發布時間：2022-06-12 12:11:48
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的大學生教育心理學論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
（一）預防和解決大學生諸多心理問題的需要。目前的大學生主體上是健康和諧、積極向上的，但依然存在著諸多問題，其中不乏心理方面的問題，例如過于依賴網絡，長期脫離社會現實，承受和克服挫折的能力越來越弱，受到挫折后自怨自艾、自嘆自惜、自責自恨，更有甚者還出現輕生的行為。大學生的心理問題越來越多，思想困惑日趨嚴峻，不僅影響了大學生的個體身心健康，而且也影響了國家高級優秀人才的培養。這些存在于大學生群體中的心理健康問題日益引起教育工作者和社會的重視，越來越多的思想政治教育者自覺扮演“滅火人”的角色，即發現問題、解決問題、告誡警示等，盡管如此還是忽視了問題發生的源頭，沒有重視和提高大學生自身的心理防御能力。其實，大學生自身都具有某種積極的力量，他們自尊自立、求知欲強，重視自我發展，有進取心、愛心、同情心等，可以說，積極是大學生固有的重要本性。這些積極力量的發現與培養為大學生實施積極心理教育、培育積極心態、建立積極心理防御機制提供了成功的可能。如果思想政治教育者能夠及時發現大學生存在的積極力量，并對這些積極力量予以鼓勵、培養和發展，那么大學生完全可以依靠自己的力量預防并克服存在的心理問題，抑制并消除消極心理，這樣才能從根本上解決大學生存在的心理問題和思想困惑。
（二）完善和發展大學生思想政治教育理論的需要。心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，與思想政治教育存在密切的關系，心理健康教育是大學生思想政治教育中的重要內容和要求。積極心理學的興起與發展為大學生思想政治教育如何更有效開展心理健康教育提供了方向指導和思想保證。大學生的思想政治教育，需要借鑒積極心理學的成果，將積極心理學與思想政治教育整合在一起，融會貫通，以對大學生進行正確的思想引導為切入點，豐富大學生的思想政治教育理論，指導大學生思想政治教育工作的開展。
二、積極心理學對大學生思想政治教育的啟示與借鑒
將積極心理學整合到大學生思想政治教育中，需要關注大學生身上的積極力量，可以從價值取向上、方法上和實踐上三個方面達到兩者的統一，從而為提高大學生思想政治教育提高借鑒。
（一）價值取向上，尊重個體，以人為本。在價值取向上，積極心理學注重培育人的積極力量，追求個體的自我塑造能力，充分尊重個體，并善于挖掘個體固有的積極潛能。對于大學生思想政治教育工作而言，這種價值取向不僅符合當前大學生要求自主自立的心理，同時也是大學生思想政治教育應該遵循的一個價值取向。這種尊重個體發展的價值取向可以充分認識大學生的個性特征和個性心理，更好的引導大學生思想政治教育堅持“以人為本”，有利于高校思想政治教育工作取得積極效果。
（二）方法上，積極借鑒，正確引導。積極心理學注重研究個體積極心理體驗，并利用這種體驗幫助個體獲得自信、發現自身潛能，這一點可以為思想政治教育方式提供借鑒，即大學生思想政治教育應當在方法上注重肯定與鼓勵，糾正大學生思想問題的同時更加注重發現學生優秀品質、“灌輸式”說教的同時更加尊重學生個體想法、“引導式”教學的同時更加重視學生自我體悟。積極心理學不僅注重對個體的肯定，同時也研究如何通過各種訓練觀察個體的積極正向品質。大學生思想政治教育應當借鑒一些積極心理學的方法和成果，注重教育方式的科學化、民主化和人性化，豐富和發展大學生的思想政治教育理論體系，從而提高大學生思想政治教育的效果。
（一）在體育鍛煉中能夠形成一定的社會交往面，從而有利人們改善其人際關系。
現代社會經濟發展的程度越來越高，人們的生活節奏也越來越快，相應地，人們的社會聯系面也越來越窄，必要的人際交往也日益淡漠，然而在社會化進程日益加劇的現代社會，要求人們必須具有與人協作的能力。早在十幾年前，聯合國教科文組織在說明現代人的綜合素質中就提出了與人溝通與協作的能力。在這一過程中，有效地培養和發展了人們與他人協作與配合的能力，同時還可以培養和發展人們的心理素質，使之能夠更好地適應現代社會的快速發展。
（二）通過體育鍛煉能夠有效地療治學生的心理疾病。
體育鍛煉在現代心理學界已被公認為是一種較好的心理治療手段，特別是對精神分裂癥、神經官能癥等病癥具有很好的療效。盡管在目前來看，心理上疾病的產生原因以及為什么體育鍛煉有利于治療心理疾病還沒有十分扎實的理論基礎，但是在大量治療實踐中已證明體育鍛煉是一種療效很好的治療手段，并在國內外開始流行。但是，筆者必須指出只有科學的體育鍛煉才可能有利于心理疾病的治療。
（三）通過體育鍛煉有助于大學生在人格方面的健康發展。
大學生通過體育鍛煉，除了培養和發展其上述能力外，還能使其性格得到磨練，使其變得更加樂觀、開朗、剛毅和堅強。在體育鍛煉中，促進大學生學會對自身動機以及需要進行合理地控制，從而促進其個性傾向性向著成熟方向發展，使其克服孤僻，在運動中學會淡忘痛苦與煩惱，學會人際關系的有效協調，擴大自己的社會交往面，從而培養和提高自己的社會適應能力。世界著名學者麥亦尼在其著作中提出：游戲和運動對人們具有巨大的樂觀、保持友誼、消除緊張、啟發獨創等心理保健價值。
（四）通過體育鍛煉有利于大學生形成良好的意志品質。
人們在所有的行為活動中，良好的意志品質在很大程度上決定了其行為結果的好壞，所以良好的意志品質對大學生具有極其重大的現實意義。而筆者認為，大學生的良好意志品質可以通過大量的體育鍛煉而形成。體育鍛煉的基本特點就是要求人們在鍛煉過程中需要克服大量的來自主客觀的障礙與困難，所以體育鍛煉是培養和發展大學生意志品質的重要手段。
二、如何在高校體育教學中促進大學生心理健康水平得到有效提高
（一）在高校體育教育中注重培養學生的個性，強化學生的自我認識。
因為每個學生都有其獨有的特點，所以要有針對性地對待每個學生，使學生能夠深入了解自身的特長與優勢，以及自身的不足之處，能夠客觀恰當地評價自己的性格與能力，還能使自身的潛能得到充分發展，從而使運動成績得到有效提高，也使體育鍛煉效果得到明顯提升，同時學生也在這個過程中體會到自身價值所在，從而能夠正確地認識自我。
（二）老師在體育教學過程中努力創造學生間互相了解和互相協作的機會。
在當前高校的體育課教學內容中涉及到大量的需要多人協同合作才能順利完成的體育項目，如跆拳道、舞蹈、球類等等。在體育教學中，師生間、學生間往往都是利用身體動作、表情、手勢等等方式進行交流，學生在體育活動中進行著間接的或直接的交流與接觸，不經意間產生親近感，以及安全感與自信心。老師在活動開始前，要合理分析學生的技術水平，盡可能讓技術水平相差不多的學生進行搭配，或者女生由男生帶，或者技術水平低的學生由技術水平高的學生帶。在適當的時候可以讓學生間交換搭當，使其交往面得到一定的擴大，從而認識和交往到更多朋友。
（三）努力使學生通過體育學習而獲得對自身情緒進行調節的方法與手段。
在體育鍛煉中，學生的情感體驗既深刻又強烈，在憂傷與憧憬、歡樂與痛苦、挫折與時取、失敗與成功的情感交織中，可以促進學生在調節自我情感方面的能力發展，從而促進學生情感更加成熟。鼓勵學生通過體育鍛煉去渲泄自己的不良情緒、釋放生活學習中的壓力。
（四）老師在體育教學中努力培養和發展學生克服困難、堅持不懈、吃苦耐勞、頑強拼搏的優良品質。
心理健康教育有助于學生認識到在自我意識方面存在的一些問題，比如自卑、自負等，并且可以通過多種形式促進大學生對自己有一個全面、客觀的認識，讓學生意識到在這個世界上每個人都是獨一無二的，都有自己的優點和缺點，通過自我評價、他人評價更加客觀地認識自己，通過參加社會實踐和社會交往活動開發自我的潛能，提升大學生的自我認識水平和自信心。
2心理健康教育有助于促進大學生建立和諧的人際關系
對大學生來說，面對的人際關系主要包括：和父母之間的親子關系，和老師之間的師生關系以及同學關系。①心理健康教育通過讓學生回眸自己的成長之路，通過思考比如“我是誰？我從哪里來？我是怎樣成為今天的我的？”之類的問題讓學生了解到父母以及家庭教育在自己的成長道路上所起的作用，從另一個方面進行感恩教育，讓學生了解父母在撫養和教育自己成長時所付出的努力，體會父母對孩子無私的疼愛和無償的付出，引導大學生和父母建立良好的親子關系，營造良好的家庭氛圍。②由于大學的課堂相對中學來說更加自由，大學的師生關系相對中學來說更加民主，整個教學活動過程都發生了很大變化，這種變化對大學新生來說是一種壓力。通過引導學生思考教師在個人成長中所發揮的重要作用以及在教育過程中所付出的心血，讓學生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進師生關系的發展，有利于大學教學的順利進行，為大學生各科教學打下良好的情感基礎。③大學對學生來說類似于半個社會，而大學里的人際關系也是大學生比較關心和關注的問題。在人際關系上，很多大學生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問題。心理健康教育可以幫助大學生了解人際交往中存在的一些問題、人際交往的基本原則以及處理人際關系的一些技巧，幫助大學生提高人際交往能力，建立和諧的人際關系，從而建立和諧的校園環境。良好的人際關系對大學生的成長和發展有著重要的意義，可以提升大學生的心理健康水平，有利于大學生的生活、學習以及以后工作的順利進行。
3心理健康教育能夠促進大學生的學習
學習心理是心理健康教育中比較重要的內容，針對職業院校學生的不良學習心理，可以通過適當的方式激發學生的學習熱情和學習動機，幫助學生確立適當的學習目標，探索適合自己的學習方法，改善不良的學習習慣，培養學生自主學習的意識和能力，從而促進大學生的學習。
4心理健康教育能夠提升大學生的壓力調節能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學生學會認識自身面臨的壓力，了解壓力應對的方法和步驟，掌握調節壓力的一些技巧，甚至變壓力為動力。幫助學生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學會有效地識別情緒，積極地調節控制情緒，合理地表達情緒，學會做情緒的主人。
5心理健康教育有利于大學生樹立正確的戀愛觀
心理健康教育還可以幫助大學生樹立正確的戀愛觀，保持健康的戀愛行為，培養大學生識別愛、表達愛、拒絕愛、發展愛的能力，幫助大學生處理戀愛過程中可能遇到的問題，指導大學生學會面對失戀等。這有利于大學生正確看待和處理戀愛問題，避免因感情問題而影響大學生的正常成長。
6心理健康教育有助于大學生進行職業生涯規劃
職業生涯規劃是心理健康教育的一個重要組成部分，通過職業生涯規劃可以幫助大學生了解自己，包括了解自己的職業興趣、性格特點、氣質類型、能力傾向以及職業價值觀等，認識自己是職業生涯規劃的第一步，也是最重要的一步，認識自己有助于大學生將來的職業選擇。職業生涯規劃還有助于學生了解和自己專業相關的就業方向和具體的就業崗位以及每種崗位的工作內容、任職資格。通過對自我的分析和對工作環境的分析，有助于大學生確立適合自己的職業目標，并且在職業目標的驅動下做好在校學習的規劃，為進入社會就業做好各方面的準備。因此，心理健康教育對于大學生職業生涯規劃有著重要的作用。
7結語
人格是人的心理面貌的綜合體現，大學生人格健全與否對于其心理健康程度具有十分重要的影響.通常一個人待人處事的態度和觀念會折射出這個人的人格特點.健全一個人的人格，不僅是使他能夠以正確的觀念和態度接人待物，更好的完成各項事務，同時也能夠在此過程中享受到快樂與舒適，感受到來自內心的滿足與充實.一個人格不健全的人，其心理更容易被壓抑或扭曲，在待人處事方面易產生危機.大學生正處于思想觀念定型的重要階段，在這個過程中他們的人格隨著其世界觀、人生觀和價值觀的逐漸成熟而發展.因此在這個時期加強對大學生的人格教育既是為了健全大學生的人格，也是為了更好地實現大學心理健康教育的目標.大學生健康的心理取決于大學生人格的健全程度，同時健全人格的形成離不開健康心理的支持.影響個體人格形成的因素可以大致劃分為先天遺傳和后天環境影響這兩大類.通常情況下，后者對個體人格形成的影響更大，主要涉及個體的家庭環境、社會文化、童年生活和學校教育等多個方面.現代教育的發展使得個體的受教育年限被拉長，在人生的頭二十幾年中，幾乎有一半的時間是在學校中度過的.在這樣的情況下，學校不再是單純的文化知識傳播基地，同樣也肩負著培養和塑造學生價值觀念和人格的重任.學生在校期間所形成的人格將對其在未來社會中的行為產生直接影響.在現實中，受我國升學制度的影響，學生在學習過程中面臨著巨大的升學競爭壓力，不少的家長和學校將學生的學習成績作為評價學生性質的主要標準，在較大程度上影響了學生的思想認識，導致學生在人際交往、人格塑造和自理能力上相對薄弱.這也就造成本應該在中學階段完成的心理健康教育被延至高等教育階段，因此高校的心理健康教育顯得更為重要，對促進大學生身心的和諧發展有著非比尋常的意義.
2心理健康教育對大學生人格培養的作用
具體來講，心理健康教育對大學生健全人格培養的作用主要體現在以下幾點.其一，心理健康教育有助于促使大學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀.這“三觀”作為大學生人格構建體系中的重要支柱，是大學生人格健全的基礎，是大學生在待人處事過程中正確立身處事的前提和導向.只有當大學生能夠以正確的心態和眼光來看待事物時，其才能有積極向上、樂觀豁達的處事方式.其二，心理健康教育有助于培養大學生自尊自愛，促使學生堅守自己的理想和信念，使學生形成堅定的意志.要想形成高尚的人格，學生必須學會自尊自愛，為理想不懈奮斗，只有這樣學生才能克服內心消極的心態，積極面對人生.其三，心理健康教育有助于培養學生的創新和超越意識，借助有效的心理健康教育，引導學生樹立良性競爭的意識，鼓勵學生積極進取，勇于開拓，不斷挑戰和超越自我，從而緩解或化解自身可能存在的人格障礙，同時通過不斷開拓和良性的競爭來增強學生的心理承受力，從而提高學生的心理素質，使大學生在未來競爭更加激烈的社會中能夠更快的適應.其四，心理健康教育有助于消除大學生人格中的缺陷和不足，促進大學生人格發展活動的開展.在現實生活中，受后天環境的影響，在大學生的人格中必然存在“短板”，而積極的心理健康教育正是幫助學生克服心理障礙，強化學生心理因素，提高學生心理健康水平的有效途徑之一.同時高校心理健康教育活動豐富多彩，形式多樣的特點，為大學生營造出了一個相對積極、輕松的人際交往氛圍，能幫助大學生凈化心中的消極心理情緒，促使大學生學會體諒他人，從而促進大學生人格的健全.
3通過心理健康教育塑造大學生健全人格的途徑和方法
3.1完善大學的心育組織機構，積極發揮心理教育的作用
促進大學生健全人格的形成，要求高校從學校、院系、班級三個層次建立起高校的心理健康教育組織網絡，并不斷對該網絡加以完善.一方面，高校心理健康教育咨詢中心作為高校心理健康教育工作的主要承載體，高校應以此為中心，面向全校大學生提供形式多樣的心理健康教育和咨詢服務，針對當代大學生健全人格培養的特點，有效的增強心理健康教育的實效性.同時借助學校心理健康教育咨詢室的專業優勢，加強對大學生心理衛生知識的宣傳，豐富大學生的心理衛生知識，有效的增進學校心理健康教育教師或咨詢師以及其他專業教師與學生間的溝通與交流，從而及時發現大學生的心理問題，并對其進行相應的心理輔導和干預，以促進大學生身心的健康發展.另一方面，就院系和班級層次的心理健康教育工作而言，教師應主動深入學生，與學生建立起平等和諧的師生關系，通過有效的溝通了解大學生內心的想法和需求，對學生的心理和行為予以高度的關注，以盡早的消除學生人格中的缺陷，使學生的行為更加規范.其次，利用班會和團會的機會，向大學生普及一些有關如何增進心理健康或者消除心理困擾，舒緩壓力的有效辦法和途徑.通過談話和討論的方式，增進學生間和師生間的交流，既提高了大學生的人際交往能力，又消除了大學生的不良人格，使心理教育的作用得到充分的發揮，有力地促進和維護大學生人格的健全.
3.2堅持“以人為本”的理念，促進學生健全人格的養成
大學生是未來我國社會主義事業建設的生力軍，健全的人格和良好的心理素質以及較強的社會適應能力是促進我國和諧社會發展，增強我國綜合國力的客觀要求.加強對當代大學生的人格教育有助于幫助學生對自身有更加透徹而客觀的認識和評價，有利于高校促進學生全面發展教學目標的實現.由此可見人格教育在高等教育中扮演著頗為重要的角色，因此高校應重視對大學生的人格教育和心理健康教育，樹立正確的教育觀念，將其作為高校教育中的重點環節，將大學生健全人格的形成與高校人才培養目標有機的結合起來.強烈的獨立意識以及較強的批判性思維能力使得當代的大學生更加渴望來自于家長和教師的信任、理解、支持與尊重.因此高校的心理健康教師必須樹立起以人為本的教學觀念.在教學過程中對學生給予充分的尊重和理解，在增強和激發學生自信心和積極性的同時，引導學生通過自身的力量來克服性格中的弱點并發展和挖掘自身的閃光點，以此促進大學生健全人格的養成.
3.3關注特殊群體的心理健康，預防障礙性人格的形成
經濟比較貧困、學業落后、日常生活散漫、生理存在缺陷的大學生即為本文中所指的大學生“特殊群體”.在這個特殊的群體中心理健康問題是比較普遍的，嚴重時甚至會導致其人格向不良方向發展，因而在高校的心理健康教育工作中一定要對這些特殊群體的心理狀況予以關注和重視.學校和教師可以針對不同的學生制定不同的心理健康教育方案，以提高心理健康教育的針對性和實效性.比如針對貧困生，要注重對他們艱苦奮斗、樂觀向上精神的培養，鼓勵他們勇往直前；而針對存在違紀現象的學生，學校則需要對其進行積極的引導，加強對其思想教育，使其認識到自身行為的危害性，從而及時改正自己的行為，向著更加健康陽光的方向發展.
3.4創建良好的校園心育環境，營造和諧校園文化氛圍
要想令思想教育達到理想效果學校就應該對教育的空間區域進行開拓，引導大學生到更為寬廣的社會環境中進行體驗與磨礪.在大學內每個年級的負責人或不同院系的管理者都可以設置一些歷練活動，組織學生深入社會進行實踐體驗，令學生的心智在體驗活動中得到鍛造與磨礪，從而形成更深刻的思想認識.目前，學生經過拼搏升入大學之后，學習方面的課業增加，使學生很少有深入社會的機會，致使大學生對外界的變化欠缺認知，對于社會上的競爭不夠了解，因此有些學生畢業后無法擔負起來自崗位和職業的壓力.要想使大學生日后能夠盡快適應社會，迅速融入城市工作的快速節奏，老師應該為學生爭取一些實踐機會或者實習崗位，使其盡早體驗社會的壓力.學生參加完體驗活動或實習時，教師可以讓學生呈交一份工作筆記或者心得體會，通過這些資料來探知學生對于工作的看法以及對問題的態度，從而開展適度的指導.在實際體驗中，學生直接面對社會，從社會獲取校園中無法得到的體驗與感悟，同時有助于強化學生的情智與內心，令學生提前完成角色轉變，形成一種對本職工作、對社會以及對自身負責的意識.此外，實踐不僅是檢驗學生的學識和專業能力，同時也是對個人的思維、價值觀念進行考驗，令學生懂得三省吾身，反思自己對待工作、對待他人的態度，對自己存在的缺陷進行反省并改正.
2營造有利于大學生學習、生活的有益氣氛
大學的環境以及氣氛對學生能夠起到一種潛移默化的作用，如果管理松散、老師態度冷漠、學生片面重視成績，就會形成一種緊張壓抑的氣氛；如果內部管理嚴謹、師生以及學生群體內部的關系十分融洽，學生注重綜合性發展，那么就能形成輕松、和諧積極向上的氣氛.這種氛圍的營建需要從思想教育層面入手，將大學的文化建設與學生的人格培育融合起來，利用文化建設優化思想教育，同時優良的思想政治教育也能夠引導校內文化向積極和諧的方向發展.對此，大學需要增加校內活動，多開設一些平臺，讓學生發表自己的見解，同時也使學生有展現才能的機會.比如建設網絡論壇，使學生發表詩詞文章，或者在交流區表述自己對時事的觀點.此外，學?？梢栽谛@中張貼一些名言警句，令大學生時時得到文化熏陶，并創辦多種學生社團，令有不同愛好的學生融入團體，懂得與朋友分享自己的愛好[3].
3通過家庭及社會對學生進行思想教育
3.1父母要通過思想教育給家中的大學生進行心理引導
在居家環境中，父母雙方除了是學生的家人，也是學生品格修養以及談吐習慣的模仿樣板.所以父母雙方應該樹立給子女開展心理引導以及修養培育的意識，在居家活動中給子女做好榜樣.當代社會健康概念，不但是指生理方面的健康，同時還有正確的理想、價值觀念以及良好的內心狀態.從絕大多數的當代家庭看，父母一般會對學生的分數非常關心，同時還會注意子女的體質是否健壯，卻極少關注他們內心的想法，以及真正的訴求.家長這樣的態度難以在心理層面給予子女正確的引導，甚至會使某些大學生產生消極的想法和叛逆情緒.所以要想令當代的大學生達到內外兼修的程度，并且心智、課業以及體魄都能協調發展，父母雙方就需要通過思想教育給家中上大學的子女開展心理引導，協助教師完成思想教育方面的工作.具體而言，父母一定要具備端正的言行和人生態度，令子女在居家生活中得到感染和熏陶，同時在和子女相處時，父母應該多給予子女尊重，多傾聽子女的觀點和想法，讓子女愿意對父母說出自己內心的訴求以及心理上的問題.當子女在感情方面或者課業學習方面遭遇窘困時，父母一定要先給予子女寬慰，而不能惡語相向更不能打罵子女傷害他們的自尊，而要傾聽他們的傾訴，再從自身的工作生活經歷出發給予他們一些有用的建議，幫助子女度過難關.
3.2利用社會的力量培養學生的心理素質
為了使在校大學生的心理問題得到疏導，大學中負責進行思想教育的人員要探索大學生某些關鍵心理障礙的形成根源，并針對這些根源問題，從社會層面爭取心理引導工作的支持.首先，大學可以和城市中的大型傳媒組織取得聯系，比如本地的廣播頻道、電視臺、電子媒介以及大型報刊等，對思想教育進行宣傳.比如，可以在電視上播放一些宣傳影片，同時報紙以及雜志書刊可以刊載一些具有心理引導作用的文章，使大學生通過閱讀自行調整心理狀態.同時，廣播頻道可以專門給大學生設計一個能夠宣泄情感并得到心理輔導的節目，使大學生通過寫信、傳送郵件或者撥打熱線的方法，對主持人說出自己的感受，并從專家或主持人那里得到寬慰和有用的建議.在政府方面，教育部門、文化部門可以在城區、街道中設立一些心理咨詢室或者小型診所，讓有心理舒解需要的大學生在城市中的任何地方都能得到專業的幫助.此外，市政部門可以和大學取得聯系，和大學的思想教育人員一起編制具有積極意義的宣傳語或者設計一些心理教育海報、公益廣告等，通過張貼宣傳語和海報、播放心理教育短片，為大學生營造一個健康、積極的生活氛圍，使大學生體會到社會對自己的關懷，漸漸消除消極的情緒或者心理障礙.
4結束語
（一）什么是家庭教育
有關家庭教育這個概念，我國很多學者從不同角度予以了分析，并提出了各自的看法。例如，有學者認為，家庭教育就是學生的父母親（包括學生的年長者）在家庭中對他們孩子所實施的教育；還有學者認為，家庭教育應包括兩方面的教育：一個是學生父母親對自己子女的教育，另一個就是學生家庭成員之間的相互教育，其中父母對自己子女的教育，應是最為主要的教育。此外，還有部分學者認為，家庭教育就是學生的父母親對學生所進行的一種培養教育，也就是在學生家庭中，其家長根據一定的社會發展需要及學生身心發展的特點，自覺地有意識地通過他們的言傳身教及自己的生活實踐，來對他們子女的學習生活施加一定的影響，以期讓他們的孩子能朝著他們所希望的預期目標發展?？偠灾彝ソ逃褪菍W生家庭成員之間所進行的相互之間的教育；在這個家庭中，不管是長者對幼者，還是幼者對長者，所有的有意識有目的施加的影響，都應屬于家庭教育。本文中的家庭教育，主要是指在學生家庭中，其父母親及其家庭成年人對他們有意識或無意識地施加影響及教育的過程。
（二）家庭教育的特點
1.家庭教育具有啟蒙性和早期性
在小孩出生之后，其原生環境就是他第一次接觸的環境，其父母親是孩子最早接觸的人，因而從某種程度上可以這樣認為，人生整個受教育的起點和基礎就是家庭教育。對于一個人一輩子的發展狀況，家庭教育起著直接或者間接的影響。眾所周知，人的教育是項復雜的系統工程，而家庭教育就是這項系統工程的基礎。因此，學生在學校里所產生的心理健康問題，或多或少都可在學生家庭里反映出來，而學校在實施教育過程中所發現的很多學生心理健康問題，其根源均可從學生家庭教育中進行追溯。
2.家庭教育具有連續性和全面性
小孩出生以后，絕大部分時間都生活在與自己父母親在一起的家庭里，并不斷地受到來自家庭各方面的影響和教育。這種家庭教育總是在自覺與不自覺、有意與無意中進行著，無論是通過哪種形式、在哪個時間實施教育，都是家長通過自身的一舉一動來對他們的子女進行隨時隨地的影響和教育。這種教育既影響到孩子平時的生活習慣及談吐品行，而且還影響到孩子一生的品行道德，具有極大的潛移默化作用。因此，家庭教育具有明顯的全面性和連續性的特點，這種來自學生家庭的、能夠影響到學生一生的終生教育，在很大程度上可以體現出學生家庭的教育方式及學生家庭的價值觀。
3.家庭教育具有明顯的滲透性和感染性
實踐表明，能對小孩心理健康產生直接或間接影響的，主要有：家長的學歷知識、家長的教養方式、家庭的經濟狀況、家庭的情緒氛圍。小孩與其父母親之間的天生親緣和血緣關系，使得家長的言行舉止對小孩產生強烈的感染作用，對于自己父母親的一舉一動，小孩往往能夠做到心領神會。而一個家庭氛圍越和諧、親情越濃厚，越能促進小孩心理朝著健康的方向發展，家長及其家庭其他成員所持的態度，極易引起小孩的共鳴，因而家庭教育具有較為明顯的滲透性和感染性。
二、家庭教育對大學生心理健康影響的分析
不同的家庭教育方式對學生心理健康所起的作用也不同，且學生家庭教育的具體方式，將潛移默化地影響著學生的心理健康狀況。因此，家長的教育方式，將極大地影響著孩子的發育和健康成長。
（一）強迫式家庭教育方式對大學生心理健康所帶來的影響
由于長期受應試教育的影響，我國的部分高等院校和學生家長，把學生成才與否界定在學業優差和能否順利找到一份好工作上，而對學生的興趣愛好以及他們素質能力的培養，卻考慮不夠。這樣，就使得許多家庭在對他們子女進行家庭教育時，采取強迫式的家庭教育方式，例如，采取命令、懲罰的方式來強迫孩子學習，更有甚者，采取打罵的方式來逼迫孩子進行學習；在孩子學習期間，為了能快速提高他們的學習成績，而制定出一些硬性學習指標；一旦孩子未能完成這些硬性學習指標，就采取罰、打等極端方式來對待。顯然，長期在這種強迫性家庭教育方式下生活的孩子，極易產生自卑等性格特征。這些孩子一旦形成這種性格特征，就對學習充滿著恐懼、厭煩，對生活充滿著痛苦。因此，在這種強迫式家庭教育下，學生極易形成極為強烈的自卑情緒，甚至會得諸如強迫癥等精神方面的疾病。由此可見，強迫式這種家庭教育方式，雖然在一定程度上可提高學生的學習成績，但由于這種教育方式未能很好地尊重學生的身心發展規律，一味地對孩子進行嚴格要求，極大地影響到孩子的身心健康發展。長期在這種強迫式家庭教育下的孩子，先不論他們能不能成才，以他們這種不健全的心理狀態進入大學學習，一碰到困難、挫折，且這些困難、挫折無法得到及時解決時，就會產生心理健康問題。
（二）放羊式家庭教育對大學生心理健康帶來的影響
與上述的這種家庭教育方式正好相反，放羊式的家庭教育方式則是以聽之任之的教育態度來對待孩子，家長對于孩子的學習狀況不聞不問，只要讓孩子進入學校學習就可以了，其他的就與家長沒有任何關系了。這種家庭教育方式，更多地是出現在我國農村留守兒童的身上，因為這些孩子的家長一直在外打工，對于孩子的學習，根本沒有時間顧及，因而就出現了對孩子學習不聞不問的狀況；只要能及時給孩子繳納學費、給孩子按月寄生活費就很不錯了，其他的諸如孩子的生活困難、心理健康問題等一概不予以理睬，全部推到學校方面。在這種家庭教育方式下，學生極易產生放縱自由的性格特征，一旦進入大學，在與人交往中就容易出現散漫、缺少團體合作的意識，而且更多的時候是以自我為中心來處理事情。長期形成的性格缺陷日漸暴露出來，在一定條件下就引發出他們的心理健康問題。
（三）民主式家庭教育對大學生心理健康帶來的影響
總的來看，民主式家庭教育這種方式，是在總結和吸收以上兩種家庭教育優點、有效克服其缺點的基礎上產生的。在這種家庭教育方式中，作為學生家長，他們能夠在尊重子女的基礎上，與孩子積極地交流，并且幫助解決孩子在學習過程中遇到的各種問題和困難，對于孩子在學習過程中的某些閃光點，能夠及時發現并予以充分的肯定；對于孩子在學習中做得不好的地方，能及時予以指出，并與孩子合作一起進行解決。此外，這種家庭教育方式，對于孩子綜合素質的提高是極為重視的，家長非常注重孩子德智體美勞的全面發展。因此，這種家庭教育方式，能夠真正體現出家長對孩子的關心和愛護，當孩子遇到問題，特別是有關心理方面的問題，就能及時予以溝通和幫助解決，這不僅能讓孩子形成獨立、堅強的性格特征，而且還有利于孩子具備健康、自信的人格魅力，因而在他們進入大學以后，就能較好地處理各種人際關系，促使他們朝著健康、陽光的方向發展。當然，民主式家庭教育方式，并非單獨出現的，也不是無條件就可以進行實施的，通常這種家庭教育方式的成功實現，要具備以下條件：第一，學生家庭要具備一定的經濟收入；第二，學生的家長都應具備比較高的文化水平；第三，學生的家庭應具備團結協作的家庭氛圍。在實際當中，有些學生家庭并不全部具備這些條件，但這些家庭仍然可以培養出較為優秀的人才，屬于這種群體的并不多，而且從總的來看，缺少其中某些條件的學生，在他們進入大學之后，也比較容易產生心理健康問題。
三、結束語
自我認知對個體的心理健康具有重要的導向作用，客觀積極的自我認識在個體形成良好的人格特質方面發揮著巨大的推動作用，在健全的自我認識基礎上形成的各部分和諧一致的自我概念是心理健康的重要標志。Pajares、Vispoel、Bandalos等研究都發現，良好的自我概念和較高的自尊是心理健康的指標。青少年較高水平的自尊有助于他們更好地調整自己的行為和情緒、減少面對困難、挫折時的軀體化傾向、神經癥等反應。所以，自我認識失調的確是會嚴重影響著個體的心理健康狀況。
二、自我認知對解決大學生心理健康問題的作用
大學階段，是社會化的重要階段，也是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。而經過“千軍萬馬過獨木橋”式的選拔考上大學，發現周圍都是與自己能力水平差不多甚至高于自己的人，發現自己不如以前出類拔萃，以及遠離熟悉環境開始獨立生活等。如若不適時正確調整自身心態，就會有產生自卑、嫉妒甚至敵對等心理的可能，進而使一部分大學生不愿意參加活動，對他人漠不關心，認為自己對別人來說可有可無，出現不同程度的心理問題，阻礙大學生的綜合發展。
（一）自我認知團體模擬實際環境為實際問題解決提供范例
在自我認知團體活動中可以生動模擬還原實際情況中出現的問題，并為案主提供了更為綜合的模擬社會現實環境，易于將輔導中收獲的效果運用于實際生活中去。在輔導中使案主接受到多方面刺激，來思考、學習、面對自身的現實問題。團體中溝通交流與現實中的相似使得輔導效果更容易鞏固與應用。團體輔導中指導與學習正確解決方式的過程也促進了案主個人的身心健康發展。除此之外也為案主建構了適合其自身的社會支持體系。需要對自我認知進行團體輔導的成員大多因為社會支持薄弱對自身現狀感到無助、無力與悲觀。而在自我認知團體中因各個成員的相像性以及建立的平等和團體中的歸屬感、被認可的社會場境以及相互扶持、共同進步的環境，事實上又建構成或改善了成員的社會支持體系。
（二）自我認知團體感染力強、影響廣泛
團體成員在團體中找到了共同體歸屬感。在團體中因成員有著相同的經歷或相同的愿望，所以成員間有著平等的感覺，有著強烈的被接納感受，自己不再被邊緣化，感到了自身存在的價值，從而對團體產生歸屬感與認同感?？梢詣撛煜嗷椭?、共同成長的學習機會。成員通過誠實地回應其他成員的成長，表達的是對他人的接納和肯定。這種接納和肯定使成員彼此之間愿意和樂于相互學習、相互幫助，從而實現共同成長。
三、自我認知在大學生心理健康教育中的實踐作用
關鍵詞：成人教育，心理，原因，對策
成人教育是我國繼續教育事業的重要組成部分。成人教育是指通過業余、脫產或半脫產的途徑對成年人所進行教育的社會活動，是學校教育的繼續、補充和延伸。成人教育教學對象不同于傳統的學校教育，主要為在職人員或離開學校以后的成人，不受文化程度和年齡的限制，來自社會上的各行各業，其組成是復雜的，他們的社會經驗、學識水平、心理狀況等都有別于普通大學生。面對在生理、心理、環境等諸多方面與普通大學生都存在很大差異的成人學習者，成人教育心理學的問題應更加引起關注。因此，對成教學員的心理進行分析，對成教教師的教學工作有著一定的指導作用。
一、成人學生心理問題原因探析
（一）“學”與“混”的矛盾難以統一
成人教育學生生源來源范圍較廣,有的是為圓曾經的大學夢的成年人,有的是為了適應社會需要繼續深造和提升學歷的學生,有的是為了增加自己的技能和知識面而選擇攻讀第二學歷的學生。其共同的特征是他們大多內心深處有一種不服輸的勁頭,都十分的渴望自己的價值可以得到社會及自己所處環境的認可。當然,不排除其中也有部分人存混文憑心理。這部分人有的是因為家長的要求不得不學習，有的是為了尋找其他出路或是為了謀求職業,才不得不選擇成人教育這條出路。這部分人的學習目的和動機都不明確,行為比較自由散漫,自我約束力較差，缺課逃課現象嚴重，考試舞弊現象十分普遍，對學校的認同感不強?？傊?“學”與“混”的心理矛盾在成人大學生中體現得十分明顯。
（二）失落感與自卑感同時存在
社會心理學家曾指出,個人對自己的價值是通過與他人的能力和條件的比較而實現的。心理學家柯里也指出,他人對自己的評價就是自我評價的一面鏡子。與普通大學生相比,成人學生在自我認知上總覺得不如別人,自我價值低。一是成人學生很多年齡較大，普遍認為自己過了學習的最佳年齡,有的是在高考時失利,曾經失敗的陰影一直沒有抹去,接受成人教育只是因為曾經無緣普通教育之后的無奈選擇；二是社會上普遍的一種觀點認為“成人教育文憑不如正規文憑含金量高”，這種社會輿論的消極影響也容易使成教學生產生自卑感。很多高校對普通大學生和成人學生實行兩種管理方式,致使用人單位對成人教育的畢業生更是帶著有色眼鏡看待。很多成教學生長期處在這種觀念的壓抑下,“危機感”日漸強烈,在家庭、學校、社會三者之間找不到歸屬感,容易產生偏激性格，甚至引發心理問題或者心理疾病。
（三）成教學生角色壓力大,心理問題時有發生
成教大學生的基礎知識相對薄弱,同時成教教學要求相對較低,入學要求門檻不高，學生在校學習時間短。教育部在2007年曾文件要求各成人高校在分省計劃編制過程中,要體現成人高等教育為在職從業人員服務、以業余學習為主的特點,盡可能減小全日制脫產學習的在校生規模。但是,目前的狀況是很多成教學生用的仍然是普通本、?？粕滩?學習任務繁重,學習難度較大,心理壓力較大。很多成人學生肩負著更多的家庭、社會、工作三者之間的責任，工作、生活、學習的多種角色衍生出多種壓力，使成教學生更容易產生心理困惑和思想迷茫。此外,成教大學生同樣面臨著交友、戀愛、婚姻等人生的重大選擇,有的要面臨經濟拮據的窘境,甚至遭遇價值觀念的沖突等等,不一而足。論文參考，對策。
二、成人教育學生心理問題的主要表現
（一）心理健康教育形式化
成教學生普遍學習任務較重,且在校學習時間較短,很多學校認為其學習機會來之不易,應該盡量充實其專業知識，把心理健康教育放在可有可無的位置,致使心理健康教育無法納入課程體系,而僅僅是以一些板報、標語的宣傳替代了事，在個別高校在成教學生中也開設心理健康教育課程,但是課時少得可憐,教師只能作一些基本的理論傳授和簡單心理測試,根本無法進行系統的心理素質訓練,心理健康育的活動性與可操作性特點也無從體現。
（二）心理咨詢形式化
一般高校都設有心理咨詢機構,但成教學生很少也很難利用,因為大部分高校將成教學生的面授時間安排在寒暑假或節假日,而學校的心理咨詢機構在些時間不開放,各高校函授站(點)則沒有條件設立心理詢機構。論文參考，對策。同時，學術界對成教大學生心理咨詢的研究一直處在邊緣化的狀態。雖然目前研究高校心理咨詢的理論成果不少,但大部分研究主要針對高校普通大學生而言的,專門關注成教大學生的心理咨詢幾乎沒有。盡管很多成人大學生與普通大學年齡相仿,但經歷、閱歷、學習環境不一樣,甚至發展空間及前途也會很多差別,因此心理輔導和心理咨詢的側重點也不盡相同,如果套用普通大學生的心理咨詢的方法恐怕收效甚微。
（三）日常管理程序化
當前,普通高校成人教育大多實二級管理模式,即成人教育學院或繼續教育學院負責招生、學籍、教學計劃制訂、教學站(點)審核等工作,各(系)主要負責教學過程的組織和安排、學生的日常管理,其他相關部門負責后勤、黨團等工作,分工協作是這一管理式的最大特點。然而,在實際的操作過程中,經常碰的是分工容易協作難的尷尬局面。很多高校的教務、黨、團、學工部門很少參與成人教育管理,教師往往臨時聘請或者臨時抽調,輔導員或者班主任都是兼職的,并且黨團組織不健全,才財務部門只負責收費,后勤部門及學生寢室管理部門會因宿舍緊張而安排成教大學生時租住在校外,有的學校甚至不負責安排學生住宿，高校內豐富多彩的校園文化活動當然難覓成教學生的蹤影,成教大學生似乎總是高校的一個匆匆過客。這主要是因為很多高校認為普通高等教育是主打產業,成人教育只是學校創收的一種手段；或者認為成大學生有工作單位的保障學校不應過多操心。于是,從繳費、上課、考試、畢業成了成人學生活的全部,程序化的管理非但無法撫平成教學生昔日的失落感,并且由于與普通大學生相比較而催生了新的落差感,甚由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。
三、成人教育學生心理問題的對策
（一）加大心理健康教育力度，為學生構建心理健康的平臺
所謂“教書育人”,教和育應同時存在，“育人”是目的,“教書”只是手段,而要“育人”,首先必須“育心”。論文參考，對策。這樣看來,教育教學過程應該是個“育心”的過程,即一個心理健康教育的過程。對于成教學生而言,“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一,迫切需要專門的成教大學生心理健康教育教材。俗話說,“巧婦難為無米之炊”,缺乏針對性強的教材,成教大學生心理健康教育也舉步維艱。因此,根據成教大學生的心理特點和心理健康教育的目標體系,編寫出高質量的心理健康教育教材和教學參考文獻的。論文參考，對策。第三,把心理健康教育滲透于學科教學之中,各科教師應善于發現并利用學科知識中有關心理教育的具體內容,適時地對學生進行心理輔導,在潛移默化的教學過程中培養學生良好的心理品質和健全的人格。論文參考，對策。
（二）利用網絡心理咨詢,關注成教大學生的心理需要和心理問題
網絡心理咨詢是在吸取傳統心理咨詢成功經驗的基礎上,借助現代網絡技術,通過在線即時服務、BBS論壇、E-mail郵件等形式進行的心理咨詢。網絡心理咨詢具有開放性,成教大學生不會因為時空的限制而吃“閉門羹”;網絡具有隱蔽性,來詢者可以逃脫熟人的眼光,傾訴平時難以啟齒的問題,釋放心中的壓抑、苦悶,在咨詢人員的幫助下走出心理困惑,克服心理障礙。隨著現代遠程教育的興起,網絡成了成教大學生接受教育的新渠道,心理健康教育和心理咨詢工作當然也應做到網上。值得一提的是,筆者曾在所教成教大學生中進行問卷調查,“聽說過網絡心理咨詢”的不到被調查者的15%,一些學生錯誤地將網絡心理咨詢等同于網絡聊天。在了解了網絡心理咨詢的相關情況后,近40%的學生表示,“如果有心理幫助的需要會考慮網絡心理咨詢”,但他們對于咨詢的效果表示“沒有明確把握,試試看再說”。這說明相對于傳統心理咨詢而言,網絡心理咨詢的諸多優點使它更容易為成教大學生所接受,因此,對于這一全新的事物,我們一方面要適當宣傳,避免誤解;另一方面,高校要加強心理咨詢網站的維護和管理,咨詢人員要不斷提高自身素質,利用網絡這一平臺達到“助人自助,化痛為通”的目的。
（三）實施人本化的管理
俗話說,“手心手背都是肉”學校的各相關部門應充分發揮協作精神,像對待普通大學生一樣關心和愛護成教學生。論文參考，對策。如財務部門體諒部分學生的經濟困難,在當前成教大學生無法享受國家助學貸款的情況下緩收或減免特困學生的學費;任課教師注重與學生的課后交流,學生輔導員經常深入學生當中;就業部門嘗試為成教大學生構筑就業的平臺,用真摯的愛心和無私奉獻精神為學生排憂解難,撫平他們的自卑感,激發他們的上進心;學工部和團委既要健全成教大學生的班級管理制度,增強班集體的凝聚力,又要吸引和組織成教大學生參加豐富多彩的校園文化活動,同時可將校園文化活動和心理健康教育結合起來,使他們在積極向上、健康高雅的校園文化活動中陶冶情操,發揮特長,展現自我,樹立自信,克服自卑,優化心境,讓成教大學生學會“用勇氣去改變一切可以改變的,用平靜去接受一切不可以改變的,用理智去區分可以改變與不可以改變的”,成為身心健康的合格人才。
參考文獻
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