和情緒始終保持積極狀態,有效減少負面情緒和心理的產生[2]。
2.3引入趣味活動,促進健康心理
對于高中生物教學融入心理健康教育,教師還可以通過教學過程中融入一些趣味性的活動,以幫助學生形成樂觀、積極的健康心理。即如在“生命的基本單位--細胞”的課程教學中,教師除了需要向學生介紹一些簡單的細胞概念以及構成,同時還可以通過一些趣味的活動讓學生了解細胞。即如戶外活動配合實驗活動,首先組織學生去戶外,然后進入大自然收集不同的植物、動物細胞;然后教師則通過實驗課的方式引導學生將細胞制成觀察標本,最后讓學生觀察不同的細胞特征,最后寫出觀察的新的。例如一些學生觀察植物的細胞和動物的細胞,通過對比很快就能得出兩者的差異在于,前者有細胞壁而后者沒有[3]。
3結語
對于高中生物教學來說,由于其深度性和難度性,也讓教學工作陷入到瓶頸階段。而要突破這一階段,僅僅在教學方法的創新是遠遠不行的。教師還需要在教學過程中融入更多的心理健康教育策略,這樣才是真正關注學生全面的發展。
作者：曹鋒 單位：湖北枝江一中生物組
參考文獻
[1]顧赟珺.高中生物教學中滲透心理健康教育的策略[J].新課程導學(中旬刊),201511(11):62.
關鍵詞:高中生物心理教育健康教育分析探索
高中時期,是學生人格形成的重要過渡期,也是學生極其容易出現心理問題的時期。特別是對于一些專業的科目教育,即如生物教育,教育的難度和知識的深度往往會讓學生受到更多挫折和影響,進而也容易產生一些負面的心理問題,所以心理教育的重要性也是不可忽視,特別是對于一些負面情緒的疏導以及正確心理的引導。而筆者將通過本文,就高中生物教學中滲透心理健康教育方面,展開詳細的分析與研究。
1高中生物教學融合心理健康教育的原則
1.1引導性原則
對于高中生物教學來說,要加入心理健康輔助教育,還需要遵循引導性原則。即對學生進行循序漸進的引導。因為就目前大部分高中生物教學而言,對于學生往往存在較多的盲目教學內容,特別是在教育的評估過程中教師往往會以成績去衡量學生的能力,也會導致學生出現一些負面的心理。即如抵觸心理、厭學心理等等,這也導致學生的興趣喪失。
1.2趣味性原則
趣味性的原則主要是指在傳統的教育流程中添加一些能夠對學生健康心理和學習態度產生輔助效果的活動,而為了保證活動的效果,特別是聚集學生的注意力及強化他們的學習熱情,則需要添加更多的趣味項目在其中[1]。
1.3針對性原則
對于心理健康教育來說,教師還需要保證教育具有針對性,即對學生不同的心理,還需要根據學生的心理情況,提出針對性的策略。例如學生兩個極端心理,自卑心理以及自負心理,前者產生原因可能是學生在學習過程中遇到較大的困難或者歷經多次失敗產生了挫敗感,久而久之就會形成自卑心理;而自負心理形成則是由于學生過于以自我為中心。所以針對性的教育策略也存在一定的差異性。
2高中生物教學融合心理健康教育的原則
2.1強化交互特征,添加對話交流
要在高中生物教學中配合心理健康教育,首先需要強化教學過程中交互特征,也需要強化師生之間的情感交流,而交互則可以通過師生對話進行開展教學,即如在“關注合理營養”的課程教學初,教師可以設置相應的預習的作業,要求學生提交一份符合科學性且營養均衡的中餐食譜,然后可以拓展相應的對話教學,即如教師:D同學,你的中餐食譜食物都具有豐富的色彩,有胡蘿卜、青椒、青菜以及玉米,但是為什么都是蔬菜,卻沒有加入肉類？學生A:我太胖,所以需要攝入更多的蔬菜保持營養均衡,不加入肉類是為了控制脂肪的攝入。教師:不攝取肉類是不科學的,因為蔬菜中并不包含肉類的蛋白質,所以你的食譜應該要適當加入少量的肉類;如果你真的不喜歡肉類,可以加入一些魚類以及蛋類的食物作為替換。通過以上對話交互,學生不僅能夠通過食譜中的生物知識提取科學的營養攝入方案,同時還能夠在充分的交流互動中產生生物學習的熱情,對于一些抵觸的情緒也具有一定的引導和舒緩的效用。
2.2有效課程引導,強化心理素質
心理素質缺乏葉酸目前很多學生在生物學習過程中產生的問題,特別是在一些實驗課程學習,往往會因為實驗的失敗或者長時間未能觀察到實驗結果,進而產生自暴自棄或者挫敗心理。所以針對這些心理問題,教師則需要對學生進行有效的課程引導,即如“葉綠素的提取與分離”的實驗教學為例,教師首先可以與學生進行交流,找出實驗失敗的癥結,一般來說可以劃分為兩個方面,首先是研磨花費太多時間,綠葉中的主要物質出現流失;再者就是葉綠素通過研磨后暴露在空氣環境中,從而發生了一些特殊的化學反應,進而導致實驗結果不明顯;這時教師可以通過問題引導學生思考改進方案,即“假設我們以上的推斷都是真的,我們應該分別運用怎么樣的策略來避免上面的問題產生？”學生們通過反復探討和實驗研究,最終也得出了改進策略,即在原本實驗組在加入一個步驟,即在研磨過程中加入石英砂;而針對解決策略的不足,教師不需要進行立刻否定,而是應該通過問題再次引導學生思考,即提出問題:這樣只能解決研磨過程的物質流失,并不能避免研磨后的綠葉與空氣中的物質發生反應。而學生通過一些翻閱資料則可以很快找到解決方案,即在研磨后還可以加入適量的碳酸鈣粉末,進而阻止葉綠素與空氣發生反應,進而達到保護效果。而層層遞進的引導教學,可以保證學生一步一步解決問題,從而也能夠讓學生的心理和情緒始終保持積極狀態,有效減少負面情緒和心理的產生[2]。
2.3引入趣味活動,促進健康心理
對于高中生物教學融入心理健康教育,教師還可以通過教學過程中融入一些趣味性的活動,以幫助學生形成樂觀、積極的健康心理。即如在“生命的基本單位--細胞”的課程教學中,教師除了需要向學生介紹一些簡單的細胞概念以及構成,同時還可以通過一些趣味的活動讓學生了解細胞。即如戶外活動配合實驗活動,首先組織學生去戶外,然后進入大自然收集不同的植物、動物細胞;然后教師則通過實驗課的方式引導學生將細胞制成觀察標本,最后讓學生觀察不同的細胞特征,最后寫出觀察的新的。例如一些學生觀察植物的細胞和動物的細胞,通過對比很快就能得出兩者的差異在于,前者有細胞壁而后者沒有[3]。
3結語
對于高中生物教學來說,由于其深度性和難度性,也讓教學工作陷入到瓶頸階段。而要突破這一階段,僅僅在教學方法的創新是遠遠不行的。教師還需要在教學過程中融入更多的心理健康教育策略,這樣才是真正關注學生全面的發展。
參考文獻
[1]顧赟珺.高中生物教學中滲透心理健康教育的策略[J].新課程導學(中旬刊),201511(11):62.
[2]吳愛英.心理健康教育在高中生物教學的滲透分析[J].赤子(上旬刊),2015(07):153.
關鍵詞：視頻教學；高中生；心理健康教育；有效性
? 【中圖分類號】G441
在高中生心理健康問題日益凸顯的同時，各個中學提升了對這一問題的重視程度，并且加強了對這一方面的教育。然而，心理健康教育仍然處于探索階段，在不斷開展的過程中，逐漸暴露出各種問題，所取得效果甚微。視頻教育作為一種利用多媒體技術的教學手段，正好適應了高中生的心理，所產生的效果十分顯著。然而，有關視頻教學應用于心理健康教育的研究還很少，本文將以此作為研究對象，著重分析其對高中生心理健康教育的有效性，旨在推動這種教學方法的普及。
一、視頻教學的特點
（一）豐富性和真實性
在眾多高中生的潛意識里，心理健康教育課與其他的專業課是不一樣的，只是一種可學也可不學的課程，因此通常抱著無所謂的態度去對待，最終導致學習效果十分低下。視頻的教學方式，在聲音、圖像、動畫等多種形式的感染下，能夠給予學生視覺、聽覺等多種感官的刺激，調動學生注意力的有效集中，從而在很大程度上促進了教學效果的提升。視頻教學的教學手段，除了在外在表現形式上能夠吸引學生，其本身所呈現內容的豐富性對心理健康教育的有效性也十分重要。高中生心理健康問題往往呈現出模糊性、復雜化等方面的特征，這些都是無法用語言進行表達的。而視頻教學，正好能夠彌補以上的不足和缺陷，為學生構建更加真實的教學情境，為學生展示出更加容易理解的心理健康教育的內容，并且加深學生對這些知識的理解，從而在以后發揮強大的心理健康輔導的作用。
（二）內隱性
利用視頻作為心理健康教育的手段，能夠幫助學生獲得大量的隱性知識，它包含著主體所隱含的經驗和知識，與一定的情境有關。這些經驗和知識往往與實際生活是融為一體的，是不可以進行分離的，因此也很難利用文字或者語言等途徑表現出來。根據心理學的研究來看，一個人的心理素質和品質往往并不是在有意識的情況下形成的，它是一個人內在習慣的反映，其中也與主體的直覺、印象、思維等等有著緊密的聯系，而這些直覺印象等都是在一定的真實情境下逐漸形成的。在視頻教學的手段下，通過為學生創建多種真實可靠的情境，學生在這樣的特定環境下，能夠逐漸地提高心理調節的能力，有利于健康心理的形成。
（三）互動性
高中生健康心理的形成離不開與人之間的交流和互動。在面臨心理困惑的情況下，與同學、朋友、家人或者班主任來進行交流，這是最為有效地解決心理問題的途徑。然而，心理健康教育的課堂，教師往往會由于受到各種條件的限制，會忽略掉與學生進行心靈上的溝通，直接給學生灌輸相關的心理學知識以及解決的方法，因而學生經常會覺得反感。在視頻化的教學氛圍下，借助于現代化的技術手段，能夠為學生提供更多的互動的機會和平臺，并且在仔細傾聽他人的討論和敘事的過程中，能夠獲得更加豐富的價值觀，這對提高學生的認知能力、激發學生的反思，幫助學生重新構建認知觀，從而有利于健康情感和價值觀的形成。
二、視頻教學在高中生心理健康教育中的有效性
（一）視頻教學提高了教學內容的針對性
根據本人多年來從事心理健康教育的經驗，高中生所面臨的心理健康問題是來自多方面的：人際關系、情感問題、學習問題、挫折處理等等，針對不同的部分，來有針對性的進行視頻的教學，從而幫助學生能夠在較少的課堂上獲取更多的認知觀念、應對方法等等。在直觀的視頻教學手段下，能夠為學生提供更多與實際生活緊密聯系的內容，并且幫助學生將其進行具體應用，從而實現了教學內容和教學形式的有效統一。
（二）視頻教學有利于學生進行內隱學習
根據科學的調查研究理論，在視頻所提供的聲音、圖片、視頻的情況下，學生的大腦便更加適合內隱學習。一個人的學習，往往可以分為內隱和外顯兩部分，同時在某些特定的條件下，內隱學習的效果比外顯學習更加優越，這是因為前者能夠產生強大的心理作用。然而，在我們一般的教學方法中，通常會將教學的重點放在具備很強邏輯性的外顯知識上。內隱學習通常是在無意識的情況下自行產生的，不需要發揮意識的主觀能動性去梳理復雜的關系，也不需要建立在消耗心理資源的基礎之上，簡言之，就是人們在無意識的支配下，就學會了隱藏著的規則，并且能夠做出有效的應對措施，在很大程度上突破了自身努力的局限性。
（三）視頻教學更加有利于心理健康知識的有效傳播
高中生在面臨著各種壓力的情況下，心理健康問題亟需解決。高中生不僅需要面對學習上的壓力，還需要應對各種新的價值觀，他們經常會在理想和現實之間產生強烈的矛盾，同時升學的壓力又是壓在他們頭上的另一座大山，在這些矛盾和問題不能得到有效解決的情況下，往往就會產生心理問題。將視頻教學的方式引用到心理健康的教學中，突破了有限的課堂教學時間的局限，為學生提供更多的心理健康的知識，大大提升了教學的效率。
結語：
視頻教學是一種新的心理健康教育的手段，它能夠通過創建情境的方式，為學生提供自行觀察、探和反思的機會，以促進學生的心理健康。然而，將視頻教學應用于高中生的心理健康教育，由于受到多方面原因的限制，導致所產生的效果并不是很明顯。隨著對心理健康教育重視程度的加深，必須探討出更加有效的應用途徑，以幫助高中生擁有健康的心理。
參考文獻：
（湖南科技大學教育學院，411201）
摘 要:高中生處在身心迅速發展時期，也是一個不穩定的過渡時期。在成長過程中，面臨學習與生活中出現的各類問題、困難和挫折，從而引發一系列的心理適應不良和心理障礙。提高高中生的抗挫折能力已經成為心理健康教育急需解決的問題之一，而積極的心理健康教育旨在培養和發展高中生自身的積極心理品質以達到抗挫折能力培養的目的。
關鍵詞 ：積極心理健康教育 高中生 抗挫折能力
1引言
高中階段的中學生處在個體發育的青年初期，也處于青春發育期。此時高中生的生理發育十分迅速，但心理發展相對緩慢，身心處于一種非平衡狀態。發展時期呈現出過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點。隨著社會經濟的進步，來自于家庭、學校和社會的各種壓力增多，而高中生所處的優越生活環境使其自身缺乏更好的抗壓能力的培養和鍛煉，在整個成長的過程中抗挫折能力并沒有得到充足的發展。而抗挫折能力不足會使高中生在遭遇挫折時出現各類心理問題和心理障礙，甚至會造成攻擊他人、自殺等嚴重后果，進而威脅到社會安全。
現階段的高中心理健康教育更多的是把注意的焦點集中在心理問題方面，是建立在消極心理學的基礎上的心理健康教育。所以無論是心理健康教育課程，還是學校的心理輔導和咨詢，都是針對高中生已存在或易發生的心理問題和存在心理問題的個體進行的。這就導致學校心理健康教育無論是教育的內容、形式和途徑, 還是教育的對象和實施者, 都偏離了心理健康教育的總目標和基本原則, 使學校心理健康教育難于深入和擴展, 其實效性和發展都受到一定的限制。
高中階段是一個“危險期”。這個危險的內因主要源于高中生較易聚集以下心理矛盾：思維的獨立性、批判性、創造性與看問題的片面性、主觀性、偏激性的矛盾；"好奇、敏感、爭強好勝與感情脆弱、缺乏意志力的矛盾；自我意識的覺醒、成人感的確立與生活處理能力方面的矛盾；生理上迅速發展與心理發展滯后的矛盾；憧憬未來、富于想像與知識貧乏、缺乏判別是非能力的矛盾。而高中生所面臨的來自學習和生活的壓力，所處的環境相較于初中生而言更復雜，所需要自身面對和解決的問題更多。面臨著這樣多的矛盾的困擾，便很容易遭遇想像性及實質性挫折。因此，培養高中生的抗挫折能力是心理健康教育中的必要課程。
2積極心理健康教育
2. 1 積極心理健康教育的提出
積極心理健康教育是孟萬金教授創立的學校心理健康教育新理念。它不是概念的主觀臆造或翻新, 而是在整合借鑒西方積極心理健康、積極心理治療、積極心理學、積極教育諸方面思想和實踐的基礎上提出來的。最大創新之處在于提出了: 沒有心理疾病不等于心理健康, 將“培養積極心理品質”擺在了“克服心理與行為問題”的前面, 主張通過發展來化解問題, 充分體現了教育的發展性、預防性功能; 最大亮點是: 明確提出“開發潛能,減負增效”, 與“塑造積極向上心態和奠基幸福人生”的學校使命有機結合起來, 強化了與學校教學活動主旋律的緊密結合, 從根本上克服了傳統心理健康教育與學校教學兩分離的被動局面。概括地說, 積極心理健康教育就是根據教育對象的生理、心理發展特點, 以人的向善性為價值取向, 運用積極的內容、方法和手段, 從正面發展和培養個體的積極心理品質, 防治各種心理問題, 促進個體身心全面和諧發展的教育活動。
2. 2 積極心理健康教育的發展
心理健康教育目標一般劃分為三級: 一級目標是以預防教育為主, 面向全體學生, 注重潛能的開發和心理素質的培養; 二級目標是以解決心理問題為主, 針對普遍的心理問題進行輔導和咨詢,消除學生的心理障礙; 三級目標是以治療心理疾病為主, 針對有心理障和疾病的個體進行心理診斷和治療。長期以來,心里健康教育的實踐重心通常局限于三級和二級目標, 而對一級目標缺乏足夠的重視。因此, 積極心理健康教育的目標就是要強化一級目標, 兼顧二級和三級目標, 實現三級目標之間的有機統一, 使心理健康教育落實到全體學生, 體現在學生成長的各個方面。積極心理健康教育不是與傳統心理健康教育方向相對立, 而是對傳統心理健康教育方向的矯正。積極心理健康教育也不是對傳統心理健康教育的簡單否定, 而是對傳統心理健康教育模式的矯正、發展和補充。
2.3 與現有心理健康教育存在的主要區別
2.3.1任務與功能
積極心理健康教育觀認為, 人人都有積極的心理潛能, 都有自我向上的成長能力。因此, 積極心理健康教育將重點放在培養學生內在積極心理品質和開發心理潛能上, 如積極的思維品質、積極的情緒情感體驗、積極習慣的養成、積極人格的塑造、積極認知方式的形成、積極意志品質的磨練、積極心態的調整、積極組織與積極關系的建立等。積極心理健康教育的功能不僅包含發展性功能、預防性功能和補救性功能, 還致力使人具有積極的理想追求、較好的社會功能、高效率的工作狀態、建設性的人際關系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。對學生來說, 積極心理健康教育尤其突出提高學習效能, 能幫助學生有效地學會學習, 提高學習熱情, 改善學習能力。
2.3.2 對象與內容
傳統心理健康教育對象主要聚焦在少數問題學生身上。積極心理健康教育的對象在指向問題學生和學生的問題的基礎上, 特別強調面向全體學生, 并且還包括教師和家長。使所有人既是自我教育的主體, 又是接受教育的對象, 從而構建起新型的教育結構內在的雙主體的平等關系。積極心理健康教育極大地豐富和發展了傳統心理健康教育的內容,根據我國國情和學校心理健康教育實際情況, 綜合考慮時間指向( 過去、現在、未來) 、活動類型( 生活、學習、工作、社交) 、關系維度( 對人、對事、對己) 等。可將下列十四項優先列為學校積極心理健康教育的核心內容: 增進主觀幸福感、提高生活滿意度、開發心理潛能、發揮智能優勢、改善學習力、提升自我效能感、增加沉浸體驗、培養創新能力、優化情緒智力、健全和諧關系、學會積極應對、充滿樂觀希望、樹立自尊自信、完善積極人格。
2.4現有心理健康教育的不足
現有心理健康教育雖然開始受積極心理學的影響，逐漸將注意力轉移到全體學生的積極心理品質的培養上。但由于積極心理學滲透緩慢，心理健康教育在我國還處在起步發展階段，其主要還是以消極心理為基礎的心理健康教育模式。更多地將教學重點放在擺脫心理困擾和問題上，忽略了學生的主觀幸福感等積極心理品質的培養。將教育的對象面向問題學生以及學生的問題，是圍繞問題開展的教育活動。其教育模式主要還是停留在以教師為主體中心，教學內容以補救性、治療內容為主，解決學生挫折感產生的心理問題和障礙，將學生更多的關注點停留在問題上，重在知識的講授和咨詢輔導。
3積極心理健康教育中抗挫折能力的培養
3.1 挫折
挫折是指人的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預定目標不能實現時所產生的一種緊張狀態和情緒反應。它包含了三層含義：挫折情景、挫折認知、挫折反應。當挫折情景、挫折認知、挫折反應同時存在時，人們便體驗到了心理挫折。挫折是客觀存在的，每個人都會在生活中體驗到各種各樣的挫折。挫折對人有弊也有利。挫折對于抵御挫折能力強的人來說是一種動力，它可以激發個體的意志努力，更堅定地朝著自己預定的目標奮力前進，直至達到目標。在這個過程中，他們可以面對現實社會，不斷調整自己，不斷戰勝困難，體驗成功的喜悅，積累成功的經驗，自信心不斷得到增強，人生價值感得到提升。但對抵御挫折能力弱的人來說，挫折是毀滅，會把人壓折了腰，他們通常表現為不能正視現實，經常采取逃避行為來應付自己所處的環境，在遇到外部矛盾對立面的實力強大時，就會把攻擊的矛頭指向自己，自虐自殘。當代中學生的抗挫折能力較差，他們在挫折后常易產生消極的心理反應。常見的消極心理反應有兩種：一是心理投射。即受挫后，力圖把失敗的責任、苦悶、氣惱和緊張情緒轉嫁、投射給他人或其他事物，借以保護和解脫自己。主要表現為：猜疑推諉、怨恨攻擊。"二是消極防衛。即把受挫的原因歸咎于自己，自己怨恨自己、懲罰自己，以自怨自艾的方式來尋求自我解脫。主要表現為消沉倒退，心灰意冷，消極反抗，破罐破摔。這些消極反應持續出現則會形成心理障礙。
3.2 抗挫折能力
關于抗挫折能力，目前有“抗逆力”、“挫折承受力”、“挫折忍受力”、“抗挫折能力”等不同說法，其基本含義都是指個體忍受、抵抗和排解挫折的能力。馮邊平把挫折承受力定義為個體遭受挫折后，能夠忍受和排解挫折的程度，也是個體適應挫折、抗御和對付挫折的一種能力，并進一步分為挫折耐受力和挫折排解力。挫折耐受力是指個體遭受挫折時經受得起挫折的打擊和壓力，保持心理和行為正常的能力，是個體適應挫折的前一階段；挫折排解力是指個體遭受挫折后，對挫折進行直接的調整和轉變，積極改善挫折情境，解脫挫折狀態的能力，是個體適應挫折的后一階段。耐受力和排解力是抗挫折能力的兩個方面，二者相依相附，是個體適應挫折情境所不可或缺的。
3.3積極心理健康教育中抗挫折能力的培養
積極心理健康教育中抗挫折能力的培養在于采取積極的心理健康教育模式，是建立在積極心理學為基礎的心理健康教育模式。不止將教學重點放在擺脫心理困擾和問題上，應重在高中生的主觀幸福感等積極心理品質的培養，為其幸福人生奠基。從教育的目標、任務、功能、結構、對象、內容、方式與過程來區別于消極的心理健康教育模式，開展對高中生抗挫折能力的培養。
3.3.1 教育目標
挫折是人生中必有的體驗，積極心理健康教育重在培養高中生樹立對挫折的正確的認知以抵御挫折，引導學生從挫折中成長，樹立有效的積極的歸因模式，培養樂觀的解釋風格。高中生在遇到挫折時容易出現心理及行為偏差，積極的心理健康教育的教育目標是培養積極向上和幸福有成的人，利用人性的優點來預防挫折感帶來的不利影響，這往往比修復遇到挫折后出現的心理問題更有價值。既能做到及時的防御性功能，也能更好的發展高中生抗挫折能力。
3.3.2教育方式與途徑
高中生抗挫折能力的培養是不能僅依靠學生本身，應提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑, 形成以學校分管領導為統領, 以專業心理教師為核心, 以班主任為骨干, 以學科教師為生力軍, 以家長為后援, 以正向校園文化、社會環境和媒體宣傳為積極氛圍的抗挫折能力教育的立體網絡。這也有利于高中生積極心理品質的培養。引導高中生將更多的關注放在積極品質的培養和發展上。
3.3.3教育過程
積極心理健康教育模式是以學生為中心，教師學生雙主體，發展性和預防性的教學內容為主。倡導體驗性原則，教學課堂中可進行情境設置，帶領學生進行積極的情緒體驗，調動學生應對挫折的主動性和積極性，提升學生的自我效能感。在教育過程中注重學生體驗的反饋，做到及時的引導，給予積極的關注，注重學生積極心理品質的培養，提升學生應對挫折的能力。
4思考
積極心理健康教育的實施存在一些現實的問題，其基礎積極心理學仍處在發展階段，而本身心理健康教育在全國的教育中還處在發展的階段，在各種問題下心理健康教育模式還是需要廣大心理健康教育工作者不斷探索與完善的。高中生抗挫折能力的培養是需要社會、學校、家庭共同合作下才能更好進行的一項工作。
積極心理健康教育中注重對積極心理品質的評價，是否可以將這種評價當做促進高中生抗挫折能力培養的有效手段，運用在高中生抗挫折能力培養的課程中。不論是心理健康教育課堂還是其他課程的教學中，老師都可以通過經常的形成性評價來監控和調整學生的抗挫折的狀態，更好地引導學生不斷得到反饋和強化，自覺和提高學生自身的抗挫折能力。
隨著班級素質拓展活動在心理健康教育課程中更多的運用。抗挫折能力的培養也可以以班級團體輔導活動課的方式呈現在高中生面前，通過增強學生的體驗，更多地引導學生進行積極的抗挫折練習，從活動中培養高中生的抗挫折能力。
參考文獻
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一、充分了解學生的情況
高中生正處于青春發育期，在這個時期，身體發育會使學生的心理變化很人這種心理變化有能使學生產生積極的因素，例如，會使他們感到人自然的親近，喜歡和人進行交流，對未來進行美好的想象，這種積極的情感能使學生在學習和生活中產生美好的情感，更加熱愛生活同時，學生的心理變化也能產生一些消極的因素、例如，有些學生對青奮期身體發育情況不了解，會產生自卑的情緒，這種情緒會導致他們在學習和與他人進行交流時缺乏自信、所以，教師要時刻關注學生的表現，分析他們的內心世界，對他們進行正確的心理引導，使學生的心理能健康發展。
二、不斷提高教師的綜合素質
教師高尚的道德情操和綜合素質能更好地對學生進行心理健康教育教師在教學過程中既要提高自己的專業教學水平，還要提高自身的素質和能力，掌握學生的心理發展知識，才能在教學中對學生的心理狀況進行指導，對他們出現的心理問題進行正確解決有這樣一個真實的例子:一名高中班主任教師，對學生的要求非常嚴格、班上有兩個學習很好的男女同學互有好感，經常在上課時間傳紙條，一次在傳紙條時被這個班主任教師看到，對他們進行了嚴厲的批評，還把他們所傳紙條上的內容當著全班學生朗讀教師的這種做法讓這兩名學生感到十分難堪，最終放棄了學業、兩個有著人好前程的學生由于教師缺乏對高中時期學生心理情況的了解，采用不正確的手段使他們遠離了學校如果教師了解高中生正是對異性產生好感的時期，對他們之間的情感進行正確引導，那么這個事件的結果就會是另一種結果、所以，教師對心理健康教育要重視起來，學校也要定期對教師進行心理健康教育培訓，使他們在進行教育的過程中，能不斷使心理健康教育滲透到教學中，保證學生心理的健康發展。
三、開展以人為本的教育
教師在對學生進行教育的過程中，要用愛心來關心學生，在對學生的教育和引導過程中讓他們感受到教師的愛，從而使學生通過對教師的尊敬和愛來獲得教育的成功教師面對的學生群體是由一個個不同性格和不同心理狀況的個體組成的他們有的具有積極的心態，有的特別膽小自卑在對性格品質較好的學生進行教育時，教師會很輕松地完成，而對與一些性格有缺陷的學生，教師常常花費人量的時間和精力也不能達到較好的教育效果、這時，教師往往會有一種無力感，遇到這種狀況時，教師要努力克服各種情況，尋找各種方法來教育學生，使他們能形成積極向上的思想品質。
在學生的成長過程中，他們會遇到各種各樣的問題，如果這時沒有人對他們進行正確的引導，他們可能會因為一時的沖動和刺激導致偏離健康的成長道路高中生處于青春期，他們的情感會更加敏感、例如，在與同學進行交流中的小摩擦可能會讓他們無限放人與人交流中的困難，使他們不敢和他人進行交流;面對教師的批評會產生悲觀的情緒;對自己的家庭狀況不如別人感到自卑、各種各樣的情感都可能充斥著學生的高中時期，這時，教師要了解學生的心理和情感發展變化，對他們出現的異常行為和消極情緒要能及時覺察到，用充滿愛心的語言和行動來讓學生把心里話說出來，緩解學生的心理壓力，使學生面對困難能形成堅強的品質和勇于克服困難的決心，以積極樂觀的精種態度來面對生活的每一天。
四、加強學生健康教育的常規工作建設
在對學生進行健康心理教育過程中，學校肩負著主要責任，在學校教育工作建設過程中，要把心理健康教育當成一項常規工作來進行建設，保證學生在學到科學文化知識的同時，他們的心理也能健康發展，成為一個具有較高的知識能力和高素質的人才。
(一)建立一套完整的心理健康管理體系
在學校教育中，每一個教育工作者都擔負著對學生進行心理健康教育的責任所以，一是建立一套由政教處-年級組-班主任-學生干部為主體的思想管理體系通過組織各種活動對學生進行教育，和學生進行交流，及時了解他們在生活和學習過程中遇到的問題，使這些問題都能得到很好的解決，減輕學生的心理負擔，使他們能在快樂的學習中健康發展二是建立由教務處-年級組-教師-學生為主體的教學管理體系每一個教師在進行學科教學的過程中，結合心理健康教育進行教學，使學生在潛移默化中受到思想上的感染，培養他們健康的心理狀態。
(二)成立一支專業的心理健康教育隊伍
學校必須有專人主抓學生的心理健康工作，要有專業心理健康教育教師，要培訓一批教師骨干，尤其是培訓一批班主任，使他們成為優秀的心理健康教育工作者同時成立心理咨詢室，開設心理信箱或心理網站，開通心理熱線，布置溫馨的心心小屋，讓學生在自己感到迷茫時有釋放的場所，并通過專業的教師對學生進行指導，使他們能正確地看待問題，情緒獲得舒緩。
(三)開設一門心理健康教育課程
作為一名高中生物教師及學校的心理健康教育工作者，在保證教學目標的同時，中學生心理健康教育更不容忽視。高中生物作為一門基礎自然科學，與人的心理健康教育有著密切的聯系。充分利用生物課堂教學中的心理因素，凈化學生心理環境，堅持科學性、啟發性、循序漸進，保證知識傳授的有效性顯得尤為重要。那么如何在高中生物教學中滲透心理健康教育呢？
一、通過生物生命現象的教學，使學生懂得珍愛生命
長期以來，我們的學校教育、家庭教育和社會教育只重視對學生的應試教育、成才教育，而忽視了生命教育。把分數當成衡量教學成敗的唯一指標，把分數當成檢驗學生是否成才的唯一標準，缺乏對青少年的人文關懷，成長于這種環境的青少年很難懂得自己生命的價值和意義。因此在媒體上經常看到有關中學生自殺或殺死親生父母的報道，使人心中發顫。這就要求我們必須對中學生進行“生命教育”。在生物教學中，通過減數分裂與配子的形成、性別決定與伴性遺傳的教學，教育學生珍愛生命；通過遺傳與優生、人口發展與生態平衡,以及專題SARS、艾滋病與的教學，教育學生關愛生命；通過教材中的新陳代謝、生命活動的調節、野生生物的保護的教學，教育學生欣賞生命。讓每一個中學生懂得生命對于每個人只有一次，它是最寶貴的，要懂得生命的意義和生命的來之不易。在遇到困難和挫折時，要敢于堅強的面對來自生活的風雨，不要放棄生命，否則給社會、學校造成很大影響，給家庭及親人帶來巨大的悲痛。通過這些知識的介紹，可以深深地觸動學生，讓他們感受到生命來之不易，進而培養學生熱愛生命、珍惜生命的情感。
二、對學生進行青春期性教育
中學生正處于青春期，中學生物教學中有關青春期教育的知識，很多老師在教學中一閃而過，甚至出現讓學生自己閱讀的現象，學生不能從正確的途徑獲取性知識和正確健康的性心理，不能正確抑制性沖動，阻礙了學生的身心發展。青春期心理具有脆弱性、沖動性、不穩定性，對外界刺激容易產生不良情緒反應[2]。當不良情緒積累過多，最終就會導致生理疾病，即心理問題軀體化。此外，高中生面對自身的生理變化，如：月經、遺精等現象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學啟齒傾訴，從而成為自己的一個心理陰影。不少學生得不到正面的知識教育，往往到網絡世界去了解，而這不可避免的造成少數學生了解一些等不健康的性知識，加上學生的識別能力較弱，從而沉溺其中不能自拔。針對這一現象，我在講解人教版必修1第一章《生命活動離不開細胞》時，學到人的生殖和發育時，通過多媒體展示卵細胞、的產生過程，結合受精卵的形成過程以及胎兒的整個孕育過程，向同學們解釋月經、遺精是每個進入青春期的人都會有的正常生理現象，從而消除了在同學們心目中的神秘感和自卑感，并能以積極的心態去面對。
三、生物課堂內外貫穿愛心及感恩教育
在高二生物教材中安排了有關艾滋病的知識。艾滋病不僅是社會關注的焦點，也是歷來考試的熱點。12月1日又是“世界艾滋病日”。我就在高二年級策劃了一個“愛心呵護生命 行動抵御艾滋”的手抄報比賽活動。設置了一、二、三等獎，并且擇出優秀作品在校園報欄內展出。這個活動會吸引很多學生參與其中，尤其是學美術的小科班學生，設計的手抄報圖文并茂，可以充分發揮自己的特長，增強了自信心。同時還可以起到以下的幾個作用：宣傳有關艾滋病的知識;感受世間冷暖，體驗艾滋病患者的痛楚，了解他們的難處;增強青年的社會責任感；號召更多人關注社會上的弱勢群體。這樣的課余生活大大喚起了同學們的愛心及感恩之心。
四、尊重學生的自尊心理
贊賞猶如春風暖，謾罵好比嚴冬寒。每一位學生都有著強烈的自尊心，老師要精心呵護，不能傷害任何一個學生的自尊心。如果在不當時機采取不恰當的教育方式，有可能傷害學生的自尊心，導致學生逆反心理的反彈。老師應走進學生的心靈，根據學生的個性特點，采取恰當的教育方式。例如：為回答錯誤的學生說句安慰話，為不善討論的學生說句激勵話，為自卑的學生說句自信話，為困惑的學生說句知心話，為受冷落的學生說句公道話。這樣，必然會換得學生對老師的尊重。我們應讓每個學生在生物課堂上感受到陽光般的溫暖、得到充分尊重，讓生物課堂成為其溫馨的家。
五、用成功激勵學生，增強自信，克服自卑
關鍵詞：高中音樂 開放式 新格局 心理健康教育
開放式教學有利于解放學生手腳，發掘學生思路，培養學生創新，在民主平等的教育理念下為學生全方面能力的發展起到積極的促進作用。
一、當前高中音樂教育中存在的問題
因為一系列的原因，現在高中音樂課堂中存在著一系列的問題，阻礙了學生美育的培養，更影響了學生的全面發展。
1.教學觀念陳舊，教學方式落后
現在的高中音樂課堂中仍然存在著教師講、學生聽的授課模式，學生在課堂中的主體地位沒有得到體現，并且課堂死氣沉沉，學生昏昏欲睡。
2.高中音樂課堂偏離了教育的本質
教育的目的是培養學生終身學習的學習習慣，是教給學生終身受益的知識，但是現在的高中音樂課堂卻沒有發揮它的這一作用，甚至還是以傳授知識為主。
3.傳統的課堂嚴重阻礙了學生的發展
很多學生進入課堂便會產生一種無形的壓力，作業、檢查、教師提問、難熬的一堂課，這種無形的壓力，嚴重阻礙了學生身心的正常發展。
二、開放式音樂教學新格局如何影響高中生的心理健康教育
高中音樂新的課程標準指出：培養高中生掌握一定的音樂技能，培養學生良好的音樂審美情趣。對于這樣課標要求，開放式教學是一種有效的實現途徑。和傳統的封閉式教學模式相比，開放式音樂教學更加貼近生活、貼近自然、貼近學生的實際需求同時也更貼近音樂的本質。
1.開放性音樂課堂需要打破課堂的界限
很多學生在課堂上會感覺到拘束，不能很好地發揮自己的水平，所以我們音樂教師就是要打破課堂的界限，讓學生真正的成為課堂的主人。為了更好的實施高效課堂，課前的準備工作，甚至是上課時的地點并不一定非在課堂上進行。
比如《非洲歌舞音樂》中，我就提前布置作業，讓學生搜集非洲地區各國的風土人情、非洲各地喜聞樂見的音樂形式。
通過這個作業，學生能夠全面的感觸非洲各個國家的不同，并能夠學習到課上所學不到的知識，另外這種教學方法還教給了學生學習的方法，運用多種手段去探尋自己需要的知識。
2.深入生活，讓學生在生活中獲得教育
教育的最終目的是回歸到生活中去，因為學生所學到的知識只有在生活中才能獲得實踐的機會，著名教育家晏陽初主張在生活中讓學生獲取知識，教師更應該注重隨時隨地的對學生進行教育。
比如我們學校在組織學生外出踏青的時候，我帶著我的班級走進了大自然，走進了黃河口濕地自然保護區。正巧我們去的那一天，秋意盎然，結果把學生放歸田野以后，他們的天性一下子就顯現出來了，他們對于自然界的一草一木都充滿著好奇，對于一切都是那么的新鮮，他們笑著、鬧著、奔跑著、嬉戲著，我也受到了他們的感染，也興奮起來，跟著學生們一起玩耍，但是我卻沒有忘記我的任務，我將學生聚在一起，將他們分成幾個學習小組，然后讓他們在黃河的邊上感悟《黃河》這首音樂，并讓他們自由交流自己的感受。
通過這種身臨其境的教學方式，學生不僅能夠融音樂于實物，更能得感悟于自然，教學效果遠遠超過平時在課堂中的知識講授。
這次郊游活動雖然結束了，但是學生的學習方法卻在我精心設計的《黃河》這堂課中逐漸被培養出來了，最重要的是他們在生活中學到了知識，在學知識的過程中體會到了成功的喜悅，這也正是開放性課堂和素質教育所要求的，也使得學生的心理得到了健康的發展。
3.開放性音樂課堂的終極目的是教育的回歸
開放性的音樂課堂是要求打破課堂的界限，凡事皆教育，處處皆教育，但是我們卻不能將全部的教育都放到課堂之外，而教育的主體還是應該在我們的課堂之上，讓學生將自己的生活經驗轉化為知識，讓他們在其他科目的課堂上所學到的知識串聯起來，交織成網，讓學生真正成為一個全面發展的人才，這就要求我們教師的層次要有一個很大的程度的提高，讓我們成為課堂的引導者，引導學生運用已有的知識去探究未知的領域，去開拓新的方向，我們教師既要讓學生運用自己的知識達成目標，還要讓學生的心理健康的發展，更要讓他們不斷地去發展，去創新。
例如在《草原放牧》這一課的教學中，由于在此之前我發現我的學生對于班級內的一個非常內向的蒙古族的學生經常采取疏遠的態度，學生還經常嘲笑他的發音，有時候還會嘲笑他的穿衣方式，雖然這名蒙古族的學生非常的努力，但是卻總有學生對他指指點點，雖然這對于那些嘲笑別人的學生來說也許只是為了好玩，也許是無心之舉，但是對于被嘲笑的學生來說卻是非常有害的，不僅不利于他的正常發展，甚至會影響他的一生。
因此在《草原放牧》這一堂課上課的時候，我把那名蒙古族的學生請到了講臺上，讓他給學生展示了自己家鄉的一首歌曲《夢中的額吉》，優美的旋律、深深的母愛，讓學生陷入了沉思，雖然他們并不懂蒙古語，但是音樂是相通的，母愛是公共的。他那優美的歌聲結束以后，班級內終于爆發了熱烈的掌聲，第一次，那名蒙古族的學生得到了全班同學的再認識，我又開始因勢利導，讓那名蒙古族的學生給大家講述了內蒙古大草原的美好以及蒙古族的習慣、風俗，還有那達慕大會的熱鬧，這讓生活在城市里的孩子充滿了對內蒙古的大草原的向往。那名蒙古族的學生也是非常誠心的邀請班里的同學假期里去他的家鄉去玩。
本節課在我的這個導入之下獲得了非常好的課堂實效，并且學生也對各地的風俗習慣有了初步的理解，更重要的是那名蒙古族的學生終于融入了班級這個大集體。雖然依然有同學拿腔捏調的學習那名蒙古族同學的腔調，但是那只是同學之間的玩笑而已，完全沒有了嘲笑的意味。
三、結束語
總之，開放式教學時在新的課程標準之下提出的一種新的嘗試，這種教學格局開創能夠更好的給學生營造和諧、輕松、自主、愉悅的學習氛圍，也能更好的展現新時期教師優秀的教育方法和教學風格。不僅如此，在培養高中生音樂素養的同時，有利于培養學生強烈的自尊心，培養學生的實踐能力、創新能力、自主探究能力和合作意識，讓學生在自由的天地里盡享音樂的無窮魅力，促進了高中生的心理健康的發展，更為學生的全面發展起到了極大的推動作用。
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