發布時間：2023-07-23 09:24:15
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的關于歷史的心得體會樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
教師心理健康培訓心得體會1
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環境的影響，但自我的努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統，用探究打敗無聊，積極的自我調節。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性
在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的.氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
教師心理健康培訓心得體會2
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓，我認識到：
學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。。
二、通過培訓，我體會到：
沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，我學會了：
1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。
5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！
教師心理健康培訓心得體會3
7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓，分別聆聽了西北師大心理學院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學生人際交往問題及其輔導》和《中學生心理健康教育教學設計》、楊曉莉教授《中學生典型學習問題及其輔導》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰》的精彩報告，通過三天的學習我受益匪淺, 感受頗多。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于學生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
我也加深了對學生的認識，善于讀懂學生的心：1、了解學生的心理需求;2、懂得學生的情緒表達;3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
教師只有在了解學生心理的基礎上，才能真正地關心學生尊重學生，在教育教學的過程中力圖營造寬松的心理環境，并允許個性的張揚，允許權利的捍衛，允許愛好的發展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學生思想、學習、生活等方面遇到困難時，才能主動關心幫助引導他們。
執行力：就是完成執行的能力和手段。
在規定的時間內把事情做對做好也是執行力的一種表現形式。那么執行力為什么那么難呢？
考核一個人有沒有做好一件事情的能力應該不難，看一個人有沒有管理方法也不難。難的是怎么樣讓一個人保持著激情去做事情。
工作現在仿佛是每一個人謀生必不可少的渠道。傳統意義上來講沒有工作意味著沒有收入，也就沒有生活下去的條件（靠別人養的另當別論）。高品質的生活以及相應的物質保障又是人們所向往的，不斷去努力爭取的。也就是說工作并不是一個人的終極目標，他只是人們為了生存的一種手段而已。
對于工作那真可謂是仁者見仁智者見智：有些人疲于工作只為解決自己的溫飽問題；有些人想努力工作來改善自己的生活條件但是又找不到明確的方向，缺少判斷能力；有些人喜歡應付工作，隨時抱著混日子的想法，也不知道到底是人在混日子還是日子在混人；有些人把工作看成是一種沉重的壓力，喜歡把所有的東西都和工作扯上關系，仿佛丟了一份工作就等于失去了整個世界一樣，每天弄得自己心情異常沉重；有些人把工作就看成了是一件反反復復重復的事情，喜歡把自己當做機器人，不斷地去重復；有些人工作是為了工作而工作，根本不知道做一件事情的目的，就和小和尚敲鐘是一樣的道理；有些人把工作當做自己的臉面，總是認為有些工作可以提高自己的價值，提升自己的身份，仿佛現在一提起什么事業單位或者公務員之類的就會讓人羨慕萬分一樣；有些人在工作之余喜歡搞點副業，后來仿佛副業搞得比主業還要好；有些人會珍惜自己的工作，渴望在工作中不斷的充電，增長知識、見聞，但是又急于求成，總是期待著成功的盡快來臨；試想有幾個人真的是為了公司的發展而努力工作？也許有些老板都不知道自己開公司的目的除了賺錢還有什么，那么又何況員工呢？
怎樣提高員工的執行力其實更多的還要分析員工的性格以及工作的目的。如果只是抓住員工怕被辭退然后進行各種嚴厲的考核那么也只能讓負面的事情更多。
軍令如山倒，軍中無戲言。如果員工堅決服從領導指令，堅決執行企業的既定方針和策略，并且在執行中注重配合，講究協作，那么這個企業就具有了超強的戰斗力，就一定會攻無不克、戰無不勝！
鐵血精神就是面對困難永不言敗，面對挑戰迎頭而上。鐵血精神可以讓一個團隊爆發出強大的戰斗力，讓一個人有撼人的拼搏精神，“面對強大的對手，明知不敵也要亮劍，即使倒下，也要成為一座山、一道嶺”。鐵血精神可以在最危急的關頭用凝聚力、向心力、引領企業渡過難關！
值得員工學習與效仿的軍人十大品質：理想崇高、信仰堅定的鐵的忠心，攻無不克、戰無不勝的鐵的意志，志同道合、生死與共的鐵的團結，軍令如山、步調一致的鐵的紀律，打不垮、拖不爛的鐵的作風，沒有借口、堅決執行的鐵的決心，勇挑重擔、保家衛國的鐵的責任，熱愛榮譽、奮力進取的鐵的精神，不甘失敗、勇敢拼搏的鐵的雄心，目標明確、全力以赴的鐵的壯志。
如果公司的每個人都能做到如下幾點我想也是一件很不容易的事情了；
一、言出必行，一口吐沫一個釘。說話不算數會影響公信力，下屬在執行的時候會有所顧慮，會對領導的話持懷疑的態度，自然就會影響執行力。
二、賞罰分明，一碗水端平。賞罰不明會讓員工心理不平衡，消極的心態做事情還談什么執行力。
三、知人善用。趕鴨子上架是不得已而為之的事情，讓非專業的人帶團隊也會嚴重影響工作效率以及成果。
四、朝令莫夕改。朝令夕改會讓員工不知道該執行早上的命令還是等待執行晚上的命令。除非重大突發事件，否則不宜做此類事情。
五、責任感及使命感的培養。提高員工的責任感勢在必行，各部門之間可以組織點運動項目，但是盡量踢足球不要踢皮球。可以沒事出來打打拳但是盡量不要打太極拳。
六、取消“有關部門”。在我的印象里“有關部門”是世界上最神秘的部門，你根本很難找到門到底在哪里，最后很可能就是死在門外面了。
班主任是班級的主要管理者，要管理好一個班級則需要班主任做大量深入細致的工作，而且還要不斷學習別人的先進經驗。一個良好的班集體對每一個學生的健康發展起著巨大的作用。
一.創設平等和諧的師生關系
平等和諧的師生關系是課堂教學的基石。只有在輕松自然的教學環境中學生才能思維活躍，敢想、敢說、敢問、敢于表現自己。教師應尊重、信任、熱愛每個學生，滿足學生的表現欲，恰當合理的運用語言、眼神、動作來激發學生的表現欲望，鼓勵學生大膽的創新。當學生犯錯誤或故意“搗蛋”時，我用眼神暗示、用和藹的語氣給予批評與指正;當學生的想法或表現不恰當或不完善時，我首先肯定他們的積極主動性，使學生產生積極的情緒，激發表現熱情。
多年來，我長期擔任班主任，了解班級學生的基本狀況，對于那些單親家庭的孩子，我更是關懷備至的體貼他們，使他們重新得到關愛，父母離異的孩子心里都有陰影，往往是性格孤僻古怪，學習興趣不濃厚，態度不端正，因為他們缺少愛，對生活失去信心，所以不能安心學習。近年來受經濟浪潮的影響，學生隊伍中又多了一個龐大的群體-----留守兒童，他們的境遇甚至比單親家庭的孩子更糟糕，他們失去了同齡人應得到的一切。有時連最基本的生活都沒有保障，他們是那樣的孤獨，那樣的無助，每當遇到這樣的孩子我真的很心疼，我總是對他們多用一份心思，讓他們感受到在學校這個大家庭中也能得到溫暖。愛的召喚，使孩子們有了熱情也愿學了。我想，什么是愛，這就是愛。而且這是更有價值的愛，這是社會的囑托，事業的期望，這種愛，正是我們教師責任心的源泉。古人云：“親其師，信其道”。教師的愛一旦被孩子理解和接受，他們同樣對老師充滿愛，同學們之間的關系自然平等和諧，就會心甘情愿地接受老師的教育。
二、樹立服務意識，培養學生良好的行為習慣
著名教育家 葉圣陶先生說過：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養學生良好的行為習慣。”作為教師，是學生成長的引路人，不僅要給學生傳授知識，還要培養學生養成良好的行為習慣，為他們的健康成長打下扎實的基礎。小學生年齡小，可塑性大，他們的行為習慣容易養成也容易改變，是培養良好行為習慣的最佳時機。一個班幾十個學生，性格特點不同，興趣愛好不同，家庭教育也不同，如何把他們培養成有理想、有道德、有文化、守紀律的一代新人呢?如何讓這些孩子在人生的道路上有個良好的開端呢?我想，空頭說教是沒有用的，重要的是根據學生的年齡特征，通過生動活潑的教育形式，熱心地引導。我就根據他們的喜好，培養學生良好的閱讀習慣，以配合課內教學，一本好書，會帶領學生遨游瑰麗多姿的知識海洋;一本好書，會引導學生探索古今中外的無數奧秘;一本好書，會幫助學生明辨是非、分清美丑。給學生圖書、給學生時間、給學生方法，讓學生與好書交上朋友。
三、細心扶持學生步入人生之旅
班主任除了要全面關心每一個學生外，還特別要對那些頑劣兒童更細心的扶持，要發現他們的長處，正面引導，使之克服缺點，不斷進步。對于頑皮學生，我盡量采取冷處理法，盡量少去撥動他們那根調皮的神經，更不采取磨的辦法。老師只能從正面把他們從頑皮引入到可愛的軌跡上來。頑皮的學生由于父母對他們嬌生慣養，到了學校還是惡習不改，上課不聽講，下課就打鬧，在他身上確實難找出優點來。可是他們身上總會有閃光點，我只要能發現一丁點兒有點就及時表揚，并鼓勵他克服缺點，努力做個可愛的好學生。通過一段時間的耐心幫助和扶持，他們也會有進步的。在學校組織的秋季運動會、慶十一文藝匯演中，他們都取得了相應的優異成績，學習也有了很大的進步。就是這個細微之處正說明，只要我們老師堅持耐心扶持，差生也是能進步的。
四、做一個勤快的班主任
俗話說：“一勤天下無難事”。作為班主任，要比別的教師多留心眼，多下功夫，舍得花時間，要時時細心觀察學生情況，將他們發生的一切事務認真、妥善的處理。在這方面，我一直要求自己“勤快”。勤于處理他們之間的大小事務，即時糾正學生每個不起眼的違規違紀行為。每天我一直強調學生遵守校規校紀，班規班紀，強調他們養成良好的作息習慣，按時到校，從小培養學生良好的晨讀習慣，我長期堅持與學生同時到校，我們班上的學生每天早晨來到學校沒有在外面瘋狂打鬧的現象。正是由于這些“勤”，使我班上的學生在紀律方面都能嚴格遵守，很少違犯。班主任要努力做到“勤”，班主任需要充當許許多多角色，有人說班主任也是一個官，但也是世界上最小的一個主任官，但是這個最小的主任官，所做的事情最多，最復雜，這個主任官當的成敗如何，不僅關系到一個人的健康成長，更重要的直接關系到國家教育事業的成百合興衰。因此社會是非常看好這個最小的主任官的。
五、用一顆平等的心對待每位學生
在小學階段，班主任往往是學生心目中最完美的榜樣，老師的一言一行、一舉一動，以及處理班級事務的一些方法，都會對學生產生深遠的影響。因此，班主任對每位同學要平等對待，尤其對優生和學困生更要平等對待，讓他們覺得老師對每位學生都公平。用愛澆灌心靈之花，只有平等地愛每位學生，才能得到學生的尊重和愛，更要關愛那些被遺忘的學困生，用愛激發他們的上進動力，讓他們努力學習，展示自我。使一名后進生轉化為優生，要用師愛來激化他們。因此作為班主任一定要有一顆平等的心。
六、讓學生養成寫日記的習慣
作文教學對于學生的全面發展和語文教學質量的提高起著舉足輕重的作用，但它也是小學語文教學中的難點。如何培養學生的寫作能力，讓學生易于動筆，樂于表達呢?我認為最好的方法是培養學生養成記日記的好習慣。
但在使用新教材過程中發現很多問題，離學生的實際狀況及評價體系遠了點，新教材有“好看不好用”的感覺，很多問題值得我們探討與思考。
新教材為了突出探究式教學的變革，在八年級安排了多個探究活動，根據新課標要求，課堂教學以學生為主體，學生的課堂探究活動占用的課時多了，自然就導致教師很難完成一節課預定的教學任務。所以，要用好新教材，搞好探究式教學，教師普遍感到課時緊張，為了完成教學任務，教師在實際中于是又回到了以教師為主體的教學中，使新教材失去了應有的意義。
新教材為了使學生將更多的精力用在實踐、探究和擴展知識面上，忽視了某些方面，如知識的系統性、條理性差了，學科自身的邏輯體系和概念、規律的嚴密性差了，知識點跳躍性大了。這樣就使教師在施教中要補充很多相關知識來講授新課，使課時緊張了，同時也使學生自主學習新課有很大難度。
可能新教材考慮了初中生的年齡較小，知識基礎薄弱，理解能力較差，過分嚴謹的內容闡述和要求脫離學生的實際水平。過分嚴謹、脫離學生理解水平的物理教學，學生接受不了，會挫傷學習積極性，使學生喪失學習興趣。于是，新教材改變了把過分嚴格的概念規律拋給學生的做法，使教學貼近學生的實際能力和水平，可見其本意是使學生對物理學習充滿信心；而我們在使用舊教材中并沒有感到是因為知識的系統性、條理性、概念及規律的嚴密性而導致學生學不好物理。所以我建議編新教材時，舊教材的優點應該繼承，新的理念應該逐步滲透。
新教材內容淡化了重點知識，知識層次也降低了，但知識面卻發散得很廣，實際應用性加大了，動手動腦開放性的問題和實踐性課題增多了。新設置的一些欄目如“STS”、“科學世界”，雖然不要求教師課堂講授，盡管這些內容比較簡單，要求也不高，文字又很通俗且有趣，完全可以讓學生自讀，最多用十幾分鐘讓學生議論一下就可以。但由于目前考試評價機制沒有與新課程理念同步建立，教材拓寬的知識面，新課標又是粗線條定標準，所以教師很難把握“點到為止”的教學，只要教材出現的知識都要講授。學生自主、自覺學習的方式轉變還沒有真正實現，教材中包含許多開放性問題和實踐性課題如查資料、小制作、調查咨詢等活動很難落實。新教材總體看似乎降低了難度，減輕了負擔，但實際上過高地估計了學生的學習能力，當然，此能力可以培養，但應試教育氛圍束縛了此能力的培養，所以導致新教材實用價值不高，它離學生的現實狀況及評價體系遠了點，教師用得累，學生學得累，反而加重了學習負擔。教材編寫應立足于實用，很好的設想，在教學中難以實施和落實也是空想。
教師心理健康培訓心得體會 x月xx日上午，在社區學校階梯教室，我參加南山x證培訓，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座，受益匪淺。現談一談自己聆聽后的幾點心得體會：
(1)知道了怎樣的班會課才有效。
(2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞，影響到班級的班風學風的建設。平時，需要多關注學生，以身邊事，抓住契機，用心理學的理念對學生進行更有針對性的心理教育。
(3)知道了班會不是解決知與不知的問題，而是要實際影響學生的心理健康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比較感興趣的，有針對性的。
(4)知道了班會課也要懂得積累。作為班主任，做好學生的心理教育比較重要，平時，開展主題班會的材料可通過收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。
總之，主題班會的開展和實施要寓教育與活動，以學生的經驗為載體，以活動為中介，通過活動，通過師生的共同參與，引起學生相應的心理體驗，在活動中建立起學生認同和接受的規范和價值，促進學生的自我認識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學習。
下午x教授的《學習行為障礙的識別與輔導》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語，本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!
課后，聯想較多，我最大的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人在班務管理中有反面的經歷：本班有一名學生，孩子自控力很差，不愛學習。媽媽為了他寫作業，幾乎天天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望，一會兒玩這，一會兒摸那，學習很差。一次在我的語文課上，我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術學具，并訓了他幾句，后來，孩子自己把美術學具從我的辦公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并訓責他為什么私自拿老師桌上的東西，而他卻一句不吭，不買老師的帳也不說一句話，最終不歡而散。現在想來，在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡單、粗暴，事后處理，其結果肯定不也極度傷害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思考問題，或許會有“柳暗花明又一村”的境界。
從育人的角度看，潛意識心理理論及其矯正治觀，體現了新課程觀的一些要求：
(1)了解學生的經驗脈絡，個體情緒，巧妙地激發學生自發地內省、反思，從而調整自己的狀態，并通過習慣堅持，養成自覺的意識。在這過程中，破壞已形成的情緒體驗，建立新的情緒體驗需要一個漫長的等待花開的心境。
(2)藝術化的矯正方式：使矯正的過程達到“潤物細無聲”的境界。—種藝術化的手段，它無需多少技巧，可以是言語，也只要只言片語，可以是手勢，甚至是—個眼神，輕松點撥，點到為止。
教師們總希望師生關系默契和諧，學生自覺配合教師的狀態。在這種理想的狀態中，教師可以輕松駕駛場面，學生們的心情也較自然，教師不用經常訓斥學生，學生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授告訴我們要從了解孩子入手，用心去追溯孩子問題形成的淵源，要有靜待花開的心情，等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時的講座，使我得到了講座理論以外的收獲，這也許就是三生有幸吧!
教師心理健康培訓心得體會 帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過學習，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之， 這次教師研修培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在今后的教育教學中，我會不斷學習，并運用現代遠程教育資源，提高自身的修養。
教師心理健康培訓心得體會 去年九月份，我作為一名剛剛畢業的大學生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進入學校，緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓心得體會由于自己是應屆的畢業生，沒有社會經驗，所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的，憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天，李慧老師又組織了新考選教師培訓，對我來說受益匪淺。
一年的時間，應該足夠時間讓自己在教學方便有所成長，新教師培訓心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應該成立。聽著兩位優秀教師代表的講話，我感受也很深。去年新教師課堂教學大比武的比賽中，我自己講完課后留在了教室繼續聽課，當時就覺得，同是一個單元的同一課，在不同的教師教授中有完全不同的味道，有的講得娓娓動聽，我都被吸引了進去，有的課堂環節設計得十分精彩，充分調動了學生的積極性，懷著學習的態度，第二天我又來到比武現場一直聽到最后一位教師講課。說實話，聽完后感受很深，對自己的教學也有很好的參考價值。
聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師骨干教師培訓心得體會都面對著同樣的問題。去年第一年工作，學校安排我教三年級英語和語文，同時擔任班主任。和別的新教師一樣，我高估了學生的能力，以為他們會完成所有我布置的任務，但幾次效果不佳后，我和同一級部的教師商量了一下對策，及時調整了學生的作業和課堂布置情況，短時間內有了效果。此外，自己對教材的把握也有待提高。
今年，三年級改了新教材，學校仍然安排我擔任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經驗，工作起來我輕松許多，今年沒有繼續擔任班主任工作，學校領導開學初就找我談話，簡單地說就是總結過去、展望未來，同時也給我布置了許多任務，壓力頓時上升。數學教師培訓心得但聽了會上兩位新教師的發言后，他們剛參加工作教的都是四五年級，要比三年級任務重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下決心，爭取今年在教學上有所進步。
李慧老師還跟我們全體教師分析了一遍教材內容，使我對教材的把握上又有了進一步的理解和認識，相信會對今后的教學工作有相當大的幫助。而且，新調入上崗教師培訓心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻，影響深遠。我由心底里覺得教研室確實應該多開展一些類似的活動，對新教師幫助很大。
今后，我會繼續沿著教研室和學校領導、以及自己制定的規劃前行，爭取在各方面有所提高。
教師心理健康培訓心得體會
聽了x老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
關鍵詞：貧困生國家助學金心理問題
許多研究表明，家庭貧困的學生的心理健康程度會亞于非貧困生，而且在實際申請國家助學金的過程中，有些貧困生如果心理素質不過硬，可能會加劇心理問題。
申請國家助學金，首先要有當地民政部門出具的家庭貧困證明，同時需要公示民主監督，要“曝光”自己的貧困，一般來講，相當一部分貧困生覺得這又是一種壓力，所以對有些貧困生來說，申請助學金是需要很大的勇氣的。那么怎么讓貧困生得到資助，同時又增加他們的心理健康程度呢，本文首先來探討貧困生申請助學金時容易產生的心理問題。具體的問題有：
1、自卑。身為一個貧困生，因為平時的經濟拮據，跟家庭條件好穿的好用的好的同學比，感到失落，低人一等，同時，作為大學生又很有自尊心，所以難免難過自卑，而且申請助學金，要暴露自己的經濟狀況，很多貧困生覺得更加自卑。
2、敏感。由于貧困而自卑，總是覺得不如別人，內心深處會變得脆弱低落，又不愿意被人看不起，再加上有些宿舍丟了錢就會懷疑誰沒錢誰就會怎樣等，都會讓貧困生更加敏感。
3、焦慮。貧困生本來因為家庭經濟拮據，自己上學又要花很多錢會產生焦慮心理，再加上貧困生申請助學金要接受大家的監督，有些同學會帶著異樣的目光看待貧困生，有些同學會認為貧困生就該“破破爛爛”，貧困生想買個好點的的手機，又怕被別人質疑，諸如此類的細節會引起他們的焦慮感。
4、抑郁。我們都知道，貧困生是一個特殊的群里，貧困生群體中學生抑郁的比例也比非貧困生高。長時間的焦慮容易使一些貧困大學生的心理慢慢轉向抑郁，這種抑郁正是貧困生的一種自我封閉、內心苦悶的心態，有些心理脆弱的學生甚至走上了極端。
5、虛榮。有些貧困生有著過度的自尊心，即便家庭非常困難，從不說家里的狀況，不僅沒有讓同學們覺得自己是貧困生，而且會在同學面前顯示并不貧困的表象，這就是一種虛榮的心理產生，比如，一個貧困生花較多的錢買了一部較好的手機。當然，貧困生也會認為難道貧困就不能手機好點嗎？這里也有人性的問題了。
從社會心理學的理論來看，貧困會產生這樣的心理問題，有以下原因：
1、被尊重的需要。按照美國社會心理學家馬斯洛的需求層次理論，個體成長發展的內在力量是動機。而動機是由多種不同性質的需要所組成，它們是：生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實現的需求。可見尊重需要處于比較高的位置，每一個人都有被尊重的需求，貧困生也不例外，而貧困生怕自己的貧困導致被人看不起，不被同學尊重。同時，為了防止假貧困生，更好地監督，有的高校規定貧困生不能用手機，或者用了手機者不能享受國家高額獎學金，這些規定都讓一些貧困生的心理問題更加嚴重。
2、缺乏角色認同。“社會心理學中的社會角色理論來說，每個人都有不同的社會角色，社會角色是指占有特殊社會地位的個體受到期待的行為”，[1]如果你做得事情是不符合社會期待的，說明還是對自己的另一個身份—“貧困生”缺乏認同和領會，在申請國家助學金的條件里有一項是“家庭經濟困難，生活儉樸”。很顯然，既然是貧困生且申請助學金，那么大家自然會認為生活簡樸經濟困難應該是符合你的一個特征，但是如果你表現得和普通同學不一樣，如果你的手機比普通同學還貴，那么你就不符合貧困生的這樣一個身份，不符合同學們對你的“期待”，自然會被質疑。 轉貼于
3、過分的自尊心。“虛榮心就是以不恰當的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態。心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。在虛榮心的驅使下，往往只追求面子上的好看，不顧現實的條件，最后造成危害”。[2]有些貧困生由于過分自尊，認為貧困是自己的事情，明明家庭父母雙下崗經濟困難，為了自尊不愿別人知道，還會顯示自己其實還比較有錢；另外一個方面，一般的同學，如果不了解你的狀況，就會質疑，既然你不貧困，憑什么要得到助學金白拿錢呢，大家會產生不公平的感覺，這樣就產生了矛盾，民主監督方面有質疑的話有可能導致貧困生拿不到助學金，不能助學。那么從貧困生的角度來講，難道是貧困生就一定要吃穿用度比別人差嗎，也許是家里竭盡所能為了不使其自卑在同學面前抬不起頭而給的生活費，但是家里還是比較貧困的，實質還是需要助學金的。
4、社會環境。“社會塑造了心智與自我，而后者又反過來影響社會”。[4]一般的人都是希望自己跟平常人一樣，起碼不比別人差，貧窮自然不是優點，不是社會大眾向往的一個狀態，尤其在我國經濟大發展的社會轉型時期，社會上拜金主義流行，金錢有時候成了衡量一個人成功與否的標志，這些意識形態都增加了貧困者的不安和自卑以及不被認可的挫敗感。年輕大學生的世界觀價值觀和人生觀的建立還處在容易受影響不夠堅定清晰階段，那么社會上的各種觀念自然影響到校園的精神領域，體現在學生中也是這樣，大家會攀比穿著用度，貧困生在同學交往中往往處于被動尷尬的地位，更有甚者自閉抑郁。所以很多貧困生不愿意讓別人知道自己的貧困生身份，周圍的環境會給他們帶來壓力、不安和焦慮等心理問題。
個人認為應該從以下幾個方面來加強對貧困生的心理和思想健康教育。
第一，學校要建立完善的心理健康教育的體系，及時發現貧困生中有心理問題的，比如，可以通過大一一入學就對所有同學進行心理普測，發現有心理問題的同學，通過心理健康熱線和專題輔導等和貧困生交流并教育輔導；另外，也要提升輔導員對于貧困生心理健康教育的重視程度和輔導技能，輔導員跟學生接觸的最多，要對貧困生傾注更多的關愛和幫助，引導并幫助他們走出心理困境，積極面對大學生活。
第二，教育貧困生正確理解“貧窮”。從以上分析可以看出，經濟困難是造成貧困生心理問題的主要外在原因，所以我們要教育貧困生別把貧窮當錯誤來懲罰自己，貧窮只是一種暫時的狀態，而且不是個人的過錯，有很多社會原因造成，貧窮不牽涉道德，沒必要覺得丟人，更不用自卑。
第二，教育貧困生正確看待貧困生這一身份和角色，既然貧困不是自己的問題，因為家庭貧困，需要資助，所以坦然面對貧困生這個角色，正確對待輿論，了解一般人對貧困生這一角色的期望，讓自己的言行符合大家期望，在學校這個群體里讓自己的行動和交往產生良性互動，多跟大家交流，這樣有助于走出各種心理問題，塑造健康形象。
第三，鼓勵貧困生樹立自尊自重的信念，自信自強，同時，學校應該多給貧困生提供勤工助學的機會，家庭經濟困難不要僅僅依靠于助學金助學貸款，可以在學有余力的情況下，積極參與學校的勤工助學崗位的工作，適當的做一些兼職，既可以鍛煉社交能力，提高對社會的了解，又可以補貼些家用，讓他們通過勞動獲得資助，增加他們的成就感，貧困生可以用實際行動贏得別人的尊重。
第四，營造正確看待貧困生的校園環境。學校要教育同學們正確看待貧窮，貧困并不是貧困生自身的問題，大家對他們不要歧視，多一些人性的考量和關愛，同時，可以通過班級的班會和學校的社團活動，多舉辦一些以貧困生為主題的活動，讓一般同學更加了解貧困、貧困生的現實處境和困難，增加他們對貧困生的了解和對貧困生助學金制度的理解，讓貧困生也覺得在一個大的環境里，有那么多人理解、關注和關愛他們，減輕或打消他們的自卑、焦慮和抑郁等心理問題的程度。
總之，貧困生在高校校園里是一個特殊的群體，他們的心理健康問題不容忽視，我們不僅要資助他們，更要關愛并教育他們，使他們正確面對自己貧困的現實，坦然接受民主監督并樹立自立自強的信念，從而減輕他們在申請助學金的時候容產生的各種心理問題并獲得資助，使他們能和諧融于校園，把國家和社會的關愛落于實處，且體現出教育的公平。
參考文獻：
[1] 周曉虹，社會心理學[M]，北京：高等教育出版社，2008
一堂精彩的歷史課應該是立足于精彩的備課。在此，我從自身的體會，根據初中現實教學狀況，談一談如何處理初中歷史教學內容。我以為在組織和處理教材的過程中必須重視并處理好兩個問題。
一、兼顧好教材中的重點、難點和一般了解，做到詳略得當
從目前客觀條件來看，初中歷史教師有很多是非專業教師，教學中很容易平鋪直敘、主次不分，一堂課上完，只留下一些故事，根本沒有歷史的觀念和印象。如何提高初中歷史教育教學質量，我認為，備課中考慮教材內容時，應該首先研究確定一堂課的重點，這是貫徹教學目標的重要手段。
那如何確定教學內容的重點呢？我以為重點的確定應圍繞新課標的課程標準作為根本依據。為使研究問題時更有把握起見，以下三個方面可以作為考慮重點的著眼點。
第一，歷史專業發展角度講，重點即是組成歷史發展基本線索的主要環節。對一堂課來說，一節教材往往敘述幾個歷史事件和歷史現象，有時這幾個歷史事件和現象相互密切聯系，構成一條發展線索，其中必有一個歷史事件或歷史現象是這條線索中的中心環節，這個成為中心環節的歷史事件或歷史現象就是課的重點。例如，北師大版七上《“秦王掃六合”》一課中，“秦始皇鞏固統一的措施”是在國家統一的條件下才可能采取的，而這些措施的實行，又鞏固了國家的統一。因此應是該節的重點。、
第二，從教學活動的要求來看，重點是指教學中的關鍵。有的內容，它不一定是歷史發展基本線索的主要環節，但它卻是講授過程中解決一系列問題的立足點，或是學生掌握知識時困難所在，著重講好這一部分教材，其他問題可以迎刃而解，豁然貫通。具有這種意義的教材也應當確定為重點。北師大版八上《》中，關于中國的“十六字”政治綱領()，這對于學生了解的性質及目的，在中的表現，都有十分重要的作用，這部分是教材的關鍵所在，應該作為重點看待。此外，“大凡關于歷史上的社會組織、經濟結構、政治制度、文化思想等比較抽象的概念以及中國歷史上民族間的戰爭和疆域的變遷等較復雜的史實往往是中學生知識上的難點所在”，一般我們也可以把它考慮為重點。
第三，從思想教育方面看，重點也可以是與青少年的思想品德教育有特別重要意義的那部分教材。如北師大版七下《開放與交流》一課中，唐時期的開放和對外的頻繁交往，進一步促進唐的繁榮，在授課中就應該開放與交流作為重點，培養學生的開放意識和兼容并蓄的胸懷。
以上三個方面既有聯系，又有區別。教師在確定重點時應該根據具體教材作具體分析。
確定了重點以后，如何保證重點得以突出。我認為要做到下面幾點：
（1）圍繞主線索，組織教材內容，必要時可更動教材順序。
（2）為更清楚講清重點，可以圍繞重點作必要的補充。
（3）對重點問題的闡述要集中和透徹，可以采用多種途徑和方法，如多媒體教學、材料分析、討論交流等。
歷史知識具有系統性、聯系性和全面性。一般了解的內容也是對重點內容的補充，因此組織教材時注意重點與一般了解相互貫穿起來，使整個的教材形成有機的聯系，既要重點突出，又要兼顧一般，做到詳略得當。 轉貼于
二、正確處理教材中的合理補充內容和合理精簡
根據各地區的客觀條件、當地的人文沉淀以及學生的年齡特征，我認為，教材可以作一定的合理補充內容和合理精簡。
怎樣才是正確的合理補充內容和合理精簡呢？
新課改下，為提高學生的學習興趣，激發學生的主觀能動性，有利于教學目標完成的前提下，我以為應該合理補充：
（1）在處理重點時，可以補充典型的事例和材料，有利于學生充分透徹地理解。如講述經濟全球化時，為使學生充分理解，我們可以引用很多跨國公司的材料。
（2）解釋教科書上過分抽象的概念時，我們有必要補充生動具體、淺顯易懂的材料來使它具體化。如近代化概念時，必須補充相關的解析。
（3）為更好的服務于新課改，加強與現實的聯系，我們有必要補充與教學內容相關的實物史料、影像資料、文字資料等。
關于合理精簡方面，一般我們不提倡精簡。每一課內容專家都進行過論證，內容之間相互聯系，除非出現下面一些情況可以進行合理精簡：
（1）與課堂教學重點與難點關聯性不大的材料或內容，為優化課堂教學而精簡。
（2）與其他學科有相互重疊的部分，學生已有一定基礎。
【摘要】 在血液凈化中心實行以人為本的護理管理模式，關心、體貼、照顧患者，為患者提供優質的服務，不僅可以促進醫患關系的和諧，加強醫患之間的理解與信任，而且還能提高護理質量和工作效率，創造良好的醫療氛圍。
【關鍵詞】 以人為本；護理管理；血液凈化中心
【Abstract】 The human-focused nusing management mode was carried out in our blood purification center.Patients were provided with high-quality service.As a result，it not only facilitated doctor-patient relationship in harmony and enhanced understanding and confidence，but also raised nursing quality and work efficiency.We have created a good medical treatment atmosphere in our blood purification center.
【Key words】 human-focused；nursing management；blood purification center
血液透析是終末期腎病患者的主要治療方法之一，也為急性腎衰竭患者腎功能的恢復創造了條件［1］。我中心自1999年成立以來，提倡以人為本的護理服務理念，為患者提供優質的服務，取得了很好的社會效果。本文就筆者血液凈化中心的管理經驗做一總結。
1 明確崗位職責，建立健全規章制度
根據《北京市血液透析質量管理規范》的要求，進一步健全了透析中心的崗位職責、工作流程、操作規范，并制定了透析風險預案和緊急突發事件的處理預案。組織護士認真學習，嚴格考核，使護士都能熟練掌握。在工作中遇到問題時有據可查，能及時解決。規章制度在工作中不斷補充完善。
2 認真落實，責任到人
各班護士嚴格按照規章制度及工作流程工作，嚴格查對制度，每名護士負責5位患者的治療，包括患者的預沖管路、血管穿刺、透析治療及治療參數的設定和維持周圍環境的清潔整齊。護士分成3組，患者上機后責任護士認真檢查，然后組內護士相互檢查，最后由主班護士進行整個透析中心的檢查。內容包括穿刺部位有無滲血、機器設定的治療參數是否準確、抗凝劑及其他藥物的用量以及患者的生命體征等情況。每小時常規測一次血壓并記錄，病情變化時隨時測量并監測生命體征。特別是即將結束透析時要加強觀察，因為此時容易發生低血壓，糖尿病患者易發生低血糖，同時由于水腫減輕，穿刺部位的膠布與皮膚松脫，易發生脫針，應重新固定。各種貴重儀器分人管理，專人專管，嚴格分工，使搶救設備隨時處于備用狀態。
3 提高護士的綜合素質，充分調動護士的積極性
3.1 加強業務學習
堅持臨床醫生授課，傳授透析相關知識及新進展，全面提高護士的業務素質。有經驗的護士介紹穿刺技巧和經驗，與年輕護士座談、分析，使其盡快掌握要領，提高穿刺技術。每位護士都有確定題目，每周輪流講課，以提高護士的學習熱情，課后大家認真探討，切磋技藝。進行講座的護士通過查閱相關文獻，既更新提高了自己的業務知識，也樹立了學習的信心。
3.2 健康宣教工作
新患者由主班護士帶領熟悉環境與工作人員，并及時安排責任護士。要求護士進行自我介紹并針對患者的具體情況進行健康宣教，內容包括血液凈化中心的規章制度、透析常識、血管通路的護理、飲食營養和飲水的控制等。同時要了解患者的心理狀況，進行心理疏導，幫助其樹立樂觀向上的人生態度。這樣既加強了患者與醫護人員的溝通與理解，又提高了患者的滿意度。護士利用所學的知識給患者進行指導，也為護士樹立了良好的形象。
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3.3 加強帶教工作，嚴格崗前培訓
選擇業務素質高、道德品質好、愛崗敬業、有豐富臨床經驗及較高威信的護士作為帶教老師。新護士要經過嚴格的分步培訓，分階段進行理論知識與實際操作的學習與考核。3個月后經過理論和操作考試合格，方可獨立工作。
3.4 加強護理科研工作
為了提高護士的科研意識，我們成立了科研小組，針對臨床存在的實際問題進行研討。如透析時對患者頭痛進行觀察，分析原因，找出解決問題的辦法；對透析中的低血壓進行分析等。護士遇到問題要及時提出，組織集體討論，必要時查閱相關文獻提出研究申請。鼓勵護士外出學習或參加學術會，并要學術匯報。
4 建立以人為本的護理管理模式
4.1 更新觀念，強化服務意識
以人為本是指人文精神，是一種以人為中心，對人存在的意義、人的價值以及人的自由和發展珍視和關注的思想［2］。護士長首先要轉變觀念，樹立以病人為中心的護理理念，圍繞其生理、心理和社會需求提供服務。
4.2 方便患者，提供服務
熱情接待新患者，介紹血液凈化中心的環境，使其盡快熟悉并適應。并提供自編的血液透析知識手冊及聯系方式，遇到問題及時聯系，爭取在第一時間內解決。對病情較重的患者，讓一位家屬陪伴，使患者感受到親情，增加安全感，減輕心理壓力，更好地配合治療。
4.3 建立良好的護患關系
透析患者長期與醫護人員接觸，對醫護人員有較強的依賴性。同時對工作人員、治療環境及方法比較熟悉，甚至將血液凈化中心作為第二個家，并有明顯的參與管理意識。對此我們隨時與患者進行溝通，把科內人員的變動以及治療方面的新進展進行講解和說明，征求意見。在發生其他科疾病時主動為患者聯系治療，建立暢通的就診通道。
4.4 體現以病人為中心的理念
樹立以病人為中心的服務理念，提倡換位思考，理解患者，提供及時、有效的幫助。如為患者祝福生日；春節時給患者拜年，祝愿患者平安、健康；在炎熱的夏季，給患者送一塊西瓜等。
5 關心護士的生活和學習
工作上盡量為護士提供學習機會，使其豐富知識、開闊眼界。在生活中關心護士，盡力為他們解決實際困難。在每位護士生日的時候，大家共同唱生日快樂歌，表達美好的祝福。讓護士感到集體的溫暖與友愛。
6 建立激勵機制
開展評選服務之星活動，對評選出的優秀者進行獎勵，鼓勵大家爭當先進。對有明顯不足者與其共同分析存在的問題，找出改進的方法，并表揚其優點，不使他們產生自卑情緒。使思想工作有明顯的針對性和實效性。
7 小結
維持性血液透析患者的治療是一個長期的過程，患者對醫務人員有明顯的依賴性，對血液凈化中心及工作人員非常熟悉，也非常關注和關心；同時長期患病且難以治愈，患者及其家庭的經濟負擔都很重，長期病理因素的影響也使患者具有情緒不易穩定、容易激惹等特點。在血液凈化中心更應該樹立以人為本的護理服務理念，這樣加強了醫患之間的理解與信任，不僅促進了醫患關系的和諧，而且提高了醫療服務質量和工作效率，創造了良好的醫療氛圍，減少了醫患糾紛，對血液凈化中心的管理工作起到了事半功倍的作用。
【參考文獻】
1 Bradley M，Denker GM，Chertow WF，et al.Hemodialysis;in Barry M.Brenner & Rectors’ The Kidney，6th ed.Philadelphia:WB Sanders，2000，2403-2404.
