發(fā)布時間：2022-10-13 03:59:43
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的內(nèi)能教案樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
a.知道熱傳遞可以改變內(nèi)能
b.知道熱傳遞過程中，物體吸收（放出）熱量，溫度升高（降低），內(nèi)能改變
c.知道熱量的初步概念，熱量的單位為焦耳
d.知道做功和熱傳遞在改變物體內(nèi)能上是等效的
教學建議
“熱傳遞和內(nèi)能的改變熱量”教材分析
分析：本節(jié)圍繞如何改變內(nèi)能和如何度量內(nèi)能改變大小展開，遵循觀察現(xiàn)象（實驗日常生活現(xiàn)象），再分析推理，最后得出結(jié)論的思路．
“熱傳遞和內(nèi)能的改變熱量”教法建議
建議一：熱傳遞改變物體內(nèi)能相對于做功改變物體內(nèi)能，學生更容易理解和接受，應把重點放在如何用熱量度量內(nèi)能的改變上，以及熱傳遞和做功在改變物體內(nèi)能上的等效性．
建議二：在講解熱傳遞和做功在改變物體內(nèi)能上的等效性時，為增加形象性和便于理解，可以先設置問題：已知某鐵絲的溫度升高了，是做功使其內(nèi)能增加，還是熱傳遞使其內(nèi)能增加？然后再說明熱傳遞和做功在改變物體內(nèi)能上的具有等效性．
另外，在實際過程中，物體內(nèi)能的改變常常同時伴隨做功和熱傳遞兩個過程．
“熱傳遞和內(nèi)能的改變熱量”教學設計示例
課題
熱傳遞和內(nèi)能的改變熱量
教學重點
知道熱傳遞可以改變內(nèi)能，知道熱量的初步概念
教學難點
做功和熱傳遞在改變物體內(nèi)能上是等效的
教學方法
講授、綜合分析
教具
無
知識內(nèi)容
教師活動
學生活動
一、熱傳遞可以改變內(nèi)能
實質(zhì)是能量由高溫物體傳到低溫物體或從物體高溫部分傳遞到低溫部分
熱傳遞具有方向性，只能自發(fā)地由高溫物體傳到低溫物體或從物體高溫部分傳遞到低溫部分
二、熱量
在熱傳遞過程中，傳遞能量的多少，可以度量內(nèi)能的改變量，單位為焦耳．
三、做功和熱傳遞在改變物體內(nèi)能上是等效的
做功和熱傳遞都能改變物體內(nèi)能
做功和熱傳遞在改變物體內(nèi)能上是等效的
例題：如果鐵絲的溫度升高了，則（）
A．鐵絲一定吸收了熱量
B．鐵絲一定放出了熱量
C．外界可能對物體做了功
D．外界一定對物體做了功
答案：選項C正確
四、小節(jié)
做功和熱傳遞都可以改變物體內(nèi)能
五、作業(yè)
P20頁-1、2
復習上一節(jié)內(nèi)容，提出問題：要是一個物體溫度升高，內(nèi)能增加，除了對它做功，還有別的方法嗎？
講解
問題：有一鐵絲的溫度升高了，則是否就知道是做功還是熱傳遞使其內(nèi)能增加的？
思考問題
自己分析出熱傳遞可以改變內(nèi)能
思考并回答問題，得出結(jié)論：做功和熱傳遞在改變物體內(nèi)能上是等效的
【關鍵詞】教學反思 記錄 教學設計 再教設計
【中圖分類號】G633.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0059-01
通過教學反思可以提高教師的教學能力，促進教師成長。教學反思是教師對教育教學實踐的再認識、再思考，并以此來總結(jié)經(jīng)驗教訓，進一步提高教育教學水平。教學反思一直以來是教師提高個人業(yè)務水平的一種有效手段。教育上有成就的教師都非常重視，現(xiàn)在很多教師都會從自己的教育實踐中來反觀自己的得失，通過教學案例、教育故事或教育心得等來提高教學的質(zhì)量。寫好教學后記，就是一種切實有效的教學反思法，即有利于提高有效教學。
那么，什么是教學后記？如何寫好物理教學后記？
所謂教學后記，是教師在下課后評析和反省對該節(jié)課教學任務的完成情況、存在的問題、學生反饋以及教后的感受，對教學設計及實施情況進行總結(jié)，將成功經(jīng)驗和失敗教訓用筆記的形式記錄下來。我們寫好教學后記，寫好教學分析，找出不足，不斷總結(jié)經(jīng)驗，以便能提高教學水平和教學效果，從而形成自己獨特的教學風格。下面結(jié)合我自己的教學實踐，從以下幾個方面談談如何寫好教學后記。
一、記錄備課時對教學目標的完成情況以及施教過程中對新課程理念的體現(xiàn)程度。
當前對教師進行的新課程培訓多停留在通識和理念的層面。由于種種原因，經(jīng)常出現(xiàn)教師所學的新課程理念與其實際教學行為不一致的現(xiàn)象。通過不斷反思教學過程中對新課程理念的體現(xiàn)程度，可以逐漸強化自己把新課程理念融入教學實踐的自覺性，加速自己的專業(yè)成長。如人教版必修2第五章曲線運動第7節(jié)“向心力”這一節(jié)課結(jié)束后，在教學后記中我會反問自己，學生對向心力概念理解得如何？能不能理解向心力是效果力？變速圓周運動和一般曲線運動難理解的癥結(jié)到底在什么地方？預先設想的類比法以突破難點的方法是否有效？能不能找到更好的辦法改進教學？等等，如此通過反思，就可以審視自己教學時走過的足跡，傾聽自己的心聲，揭示靈魂深處的感動與對教育教學的認識。
二、記錄成功做法。
記錄成功做法，即為將教學過程中達到預設目的、引起教學共鳴效應的成功做法記錄下來，目的是為以后提供教學參考，并在此基礎上進一步發(fā)展。
如在進行分子動理論的教學時，我們一般對分子力、分子勢能、物體內(nèi)能等概念分析的詳細而透徹，但沒注意到知識章節(jié)的微妙聯(lián)系。
問題1：我們用力拉彈簧時，我們消耗的能量轉(zhuǎn)化成了彈簧的彈性勢能還是內(nèi)能?
對于這個問題，絕大部分學生毫不猶豫地選了前者，即轉(zhuǎn)化為彈性勢能。但是，從微觀上看，我們在拉彈簧的過程中，彈簧分子之間的距離發(fā)生了變化，相鄰分子之間的距離比平衡位置時增大了，分子勢能也就增大了，因此，彈簧的內(nèi)能也增大了。
問題2：我們用力拉彈簧時，我們消耗的能量是否同時轉(zhuǎn)化成了彈性勢能和內(nèi)能?
從上面分析是否可以得出，我們用力拉彈簧時，消耗的能量是否同時轉(zhuǎn)化成了彈性勢能和內(nèi)能的結(jié)論呢？
問題3：彈力產(chǎn)生的原因是什么？彈力到底是什么力？
彈力是由于物體相互接觸時，發(fā)生相互作用而產(chǎn)生形變，物體由于要恢復原狀而對接觸的物體產(chǎn)生了彈力。
原來物體發(fā)生形變時，從宏觀上看，物體間發(fā)生了形變，即被壓縮或拉伸，表現(xiàn)為彈力。從微觀上看，分子間距離發(fā)生了變化，分子力表現(xiàn)為斥力或引力。
結(jié)論：彈力是分子力的宏觀體現(xiàn)；彈性勢能是分子勢能的宏觀體現(xiàn)，問題1的答案應該是：從宏觀上講人消耗的能量轉(zhuǎn)化成彈性勢能，從微觀上講人的體能轉(zhuǎn)化成彈簧的內(nèi)能，這兩者是統(tǒng)一的。
在以后講解相關課和指導學生時，把好的教學思路、好的提問記錄下來，即可引用這些做法，繼續(xù)收到好的效果。
三、記錄失敗之處和教學中的困惑，再完善教學設計。
不管是多有經(jīng)驗的教師，在寫教案的時候都可能有疏漏、失誤之處，把這些教學“敗筆”（如未做成功的演示實驗，處理不當?shù)慕虒W重點和難點，步驟繁復的解題過程，由于某種原因?qū)W生積極性的挫傷等）記錄下來，并對其原因作分析研究，使這些內(nèi)容成為以后教學應吸取的教訓，在適當?shù)臅r機有計劃、有步驟地加以彌補和改進。
四、記錄教學靈感。
再詳盡的教案也不可能寫出課堂上的每一句話和每一個動作行為，也不可能預見師生思維發(fā)展、情感交流的全部情況。課堂上，隨著教學內(nèi)容的展開、問題情境的創(chuàng)設或者一些偶然事件的觸發(fā)，教師會突然產(chǎn)生一些靈感，這些智慧的閃光點往往“突如其來，稍縱即逝”，要及時通過教學后記去捕捉。
五、記錄學生問題和見解以及學生對自己物理學習的反思情況。
將學生在物理學習中遇到的困難，如知識難點、思維障礙、作業(yè)中普遍存在的問題記錄下來，便于在后續(xù)教學中有針對性地實施補償措施，同時也為再教時確定教學難點、揣測學習心態(tài)提供依據(jù)。在教學過程中，學生主體在學習、摸索的過程中，時常會出現(xiàn)“智慧的火花”。我們應當及時肯定學生在課堂上提出的一些見解，并虛心接受。這樣做不僅是對學生的一種鼓勵，同時也可以拓寬教師的思路，為以后的教學補充新鮮的血液，促進師生的共同發(fā)展，可謂一舉多得。
此外實踐證明：學生能否自覺地對自己的物理學習情況進行反思，對他們學好本學科是非常重要的。因為反思可使學生在物理學習過程中更好地“知己”、更快地進步，使學生逐漸“學會學好”。經(jīng)調(diào)查得知：不少學生學習物理的效果差是不知反思學習方法。所以，在平日的教學過程中不斷強化學生的反思意識，通過課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、學生學習小結(jié)、考試等途徑了解學生對自己物理學習進行反思的狀況，并在教學后記中記錄下來，以便于在后續(xù)教學中更有效地指導學生對自己的物理學習進行“回頭望”。
六、記錄再教設計。
新疆家教業(yè)，在尷尬中前行。新疆家教業(yè)路在何方?
需求旺盛，市場混亂
新疆家教業(yè)的市場有多大?目前還沒有官方的權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以烏魯木齊41萬中小學生為例，50％以上都有請家教的經(jīng)歷，單以每年家教開支500元(保守估計)來算，產(chǎn)值就已上億。事實上，許多家教的開支一年遠遠不止500元。
烏魯木齊紅太陽家教中心沙主任介紹說，他們目前在全市有1 2個家教中心分點，每個點最少也有一兩千名學生在接受家教輔導，每個點都相當于一個學校的規(guī)模。
十幾年前創(chuàng)辦家教中心時很困難，沙主任說，那時候不僅要說服家長信任他們，還要說服老師愿意承擔家教工作。家長們都將信將疑不得已才找到他們，老師也大多為解決生活困難問題才私下里悄悄帶家教。現(xiàn)在，根本不需要做什么宣傳，家長都是主動上門求師，老師也主動自愿上門注冊。目前在冊的4000多名教師幾乎包括了各類學科和首府各個名校的老師。
“現(xiàn)在家教已經(jīng)是家喻戶曉了，但市場也很混亂，可以說市區(qū)里一公里之內(nèi)能找到好幾家在做家教服務。誰都想干，門檻太低，但業(yè)務規(guī)范，具備實力的卻很少。”
兩套教案的尷尬
記者在某家教中心見到了張羽軍老師，他是中國歷史教育學會新疆分會會員，是家教中心的資深老師。他談到自己作為家教老師必須準備兩套教案的尷尬。
學校課程安排，重點在數(shù)理化或語數(shù)外，歷史是副課，只能一周兩節(jié)，要用45分鐘照顧所有的孩子，學生有問題要么沒時間問，要么不敢問，60個孩子只有一兩個問問題，大部分都沒機會。學校喊著要因材施教，事實上辦不到，課堂教案是綜合性的，兼顧優(yōu)生差生，沒有辦法針對學生的具體情況。家教的教案卻有質(zhì)的不同，一個是時間有保證，一次輔導兩小時：一個是質(zhì)量有保證，首先是接觸孩子，了解孩子哪方面不足，查漏補缺，其次要對每年高考試卷進行分析，有針對性地抓考點、難點。
“學生到我這里來是要分數(shù)的，高考中，要說一分擋住一千人，是毫不夸張的。”張羽軍老師說。
“那么為什么不能把家教的內(nèi)容拿到課堂上來講呢?”記者反復地問。張羽軍老師無奈地搖搖頭說，不可能，要求不同，目的不同，聽課的對象不同，校內(nèi)只能講得大而全，而要精而深，只能在家教輔導中進行，家教的教案幾厚本，遠遠超過了校內(nèi)課堂的教案內(nèi)容。
家教，因材施教?
無論是家教中心，還是家教老師，他們將家教之風越來越盛行的原因總結(jié)為，一是分數(shù)線就是指揮棒的大環(huán)境短期內(nèi)改變不了，二是家教體現(xiàn)了因材施教。
首先，在一對一家教中，家教老師可以根據(jù)不同孩子制定不同的教學方案，也就是所謂的“查漏補缺”。
其次，由于家教老師的教學方案針對性強，有問題也可以得到及時解決，只要孩子配合老師，一般都在成績上有明顯提高。
第三，老師的魅力不僅在于知識，還在于思想人格等方面，許多孩子都是因為喜歡某一位老師才喜歡上這門課，家教就為學生和老師提供了雙向選擇的機會，但這一點在學校是辦不到的。
第四，學校的心理輔導普遍滯后，目前的80后90后學生有個性、有思想，一旦出現(xiàn)叛逆、厭學的傾向，家長往往不知所措，來到家教中心求助，有些是要求找一位懂心理學的老師輔導孩子學習，有些甚至是專門為孩子做心理輔導，讓孩子懂得積極向上，了解家長的辛苦，能更“陽光”一些就滿足了。
新疆皇仆家教中心主任趙琴說，他們與普通中介的差別在于，要做定期回訪，孩子可以挑老師，不接受的老師可以進行調(diào)換，直到滿意為止。目前滿意度可以達到85％以上。
趙琴說，目前家教中心市場越做越大，找家教的人很多，為什么?就是因為需求不一樣，由于競爭壓力大，個性化需求越來越多，一對一的家教模式將是家教市場的未來趨勢。
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鏡頭一：家政家教兩不誤
記者走訪了許多家教中心，發(fā)現(xiàn)家政家教同時做的中介服務機構(gòu)比比皆是。某家教中心宮主任說，家教業(yè)本來是一個教育行業(yè)，但事實上被許多非教育行業(yè)的街道辦、中介和個人在從事著，應當由教育行業(yè)有經(jīng)驗的教育工作者來做，但目前市場亂，不僅從業(yè)者魚目混珠，且亂收費，信譽差，最后吃虧的還是家長。
針對此問題，烏魯木齊紅太陽家教中心沙主任說，她曾經(jīng)咨詢過教育和工商部門，但這些部門對家教業(yè)都不予審批，然而事實上，一個只有一張桌子和一部電話的中介公司就能做家教業(yè)務，今天干，明天跑，把這個行業(yè)都搞壞了。在內(nèi)地，從事家教業(yè)的文化教育公司門檻很高，對資金實力、教學場地，師資力量都有具體的要求，這樣運作才比較規(guī)范。
鏡頭二：家教協(xié)議管住誰?
家教中心與家長之間要簽訂家教協(xié)議，這是公開的秘密。學習成績也能通過協(xié)議來保證?無效真能退款?
記者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，家教中心的確與家長簽訂了提高成績的保證協(xié)議，但協(xié)議主要的目的還是穩(wěn)住家長心。一是一對一的教學確實比大班授課更有實效，二是協(xié)議制約的是教與學的雙方，如果孩子不能完成老師布置的任務，同樣負有責任。
某家教中心負責人說，在這么多年的家教服務中，只有一起退賠案件，當然是扣罰老師的薪金還給家長，家教中心是不承擔損失的。
鏡頭三：一邊批判一邊做
[關鍵詞] 基層教練員 年度訓練計劃 課時教案制定
訓練是藝術，更是科學。有效的訓練首要是科學訓練計劃、課時教案，雖然訓練過程受教練員、運動員情緒、環(huán)境、條件等諸多方面因素影響而千變?nèi)f化、難以預料，教案的預見性、計劃性和指導性有一定局限，但不能因此而否認訓練教案，而是應該更加深入地研究教案、設計教案、制定教案。當代競技運動水平的快速發(fā)展歸因于科學訓練質(zhì)量的提高，新的訓練《大綱》會帶來全新的科學訓練理念，沖擊著傳統(tǒng)的訓練模式，在這種情況下，在制定訓練計劃、教案的同時，要做好兩方面的準備：一是內(nèi)容，二是形式。前者指訓練內(nèi)容的內(nèi)涵和外延，即解決“學什么”的問題；后者指訓練過程的計劃和安排，即解決“怎么學”的問題。因此制定訓練計劃必須首先對本項目運動隊運動員的技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)、機能水平、意志品質(zhì)、整體實力、比賽對象的技戰(zhàn)術特點以及訓練條件和設備作全面、準確的分析、診斷，為制定訓練計劃提供科學的依據(jù)。
一、訓練計劃制定的原則
制定訓練計劃必須做好起始狀態(tài)的診斷，一般應通過對運動員的觀察、相互交流，進行必要的技戰(zhàn)術和身體素質(zhì)測驗和生理功能的測試，同時還要根據(jù)各自項目訓練《大綱》要求，結(jié)合不同年齡段運動員的身體差異、不同的運動項目的訓練過程而制定。在制定過程中我們必須遵循訓練計劃制定的四個原則即：系統(tǒng)性、科學性、可行性、針對性和五個環(huán)節(jié)即：現(xiàn)狀診斷環(huán)節(jié)、設計訓練計劃環(huán)節(jié)、確定訓練指標環(huán)節(jié)、實施計劃環(huán)節(jié)、測驗考核環(huán)節(jié)。
二、訓練計劃的內(nèi)涵
訓練計劃內(nèi)容的制定，按國家體育總局“國家高水平體育后備人才基地（[2006]7號）文件精神要求，結(jié)合2008年6月以出版的“全國青少年奧運項目教學訓練大綱”（1）、（2）、（3）、（4）冊，可分為五大類、十五小項。
同時，不同的運動項目的訓練過程，都是以一定的結(jié)構(gòu)形式和運動訓練的基本規(guī)律來完成目標任務的。訓練過程的結(jié)構(gòu)形式歸納為“五個環(huán)節(jié)”。
1.現(xiàn)狀診斷環(huán)節(jié)
現(xiàn)狀診斷環(huán)節(jié)，好比醫(yī)生看病一樣，對照病人的病情開處方。我們要根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育的規(guī)律，對所要訓練對象的身體素質(zhì)、專項技術、戰(zhàn)術意識、運動成績、發(fā)展?jié)摿σ约霸瓉碛柧毜某尚Ш蛦栴}進行綜合分析（包括新進隊運動員的招生選材測試的原始數(shù)據(jù)），準確地掌握運動員的現(xiàn)狀，以科學的依據(jù)設計制訂各類訓練計劃。
2.設計訓練計劃環(huán)節(jié)
通過對運動員現(xiàn)狀診斷后所掌握的基本情況，就應設計制訂各類行之有效，符合運動員實際的訓練計劃。訓練計劃的制訂后面專門介紹。
3.確定訓練指標環(huán)節(jié)
在設計制定訓練計劃的同時，要依據(jù)現(xiàn)狀診斷的綜合情況，確定運動員各項訓練指標。這些指標應包括有運動素質(zhì)的、專項技術的等方面。確定訓練指標要盡可能的定量化，以便在測驗、考核、比賽中檢查比較。訓練中要努力完成確定的目標，只有這些指標的實現(xiàn)，才能達到提高運動成績的目的。
4.實施計劃環(huán)節(jié)
計劃的實施是整個訓練過程中最具體、最重要的一個環(huán)節(jié)。計劃的完成、指標的實現(xiàn)，目的達到，都要通過具體的實施計劃時，不能隨心所欲，一定要嚴格執(zhí)行每一次訓練課的計劃，并督促運動員努力完成計劃中的各項指標和任務。
5.測驗考核環(huán)節(jié)
計劃實施訓練一段時間后，要通過專門進行的測驗、考核來檢查，評定訓練的實際效果，并發(fā)現(xiàn)訓練中的問題。綜合分析后，這些問題是哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的，就要及時地反饋給哪個環(huán)節(jié)，并進行調(diào)整，逐步向訓練目標通過，而最終實現(xiàn)期望的目標。
以上五個環(huán)節(jié)是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相聯(lián)。這五個環(huán)節(jié)同時說明了設計和制訂訓練計劃的必要性和重要性，也是不可忽視的一項工作。
三、訓練計劃的周期和階段劃分
訓練計劃有多年訓練計劃；全年訓練計劃；階段訓練計劃；周訓練計劃；課訓練計劃。
1.全年訓練計劃
結(jié)合省周期（省運會）訓練計劃的進度任務和年度比賽任務及上一年度的訓練、比賽情況，制定的全年訓練工作計劃。市、縣兩級體校的教練員是從事少年兒童基礎訓練工作的，屬訓練的中級和初級階段。在此階段，訓練的基本任務是：結(jié)合少年兒童生長發(fā)育的自然規(guī)律，促進有機體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展；打好全面技術基礎，逐步增加專項的基本技術、戰(zhàn)術訓練和專項運動素質(zhì)訓練。
（1）對運動員個體現(xiàn)狀的基本分析。在基層教練員中，參加訓練者少則8-10人，多則十幾、20人，甚至更多，不可能都是重點隊員。但在他們中間應根據(jù)訓練時間長短、訓練水平高低、運動成績好壞，培養(yǎng)前途大小來確定是否為重點隊員。一個隊3-5人即可。對他們現(xiàn)狀診斷的情況進行分析，為其全面和專項身體素質(zhì)水平、主項與副項成績，技戰(zhàn)術和心理、作風等方面的長處和短處。
（2）全年訓練的基本任務、目標。基層體校的教練員是從事少年兒童基礎訓練工作的，屬訓練的初級和中級階段。在此階段，訓練的基本任務是：結(jié)合少年兒童生長發(fā)育的自然規(guī)律，促進有機體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展；打好全面技術基礎，逐步增加專項的基本技術、戰(zhàn)術訓練和專項運動素質(zhì)訓練。同時，對運動員的身體素質(zhì)、專項技能成績指標，應選擇具有專項特點，有代表性、有可能性，能量化的指標，以便在今后的測驗、考核中對照檢查和比較。
2.階段訓練計劃
階段訓練計劃是根據(jù)全年訓練計劃，將訓練任務、內(nèi)容、負荷、進度、要求落實到各個特定時間范圍的具體安排。如冬訓、夏季及賽前、賽中、賽后階段；調(diào)整、恢復、提高階段。周期的劃分，從傳統(tǒng)的觀念和我們基層體校的初級、中級階段訓練情況來講，一般將全年的訓練劃分為三個時期，即準備期（大約是11月下旬到第二年的四月下旬。或者是十二月初到第二年的五月初），競賽期（大約五月中、下旬到十月底），休整期，也稱過渡期（大約十月底到十一月）。2008年底，“國家高水平體育后備人才基地”專家統(tǒng)評組對全國所有“基地”學校明確要求，在教練員的全年訓練計劃中增添冬訓訓練計劃和冬訓總結(jié)。根據(jù)這一新的精神要求，我們也必須打破傳統(tǒng)觀念和訓練模式，重新調(diào)整周期的劃分。
全年階段訓練一般大至分為：冬訓期（12~3）；準備期（4~6）；比賽期（7~9）；調(diào)整期；（10~11）。
階段不同，訓練任務、內(nèi)容、手段、組織方法、訓練措施都有不同的要求。科學地劃分周期，有計劃、有步驟地、科學地組織訓練，有助于隊員形成及保持良好的競技狀態(tài)，比賽時發(fā)揮其最高的訓練水平，取得最好成績。
3.周訓練計劃
周訓練計劃是根據(jù)一個周期或階段訓練計劃對一周的訓練工作做出具體安排。周訓練計劃內(nèi)容包括：一周的訓練任務、要求、次數(shù)、時間、運動量、恢復措施及每次訓練課的具體內(nèi)容、要求、時間、運動量等。
周訓練計劃安排一般有兩種；一種是以技術、戰(zhàn)術訓練內(nèi)容為主體進行安排；另一種是以訓練負荷為主體進行安排。
制定周訓練計劃要注意本周訓練在全年、各時期、前后周訓練計劃所處地位和作用及系統(tǒng)性。周訓練計劃是實施全年和各個時期訓練計劃的具體分支計劃。他是訓練周期結(jié)構(gòu)體系中的小周期。全年訓練和比賽應有46周以上。周訓練負荷安排應大、中、小 相結(jié)合，根據(jù)每周一場訓練比賽的需要，應使負荷量和負荷強度“波浪”式變化。
4.課時訓練計劃
課時訓練計劃，也稱“教案”。是根據(jù)周訓練計劃對每次訓練課做出的具體安排，是實施一系列訓練計劃的重要組成部分。沒有課訓練計劃就不可能完成一系列訓練任務，因此沒有教案就無資格授課。
課訓練計劃主要內(nèi)容有：訓練課的任務；訓練課時間，訓練課的結(jié)構(gòu)，訓練課運動負荷，訓練課的組織；訓練手段方法；恢復措施等。
（1）訓練課的任務。安排訓練課首先應確定訓練課的任務。訓練課的任務要明確、具體。對各項技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)、心理及意志品質(zhì)等訓練任務，應明確：是“復習”還是“學習”、“鞏固”、“掌握”、“改進”、“提高”。切不要把計劃簡單化成 年年一樣、隊隊可用的“身體”、“技術”、“戰(zhàn)術”、“力量”、“速度”、“靈敏”等方面的空頭計劃。
（2）訓練課時間。訓練課時間是根據(jù)周訓練計劃時數(shù)和課的任務、運動量確定課的時間。訓練課時間是實施一系列訓練計劃的最基本條件。沒有足夠的訓練時間，就不可能達到必要的運動量及技、戰(zhàn)術重復練習的數(shù)量、質(zhì)量。一次訓練課的時間一般在90～180分鐘。
5.訓練課的結(jié)構(gòu)
訓練課應由準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分組成。
（1）準備部分。首先講解本課任務、內(nèi)容、訓練方法與要求，然后根據(jù)本課的訓練項目進行準備活動，準備活動分為一般性和專門性準備活動。目的是為球員進入基本部分訓練在身體、心理等方面做好準備。一般兩個小時左右的訓練課，準備活動時間為25～30分鐘，冬季準備活動應長些，夏季可短些。
準備活動應從易到難，從慢到快，也可用專項器械進行。準備活動一定要使呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、關節(jié)得到充分活動。調(diào)整心理狀態(tài)，為進入基本部分激烈活動做好準備。
（2）基本部分。訓練課的基本部分是完成課的任務的主要部分，基本部分時間應占全課時間的80%左右。基本部分的訓練內(nèi)容應集中，不宜過多。一般每項訓練內(nèi)容練習30分鐘左右為好。訓練安排上應先進行技術訓練，后進行戰(zhàn)術訓練和身體素質(zhì)訓練。最好把技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)揉在一起進行綜合性訓練。訓練課的基本部分也要重視揚長避短的個別訓練。
（3）結(jié)束部分。訓練課結(jié)束部分的任務是：進行有效的放松整理活動、按摩等，積極消除基本部分積累的疲勞，使機體逐漸恢復，講評本次訓練課任務完成情況及表揚先進、指出不足，提出下次訓練課改進要求和措施；提示下次訓練課的任務及要求。結(jié)束部分時間不宜長，一般5分鐘左右，逢雨天或較寒冷的天氣應盡量縮短，以防受涼。
四、制定訓練計劃的注意事項
1.訓練課的運動負荷
課的負荷一般根據(jù)周的訓練負荷計劃安排，但也要視運動員體能恢復實際情況，在必要時做適當調(diào)整。
課的負荷安排有；全課的平均負荷；負荷量變化曲線；大負荷高峰出現(xiàn)的次數(shù)、時間及持續(xù)時間，調(diào)整的依據(jù)和方法；結(jié)束部分放松與恢復。
2.訓練課的組織
訓練課的組織應根據(jù)課時計劃確定的任務及運動員技術能力、實戰(zhàn)需要，組織運動員個人、小組、全隊進行練習。課的組織必須要發(fā)揮每個教練員的指導才能和指導作用，充分利用場地器材設備、課的時間，使每個運動員在訓練時間內(nèi)能得到更多、更切合實際的指導和訓練。
教練員卓越的組織教法與要求，對提高訓練質(zhì)量極為重要。在擬定課時計劃時，應十分重視訓練課的組織教法，準確地選擇、設計訓練手段方法。
3.整理活動
訓練后肌肉和血液中的乳酸積累，使肌肉酸痛、僵硬，運動能力降低，因此，訓練間歇和結(jié)束時認真做整理活動。一般采用放松慢跑、深呼吸運動、全身性的伸展與放松活動，促使機體血乳酸盡快排除，使機體逐漸恢復到相對的安靜狀態(tài)。
三、核能
（一）教學目的
1．常識性了解原子和原子核的組成。
2．常識性了解裂變、鏈式反應、聚變的大致情況和原子彈、氫彈的制造原理，以及核反應堆的作用。
3．常識性了解研究可控核聚變的重大意義。啟發(fā)學生想象人類開發(fā)利用核能的美好前景，激發(fā)學生努力學習科學技術的熱情。
（二）教具
原子和原子核的掛圖，鏈式反應的掛圖（能用幻燈顯示原子、原子核的結(jié)構(gòu)和鏈式反應的情況更好）。
（三）教學過程
1．引入
板書：核能
指出核能是一種先進的、可以替代常規(guī)能源的新能源。目前世界上利用核能發(fā)電的核電站已有400多個。其年發(fā)電量約占全球年發(fā)電總量的17%，到下世紀，核能有時能成為一些國家的主要能源。
要了解核能是怎么回事，就需要從物質(zhì)結(jié)構(gòu)——原子和原子核的組成說起。
2．新課
板書：原子和原子核的組成
提問：請根據(jù)化學課中講過的內(nèi)容，說說原子和原子核的組成情況？
教師展示原子和原子核的掛圖，歸納小結(jié)學生的回答，要求學生明確：任何物質(zhì)的原子都是由位于原子中心區(qū)域帶正電的原子核和帶負電的核外電子組成的；原子核又是由帶正電的質(zhì)子和不帶電的中子（質(zhì)子和中子統(tǒng)稱為核子）組成的。
板書：
講述：本世紀初，科學家們通過實驗和理論研究對原子和有子核的組成有了正確的認識，發(fā)現(xiàn)原子核是可以改變的，而且在改變過程中可以釋放出巨大的能量——原子核能，簡稱核能，通常也叫原子能（確切地說，原子能應是原子核能的縮寫代名詞）。那么，怎樣才能有效地獲得蘊藏在原子核里的大量核能呢？
旁注：在原子中，原子核和核外電子之間有廣闊的空間，而在原子核中，質(zhì)子和中子則是緊密地結(jié)合在一起的。此注供教師參考。
板書：裂變
指導學生閱讀教材上講裂變那一段課文。提出其注意：
(1)裂變指的是什么現(xiàn)象；
（觀察教材上鈾核裂變的示意圖，結(jié)合閱讀課文中的講述，了解鈾核裂變釋放出核能，轉(zhuǎn)化為周圍物體的內(nèi)能是怎么回事；
了解裂變釋放出的核能十分巨大。
提問：什么叫裂變？
l千克鈾中的鈾核如果全部發(fā)生裂變，釋放出的能量大約是1千克標準煤完全燃燒所放出能量的多少倍？
旁注：檢查學生閱讀教材的效果。
教師小結(jié)并強調(diào)：用中子轟擊鈾235，鈾核（質(zhì)量大的核）會分裂成兩部分（兩個中等質(zhì)量的核），這種現(xiàn)象叫做核裂變，簡稱裂變。根據(jù)書上提供的數(shù)據(jù)很容易算出，1千克鈾中的鈾核如果全部發(fā)生裂變，釋放出的能量大約是1千克標準煤完全燃燒所放出能量的2.5×106(250萬)倍。由此可知，裂變是獲得大量核能的重要途徑。
板書：鏈式反應
教師展示鏈式反應掛圖并講述：
用中子轟擊鈾核，才能使鈾核發(fā)生裂變，放出能量。如果外界的中子停止轟擊，裂變也就停止。然而實驗表明，鈾核分裂時，還同時放出2～3個中子，這一點的意義特別重要。因為放出的中子，又可以轟擊其它鈾核，使它們也發(fā)生裂變。這些鈾核分裂時，同樣放出中子，從而引起更多的鈾核發(fā)生裂變。于是裂變反應便會鏈鎖式地自行持續(xù)下去。這種現(xiàn)象叫做鏈式反應。
如果對裂變的鏈式反應不加控制，在極短時間（約百萬分之幾秒）會釋放出大量核能，發(fā)生猛烈爆炸，原子彈就是根據(jù)這個原理制成的。
讓學生看教材上我國第一顆原子彈爆炸后引起蘑菇狀煙云的示意圖（說明：原子彈爆炸時，立刻發(fā)出強烈的閃光，可照亮100千米以內(nèi)的天空和地面，閃光后，天空出現(xiàn)一個火球，并迅速上升。火球冷卻后變成褐色煙云，同時地面上升起的塵土和煙柱一起形成可上升到15千米高空的蘑菇狀煙云。原子彈爆炸時還發(fā)出極其強烈的爆炸聲，幾十千米以外也可聽到）。
講述：為便于和平利用核能，必須控制鏈式反應的速度，使核能緩慢而又平穩(wěn)地釋放出來。為此，人們制成了一種專門裝置。
板書：核反應堆——能緩慢、平穩(wěn)地釋放核能的裝置。
讓學生看教材上我國第一座核反應堆外貌圖（彩圖，說明：建造核反應堆，對材料、技術、安全防護設施等都有很高、很嚴的要求。不但需要解決很多核物理問題，也要求材料科學、電子學、自動控制學等解決許多困難問題。能自行設計、制造核反應堆，表明我國在這一高科技領域取得了重大成就，為和平利用核能創(chuàng)造了必要的條件）。
板書：聚變——獲得大量核能的另一重要途徑
講述：科學家們發(fā)現(xiàn)，某些質(zhì)量較小的原子核結(jié)合成質(zhì)量較大的原子核時，也能釋放出核能，這種現(xiàn)象叫做核聚變，簡稱聚變。
讓學生看教材上一個氘（dao）核和一個氚（chuan）核結(jié)合成一個氦核的聚變反應示意圖（說明：一個氘核由一個質(zhì)子和一個中子組成，一個氚核由一個質(zhì)子和二個中子組成，它們發(fā)生聚變反應結(jié)合成由二個質(zhì)子和二個中子組成的氦核時，要放出一個中子，并釋放出核能）．
氘核和氚核聚變時放出的能量要比等量的鈾核裂變時放出的能量大幾倍．
聚變需要在幾百萬攝氏度的高溫下才能發(fā)生，因此聚變又叫熱核反應．
自然界中，太陽內(nèi)部的溫度高達攝氏1千萬度以上，在那里就進行著大規(guī)模的聚變反應．太陽輻射出的光和熱，正是由聚變反應釋放的核能轉(zhuǎn)化而來的．可以說，地球上的人類每天都享用著聚變釋放出的能量．
前面講過，原子彈是利用重核裂變現(xiàn)象制成的．而另一種威力更大的核武器——氫彈，則是利用輕核聚變現(xiàn)象制成的．
人們現(xiàn)在還不能有效地使聚變在人工控制下進行，從而和平利用聚變釋放的核能．由于聚變不但放出的能量更多，而且所使用的原料來源也極為豐富，可以從海水中提取．例如，從幾升海水中提出的氘在發(fā)生聚變后可以提供相當于燃燒1千多升石油放出的能量．因此，目前世界上許多國家都在積極研究核聚變的人工控制（通常又叫可控或受控熱核反應）這一非常吸引人的重大課題，并取得了進展．（注：值得一提的是，1991年，歐洲的科學家們首次做成了可控核聚變實驗，這是科學史上一件大事，它標志著人類向獲得理想的能源邁出了重要的一步．但要達到實用階段，還需要攻克許多技術難題，未來的任務仍然相當艱巨．）
旁注：利用原子彈爆炸產(chǎn)生的高溫，可以引發(fā)輕核的聚變反應．
我國自行設計的大型可控核聚變實驗
裝置“中國環(huán)流一號”，已于80年代中期在四川省樂山市建成投入使用．近年來，科研人員利用這個實驗裝置取得了多項研究成果．主席看了“中國環(huán)流一號”后，曾經(jīng)指出：“受控核聚變是開發(fā)人類新能源的尖端項目．一旦實現(xiàn)，地球上的全部海水就會成為巨大的能源庫，至少可供人類使用上百億年．盡管目前工程技術上還有一些困難，但我相信總有一天會突破．”
由以上的介紹可知，人類和平利用核能的前景是美好的．在可控核聚變的研究中，我國必將做出自己的貢獻．
3．總結(jié)與布置作業(yè)
講述：這節(jié)課初步介紹了：
(1)原子和原子核的組成．
(2)原子核里蘊藏著巨大的能量——核能．獲得核能的途徑，一是裂變，二是聚變．
(3)什么是鏈式反應，什么是核反應堆，什么是原子彈、氫彈等．
(4)我國和世界上許多國家都在積極研究開發(fā)利用核能，并取得了可喜的進展．
這些內(nèi)容是每個現(xiàn)代社會公民應具有的常識，它對于我們了解物理知識在開發(fā)、利用新能源和國防現(xiàn)代化建設以及發(fā)展高科技中的作用，都有重要意義．課后，同學們要認真再讀讀本節(jié)課文，思考以下問題．
板書：裂變和鏈式反應是怎么回事？
核反應堆的作用是什么？
什么叫聚變？為什么說研究可控核聚變是一個非常吸引人的重大課題？
（四）設想、體會
1．本教案是按照九年義務教育初中物理教學大綱的要求，以人教社出版的九年義務教育教材初中物理第二冊第十五章“核能”一節(jié)為依據(jù)，并參考其它版本初中物理教材的有關內(nèi)容編寫的．
2．在教案中，著力通過介紹核能的常識使學生了解物理知識在社會主義現(xiàn)代比建設和發(fā)展高科技中的作用，以利于激發(fā)學生逐步形成早期的科技覺醒意識．
3．力求講述的內(nèi)容簡明、扼要，便于學生抓住重點，如對核裂變時釋放出核能轉(zhuǎn)化為周圍物體的內(nèi)能問題．只讓學生通過閱讀教材大致有所了解，而對“裂變后的產(chǎn)物以很大速度向相反方向飛開，與周圍的物體分子碰撞，使分子動能增加”則不做深究．又如對“用中子轟擊鈾核，鈾核才能發(fā)生裂變，放出能量”的問題，也只作為物理事實告訴學生，而不再做更多的解釋．
一、補“角色轉(zhuǎn)換”之憾
利用遠程教育資源中“教學資源”欄內(nèi)形象生動的圖片、動畫材料和豐富多彩的視頻資源,向?qū)W生提供豐富多彩、生動形象的界面,能使學生的各個感官同時接受教學信息,讓學生積極參與教學活動,更充分地調(diào)動學生學習的主動性和創(chuàng)造性,使學生真正成為學習的主動者、工具的利用者,而不是被動接受教師所傳授知識的機器。同時,教師的角色和地位也在不知不覺中從主體變?yōu)橹鲗?從演員變?yōu)閷а莺途巹 ?/p>
二、補“創(chuàng)設環(huán)境”之憾
良好的環(huán)境可以陶冶情操、鼓舞斗志,使人的能力得到充分的發(fā)展與提高,能激發(fā)學生強烈的求知欲望。在語文教學中,不少文章必須在特定的教學環(huán)境中學習,學生才能深刻理解文章的主題思想,才能體會出作者蘊藏于作品中豐富情感和作者謀篇布局的趣妙。讓學生在教學中身臨其境地體驗知識,是幫助學生理解,加深學生印象的有效方法,如果把導入資源與臨場課堂導入有機整合,就能讓學生全神貫注、興致勃勃地投入到教學中來。遠程教育資源為我們提供了許多頗具趣味性、針對性和實用性的課題導入信息,有了它,我們無需再用干癟無味的語言文字來導入,只要將“教學資源”欄內(nèi)形象生動的圖片、動畫材料和豐富多彩的視頻資源進行有的放矢的選擇、剪切、組合,就能創(chuàng)造出課堂導入的最佳素材。
在講授老舍先生的《在烈日和暴雨下》一文時,我把遠程教育資源的“媒體展示”中電影《駱駝祥子》中祥子在烈日和暴雨下拉車的片斷播放給學生看,讓學生對祥子在一天中所受的煎熬折磨有直觀的了解,從而更好地理解小說的主題,深刻地認識到祥子所受的磨難固然與烈日炙烤和暴風雨的襲擊分不開,更與那個時代的凄風苦雨,與那個時代的黑暗冷酷分不開,使學生清楚地看到當時黑暗的社會是如何把一個強壯、誠實的小伙子變成一具行尸走肉的過程,從而認識舊社會“吃人”的本質(zhì),進而對文章景物描寫和對坐車人的描寫有更為深刻的理解。利用遠程教育資源,創(chuàng)設真實的語文學習環(huán)境,對加深學生對課文的理解有著重要的作用。
三、補“激發(fā)興趣”之憾
遠程教育資源打破了時間與空間、微觀與宏觀的限制,將教學內(nèi)容涉及的事物、現(xiàn)象、過程再現(xiàn)于課堂,學生參與到教師根據(jù)教學需要所編制的課件環(huán)境中學習,可產(chǎn)生身臨其境的感覺,大大激發(fā)對語文教學的興趣。如在講授《在烈日和暴雨下》之后,學生意猶未盡,不少學生在網(wǎng)上查閱了老舍的主要作品《駱駝祥子》、《月牙兒》、《茶館》等,這在以往的傳統(tǒng)教學中是很難見到的。學生學習語文的興趣濃了,積極性高了,其教學效果自然而然就比從前好了。
四、補“突破重難點”之憾
根據(jù)現(xiàn)代教育理念的要求,教師突破教學重難點,應該輔以多種教具、媒體,通過疏導點撥、巧設疑問、參與討論等多種方式來實現(xiàn),以體現(xiàn)學生在教學過程中的參與、合作、探究和創(chuàng)新。遠程教育資源中的“教案示例”、“媒體展示”和“示范課例”等欄目,提供了許多學科教學重難點的突破資源,只要把它們充分整合于課堂教學,就能讓重難點的突破左右逢源。如“教案示例”有關教學重難點的確定與突破方法值得我們借鑒;“媒體展示”常常把教學重難點所涉的具體內(nèi)容用圖表、動畫、實驗和問題等方式展示出來,需要我們?nèi)ゾx;“示范課例”內(nèi)的課堂實錄和教師講評,對我們總結(jié)教學藝術、改進教學方法和掌握重難點突破技巧大有裨益。例如,我在上語文《魯迅自傳》時,就結(jié)合學生實際,通過參看“教案示例”確定出本文的三個教學重難點:一是理解傳記文學的分類和特點,二是理解本文語言平實簡潔和材料詳略得當?shù)奶攸c,三是要求學生通過魯迅的活動變化與原因來理解其濃烈的愛國熱情。在突破此重難點時,我先把它們以問題和填表的形式讓學生去思考和討論,然后從“課件演示”里精選出有關傳記分類及本文特點的具體內(nèi)容,連同魯迅活動時間、內(nèi)容及原因的表格一起展示出來,使學生一目了然。在解決理解魯迅愛國主義熱情方面的重難點時,邊展示問題的答案,邊播放錄好的點撥這些問題的聲音文件(“課件演示”資源大部分內(nèi)容是沒有聲音的),然后對學生的相關質(zhì)疑進行現(xiàn)場點撥,本文重難點的內(nèi)容很快冰解凍釋。
五、補“課外拓展”之憾
課外拓展是課堂教學的重要環(huán)節(jié),豐富的遠程教育資源為這一環(huán)節(jié)的繁榮帶來了無限生機與活力。農(nóng)村教師以前都曾因為資源缺乏和抄寫煩瑣而一籌莫展,如今,教師在有關總結(jié)、習題、研討、拓展資源的欄目內(nèi)能很快通過精選、組合、補充把它們有機地整合于課堂,既減輕了師生的負擔,又讓他們受益無窮。例如,我在講初中語文第二冊中的《蜘蛛》時,為了總結(jié)全文,展示了“教學資源”里演示稿中關于本文層次結(jié)構(gòu)、蜘蛛生活習性、蛛絲廣泛用途的總結(jié)內(nèi)容;為了當堂訓練,精選了它基礎訓練和閱讀測試里的部分習題;為了拓寬學生視野,鼓勵學生探索研究,在其“擴展資料”中選了《蜘蛛與人類》一文作為學生的課外閱讀素材。這樣的整合,使學生既鞏固了知識、拓寬了視野,又提高了興趣、培養(yǎng)了能力。
總之,利用好遠程教育資源來進行語文教學,不僅激發(fā)了學生的學習熱情,培養(yǎng)了學生的素質(zhì),而且提高了教學的效果。只要我們立足于學校和師生的實際,對遠程教育資源和Internet資源不斷地接收選擇、剪切組合、運用創(chuàng)新,就定能讓遠程教育資源在碧水藍天下更加枝繁葉茂、生機盎然。
參考文獻:
[1]倫厚棋,李順松,邱衛(wèi)東,汪曉佳.信息技術與小學學科教學整合的研究.
[關鍵詞]初中物理；教學輔助；教學策略；導學
[中圖分類號]G633.7 [文獻標識碼]A
[文章編號]2095-3712（2015）17-0075-03
[作者簡介]何藝（1976―），男，廣東陽江人，本科，廣東省廣州市花都區(qū)北興中學副校長，中學一級。[ZW）]
在課堂改革的實踐過程中，一線教師逐漸認識到，借助有效的教學輔助材料從方法上給學生以指導、在思維上給學生以引導，對學生開展有效的自主學習十分有幫助。諸如講學稿、導學案、教學案、前置作業(yè)等教學輔助材料，得到了廣大教師的認可和應用。研學稿也是這樣一種師生共用的教學輔助材料，是融教師的教案、學生的學案、分層次評價練習、課堂筆記、復習資料等為一體的師生共用的探究活動的學習方案。在使用過程中，突出體現(xiàn)學生的課堂研討，實踐先研后教、邊研邊學的教學理念。研學稿的主要內(nèi)容包括學習目標、課前預習、課堂導學、檢測練習等。
一、學習目標要具體化
學習目標要以新課程標準為依據(jù)，突出導向功能、激勵功能、調(diào)控功能，融合知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個維度，內(nèi)容要具體明確，具有指導性和可檢測性。盡量不要使用“了解、理解、掌握”等模糊語言，要使用適合學生的“能記住”“能說出”“會運用”“通過怎樣的途徑解決什么問題”等可檢測的明確用語。例如，《內(nèi)能》第一課時，課標要求是“了解”層次，具體到研學稿學習目標的設定，明確為：
1.通過閱讀教材，能記住內(nèi)能的概念，能說出與機械能的區(qū)別；
2.會運用控制變量的實驗方法，探究影響內(nèi)能大小的因素；
3.通過觀察與體驗，能記住改變內(nèi)能的兩種方式，并能運用該知識點判斷生活中或自然界的現(xiàn)象屬于何種方式。
另外，根據(jù)所教學生的實際水平，學習目標不能定得過高，造成大多數(shù)學生通過努力仍難以達到，也不能過低，使學生達不到課標的基本要求。
二、課前預習要生活化
如果預習只是提供一些簡單的填空，讓學生通讀一遍教材，學生的預習興趣不大，預習深度較淺。通過探索和對比發(fā)現(xiàn)：將預習生活化，挖掘與本節(jié)課相關的生活現(xiàn)象，提出一些思考題，不僅容易引起興趣，而且貼近學生的最近發(fā)展區(qū)，使學生能夠發(fā)現(xiàn)問題和提出猜想。例如，《浮沉條件》這一節(jié)課，課前預習設計為：
如圖所示，在家里做一做，將乒乓球按入水中，松手后，觀察乒乓球是上浮、下沉還是保持在原來的位置。
用鐵塊代替乒乓球，重復上述實驗，又能觀察到什么現(xiàn)象？
根據(jù)上述現(xiàn)象，提出猜想：物體浮沉可能與什么有關？
這是一個很容易在家完成的小實驗，設置的思考題學生也不難回答。這樣的預習有利于激發(fā)學習興趣，有利于培養(yǎng)學生善于觀察和質(zhì)疑的能力。
三、課堂導學要問題化
研學稿是學生自主學習的“拐杖”，這種“拐杖”功能主要依靠課堂導學來完成。課堂導學應當是學生學習的路線圖、思考問題的路標、學習方法的引路者。課堂導學要指向?qū)W生的自我建構(gòu)，使學生真正完成從“要我學”向“我要學”、從“我學會”向“我會學”的重大改變。因此，課堂導學是研學稿的核心部分，編寫時要在吃透教材的基礎上，將知識點轉(zhuǎn)變?yōu)樘骄啃缘膯栴}點，啟發(fā)學生思維，引導學生在課堂上開展研究性學習，逐步培養(yǎng)學生的探究精神。課堂導學問題化的途徑，筆者認為有以下幾個。
1.從學生已知入手。在分析學情的基礎上，設計一些貼近學生最近發(fā)展區(qū)的問題，層層引導學生掌握新知。例如，《浮力大小的測量》一課，根據(jù)學生已知受力分析法，可以設計如下的導學問題，幫助學生理解“用彈簧測力計測量浮力的大小時，浮力大小等于物體重減去浸入水中時彈簧測力計的示數(shù)（F浮=G-F）”。
利用桌面的測量儀器，按下圖甲、乙、丙的順序完成實驗，按照下列導學出題的提示，推導出浮力大小的表達式。
1.在圖甲中畫出物塊靜止時受到的重力_____G和拉力F，并讀出圖甲中物塊受到的重力是_____N，彈簧測力計對物塊的拉力是_____N。拉力與重力的大小有什么關系？為什么？
2.在圖乙中畫出物塊靜止時受到的重力、拉力和手向上托的力。在這三個力作用下，物塊仍處于_____狀態(tài)，你判斷的依據(jù)是_____，向下的重力_____G=_____N，從圖乙中讀出向上的拉力_____F=_____N，可見此時手向上托的力_____F′等于_____N，歸納出手向上托的力_____F′的大小的表達式：_____。
3.在圖丙中畫出物塊受到的力，此時物塊受到的浮力相當于圖乙中手向上托的力，所以，浮力的大小_____F浮=_____。
這個案例充分體現(xiàn)了導學的功能，引導學生從畫受力示意圖入手，分析物體所處的運動狀態(tài)，判斷受到各個力的大小關系，使學生非常容易理解浮力大小的表達式F浮=G-F的物理意義，這等于教會了學生解決力學問題的基本學習方法，而不是僅僅記住該表達式。
2.從生活經(jīng)驗入手。遵從物理走向生活的要求，挖掘生活中與教學內(nèi)容相關的實例，設計成導學問題，引導學生猜想與思考，幫助學生驗證、推理和歸納新知。例如，《比熱容》這節(jié)課，在探討“物體的吸熱多少和什么有關”課題時，可以利用生活中常見的體驗，設計如下的問題導學。
物體吸熱多少和什么有關？回憶你燒開水的體驗，回答下列問題：
生活經(jīng)驗1：初溫相同的一壺水A和半壺水B，把它們燒開，_____壺加熱時間更長一些，_____壺水吸熱多一些。
說明同種物質(zhì)在_____相同時，吸熱多少和_____有關。
生活經(jīng)驗2：兩壺初溫相同、質(zhì)量相同的水，A壺燒成50℃溫水，B燒成100℃開水，_____壺加熱時間更長一些，_____壺水吸熱多一些。
說明同種物質(zhì)在_____相同時，吸熱多少和_____有關。
每位學生都體驗過燒開水，這些問題運用頭腦風暴即可回答，通過變量控制法，很容易得出“同種物質(zhì)在升高溫度相同時，質(zhì)量越大吸熱越多；同種物質(zhì)在質(zhì)量相同時，溫度升的越高吸熱越多”的結(jié)論。
3.從演示實驗或分組實驗入手。初中物理實驗課經(jīng)常存在一個問題：學生不清楚實驗目的，實驗走過場，學生只是看看熱鬧，或按教師的指令把實驗操作一次，導致實驗效果不理想。所以，在實驗課型中，課堂導學的首要任務是明確實驗目的和實驗步驟。例如，《凸透鏡成像的規(guī)律》一課，首先從生活現(xiàn)象入手，明確實驗目的。
導學一：我們都知道，照相機可以拍攝。照相機的鏡頭，就是凸透鏡，說明凸透鏡可以成像。小明同學為他的小組拍攝合照時，覺得拍出來的人臉太小了，他想將照相機成的像變大一些，你的辦法是：______________________________；（照相機的鏡頭距離小明同學近一些）說明了：______________________________。
（凸透鏡成像情況可能與物體到凸透鏡的距離有關）
通過導學一點明了本次實驗目的是：探究凸透鏡成像情況與物距的關系。然后，緊緊抓住實驗目的設計如下導學問題，讓學生體驗不同物距下凸透鏡的成像情況。
導學二：如下圖，將蠟燭由遠到近靠近凸透鏡，調(diào)整光屏的位置得到清晰的像，觀察這個過程蠟燭在光屏上的成像情況。并思考以下問題：
（1）蠟燭在哪個位置，透過凸透鏡成縮小的像？
（2）蠟燭在哪個位置，透過凸透鏡成放大的像？
（3）蠟燭在哪個位置，透過凸透鏡成等大的像？
（4）已知該凸透鏡的焦距_____f=10cm，你能發(fā)現(xiàn)凸透鏡成像情況與焦距的關系嗎？
導學二的設計目的：第一，讓學生感知不同物距下凸透鏡成像情況；第二，引導學生思考成像情況可能與焦距和兩倍焦距有關。這樣的導學設計避免了過多的預設扼殺學生的思考機會，只是提供一些指引，使學生有目的、有步驟地去開展實驗探究，提高實驗效果。
導學三：根據(jù)你的初步發(fā)現(xiàn)，進一步實驗，并將結(jié)果填入下表。
實驗分析與歸納：
1.分析上表，怎樣的情況下，凸透鏡成像是放大或縮小的？
2.分析上表，怎樣的情況下，凸透鏡成像是實像或虛像？
3.分析上表，怎樣的情況下，凸透鏡成像是正立或倒立的？
4.物體從遠處靠近凸透鏡時，所成的實像大小如何變化？
導學三目的是引導學生學會分析數(shù)據(jù)，學會歸納結(jié)論。在課堂導學的思維導向下，學生能夠開展自主學習或合作學習，這樣的課堂導學是非常有效的。在這一過程中，學生或多或少會經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、做出猜測、分析探究、獲得結(jié)論的科學認識過程，完全符合課標提出的能力要求。
四、檢測練習要梯度化
檢測練習在研學稿的整體架構(gòu)中也占據(jù)比較重要的地位，高質(zhì)量的檢測練習能夠有效測量本節(jié)課的目標達成度。在編寫檢測練習時，第一，要對照學習目標設置，不能偏離目標，出現(xiàn)偏題怪題，缺乏針對性和削弱檢測功能。第二，檢測題難度要有梯度，適合不同層次的學生，通常分為A、B組。A組為基礎知識和理解層面，即識記類內(nèi)容和簡單應用，主要是檢測學生基本概念、公式、規(guī)律的記憶和簡單應用情況，本類題目一般要求全體學生完成、過關。B組為應用類和拓展類，主要檢測知識的運用能力、遷移能力和解題的思維能力，本類題目一般要求中上層次學生完成、過關。
參考文獻：
[1] 教育部.義務教育物理課程標準（2011年版）[S].北京：北京師范大學出版社，2011.
[2] 廖伯琴.義務教育物理課程（2011年版）解讀[M].北京：高等教育出版社，2012.
[3] 廖伯琴.初中物理教學策略[M].北京：北京師范大學出版社，2013.
三問定計：學啥村干部說了算
今年年初，大彎街道黃金村黨支部書記段家全接到了區(qū)委組織部的電話，向他征求村干部培訓的意見和建議。“黃金村土地已經(jīng)全部流轉(zhuǎn)，我現(xiàn)在迫切需要征地拆遷、公共服務等方面的培訓。”段家全對培訓內(nèi)容的選擇非常明確。
要使培訓有針對性、實效性，就要做到“干什么、學什么，缺什么、補什么”，讓村干部確定培訓內(nèi)容。為此，青白江區(qū)通過電話征求意見、面談等方式，問村干部“想學什么”，并將意見征求情況，作為制訂培訓計劃的重要參考依據(jù)。
在此基礎上，青白江區(qū)采取“報表+自創(chuàng)”的方式，要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道結(jié)合實際，設置“本土教案”，鼓勵自主創(chuàng)新。采取“協(xié)商+計劃”的方式，向區(qū)級75個部門發(fā)放了《2011年村（社區(qū)）干部培訓計劃表》，從培訓單位、對象、次數(shù)、內(nèi)容、方式等8個方面制訂詳細的培訓計劃。
流動黨校：學了就能用得上
去年，彌牟鎮(zhèn)白馬村黨總支書記孟天勇參加了以農(nóng)村工作為專題的“流動黨校”培訓后感慨頗深：“‘流動黨校’把課堂搬到農(nóng)家院落和田間地頭，講授農(nóng)村政策、經(jīng)濟管理和實用技術，學了就能用得上。”在主體班集中培訓的基礎上，青白江區(qū)采用“流動黨校”分散培訓、菜單培訓、聯(lián)合培訓、基地教學的方式，開展針對性、個性化的延伸培訓，確保每名村干部3年任期內(nèi)能參加1―2次輪訓，每年參加2―3次專題培訓。
區(qū)委組織部和區(qū)委黨校充分發(fā)揮優(yōu)勢，與各部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）開展村干部培訓和調(diào)研合作。今年初，“流動黨校”與龍王鎮(zhèn)聯(lián)合開展專項培訓，龍王鎮(zhèn)雙埝村黨支部書記彭育樹參觀了雙流縣新型社區(qū)后信心倍增：“今年5月，雙埝村也要集中實施土地整理，原來我心里沒有底，通過此次學習，我對土地綜合整治有了新的認識和想法，真的獲益匪淺啊！”
培訓考核：考場上驗效果
