發布時間：2022-11-04 04:34:42
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的大學生面試技巧樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
一忌不夠誠實和“不懂裝懂”
富士施樂實業發展(上海) 有限公司人力資源經理周欣表示，幾乎所有企業都希望招聘到具有誠實精神、美好品德的大學生。因此，在接受面試時千萬不要試圖對“明察秋毫”的HR經理說謊。據介紹，不少畢業生在接受面試時，由于迫切希望得到眼前的這份工作，通常很容易犯下“不懂裝懂”、“故意隱瞞自己的缺點”或“夸大自身優點”的錯誤。如一些畢業生可能會在求職簡歷、描述自己的能力過程中夸夸其談，或違背事實地強調自己在某項社會實踐活動中處于“主導地位”。
二忌簡歷有錯別字
“面試時，我最不能容忍的事情，就是看到求職簡歷中居然有錯別字。”廣東歐派廚柜企業有限公司人力資源部經理劉軍剛說，每次遇到這種畢業生，他都會把個人求職簡歷“扔在一邊”，然后頗有禮貌地告訴對方“請回家等通知”。“如果我招聘了一名連簡歷都有錯字的會計專業畢業生，今后他處理帳目時很可能會由于‘不小心’而弄錯一個至關重要的小數點。”
三忌著裝舉止不得體
大學生在接受面試時，談吐、穿戴的得體和落落大方，將非常有助于給HR經理留下美好的印象，大大地提高自己的求職成功率。
每一個求職者，都要經過面試這道關，如何見面試官司，如何作面試自我介紹，這是都是他們應當考慮的。有的人經驗豐富，發揮自如，接受面試如同表演節目，順利闖關；有的人則對面試戰戰兢兢，被動應對，縱有再多能耐，但由于臨場表現欠佳，也難免敗北。
每個人都有自己的優點和長處，也都有自己的缺點和短處。就象人們常講的“尺有所短，寸有所長”。每個畢業生都應對自己的能力有個正確、客觀的認識，只有這樣，每個畢業生在擇業中才能樹立良好的心態，獲得理想的職業。擇業中的良好心態主要表現在以下幾個方面：
1、確定適當的擇業目標，做好 個人職業生涯規劃與設計 。個人的擇業目標應當和自身能力相符合，這樣才有利于樹立自己的信心，從而使自己在擇業中處于優勢地位。目標適當，取決于知已知彼，研究目標，揚長避短是擇業成功的一把鑰匙。
2、避免從眾心理。畢業生處在擇業的洪流中，擇業目標的確立會受到其他擇業者的影響。虛榮心、僥幸心理會使他們改變原有的擇業目標而采取不切實際的從眾行為。學成從業、服務社會，實現自身價值，是每個大學畢業生的美好愿望。但有些大學生在擇業中，不是從自身的特點、能力和社會的需要出發，而是盲目攀比，只求得一時心理平衡，孰不知這樣往往不利于自身價值的實現和長遠發展。
3、避免理想主義。期望值居高不下，已經影響到畢業生順利就業。有些畢業生，尤其是條件較好的同學，在擇業中，不能及時調整自己的就業期望值，刻意追求最美滿的結果，而錯過了其他許多好的機會，有的甚至造成了就業困難。
4、克服依賴心理。有些畢業生在擇業過程中缺乏自信心，把希望寄托在拉關系、走后門上，有的甚至由家長出面與用人單位洽談。殊不知，這樣做的結果恰恰讓用人單位對這些畢業生產生缺乏開拓能力、獨立生活能力和工作能力差的印象。當今社會，機遇與挑戰并存，只有在擇業中樹立信心，敢于競爭，才能在眾多的求職者中脫穎而出。
決定擇業成功與否的因素有很多，但其中最重要的因素是大學生的知識與能力，近幾年來， 用人單位在挑選人才時，對大學生的要求越來越高。所以，大學生要想選擇理想的職業并有所作為，就必須在一入學時就自覺地把學習同今后的工作緊密地聯系起來，建立起合理的知識結構，培養科學的思維方式，提高自己的實用技能，適應將來在工作崗位上的要求。
人才成長離不開教育，教育是成材的基礎，也是建立現代知識結構的重要途徑。合理的知識結構是擔任現代社會職業崗位的必要條件，是人才成長的基礎，現代社會的職業崗位，所需要的是知識結構合理、能根據當今社會發展和職業的具體要求，將自己所學到的各類知識科學地組合起來的，適應社會要求的人才。因此，大學生應充分認識知識結構在求職擇業中的作用，根據現代社會的發展需要，塑造自己，發展自己，建立合理的知識結構，使之適應現代社會就業的要求。
走出校門的大學生畢業，雖然了有一定的知識積累，但并不等于有了各類崗位所需要的應用能力。知識不能和適應能力完全劃等號，所以大學生在完成學習任務的情況下，應爭取更多地培養一些適應社會需要的實際應用能力。從某種意義上講，這些能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適應社會需要的各種能力統一起來，才能在求職擇業中立于不敗之地。在現代社會中，社會上各類職業崗位對從事本行業崗位的工作人員，除具有合理的知識結構以外，還主要應具備以下幾種能力：
1、創造能力。創造力是人們在改造自然和改造社會中所應具有的能力。只有那些思維敏銳、能在自然和社會發展中的新問題面前充分地發揮其創造才能，以新穎的創造去解決問題的人，才稱得上創造性人才。創造能力是現在高校對大學生重點培養的一種能力，也是大學生必備的素質。
2、良好的社交能力是一個人事業成功的重要條件。通過交往，可以使自己的設想和創造得到實踐的檢驗和認可。積極參加社會活動，是提高社交能力的基本途徑。
1、走進面試場時對所有評委報以微笑，回答提問時表情要輕松，目光較多停留在發問者身上，不要低著頭，會給人一種不自信的感覺，但也不要忘記微微移動頭并自然轉移視線，同其他評委進行目光交流。
2面試時外表形象也是非常重要的，這是對一個人最直觀的印象，一定要表現的大氣一點，太拘謹，太嚴肅，太輕浮，太放松，都不好。面試場不是張揚個性的地方，盡量表現得端莊、穩重。
3、不要表現的太不可一世的感覺。因為對于大一的學生來說，進學生會不是進去直接當領導的，要表現的適當矜持，適當謙遜。也就是說要給人以樂于服從管理的感覺。把你真正的鋒芒，留到工作中去展現吧。
4、當被問到缺點時，盡量不要編，否則面試者要你舉例你就傻了，你可以提及一些你擅長的以長補短。比如你組織能力不強，那就可以說你計算機能力強，寫作能力強。不要硬說自己全能，只會給人以華而不實的感覺。
5、有禮貌，面試結束后真誠向評委們道謝并把門輕輕帶好。
6、當然，除了這些之外，在面試之前多接觸給面試的那些老師，學長學姐，爭取多給他們留下好印象，比如積極主動點，適時幫一下忙，讓人家對你提前就有所留意，這個是最穩妥的。
第一、禮貌的話大聲地說一般情況是，當人在緊張時大聲說上幾句話，會緩解一下緊張情緒。當面試者走進考試室，一進門，就強迫自己向在座的考官響亮地打聲招呼：你們好，我是。這就是一石雙鳥，既表示了你的禮貌，又可穩定自己的情緒，這樣心情會輕松很多。
第二、放慢講話速度不管是誰，一旦緊張起來，說話就會像打機關槍一樣，速度極快，而且，說得越快，就越緊張，造成惡性循環，這是要控制自己說話的速度，讓字一個一個地從口中吐出來，速度放慢了，心情也就沒有那么緊張了。
第三、每句話說得清楚明白緊張時，容易使語尾含糊，給人一種有氣無力的感覺，如果你反其道而行之，加重語尾發音，說得緩慢響亮，有助于消除緊張。
第四、如實說出自己心情緊張如果你進去后緊張，不妨直接對考官說：對不起，我有點緊張。考官會給你鼓勵，你的緊張情緒也會逐漸消失。考官不會因此而扣你的分，可能會認為你有幽默感而給你加分。
第五、目光的位置要恰到好處面試時目光的位置要放到好的地方，眼睛對著對方額頭有利于消除緊張，兩眼盯著考官的雙眼，自然感到緊張，低著頭或東張西望，又給人一種不沉著的感覺，最好的辦法是：面對考官坐下后，臉對著考官的眼睛，但目光卻落在考官的額頭上，這樣既可以給主持人一種專心聽講的良好印象，又會使自己的緊張情緒得以緩解和消除。
學生會是很多大一新生躍躍欲試的地方，希望可以在這里大展身手。而進入學生會最重要的一步就算面試了，下面是一些學生會的面試技巧，希望這些技巧讓你的面試錦上添花。1、走進面試場時對所有評委報以微笑，回答提問時表情要輕松，目光較多停留在發問者身上，不要低著頭，會給人一種不自信的感覺，但也不要忘記微微移動頭并自然轉移視線，同其他評委進行目光交流。
2、面試時外表形象也是非常重要的，這是對一個人最直觀的印象，一定要表現的大氣一點，太拘謹，太嚴肅，太輕浮，太放松，都不好。面試場不是張揚個性的地方，盡量表現得端莊、穩重。
3、揚長避短，一定要展現自己的特長，比如要進文藝部，需要會一些文藝特長的，公關部，要展示自己的談判說服能力，最好舉一些例子。如果實在沒有，那么說說自己的能力和性格，總之要有亮點。
大學畢業生沒有必要把自己過于職業化，因為你就是剛剛畢業的學生，本來就沒什么工作經驗，用人單位聘用畢業生就早已有了這個心理準備，所以你這要注意言談，做自己就好，你沒有必要刻意的職業化。同時也不要為了顯示自己的信心、能力而過分表現，更不要言過其實。
2、言談舉止適當包裝
a、不要擅自走進面試房間。如果沒有人通知，即使前面一個人已經面試結束，應聘者也應該在門外耐心等待；如果面試時間到了，進房間之前應先敲門。
b、握手要有“感染力”。面試前的握手是一個“重頭戲”，因為不少企業把握手作為考察一個應聘者是否專業、自信的依據。如果先前沒有太多和別人握手的經驗，可以事先練習一下。注意，握手不要有氣無力，而要讓對方感受到你的熱情，要有“感染力”。
c、坐姿也有講究。有兩種坐姿不可取：一是緊貼著椅背坐，二是只坐在椅邊。這兩種坐法，一個顯得太放松，另一個則太緊張，都不利于面試的進行。建議最好坐滿椅子的三分之二，保持輕松自如的姿勢。
1.忌臨陣怯場。
或許你成績名列年級前三名，或許你的綜合評估已為你爭取到了留京名額，但如果對自己毫無信心的話，勢必會影響自己在面試時的臨場發揮。這樣掌握畢業生面試技巧由此開始。因此，面試前你不妨試試下面的小伎倆：
面試前一天，與朋友彩排一下，準備好經常提及的問題的答案，讓朋友提提意見。
面試前一小時，瀏覽一下自己的簡歷，特別是所獲獎勵等項。
面試前半小時，深呼吸，提醒自己以前再大的坎兒也闖過來了，今后找工作會經歷更多的面試。
面試前五分鐘，試著背一下唐詩三百首，或林肯的葛底斯堡演講，放松一下情緒，以便投入緊張的戰斗。
2.忌與眾相同。
“能介紹一下自己嗎？”是面試時常問的問題，切記不要把自己的簡歷復述一遍。你甚至可以講一個自己的故事，讓對方了解你的性格、脾性。面試時，要注意自己的語音、語速。要想讓考官滿意，你可以模仿他們的語速。
3.忌“口直心快”。
如果每次考官剛說完問題，你就迫不及待的去回答，會顯得不夠穩重。當然了，如果每個問題都要想了又想，又顯得過分謹慎，畏首畏尾。正確的做法是：大多數問題一經提出，你可以立即回答，邊回答邊考慮如何收尾。其他比較棘手或意想不到的問題，你可以采取下列對策：
把對方提出的問題用陳述的語氣自己講一遍。如對方問‘你有時會不會感到與他人合作很困難啊？‘你可以這樣回答：“在學校的各種社會活動和小組課題中，我從沒有聽到別人說跟我合作很困難。如果有的話，我想那是因為有時我對自己感興趣的活動太投入了。”確認對方的問題，“您指的是……嗎？”
4.忌無視規則。
論文摘要：隨著我國社會的發展和高等教育進入“大眾化”教育階段．大學生的就業問題成為社會的焦點問題．這也對高校的就業指導工作提出了嚴峻挑戰為了應對新的就業形勢，搞好大學生就業指導工作，本文結合就業指導工作的實際情況．提出了關于加強和改進大學生就業指導工作的幾點建議。
現階段，我國的社會主義市場經濟體制逐步完善．高等教育的改革也在不斷地深入和發展，高等教育已經從“精英化”進入“大眾化”的初步階段．大學生就業制度也從“統包統分”步人“自主擇業，雙向選擇”的實質性階段，大學生的就業問題越來越成為社會關注的焦點問題。大學生的就業問題不僅囊括了大學生本人的理想追求，而且承載了家庭和社會的希望，更是全社會共同關心的問題，它關系到整個高校的發展和社會的穩定。這對高校的就業指導工作也是一個嚴峻的挑戰。筆者認為，新形勢下，加強和改進大學生就業指導工作應從以下幾方面著手：
一、增加工作內容
大學生就業指導是幫助畢業生順利就業和盡快實現社會角色轉換的重要環節。講解就業政策、分折就業形勢、收集需求信息、傳授擇業技巧等確實能幫助畢業生更快更好地被社會所接受和承認，但這樣做是遠遠不夠的。要增強大學生就業指導工作的有效性．就要不斷增加就業指導工作的內容：
(一)注重對大學生人生觀、世界觀、價值觀的教育。
經過四年大學生活，大學生的價值取向會發生一些轉變，個人發展成為他們關注的焦點。大學生的就業指導應注重加強學生社會責任意識的培養．幫助學生樹立國家和人民利益高于一切、艱苦奮斗、創業成才的觀念．增強自身素質、積極參與競爭的觀念。應引導學生正確處理國家需要與個人愿望之間的關系，把實現個人的理想與國家發展聯系起來，勇于到西部地區、艱苦行業、基層第一線去發展成才，到艱苦的地方和祖國最需要的地方去建功立業。
(二)加強就業心理指導，培養大學生健康的心理品質。
良好的心理素質、正確的擇業心態是事業成功的基礎。大學生擇業的過程是一個復雜的心理變化過程，面對嚴峻的就業形勢和眾多的競爭對手，要想獲得擇業成功，就必須做好擇業前的心理準備，排除心理干擾，克服盲目自信、自卑畏怯、急功近利、依賴等待等心理障礙。畢業生在求職擇業時．不可避免地會遇到困難、挫折和沖突．這些挫折和沖突常常會引起各種心理問題。因此，必須加強學生的就業心理指導和咨詢工作．引導學生及時調整自己的心理狀態，準確定位，既有自信。又能正確估計自我，使學生樹立正確的職業心理和職業觀念；既幫助學生樹立遠大理想。又使其做好艱苦奮斗的心理準備，指導他們正視現實、適應社會，增強自主擇業意識和競爭意識，并努力尋找自己和社會的最佳結合點。
(三)指導大學生做好合理的職業生涯規劃。
大學生職業生涯設計是一種對學生以職業和社會要求為目標責任制的目標管理．通過讓每一位學生明確其預期的目標和臺階，不斷學習、開發潛能、提高綜合素質，從而使他們在入校之后就置于一種有目標、有計劃、有階段的學習中。這不僅對高校畢業生初次求職，而且對于其生的職業發展都具有重要的影響。因此，必須提高大學生職業生涯規劃設計的重視程度，注意加強教育和引導。職業生涯設計不能是短期行為，必須具有可持續發展性。因此，在指導大學生設計職業生涯規劃時，要教育、引導大學生注意職業需求變化對職業生涯的影響．規劃要有彈性．收集、分析社會需求信息．并根據社會的變化及時調整職業生涯的規劃。
(四)加強對畢業生的就業程序與技巧指導。
求職擇業實際上是一門藝術．正確的方法和技巧是擇業成功的重要因素之一。部分大學生只注重能力的培養，卻忽視一些基本的、必要的求職的方法和技巧，即使有能力也不能很好地展現自己，不能把自己推銷出去，得不到用人單位的青睞。在競爭激烈的時代，酒香也怕巷子深，雖然自身實力是關鍵的決定性因素．但是必要的技巧是不可或缺的。因此應該加強對畢業生就業程序與技巧方面的指導，主要包括：自薦技巧的指導、面試技巧的指導和求職禮儀的指導。
1．自薦技巧的指導。在招聘過程中，自薦是首要的環節。針對很多畢業生面對人才市場存在盲目應聘．缺乏自我推銷藝術，不能從容面對用人單位面試．不了解就業程序等情況，應通過開展就業指導講座、就業咨詢、模擬人才市場等方式，讓畢業生掌握求職技巧，培養畢業生的就業能力。
2．面試技巧的指導。一般情況下，面試是招聘錄用中
必過的環節，用人單位能通過面試直接考慮求職者的情況。在面試過程中，掌握一定的技巧，是成功面試的策略。畢業生需要接受面試技巧的指導，才能在面試時有充分的準備，有針對性地辯答和應對。指導大學生面試技巧．不僅對幫助大學生就業有利，而且能使大學生學到更多的人際交往的知識。
3．求職禮儀的指導。培根曾經說過：“禮節乃是一封通行四方的推薦書。”禮儀是給人的第一印象。求職時的禮儀不僅僅是禮節、技巧問題，更能體現學生的基本素養。求職禮儀的指導可以幫助大學生充分體現出自身應有的文明、禮貌和修養。
二、轉變理念
高等教育已經從“精英化”進入了“大眾化”的初步階段．大學生就業制度也從“統包統分”步入“自主擇業，雙向選擇”的實質性階段，在校大學生和社會對就業指導工作的要求越來越高．也越來越細化。這就要求在大學生就業指導教育工作中要堅持“以人為本”的理念，注重學生探究自我、開發自我及綜合素質的培養。
(一)由“授人以魚”向“授人以漁”的觀念轉變。
就業指導應從職業生涯、人生規劃這一更高層面去認識和把握就業行為，促使學生認識自我，實現自我價值．使就業指導工作更多地體現出人文的關懷。把學生個人的全面發展作為工作重點．以發展的眼光來指導學生就業。換言之，這種以人為本的發展式大學生就業指導模式就是以學生為本．對學生的素質和能力進行開發、建設與發展，使其潛在的職業潛能得以發揮，職業技能得以改進．合理的人力資源得以配置的指導方式。
(二)從關注群體就業向關注個性化就業轉變。
就業指導要根據學生的不同興趣、信念、性格、氣質、能力等特點進行個性化指導，培養學生的創新精神、創新意識和創新能力，特別應對有心理問題、所學專業社會需求不大、就業弱勢群體的學生(如女大學生、殘疾學生等)進行個性化的指導，加強交流，幫助學生分析自身的情況，使他們看到自身的優點和不足。對有心理問題的學生要進行心理健康教育，提供心理咨詢服務，幫助他們樹立信心，激發熱情，尋找適合他們的職業和工作崗位，真正體現人文的關懷和落實“以人為本”的思想。這樣能使每個學生的潛能都得到發揮，使每個學生都得到全面的、富有個性的發展。
三、創新模式
人的職業興趣、能力的發展是長期的、連續的發展過程．因而把大學生就業指導的時間安排在臨近畢業階段，對象局限于畢業生是不夠的，就業指導應是一個長期的、系統的工作。“凡事預則立，不預則廢”。大學生就業準備不應僅僅是在畢業階段，而應貫穿大學生活的始終，即實施全程化就業指導。全程化的大學生就業指導應該涵蓋大學生就業指導的全部內容，包括職業生涯規劃、政策指導、信息服務、思想指導、應聘指導、創業指導等內容。
高校就業指導工作應針對不同年級學生的特點進行循序漸進的就業指導和培訓，將大學生四年的就業教育緊密銜接。形成系統的、全程性的教育指導。對于大一學生．主要側重于如何適應大學生活，系統地介紹專業與職業的關系．以及職業對人的要求，幫助學生開展生涯規劃．樹立健康、向上的職業觀。對于大二學生，主要側重于如何塑造和完善自己，發現和了解自己的興趣、性格，努力建立扎實的基礎知識和構建合理的知識結構，鼓勵學生積極參加各種社會實踐活動，從而更廣泛地接觸社會、了解社會，在實踐中提升自己的能力，同時開展職場模擬訓練活動，讓學生的就業能力在職場模擬中得到提高。對于大三學生．主要側重于如何根據學生特點，增強學生就業的自主性和對自己的將來做出決策的能力。引導其明確自己的就業方向；同時加強對于專業課的學習，具備良好的專業知識和專業技能。對于大四學生，主要幫助他們了解最新的就業政策、就業法規、就業流程、就業信息及就業形勢，提高其就業競爭意識與依法維權意識，通過各種方式．向他傳授求職面試的技巧．通過配套的心理咨詢和擇業指導，幫助其樹立就業信心，正確面對挫折，為最后的成功就業奠定基石。
四、完善網絡系統
關鍵詞：模擬面試；大學畢業生；就業能力
中圖分類號：C913 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）10-0127-03
近年來，大學生就業問題十分嚴峻，根據中國教育部的最新數據，2014年中國高校畢業生人數達727萬人，其總的畢業學生比創紀錄的2013年還多28萬[1]。每年畢業季大學生的就業問題無疑成為社會關注的焦點。黨的十八屆三中全會《報告》和中央經濟工作會議都明確提出：全社會要高度重視就業問題，尤其要促進以高校畢業生為重點的青年就業。這說明國家已經把大學生的就業問題提上了重要日程，盡管在這樣的背景之下，依然存在“大學生找不到合適的工作用人單位招不到合適的人才”的尷尬局面。大學生就業難問題是多種因素共同作用的結果，其中大學生求職能力不足也是造成大學生就業難的原因之一，而面試是大學生就業能力的一個體現，也是實現大學生成功就業和企業單位選拔人才的一個重要環節，許多大學生在求職路上過關斬六將，卻最終卡在了面試關。因此，在高校中有效開展模擬面試對提升大學生就業能力，幫助更多的大學生順利實現就業都起到非常重要的作用。
一、當前大學畢業生參與模擬面試的情況調查
模擬面試是通過為求職者安排仿真的面試現場、正規的面試流程，讓求職者親身感受面試的全過程，具有虛擬性、規范性和針對性的特點。在日常的學生就業指導工作中不難發現，許多大學畢業生在求職前沒有面試的實踐經驗，對面試環節表示緊張和畏懼，最終因面試表現不佳與工作機會失之交臂。因此，模擬面試能夠給大學畢業生提供一個實戰演練的平臺，幫助大學生破解面試難題。
為了全面清楚地了解當前大學畢業生參與模擬面試活動的情況，本文就此問題在部分高校畢業生中開展了隨機抽樣調查和訪談，調查結果顯示，許多大學生一致認為開展模擬面試活動非常有用，對自我就業能力的提升有很大的幫助。大多數學生認為沒有參加過正規的模擬面試活動，只有30%左右的學生表示自己參加過模擬面試活動，而且在參加的模擬面試活動中，絕大多數是來自于班級和院系組織。從調查中明顯發現，面試在求職過程中固然非常重要，但是許多高校沒有在畢業生中有針對性地開展模擬面試活動，造成當前大學畢業生參與模擬面試活動的機會比較少，參與率比較低，而且從現有開展的模擬面試活動來看，組織形式單一，規模較小，尚未形成較為規范的、具有品牌效應的常規活動。因此，從當前大學畢業生參與模擬面試的情況來看，高校開展模擬面試工作的普及率和覆蓋面不容樂觀，效果也不夠明顯，鑒于此，筆者認為在高校就業指導工作中應重視普及模擬面試知識，多渠道多形式搭建有效的模擬面試平臺，為更多的大學生提供面試的實踐經驗是當前高校就業指導工作的應有之義。
二、有效開展模擬面試對大學生就業能力提升的作用分析
高校非常重視學生就業指導工作，每年都會在畢業生中開展一系列的就業準備工作，包括職業規劃、簡歷制作、模擬面試、就業制度政策解讀、就業推薦等等，在這些就業準備工作指導項目中，面試指導的靈活性較強，也是學生們普遍認為比較難以準備和掌握的項目之一。本人結合工作實際，在所負責的畢業班中開展了模擬面試活動，對467名學生進行宣傳普及模擬面試知識，并對參與模擬面試活動的學生進行抽樣調查和隨機訪談，根據調查和訪談結果顯示，有接近九成的學生認為通過參加模擬面試對自己幫助很大，讓自己受益匪淺，由此可見，大學生通過參加模擬面試活動收獲明顯，作用能力提升顯著，主要體現在以下幾個方面。
1.幫助大學生掌握求職面試技巧，提升求職應聘能力。在激烈的就業競爭環境下，許多大學生不能在求職面試中脫穎而出，在很大程度上是缺乏必要的求職技巧和求職應聘能力。從大量的實踐經驗來看，面試技巧和面試能力的缺乏成為一大部分學生最終未能被錄用的主要原因。因此，面試在整個求職應聘過程中占據重要的地位，是決定求職者是否成功實現就業的關鍵環節。在調查和訪談中發現，絕大多數的大學生認為模擬面試給自己提供一次面試演練的機會，積累了許多面試的實踐經驗，更重要的是通過模擬面試可以使自己掌握許多求職面試技巧及應聘常識，了解面試的流程及形式，學習面試的禮儀知識，強化面試能力，使自己更加從容地應對面試而不至于在面試中感到不知所措。由此可見，模擬面試不僅為大學生提供了有效的學習和實踐平臺，還讓大學生提前掌握了必要的面試知識和技能，不斷提升求職應聘能力，為大學生的求職就業準備打下良好的基礎。
2.有助于大學生換位思考，了解用人單位的需求和標準。大學生就業其實是一種雙向選擇，即畢業生和招聘單位相互選擇的過程。但是，許多大學生畢業生在求職的過程中一味顧及自己心目中的理想職業，忽視了用人單位的需求和標準，最終難以實現雙方的共贏，導致了“大學生找不到合適的工作，用人單位招不到合適的人才”的怪象，這些都是與大學生對工作世界的認知不夠息息相關，而模擬面試讓大學生親身體驗求職的全過程，了解了雙方相互選擇的必要條件。據一些大學生反映，通過參加模擬面試，讓自己學會了換位思考，更多的是能夠站在用人單位的立場去思考一些問題，知道用人單位的需求和標準，了解用人單位除了看重應聘者必備的崗位專業知識外，還看重應聘者的基本素質、通用能力和進一步培養的潛力等，這些讓我們杜絕了單方面被動的求職意向，反而多了一份現實感。可見，模擬面試給大學生提供了知己知彼的有利機會，大學生只有在了解雙方的基礎上，才能做出正確的選擇和判斷，才能變被動為主動，最終靠自身能力的充分展現才能實現就業。
3.有利于大學生準確進行職業定位，明確職業發展方向。在訪談中問到“通過模擬面試，你有哪些改變和認識”這一問題時，有些學生認為在模擬面試中更好地發現自己的優勢和不足，有些學生認為在模擬面試中更加清晰地認識自己，包括自身的能力水平、性格、興趣愛好、價值觀等，有些學生認為在模擬面試中更能認清形勢，準確定位，更加明確人生未來的奮斗目標和職業生涯發展方向，合理安排學習和生活。其實，在大學生求職過程中，有相當一部分學生是處于盲目求職的狀態，不了解自我的實際情況，不能準確進行職業定位，最終導致就業能力與職業選擇不相匹配等問題的出現。模擬面試正是通過創設真實的面試場景，讓大學生身臨其境，在自我介紹中清楚地認識自我，在回答問題時發現自我的優勢與不足，在與面試官的交流互動中了解外在工作世界對應聘者的要求，進而讓大學生發現自身的問題，查漏補缺，找到自我的定位，同時，還引發大學生思考未來職業發展方向，從而確定求職目標的過程。因此，模擬面試對大學生而言，不僅僅是一次職業生涯意識的喚醒，更是讓大學生提前認識到只有實現“人職匹配”，才能提高就業滿意度。
4.激發大學生不斷提升自身的綜合素質，增強大學生的求職自信。大學生是否能夠實現就業目標、滿足社會需求、實現自身價值，在一定程度上取決于大學生的就業能力如何，而大學生就業能力是多方面能力的有機結合，其中，綜合素質能力是大學生就業能力的一個方面，它貫穿于整個職業的發展過程，是每個崗位所必備的基礎條件。在日常就業指導工作中我們發現，一部分大學生在應聘某些崗位時，個人的專業知識背景和相關證書已經符合用人單位的招聘條件，但是在面試時由于個人的應用能力、分析管理能力、表達能力、實踐能力以及人際關系能力等綜合素質能力比較缺乏，不能適應工作崗位的需要，因而最終未能被用人單位錄用，導致許多優秀的專業人才無業可就，造成國家社會人才資源的極大浪費。在訪談中許多學生反映，模擬面試能夠幫助大學生樹立積極的求職心態，增強求職自信心方面起到很大的作用。模擬面試正是給大學生提供反復演練的平臺，讓大學生在實訓的過程中得到更多的鍛煉，不斷彌補不足，激發大學生不斷提升自身綜合素質的動力，為求職就業樹立強大的自信心。
三、高校在大學生中有效開展模擬面試的途徑探討
大學生就業能力不足是當前大學生就業難的主觀因素，從以上關于有效開展模擬面試對大學生就業能力提升的作用分析來看，模擬面試無疑是提升大學生面試能力和就業能力的有效途徑，但是，就目前高校大學生參與模擬面試的實際情況來看，還有許多方面需要繼續加強和改進。因此，高校在大學生中如何有效開展模擬面試，切實提升大學生就業能力是值得我們深入研究的話題。
1.結合高校學生工作實際，多渠道多形式開展模擬面試大賽活動。高校學生工作長期堅持以學生為本，服務學生成長成才為宗旨，在長期的工作實踐中，為了培養好德、智、體、美全面發展的中國特色社會主義合格的建設者和可靠接班人，高校始終走在教育的前列，將人才培養作為高校生存和發展的基礎，而高校培養的人才怎么樣，在很大程度上是看高校為社會培養輸送了多少人才，培養出來的學生是否被社會所需要，這些與大學生的綜合素質培養和高就業率是相輔相成的。為此，高校結合大學生的特點和成長成才的需求，開辟了第二課堂，組織開展形式多樣的校園文化活動來提升大學生的綜合素質和能力，為大學生的就業能力提升打下了良好的基礎。因此，高校可以結合學生工作實際，把模擬面試活動納入校園文化活動范疇，可以在學生組織、社團、班級、院系、學校等層面開展模擬面試大賽活動，大型模擬面試大賽可以通過校級或院系組織舉辦，邀請專業指導人士和知名校友擔任面試考官或評委，小型模擬面試大賽可以通過學生組織、社團或班級自主舉辦，邀請班主任、老師和有經驗的學生擔任面試考官或評委，每次大賽都組織畢業班學生和低年級學生觀摩學習，這樣在不同層面、不同層次開展有效模擬面試大賽活動，會讓大學生多方面受益，成長就會更快。
2.創新就業指導教育，將模擬面試融入就業指導教育課堂之中。就業指導是連接大學畢業生和社會用人單位的橋梁，就業指導教育目前在各個高校都非常重視而且按時開展，但是就目前情況來看，高校所提供的就業指導教育內容單一，方式方法陳舊落后，不能滿足社會多元化的需求以及學生個性化發展的要求，就有可能導致大學生因缺乏求職應聘能力而無法成功就業。因此，高校要緊跟時展的步伐，創新就業指導教育，拓展就業指導教育內容，豐富其載體和形式方法，按照學生的普遍需求，把模擬面試作為就業指導教育的重要內容，融入整個就業指導教育工作體系當中，不單是在就業指導月活動中零碎地開展模擬面試活動，而是要把模擬面試大賽活動作為一項常規品牌活動來開展，還可以在就業指導教育課程中滲透模擬面試課堂，讓大學生在課上課下都能接受模擬面試知識，為提升大學生的就業能力做好充足的準備。
3.加強校企合作，借助企業平臺開展模擬面試活動。高校要采取“請進來、走出去”的合作戰略，積極與地方企業加強聯系，建立合作關系，主動向企業推薦優秀學生，支持企業走進校園開展活動，鼓勵大學生到企業實習鍛煉。同時，高校要借助企業的專業性和人力資源優勢平臺，在各種活動中開展模擬面試，如企業可以通過模擬面試的形式選拔優秀學生到企業實習、在企業招聘宣講會及校園大小招聘會中舉辦模擬面試選拔人才，還可以通過校企雙方合作舉辦校園模擬招聘會活動，為企業儲備更多的優秀人才。這樣，通過校企之間的聯動，借助企業平臺開展模擬面試活動，更能吸引大學生參與其中，讓大學生在各種活動中經歷模擬面試考驗，進而引發大學生樹立就業的危機意識，盡早為今后就業做好準備。
參考文獻：
關鍵詞：大學生;就業指導;課程體系
中圖分類號：G642.3 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2015）12-0046-02
大學畢業生就業是涉及政府、高校和社會用人單位等多個層面的系統工程。就目前情況來看，大學生就業指導工作主要由高校承擔，而在大學開設大學生就業指導課程是一個促進該項工作的有利措施。
一、指導思想
畢業生就業率是由多種因素導致的，研究影響就業率的因素要抓住實質，由表及里，從教育全過程著手，構建具有針對性的大學生就業指導課程體系。具體而言，就是面向就業市場，著力提高學生專業修養與各方面的素質，根據學生的心理個性以及能力構建完善的就業指導體系。許多新生對自己的專業缺乏了解，對未來缺少良好的規劃，因此學校應對新生進行就業指導，幫助他們進行人生規劃并確定合理的人生定位，使他們形成良好的學習習慣、提高自身的綜合素質、夯實專業基礎知識、根據學生的特點發展各方面的能力如實踐能力、創新能力等[1]。就業指導要幫助學生做好充足準備的前提下順利走向就業崗位，實現充分就業，高質量就業。
二、構建原則
為了保證全方位大學生就業指導課程體系的順利構建，在實施過程中應遵循以下原則：以就業市場為導向，以提高就業率為主線，以提升學生綜合就業能力為目標的原則;創新發展、重點突出、形成特色的原則;學生在校期間全過程就業指導的原則;啟發引導和有針對性培訓的原則;提升學生綜合素質與職業能力兼顧的原則;系統指導、情境演練、調適心態、更新觀念的原則;自我調適、自我定位、自我規劃的原則[2]。
三、大學生就業指導課程體系的主要內容
隨著我國高校畢業生人數逐年增加，畢業生面臨著更大的就業壓力，就業指導工作亟須邁上一個新的臺階，在內容方面也需要更加細致。為了更好幫助畢業生就業，滿足用人單位更高的要求，我們根據市場需求，采用新的教學內容。
（一）人生目標與職業生涯規劃
隨著全球政治、經濟環境的影響，加上我國市場經濟體制的建立，以及在推進市場經濟體制改革過程中政府職能的變化，人們的利益需求、認識也相應發生了變化，大學生正面臨著人生發展的關鍵時期，也是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀的黃金時期，因此給予他們正確指導，幫助他們正確定位，意義重大而深遠[3]。
第一，關于意識層面部分。主要通過學生所熟悉的實例剖析，使學生了解樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀對于自身綜合素質的提高以及全面發展的重要性。幫助學生樹立奮發向上的人生目標和人生志向。更重要的是幫助學生調整心態，既要讓他們認識到就業形勢的緊迫，又要幫助學生以良好的心態，積極熱情地投入到社會就業大潮中。
第二，關于專業介紹部分。大學生對于就業感到迷茫，其中一個很重要的原因就是對自己所學專業缺乏足夠的了解。通過對所學專業進行基本概況、地位作用等的介紹，使學生對所學專業有更全面的了解，也對自己在大學里要學哪些課程，需要掌握哪些技能，怎樣學習這些課程做好一定的心理準備。
第三，關于職業生涯規劃與設計部分。主要通過五個方面介紹：（1）職業生涯規劃與設計的意義。強調職業生涯規劃有利于實現職業理想，有利于適應社會發展需要，有利于指導在校學習。（2）職業生涯規劃與設計的內容。從職業生涯診斷、職業生涯發展目標和成功標準確定、職業生涯發展戰略、職業生涯目標的實現措施等四個步驟入手，全面介紹職業生涯規劃與設計的內容。（3）職業興趣的測定與職業的選擇。（4）學生職業性格與價值取向的測評。（5）學生職業能力綜合測評和性格、素質、能力與擇業的關系。通過對職業興趣、性格與價值取向以及各種職業能力的測定，使學生能夠加深對自我的認識，客觀評價自我，進行合理的自我定位[4]。
（二）職業道德
職業道德指導是就業指導中的一項重要內容，使學生了解職業道德行為養成的途徑并掌握其方法，讓學生在“培養”、“訓練”、“體驗”、“自我修養”、“強化”等重要詞語的理解中領會職業道德行為的方法，使學生在今后的日常生活、專業學習、社會實踐中有意識地注重訓練和培養自己的職業道德行為，從而形成堅定的職員道德信念。其內容有職業及職業素質、職業道德及職業道德規范、職業道德行為養成、職業個性、職業選擇、職業理想等六個方面。
（三）就業力
大學生的就業力，是影響就業指導的效果和就業率的關鍵因素之一，因此要著重培養大學生的就業力。其主要包括工作能力、適應能力和求職能力等方面。如何培養這些能力？首先，高校對此有著不可推卸的責任，高校應該加大教育教學制度改革，從各個環節加強就業力方面的培養;另一方面，企業也應該為國家、社會承擔起培養人才的相應責任。學生畢竟沒有走上工作崗位，不可能有那么多的實踐經驗，需要企業去培養和引導。只有雙方的培養加上個人的努力才能真正提高大學生的就業力。
（四）就業的心理準備
就業其實是大學生的一個角色變換，從一個自我感覺良好的大學生轉變為一個殘酷的現實社會求職者。在這一過程中，大學生必須做好充足的心理準備，否則將會出現焦慮不安、迷茫、灰心喪氣種種不良情緒反應。因此對學生進行就業心理輔導就顯得尤為重要。第一，要有明確的求職意向。有目標才有努力的方向，明確求職意向是擁有良好心態的第一步，也是至關重要的一步。第二，要樹立自信心。由于部分大學生自我評價過低，缺乏進取意識尤其是就業競爭激烈導致就業自信心不足，因此要樹立自信心，勇敢接受挑戰。第三，要提高抗挫折能力。大學生在求職過程中碰壁現象屢見不鮮，要提高心理承受能力、抗壓能力，這樣才能在挫折中越挫越勇。第四，要增強應變性。俗話說“計劃趕不上變化”，大學生在求職過程中要懂得根據實際情況及時調整期望值與觀念，提高變通能力與適應能力。
（五）求職技巧
1.求職信息。這部分內容包括求職信息的渠道和求職信息的篩選及使用。獲取求職信息的渠道主要有個人搜集、高校畢業生就業指導機構、傳播媒體、各類就業市場、社會關系和互聯網等;求職信息的篩選及使用的內容主要包括篩選的原則、步驟和信息的使用。
2.自薦。這部分內容包括自薦材料、求職信、個人簡歷、自薦方式及技巧。自薦材料的內容包括自薦材料的作用、編寫自薦材料的要領、自薦材料的內容及特點和自薦材料的整理與包裝;求職信的內容主要有求職信的格式、求職信的內容、求職信的寫作技巧和大學生求職信示例;個人簡歷的內容主要有個人簡歷的形式、編寫個人簡歷的原則、編寫個人簡歷應注意的問題;自薦方式及技巧的內容有自薦的方式和自薦的技巧。
3.面試。這部分內容包括面試的種類、面試技巧和面試實踐。面試的種類內容包括面試的目的、面試的形式和面試的基本程序;面試技巧的內容包括面試準備、交談技巧、禮儀技巧、面試成功的原則、面試禁忌和面試結束后的注意事項;面試實踐的內容包括面試的基本內容、面試中該問些什么和面試。
4.筆試。這部分內容包括筆試的作用及種類、筆試的準備、筆試的方法和技巧。筆試的作用及種類的內容包括筆試的作用和筆試的種類;筆試準備的內容包括保持良好的身心狀態和筆試的知識準備;筆試的方法和技巧的內容包括筆試的方法、筆試的復習技巧和筆試的答題技巧。
5.簽約與報到。這部分內容包括簽約、協議的生效與約束、報到和勞動合同以及人事。簽約的內容包括簽約的內涵、各方的權利和義務、簽約的基本程序、簽約決策的一般過程和簽約應注意的事項;協議的生效與約束的內容包括畢業生的權利與義務、協議的解除與改簽;報到的內容包括報到需要的材料、報到的時間規定和報到可能遇到問題的處理方法;勞動合同和人事的內容包括勞動合同與就業協議的區別以及人事制度的內容。
6.角色的轉換與事業成功。這部分內容包括角色的轉換、適應社會與邁向成功。角色轉換的內容包括學生角色與職業角色的不同、學生角色向職業角色的轉換、角色轉換過程中容易出現的問題和角色轉換的要訣;適應社會與邁向成功的內容包括樹立良好的第一印象、建立和諧的人際關系和積極適應職業角色。
（六）自主創業指導
大學生自主創業是指大學生自己創立公司或企業，當企業或公司的主人。在我國現階段，通過創辦國有企業的方式來解決大學畢業生就業問題已經不可能了。大學生自主創業是將自己的興趣和夢想結合在一起，實現人生價值最大化。對于當代大學生而言，自主創業已經成為成功就業的一條光明之道。因此對大學生進行自主創業指導顯得十分有必要。學校在創業指導過程中應讓學生了解到創業的風險所在，優勢與劣勢，創業的基礎知識以及培養學生在創業中吃苦耐勞、不怕挫折的意志品質。學校還要注重培養學生的實踐能力，為學生創造更多的創業體驗機會。
21世紀的競爭說到底是人才的競爭。在新形勢下，用人單位對畢業生的能力與素質提出了更高的要求。面對新形勢，構建全方位的大學生就業指導課程體系，有利于對大學生進行更科學、更有效的就業指導，幫助大學生提升核心競爭力，使得他們在嚴峻的就業形勢中能坦然面對社會，找準自己的定位，實現從大學到崗位的順利轉變。
參考文獻：
[1][2]何少莎.試論對護理專業學生實行全程職業指導的
內容和方法[J].衛生職業教育，2005，（18）.
[3]孔婷.做好大學生就業指導課程的實施方案[J].南昌教
育學院學報，2007，（2）.
