發布時間：2022-07-11 10:55:02
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的心理活動實踐總結樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
關鍵詞： 職高學生 心理學教學 體驗式探究教學
一、問題緣起
心理學的概念比較難懂，理論比較抽象，而職高學生的文化基礎又比較薄弱，理解接受能力較低，因此需要在教學過程中緊密聯系社會生活實際和學生自身的心理活動，設置有效的教學情境，盡量提供感性材料，使看不見、摸不著的復雜的心理現象具體化、形象化，調動學生的學習積極性，進而組織學生合作探究、自主體驗、建構知識，增強教學效果。因此，體驗式探究教學不是先將結論直接告訴學生，而是讓學生在各式各樣的心理活動中，諸如觀察、調查、實驗、溝通、游戲、角色扮演、收集材料等活動中，通過實踐親歷和心理親歷，感悟、探究心理活動，親自得出心理結論，使他們參與并體驗心理活動的過程、知識的獲得過程，建構起心理學的良好認知結構，并培養科學探究能力。例如教學“情感種類”時，我首先創設情境，進行一個心理實驗：老師“告訴大家一個好消息，元旦放假一周”。因臨近元旦，學生都很想回家，學生聽到老師說的這個消息，入境，高興得熱烈鼓掌，產生激情。接著我提出問題：“同學們剛才的情感體驗有什么特點？”啟迪學生思維，學生分析歸納，得出“激情”的定義。然后進行事例分析，即教學中應如何控制消極激情，使學生將理論運用于實踐。這種體驗式探究教學，使心理學各項教學目標都能比較好地落實，學生學習積極性高漲。因此，在職高心理學教學中實施體驗式探究教學是可行和有效的。
二、實施體驗式探究教學的步驟和方法
1.創設有效情境，激發學習興趣，引發認知沖突。
為了充分激發學生對新知的認知經驗和探究的欲望，教師可以借助于信息技術提供的現代化教學手段，根據教學目的、要求和內容創設有利于學生對所學內容的意義構建的學習情境，如：創設真實的情境、想象情境、質疑情境、糾錯情境等，使學生能利用自己原有認知結構中的有關經驗，去同化和順應當前學習到的新知識，從而在新舊知識之間建立起聯系，并賦予新知識以某種意義，這是體驗式探究教學的基礎。例如在教學“思維的過程”時，教師播放多媒體動畫：很多學生在考試時，寫著寫著，突然被一個單詞、句子或公式、定理卡住了。絞盡腦汁、冥思苦想，那些被卡住的東西才慢慢清晰起來，但至提筆正要寫時，那些東西似乎已到了筆尖，卻寫不出來，真叫人苦不堪言……教師趁機提問：這種“思維卡殼”是什么心理現象？造成這種現象的原因是什么？怎樣有效調適它？今天我們學習了“思維的過程”，就能解決以上問題。這樣創設學習情境，既能為學生排憂解難，加強心理指導，又能讓學生認識到學有所獲，認識到心理學的實用性，從而使學生喜歡上心理學，激發他們對心理學課的熱愛之情，喚起他們的濃厚興趣。
情境的創設決定著學生體驗、探究的方向和意義建構的內涵與質量，因此需要注意以下幾點：（1）在學習情境創設時，首先要營造開放民主的學習環境，讓學生體驗到歸屬感，讓學生對學習活動產生強烈體驗的內驅力。在這樣的教學環境下，學生能徹底放松心態，積極主動地思維，展開想象，敢于標新立異，產生自覺參與和充分表達自己的認識和情感。（2）教師要精心設計導引問題的學習情境。學習情境的創設，既要激發學生的學習興趣，又要引發學生的心理體驗。但教師更重要的是，所創設的學習情境必須以教學任務為基礎，使學生在豐富心理體驗的基礎上，積極學習新課，使學生獲得發現和提出心理問題的體驗：①要有難度，但須在學生的最近發展區內，使學生可以“跳一跳，摘桃子”；②要考慮到大多數學生的認知水平，應面向全體學生，切忌專為少數人設置；③要簡潔明確，有針對性、目的性，表達簡明扼要、清晰，不要含糊不清，以免學生思維混亂；④注意時機，即情境的設置時間要恰當，以尋求學生思維的最佳突破口；⑤要少而精，做到教師提問少而精、學生質疑多而深。
通過創設學習情境，激發了學生的學習興趣，引發了學生對學習內容的初步心理體驗，在此基礎上，教師明確學習的任務課題。教師通過重點講授，在新舊知識的連接點上激發學生心中的疑問，學生通過觀察比較，自己發現問題，引發認知失調，建立新舊知識間的聯系，產生主動探索心理知識的欲望。激發創新意識并做出大膽猜想，在原來的認知基礎上構筑新的知識結構。例如學習“記憶與遺忘”，在情景體驗后，教師可以提出這樣的學習課題：人為什么會遺忘，你想知道遺忘的規律嗎？你想變成記憶超人嗎？通過自由質疑引起學生的認知沖突。
2.提供學習資源，積極感悟，體驗探究。
教師借助于網絡為學生提供豐富的學習資源，指導學生的學習。學生在教師的指導下，利用豐富的學習資源，經歷觀察與操作、比較與概括、猜想與驗證，積極感悟新知，體會體驗的樂趣，進行心理活動的探究。例如學習“情緒和情感”，學生圍繞“為了保證我們的身體健康，我們應該如何擺脫不良或消極的情緒”的問題開展探究。學生搜集豐富的網絡資源，結合自身的心理體驗，通過溝通、交流，探究排解消極情緒和情感的方法。學生的看法有：當我難過的時候，我就想哭，哭完了就好了；我想找人傾訴或寫日記；我想揍人；我想摔東西；我只想一個人喝的爛醉，忘記痛苦和煩惱……從而得出結論：發泄是情緒排解的重要方式。
教師：這些都是我們排解痛苦的方法，請大家來想一想，這些方法我們分析歸納起來，哪些方法是可取的，哪些是誤區？
學生：討論，分析，得出結論，并以思維導圖作為工具，畫出下圖：
教師要鼓勵學生置于情境之中，借助于心理活動的載體大膽表現心理活動，去體驗心理活動發生、發展和變化的規律，把探究心理活動和心理問題的權力還給學生，讓學生經歷“再發現與再創造的過程”。
3.合作探討，共情理解，相互促進。
教師在這一階段通過協調師生、生生之間的交流合作，促使學生積極探討，達到共情理解，相互促進，相互提高。合作應貫穿在整個學習活動過程之中。教師與學生之間、學生與學生之間的合作，對學習資料的搜集與分析、心理假設的提出與驗證、學習進程的自我反饋和學習結果的評價以及意義的最終建構有重要作用。
心理實驗證明：對學生來說最好的教育方式是交流，尤其是同齡之間的交流。因而，心理學教學過程必然伴隨著心理活動交流過程，如師生交流、學生與學生的交流、與教學媒體的交流。所以，在教學過程中我們要鼓勵學生在課堂教學中與老師交流，在合作中交流，在猜想中交流，在參與心理表現的活動中交流。進行多種形式的交流，有助于學生相互探討分析，揭示心理活動和心理問題的成因和規律，期望在合作、交流、探討中實現學習互補，達到思維、智慧和成果共享的目的，使全體學生都得到心理素質的提高和發展，使每位學生對所學知識加深理解、逐步提高，使學生提高交往能力和學習能力。培養學生對他人的心理問題的共情（共感理解）能力，這是學會共同做事、共同生活的必備心理素質之一，也是心理咨詢最重要的技能。同時培養學生的平行思維能力和發散思維能力。例如學習“記憶與遺忘”時，教師提供材料供學生合作探討：有一位高二女生，在課上給同學寫情書，老師發現后很生氣，但她說是以前寫的，不是上課寫的，老師更加憤怒，推了她一把，她摔倒了，于是跟老師對立起來。再加上她以前經常無故曠課、逃學，在校表現不好。學校讓她休學一段時間，回家深刻反省。她感覺委屈憤怒，老師對她不公平，想告老師又怕告不贏。后來，她自己厚著臉皮又回到了學校，老師對她不聞不問。她覺得這是對她很大的傷害，想忘記卻無法做到，很痛苦。她為什么會這樣呢？如果你是她，怎么才能讓自己不再痛苦？
學生1：寫情書、曠課、逃學等都是錯誤的，違反了中學的校規校紀，老師推學生有違師德規范。雙方都有錯誤。
學生2：老師推學生，主觀武斷，讓她休學，她感到不公平，傷心、難過，認為對她的人格是一種侮辱。
學生3：不管怎樣，老師最后還是讓她進教室學習，這對她也是一種寬容。
學生4質疑：為什么平時要逃學呢？高中生是不準談戀愛的，難道不知道嗎？寫情書、曠課、逃學，老師當然會生氣，在校表現一貫差，老師也不喜歡。老師誤解了，為什么不向老師解釋清楚呢？
學生5：事情的發生，兩個人都有責任。如果當時她認錯態度好，跟老師解釋清楚，老師就不會生氣和誤解。但是，事情已經過去了，已沒有機會改變過去發生的一切，只能采取正確的態度，調整自己的認知，讓自己盡快地釋懷，淡然處之，時間就是心靈最好的良藥，會治愈一切心靈的創傷，從教訓中成長。
學生6：不要再拿過去的事情折磨自己了，振作起來，迎接美好的明天吧。
……
通過合作、交流、探討，學生從不同的立場，不同的角色、觀點出發，闡述自己的心理活動體驗和理解，積極主動地交流、討論、探究，獲得心理問題發生、發展和變化的原因和規律，學會了從多角度思考、理解心理活動和規律，學會了共感理解，學會了平行思維，培養了良好的思維品質和創新意識，做到心理學的理論和實踐有機結合。
4.知識整理，實踐運用，體驗內化，思維創新。
學生在體驗、探究過程中對心理問題所提出的猜想有可能各不相同，而在多媒體網絡環境下，體驗心理、探究知識的途徑也不是單一的，在合作交流過程中，對心理知識產生多種理解和認識，學生對心理知識的理解是零散的、沒有規律的。這時候，就需要教師在監控的過程中，解決學生在自主體驗、探究學習中出現的難題，引導學生結合各心理學知識點及重難點進行強化和系統整理，以便學生進一步理解心理知識，同時驗證自己的學習情況，體驗成功的喜悅。為了使學生感受到學以致用的樂趣，體會到學習心理學的價值，教師在實踐應用階段，要根據學習的內容，圍繞讓學生學會應用知識、形成技能、發展智力的目的，利用網絡容量大、形式生動的特點，組織設計有趣味、有層次、與生活密切聯系、有實際應用價值的問題，引導學生運用所學知識創造性地解決問題，讓學生在實踐中鞏固所學知識，發展能力。如在學完錯覺后，我們可以借助于網絡設計一些錯覺游戲，讓學生在游戲中運用錯覺的知識和原理，再次體驗、探究，獲得思維的創新。教師在組織學生學習“遺忘”的基礎上，指導學生運用所學知識解決問題：為什么有些讓人內心痛苦的事情想忘卻忘不了，有人耿耿于懷，以至產生心理障礙，我們應該怎樣解決呢？
5.反思總結，強化體驗，意義建構，拓展延伸。
為了達到情感體驗和理性認識的雙豐收，教師要注意引導學生對體驗式探究學習過程和結果進行回顧和總結、反思和評價，并通過交流促使學生梳理自己的知識結構和情感體驗，培養學生概括和反思的能力，使學生在積極的情感體驗中引發進一步的思考，把課內學習延伸到課外，有效拓展學習的空間。總結要把當前所學知識中的基本概念、基本原理、基本方法和基本過程作為總結的“主題”，通過總結鞏固知識，建構意義。例如學習了“情緒和情感”，教師和學生一起總結反思：我們發泄一定要注意方式，不能把我們自己的痛苦轉嫁到別人的身上，更不能搞破壞。進而拓展探究：你了解的情緒和情感的障礙有哪些？如果同學有情緒和情感問題，你應如何幫助他們進行調整？
需要注意的是回顧和總結、反思和評價，主要由學生自己作出，教師只給予必要的輔導，充分體現學生的主體性。在反思的基礎上進行心理活動的變式訓練，獲得心的體驗的進一步強化，促成心理知識的意義建構。通過理論聯系實際，獲得心理知識和技能的拓展延伸、體驗升華。
三、教學過程需要注意的事項
1.重視發展學生的情商，給予成功體驗。
應該充分發揮教師的主導作用，不斷讓學生體驗成功，即使只有一點點進步，也會使學生深受鼓舞，始終沉浸在好奇和成功的喜悅中，會使學生的學習變要我學為我要學。體驗成功會使人們自強、自尊、自信。通過親身經歷的心理事件和事實使自己從內心深處感到“我能行”，從而擯棄那種“我不行”的自卑感，增強面對困難、克服困難的勇氣和敢于爭取更大勝利的自信心，提高學生的心理素質。
2.面向全體學生開展體驗式探究教學。
體驗式探究教學要面向全體學生，同時還要重視學生的個體差異，要盡可能地因材施教。教師的活動主要體現在創設情境、啟迪思維，做學生學習的激勵者、引導者與合作者。教師的指導、監控、調節就是根據不同學生不同的學習特點，提供合適的、有針對性的幫助和指導，力爭使每一個學生每次課都有提高。對心理發展比較好的，給他們提出更高的要求，可以通過課堂心理水平測試，讓他們看到自己的進步情況，增強達到一個新的水平的信心和練習的興趣。為了不影響學生的學習，又能控制個別學生的非學習行為，我們還可以通過多媒體監控系統進行循環監控和個別指導。
3.要給予學生充分的體驗和探究的時間和空間。
在課堂教學中，教師應充分估計學生的思維空間，給予學生充分的體驗和探究的時間和空間。教師可以采用問題啟發的教學形式，通過設計具有一定啟發性的問題，引導學生帶著心理問題思考。教師則應走到學生中去，針對學生產生的問題，及時引導，不苛求統一的結論，從而鼓勵學生主體性的發揮，有效實現師生互動。
參考文獻：
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［3］鄭金洲.體驗教學［M］.福建教育出版社，2005.
以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
二、活動目的
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養，健全人格品質，持續推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發展。
三、活動主題
教師：我運動 我快樂
學生：我陽光 我快樂
四、活動對象：全校師生
五、活動時間：5月21日—26日
六、活動內容
（一）準備階段
1.召開教科室成員會議
活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內容，明確具體分工。
活動時間：5月16日第二節
活動對象：教科室小組成員
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規劃好每一項活動，提高活動的實效性。
負責人：
2.制定活動方案
活動目的：規劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：5月16—17日
活動要求：全面、具體、科學規劃。
負責人：
（二）實踐活動階段
1.教師心理瑜伽活動
活動時間：5月18日
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業壓力，提高幸福指數。
負責人：
2.觀看電影
活動時間：5月16日
活動對象：全校教師
活動內容：觀看心理電影《國王的演講》
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3.觀看心理視頻
活動時間：5月16—17日心理活動課
活動對象：全校學生
活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養學生自立自強、學會感恩等心理品質。
負責人：班主任
（三）總結階段
時間：5月18—23日
隨著社會經濟的發展，國家對國民心理健康的重視程度越來越高，心理健康教育課程在各類學校日益普及，網絡上各種心理教案、課件資料也日漸豐富。在這樣的背景下，許多教師實行“拿來主義”，在網絡下載資料后拿來即用，或者只稍作調整。教師對學科定位不準，對教材理解不透，對學生了解不夠，對自己風格不明，導致心理活動課淪為游戲課（只做游戲不求甚解，以活動為惟一目的）或思品課（作道德評判，強調教育性，指導學生應該如何做）。
這些狀況的出現，反映出中小學心理活動課的學科性、專業性不突出等問題，導致本就是邊緣性學科的心理活動課更加不受重視，讓師生覺得心理活動課誰都可以上。針對以上問題和現象，結合兩年來的工作實踐，筆者對如何把心理活動課上出“心理味”這個問題，作了一些思考。
一、深入了解學生需求，確定課堂教學主題
心理活動課作為非考試科目，在學校里的地位似乎一直處于邊緣地帶，有一位教師曾抱怨：“心理活動課課時本來就不多，還總是被其他科任教師要課……被要課也算了，上心理活動課時學生的表現也不好，要不就是寫作業，要不就是吵吵鬧鬧不好好聽課。”另外一位心理教師則回應說：“我也曾被要課，但被學生知道后，紛紛表示抗議，甚至罷課，還到班主任那里去投訴，以后再也沒有教師敢要我的心理活動課。”兩種不同的現象值得我們思考，被要課的原因是科任教師覺得心理活動課不重要；上課寫作業、吵吵鬧鬧是學生覺得心理活動課沒意思，老師講的東西沒用。
如何讓學生愛上心理活動課？心理活動課的主題應是學生真正需要的，只有這樣學生才會喜歡，其他教師才會理解。現在市面上已經有許多根據學生年齡發展需求而編寫的中小學心理健康教育教輔材料，但這些材料只是切合學生的年級及心理特點，而不一定能滿足各地區學生的真實心理需要。當課程設計不能滿足學生實際需求時，學生不感興趣，那么心理活動課就成為一節放松課。上課的教師也會沒有成就感，越來越懈怠，這樣的心理活動課難免會走上形式化的道路，漸漸沒了生存之地。如何能了解我們眼前這些學生的真正需求呢？可以從以下三個方面著手：
第一，課前調查。編制課程調查問卷，了解學生想要在心理活動課上學到哪些方面的知識、解決哪些困惑。設置調查問卷的目的是了解絕大多數學生的需求，并且將需求具體化、精確化。所以調查問卷中除了封閉式題目外還應該有開放式題目。
什么樣的調查結果才算是達到了具體化和精確化呢？如人際交往，這其實是一個非常大的主題，對于學生來說，人際交往中存在的具體問題有哪些呢？有一位教師的調查結果值得參考：
學生的交往困惑主要有（不分先后）：
1.發生一些小矛盾后，控制不好自己的言行，愈演愈烈，導致吵架或打架，事后又不知如何和解。
2.把自己的秘密告訴好友，結果好友卻未能守密，告訴了別人，自己感覺被背叛了。
3.想與別人交流，卻找不到共同話題，不知道說什么好，很尷尬。
4.自己的兩個好朋友有矛盾，或是要求自己遠離對方，自己很為難，不知如何處理。
5.被傳緋聞。
6.經常被人捉弄，沒有找到改善的辦法。
7.一起活動時，意見不合，不會處理，導致不歡而散。
在這樣的調查結果中，每一個問題都可以展開作為一個課程主題，具有較好的針對性和適用性。
第二，咨詢內容。學生在哪些方面的困惑最多、最需要老師的幫助，可以在咨詢中略見一二。所以，每個學期末的咨詢總結應該成為下學期課程設置的一個重要依據。
第三，課后聊天。課堂上一些學生的行為通常是經過“包裝”的（包括學生的回答），所以教師應在課后或課間多留在教室與學生交流，這樣可以了解到學生內心真實的想法。這里要強調的是教師的觀察和傾聽，用真誠的態度聆聽學生內心的聲音。
二、教師要重視自身的成長，自利才能利他
對于心理咨詢師來說，個人經歷、感受能力和對自我的深入分析非常重要，這些會影響著咨詢師的倫理觀和咨詢方式。對自我的剖析越深入，就會變得越“通透”，在咨詢和教育過程中，“自我”介入得就會越少。這也是在精神分析師培訓中要求個人督導達到150個小時，并非常重視自我分析的過程的原因。
一位小學教師為了讓學生明確日常生活中消極標簽對自己的影響，特意設計了一個讓學生體驗“消極標簽”的活動。在這個體驗活動中，部分學生十分投入，不禁落淚。教師很敏銳地感受到學生情緒的變化，在活動結束并作分享后，不斷重復指導語引導學生走出活動中的情緒：“同學們，剛才只是一個活動，現在活動已經結束了，已經結束。”并臨時加入一個環節，讓學生們對剛才被貼消極標簽的同學表示肯定和支持。
一位職校班主任在人際交往主題班會中設計了一個成對進行的活動，上課當日，一位學生請假，班級的人數變成單數。這位教師就臨時決定加入一個落單者的角色，讓學生體驗在人際交往中被落單時的感受。然后再讓一個成對小組接納落單者，組成三人小組。
這兩位教師在談到為什么能設計出優秀的體驗式活動而且還能臨時調整課程設計時，答案都是：“這個活動我自己參與過、體驗過，所以能體驗到在活動當中學生可能會出現的情緒（變化）。”
只有自己經歷過，才最能與他人感同身受。若是沒有親自經歷過，也應該是在現場融入過，而不僅僅只是聽說過或是想當然。所以，這就要求心理教師重視自身的成長。當我們能夠超越自卑，才能感受到學生在超越的路途中需要多么大的勇氣；當我們能夠突破自己，才能感受到學生在自我突破后有多么喜悅。
三、增加對學生和課堂的開放性，保證課堂生命力
在心理活動課上，有時候教師的態度遠遠比課程設計本身更能體現課堂魅力。
在創造性思維的課程中，我通常會借用許多類似于腦筋急轉彎的題目來訓練學生思維的靈活度，同時也能增加課堂的趣味性。例如有一道要求續編結尾的題目是這樣的：
“一個人去看牙醫，當他看到醫生拿來的工具時，被嚇壞了。醫生為了使他安靜下來，給他喝了一點酒，病人感覺好多了，隨之又要了一杯酒喝了下去。這時醫生問他：‘這次有勇氣了吧？’病人在這個時候大聲說：……”
這道題已有的答案是“看誰還敢拔我的牙！”答案本身既符合故事情節的發展，又出奇制勝，非常有創意。
在課堂上展示出題目，經過幾分鐘的小組討論后，學生們開始興致勃勃地分享答案。如何對待學生們的答案呢？剛入職時，我是這樣處理的：如果學生們沒有分析出“標準答案”，我會鼓勵地說“很有想法”“很有意思的答案”，但仍不放棄，很有耐心地引導他們思考還有沒有其他答案，如果他們實在沒想到，我就會故作很有趣地告訴他們“標準答案”，然后在學生“哦！哈哈……”的驚訝加佩服的神情中進入下一個環節。如果正好有學生看過題目，一下就說出了“標準答案”，那么我就會很高興地夸獎他，然后直接跳到下一環節。
看似我很包容，課堂氛圍也很和諧。但這樣的課堂缺乏了開放性，因為在教師心里一直在追求“標準答案”。當教師在等待著某一個答案時，學生的其他想法是不那么受教師關注的。所以，一節課下來，除了“標準答案”，學生們的回答我已經沒有了印象。
今年再上這節課，當有學生說出那個“標準答案”時，我的回應是：“這確實是個很有創意的答案，還有嗎？”于是，我收獲了更多的答案：
“再來一瓶！我中獎了！”“糟糕，趕緊幫我轉到腸胃科去，那顆牙被我吞進肚子里了！”“好酒，服務員，再來一杯！”“不用你動手了，我自己來！他一巴掌打在自己臉上，牙掉了……”雖然教案中有預先設計，但在課上學生的即時反應才是最具有生命力的。
在課堂上，當學生出現沉默、亂接話等現象時，教師應停下來了解一下學生現在處于什么狀態。比如一提問就沉默，可能是因為想回答卻害怕出丑，那就干脆與學生即興聊聊突破自我的問題，鼓勵甚至獎勵舉手回答問題的學生。又比如亂接話，可能是學生在心理上還沒有完全進入上課狀態，教師可以要求學生站起來回答問題，提醒他注意課堂紀律。亂接話行為的出現也有可能是因為課堂紀律太過松散，那就需要教師重新整理課堂，樹立課堂規則。這樣我們才能處變不驚，不然只一味地按照課前設計的思路，“拉”著學生走，心理活動課就少了一種活力。
關鍵詞： 足球裁判員 心理素質 判罰準確性 對策
在現代足球比賽中，影響裁判員判罰準確性的因素有很多。而在眾多因素中，裁判員的心理素質起著關鍵的作用。由于足球比賽場地大，比賽時間長，從準備工作開始到現場執行裁判工作，裁判員的心理活動始終處于高度敏感、高度興奮和高度緊張的狀態，裁判員必須努力控制自己，保持清醒的頭腦，靈活地運用規則，解決場上出現的各種問題。本文通過研究裁判員的心理狀態，旨在有效促進裁判員能自覺、隨時、有效地調節個人的心理狀態，鞏固和發展有助于執行裁判工作的積極性心理活動，如沉著、專注、自信、堅定等心理素質，增強心理、意
志品質，提高在各種不同比賽環境中的自控能力、適應能力和應急能力。
一、足球裁判員的心理素質與判罰的關系
裁判員心理的穩定性與其判罰的準確性有緊密的聯系。心理學研究者研究認為心理素質是一個人行為的內在驅動力，行為和心理是一個統一體的兩個方面：心理支配行為，行為反映心理，提高心理素質也就能提高行為素質。將其運用到足球比賽中，裁判員的判罰是在運動員、觀眾和媒體注視監督下進行，來自運動員及觀眾各方面的不確定因素都可影響裁判員的判罰心理，如處理不當，將直接影響判罰結果。足球裁判員的心理素質與判罰的準確性密切相關，提高足球裁判員的自身心理素質可以極大地提高判罰的準確性。
二、影響足球裁判員判罰的心理素質因素分析
影響足球裁判員判罰的心理素質因素多種多樣，意志品質、注意品質、準確的時間空間感覺、思維反應能力及氣質與性格等都在不同程度上對裁判員的判罰產生影響。具備良好的心理素質是提高判罰準確性的關鍵因素所在，判罰的眾多心理因素不是單獨存在于判罰的過程中的，它們是相互聯系、相互貫通的，是在以規則為依據的前提下而存在的積極的心理活動，可以體現裁判員的實際執法能力水平。
（一）意志品質分析
裁判員的意志品質是以他的主見性和自信心為基礎的，對已經作出的正確判罰，無論運動員怎祥用假象迷惑，或者有傾向性的觀眾干擾，裁判員都不能絲毫動搖自己的判罰的信心，否則就無法貫徹執行規則，難以實現裁判員應有的職責。對因比賽緊張激烈、球隊攻防轉換速度快、自己體能下降等主、客觀的原因造成的裁判失誤，出現有爭議的判罰，或是“漏判”、“錯判”、“反判”現象時，可能會遭受來自隊員、教練員、主場球迷的指責、謾罵，甚至是圍攻，裁判員要用堅強的意志品質來消除、克服來自外界與自身的各種壓力，提高抗干擾的承受能力，確保執裁工作任務的順利完成。
（二）注意品質分析
注意是人的一種心理現象，是心理活動對一定對象的指向與集中。注意是心理活動的開端，沒有注意其它心理活動就無法進行。一個裁判員要想在臨場執法中獲得理想的判罰效果，就必須很好地把握注意的緊張度，自始至終保持寬廣的注意范圍、持續的注意穩定性和良好的注意轉移能力。
（三）準確的時空感覺分析
準確的時空感覺是一種復雜的、綜合性的感覺，比賽中人和球在廣闊的空間迅速運動，瞬息之間千變萬化。因此，足球裁判員必須根據場上的實際情況，了解雙方的技戰術變化、隊員的跑動配合，球的飛行路線和落點，機智地選擇最佳的跑動路線，調節奔跑速度，使自己處在最有利的觀察位置和最近的判罰距離。
（四）思維反應能力分析
由于足球運動速度快的特殊要求，所以從事足球運動的裁判員操作思維能力要強于常人，但不是說足球裁判員需要的只是操作思維。實際上，在足球競賽中邏輯分析思維能力同樣重要，這就要求裁判判斷思維過程有極快的速度，才能適應場上快節奏的情況，不是在球場上盲目判斷，而是根據場上的變化靈活機動，一定要有預見性地作出判斷。
（五）氣質與性格分析
足球比賽競爭激烈的氣氛對人各方面的刺激都很強烈，同時足球運動又是一項技術性很強的運動，球場上的攻防變化，戰術與隊員之間的行動配合始終處于種迅速變化之中。足球運動的這一特點，要求足球裁判員神經活動類型最好屬于活潑型與安靜之間的混合類型。相對氣質來說，就是屬于多血質與粘液質之間的中間型。足球裁判員應當具有的性格類型特征是理智型和意志型，具有理智與意志型的裁判員，才最善于控制情緒和穩定處理球場上的各種突發事件，始終如一地執行裁判法規。
三、培養足球裁判員良好心理素質的方法和途徑
足球裁判員具備良好的心理素質是提高執法水平的必要條件，但培養裁判員良好的心理素質不是一朝一夕能形成的。裁判員除了應不斷加強業務學習和實踐鍛煉外，還應該注意陶冶情操，完善心理品質。裁判員應向有關的運動心理專家進行咨詢，幫助自己進行運動心理技能訓練，以提高自己集中注意力的技能，放松技能和運動表象技能；也應在長期的裁判工作實踐中不斷地總結經驗，進行自我心理調節，自行提高自己的心理素質。
（一）培養足球裁判員良好心理素質的方法
1.意志品質的培養。
加強足球裁判員意志品質的培養目的，是為了提高運動員在比賽中自我心理調節和對動作的判斷與控制能力。裁判員在判罰過程中一定要有堅定的信念和信心，而內心的穩定和克服困難的斗爭精神是至關重要的。如果這一特征發展得不好，其他個性特征將失去原有作用，甚至會導致消極因素的產生。所以，意志品質的培養和確定是完成執法任務的關鍵所在。在日常訓練中，應加強對自己進行意志品質的訓練，以提高意志力。
2.注意能力的培養。
首先要提高注意的范圍。足球比賽攻防轉換速度很快，不良行為真假難辨，犯規動作隱蔽，裁判員的注意力不能只在控球隊員身上，而要根據有利原則進行判罰，注意觀察面，重點觀察點，點面結合才能提高注意的范圍。其次要提高注意的穩定性，這是評定較長時間內集中注意力的能力考驗。在執法過程中，注意能力接近某一水平上，對判罰的尺度，應統一到底，對雙方的判罰要均衡，不然難以控制比賽局面，造成不良影響。另外，要提高注意的分配和轉移，特別是在罰球區內不僅要注意犯規的判罰，還要注意助理裁判員的旗示，力求自身跑動選位的正確性，合理地分配注意力和轉移觀察角度，便于準確地判罰。
3.觀察能力的培養。
觀察能力是指善于全面、深入、正確發現事物的各種典型特點的能力，即對事物的分析和綜合能力。攻方隊員帶球疾進到罰球區附近，直接對守方球門有威脅時，守方防守更兇猛，動作更隱蔽，此時裁判員的跑位要及時，觀察要敏銳，才能做到正確地判罰。只有提高觀察的視野和廣度，才能把握好有利無利的原則，才能充分體現判罰的對等原則。
4.良好的思維能力的培養。
良好思維能力是迅速判斷場上情況的前提，只有積極思考，才能很好地執行規則的精神，才有準確的判斷。裁判法規提倡的裁判員要擁護，規則禁止的裁判員要制止，注意區分犯規的性質，要立即做出判斷并提出解決的手段。例如罰球區內有犯規出現時，是鳴哨或是給有利手勢，裁判員瞬間要做出判斷，否則會影響比賽的進行，這是思維能力的表現。總之，思維是執法的前提，也是判罰準確性的前提，賽場上所有隊員的行為和發生的事，都需要裁判員在短時間內積極思考，思維敏捷地把規則的原則性和靈活性相互結合，運用自己的聰明才智控制好全場比賽。
5.保持良好的情緒。
情緒是客觀事物引起的，是對這一事物的心理反映所持態度的體驗。積極的情緒，使裁判員的反應迅速，判斷正確，不拖泥帶水。在執法過程中，判罰的情緒受多因素的干擾，其中裁判員在發生錯判、漏判、反判時，情緒變化起伏較大，往往不能從失誤中調整過來，結果又造成新的錯誤，對“判”與“不判”產生猶豫不決的現象，就會對比賽執法信心不足或失控。總的說來，裁判員要學會控制情緒，把注意力集中到下面的比賽中去，減少判罰失誤，更不能感情用事，脫離規則的指導，要做到嚴肅、認真、公正、準確。裁判員只有具有良好的職業道德的前提，做好賽前的準備工作，調整好自己的心態，控制好情緒，才能提高判罰準確性，把一場比賽的裁判工作圓滿完成。
（二）培養足球裁判員良好心理素質的途徑
1.積極預防和調控心理健康問題。
裁判員在充分了解自己的基礎上應該針對可能出現的心理問題，事先加以防范，注意心理健康，不要等心理問題出現后才去調整和調控。裁判員應該經常反省自己比賽前或比賽中可能出現哪些心理問題，應該采取哪些策略加以預防和調整；也可以經常設想比賽中可能出現的具體情況，并提出適當的解決方案，這樣場上遇到問題時才不會不慌不亂；還可以有意識地、系統地回顧自己在某場比賽中的個體表現，必要時可以借助比賽錄像，幫助自己總結心理上的得與失。與此同時，總結每一場執法工作，應始終有一種公平競爭的心態，排除雜念，積極開動思維，保持清醒的頭腦，面對困難不畏懼。既要敢于肯定自己的長處，又要克服某些短處。
2.堅持系統和長期的執法訓練。
調節、控制自己心理緩和行為的能力，同任何運動技能一樣，要達到運用自如、爐火純青的地步，必須經過千百次的系統練習，才能在比賽的關鍵時刻發揮效力。裁判員在執法實踐中，應努力尋找自我心理調節和控制的有效方法并長期堅持用這些方法對自己的心理和行為進行調整，積極鞏固已有的冷靜、沉著、自信、專注、堅定等心理因素，排除和克服焦躁、慌張、遲疑、渙散等消極的心理現象。在不同的環境中，有效地提高自控能力、適應能力和應急能力。必要時也可以系統地進行一些心理技能訓練，裁判員的心理訓練包括：有目的地進行足球技戰術理論的專題討論；實踐中的執法經驗；戰術與心理狀態的有機結合；在不同比賽環境下對異常情況的適應能力；在順境或逆境中加強自我暗示，增強必勝信念；不斷地克服惰性，陶冶情操，從而達到理想境界。
3.培養循序漸進，逐步提高，持之以恒的精神。
同任何技術能力的提高一樣，心理調控能力的提高也是一個循序漸進、逐步完善的過程。裁判員不應該試圖一次性地解決所存在的所有的心理問題，切勿急躁，要在不斷的學習和實踐中掌握基本的心理學常識，充分了解人類感觀、知覺、表象、記憶、想象、思維等心理活動，逐步培養自己的“穩定的、恒常的心理品質”，不斷提高自己的心理素質，促進執法水平的提升。
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心理學是一門研究人的心理活動規律的科學，人的任何行為活動都是在心理調節下進行的，感覺和知覺，表象和思維，情緒和情感等；因此心理活動直接關系到人的實踐能力。在聲樂教學課堂上，我們經常看到這樣兩種截然不同現象：一種是有的學生歌唱的欲望非常強烈，歌唱時精力旺盛、情緒飽滿、越唱越想唱，他們渴望顯示自己盡管還不夠成熟的才能；而另一種有的學生恰恰相反，他們缺少表現欲望，演唱時精神過分緊張、情緒畏縮、越唱越慌亂、呼吸失去了平衡，以致平時所掌握的歌唱技巧和方法得不到正常發揮。這兩種情況是學生在面對客觀現象和現實給予他們的刺激時，不同歌唱心理狀態所造成的。
心理學告訴我們：歌唱的心理很復雜，它受每個人心理因素中的情緒、意識、個性、氣質等方面的影響。
（1）情緒對歌唱影響：情緒或情感是建立于生理基礎之上的一種主觀活動。歌唱者的情緒――喜、怒、哀、樂等方面都直接或間接影響其發聲、演唱，雖其發聲器官完全正常，但當其心理產生情緒異常時，也很難成功地演唱一首歌曲。因此，我們可以說聲樂藝術在一定程度上受著“情緒”這一特殊心理因素的影響或支配。
（2）意識對歌唱的影響：在心理學中，把人格結構分為無意識層、潛意識層和意識層三種。我們在正常的歌唱表演過程中，存在著大腦對動作“有意識”控制與“潛意識”控制兩個方面。前者有一定的目的性，例如想著什么地方該處理成怎樣的速度、力度、音量等；但由于要通過思維再作用于身體器官和肌肉，所以反映比較緩慢。后者是由于習慣而成自然，我們平時在聲樂訓練時，不斷使聲樂有關肌肉活動按一定運動軌跡行動，久而久之形成機制，這種機制是第二性的，由潛意識控制。因為聲樂活動是動作組合，是在同時間內完成多種活動的過程。而我們知道，人的有意識只能調節完成一個動作，而不能完成一個以上的動作，所以，在聲樂活動時，我們只能把有意識用于應付主要的動作，而其它動作則要依賴于“下意識”的控制。我們在聲樂演唱中一定要科學地認識到這一心理特點，不要顧慮重重，否則將會顧此失彼。
（3）性格對歌唱的影響：個性是表現在一個人身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特征。所謂性格，就是人的個性心理特征的重要方面。另外，人的氣質從心理學的概念來看，可分為多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質四種。一般來說，前兩者屬于外向型。表現在性情開朗、活潑好動、好表現，不大容易“怯場”；后兩者屬于內向型。表現在缺乏自信、孤僻害羞。由于性格上的緊張趨勢，他們對受到貶低和遭受失敗的反應比別人更為敏感。而我們大多數人則屬于兩種類型兼而有之的中間型。
聲樂演唱如何把握心理狀態，是每一個歌唱者都必須面對的。在歌唱演出中，我們常常可以看到一些失常的現象：一些歌唱者在演唱或者比賽或聲樂考試時都會出現情緒緊張現象，或感覺喉嚨不舒服，發不出聲音更有甚者，面部表情僵硬，心跳急速加快，四肢不停地顫抖，記憶模糊，意識意識處于癱瘓狀態，忘記歌詞、跑調、甚至失聲，平時正確的發聲方法和技巧蕩然無存，整個人處于失控。這種現象就是我們常說的怯場。09年中央電視臺春節聯歡晚會一律要求歌唱者真唱。很多節目由于演唱者存在這樣那樣的問題而不得不臨場換人。這不難發現，一些著名歌唱家，面對全國億萬觀眾也都會或多或少出現這些癥狀。那么一些初學者或者名不見經傳的歌唱者發生這些現象就不見怪了。我們將如何克服怯場呢？良好的演唱心理素質的培養應做到以下幾個方面。
一、努力提高自身的歌唱技能技巧
聲樂藝術是一門科學，作為歌唱者首先是不斷地學習科學的發聲方法，運用正確的呼吸、發聲、準確的吐字、咬字、嫻熟的表演技巧。在老師的悉心指導下，進行有序的，有目的訓練，“藝無止境”，歌唱藝術沒有最好，只有更好。如果不持之以恒地學習，不斷改進自己的歌唱方法就很難達到一個較高的境界，也就很難在歌唱道路上自由馳騁，只有有了科學的歌唱方法，才能做到游刃有余的歌唱，才能做到聲情并茂，達到較好的藝術效果。每一個成功的歌唱家都是在不斷學習中才能永葆藝術的生命。所以說，不斷地學習科學歌唱技能技巧是克服怯場心理的有力保證。
二、保持良好的心理狀態
作為一名歌唱者，要正確對待每一次演出和比賽。不要以一次的成敗論英雄，特別是對初次登臺演出者。更要有一種不斷探索、不斷實踐、不斷總結的心理準備。也就是常說的平穩心態。善于總結每次演出和比賽的得失，并進行針對性的訓練，進而完善自己的歌唱。對每次比賽或演出都要做到全面的總結。
三、適度的減壓運動
對于每一個演唱者來說，在演出和比賽前都會產生一定的緊張。而歌唱又受心理意識的直接控制。所以在演出或比賽前，歌唱者要鎮定情緒，轉移注意力；做一些頭，頸，胸，背，手臂，腿腳等部位的放松運動，再做一些徐緩的深呼吸，使血液循環減慢，使各歌唱器官相對放松，鎮定情緒，安定心神，拋開一些雜念，進入忘我的歌唱境界。
四、提高隨機應變的能力
在演唱中要適當控制自己的感情，不要讓感情成為脫韁的野馬，無從駕馭，如女高音演唱《黃河怨》不要使自己真正處于十分悲痛的境地而無法自拔，表演是“真亦假來假亦真”。不要忘我地真正哭泣，而是要隨機調整控制自身的情感。在演唱中，如萬一出現忘詞或者破音等現象，不要自亂陣腳，要及時補救，切忌停下來，盡量使歌唱順利進行下去，要做到亂而不驚，沉著冷靜。
五、多鍛煉多演出多實踐
每一名成功的歌唱家，知名歌手，都是在不斷的演出和比賽中鍛煉自己的歌唱能力和駕馭舞臺的能力的。每一個歌唱者要敢于在專門挑剔你的不足的老師和專家面前，在不熟悉的不同欣賞程度的聽眾面前歌唱。克服心理上的膽怯畏懼，加強自信心的鍛煉，逐漸養成能在大庭廣眾之下盡情表演的習慣，提高自身忘我歌唱，忘我表演的能力。無論是學習聲樂表演的各高等音樂院校的學生或是學習音樂教育專業的聲樂學生，都要不斷鍛煉自己的歌唱能力，不放棄任何一次上臺表演的機會。理論上的歌唱者是不存在的，只有在無數次的實踐當中才能檢驗自己聲樂學習的成果。
六、善意的安慰和鼓勵
關鍵詞：精神分析理論；社會心理學；社會文化現象
當前，很多社會心理學研究的內容中，沒有將精神分析理論與社會心理學有機結合在一起，受此影響，我們很難從大多數社會行為或社會心理現象的解釋方面，找到精神分析理論的恰當位置。而在新時期的社會心理學研究中，我們普遍看到的只有社會認知、社會學習及行為主義等理論對社會行為及社會心理的說明，這就難以體現出精神分析理論在社會心理學研究方面的貢獻。那么，如何看待社會心理學研究中的精神分析理論，也成為業界關注的重點問題。
一、社會文化領域的心理學探究
研究社會文化活動中的心理根源，是早期社會心理學研究的一個重點。有學者認為社會心理學研究的本質，是從主觀上對社會文化活動進行研究的一種普通科學，這一觀點和社會心理學的理念完全一致，認為精神分析理論與社會心理學研究一樣，都是借文化現象的心理根源研究這條道路走進社會心理研究殿堂的。文化領域的社會心理學研究，以弗洛伊德1913年出版的《圖騰與禁忌》一書的出版為標志。在該作品中，弗洛伊德從俄狄浦斯情結視角，就社會文化現象進行了解釋。弗洛伊德指出，俄狄浦斯情結是社會、道德、文藝及宗教起源的根本，這與精神分析過程中歸納出的心理癥結構相一致。弗洛伊德的思想在卡爾·榮格（弗洛伊德的大弟子）那里有了不一樣的表述形式--集體無意識論。這里所說的“集體無意識論”是指在個人思想深處存在的無意識存在的一些東西。具體來講，無意識論的內容，并非個人獲得物，通常是遺傳而來的、潛在的心理功能，也就是大腦支配的結果，即神話聯想。從某個層面來講，集體無意識是所有社會文化活動形成或出現的決定因素。不管是科研還是文學創作，雖然都是個人努力的結果，但是實質上都是集體無意識作用下的產物。弗洛伊德及之后，許多學者發展了他的心理學理論，社會文化現象的心理學研究不斷向前發展，并最終形成了社會文化領域的心理學研究原則。
二、社會文化決定與心理現象
將社會文化中的諸多要素當成決定人的心理生活的核心力量，是精神分析領域的一個基本觀點。精神分析類型的社會文化研究學派，與弗洛伊德提出的社會文化心理學根源觀點相反，認為社會文化才是決定人的心理活動的根本。因此，探究心理活動對應的社會文化因素，是社會文化研究學派的主要任務。而社會文化研究學派在相關論壇研究中的各種觀點，也成為精神分析中的重要社會心理學研究主題。阿德勒作為社會文化研究學派的第一人，其認為人的行為形成的決定因素是社會力量，只有對一個人對他人的態度及其社會關系進行透徹的了解，才能更好地評價其人格。阿德勒的這一主張，為精神分析理論重視對個體因素及本能方面研究社會群體指明了方向。霍尼認為西方社會生活中人與人之間的關系疏離而冷漠，在這樣的大環境下，個體極易產生孤單、無助的感覺，許多人甚至在兒童時期就會出現一種焦慮情緒，這將成為未來出現神經癥的不良因素。假如西方社會認識不到這一點，也不能有效改變現有的社會狀況，就會導致神經癥的肆意蔓延。從霍尼的主張我們可以看出，心理活動是映射社會條件及社會文化的一面鏡子，個體內心根深蒂固的潛在心理，其實是其身處的具體文化中具體矛盾的反映。總而言之，從精神分析視角來看，社會文化研究學派獲得與現代科學精神相關聯的社會心理學理論，也就是人類的所有心理活動，全部的思想情感，均受具體社會文化背景所影響。
三、心理學視角的社群心理問題
精神分析視角的相關理論，尤其是弗洛伊德提出的古典精神理論經常會被歸于心理學理論的范疇，這和精神癥患者之間有密切關系。不過需要指出的是，精神分析不是孤立存在的個體心理學，弗洛伊德及很多精神分析研究人員的研究，大都涉及了群體心理相關問題。具體來講，群體心理也是涵蓋有精神分析觀點的社會心理學研究的基本論題。在對人類精神進行分析的過程中，弗洛伊德最早對群體普遍性心理問題給予高度關注。在他的《群體心理學與自我分析》這部作品中，弗洛伊德接受了G.勒朋（群體心理學的提出者）的群體心理思想，認為群體對個體的吸引力在與：首先，個體可從人員數量上，體會到力量和無敵感。其次，群體中的個體在情感與行為上，具有較強的感染力。再次，群體對個體有著較強的接受性暗示。另一方面，弗洛伊德將精神分析作為主要立場，認為能將群體聯結在一起的力量，也可以將世間萬物聯系在一起，這個力量就是愛的本能。弗洛伊德提出，暗示能影響人的主要原因，是因為接受暗示的人擁有和他人保持友好的、愛的關系。換句話說，只有存在這種融洽的愛的關系，才能形成群體心理。雖然弗洛伊德的觀點遭到很多學者的反對，但是值得贊賞的是，其將研究群體心理當成精神分析的主要內容，提高了學者對群體心理問題的關注程度。在現代心理學看來，弗洛伊德的這一觀點有其值得肯定的地方。
由上述可知，在新時期，精神分析是非科學心理學研究的一個重要分支，其從精神角度分析了社會心理學的淵源，提出社會文化是心理現象的決定因素，倡導對社會群體心理問題的高度關注，使得精神分析與社會心理學之間的關系更加明確，也為社會心理學發展提供了理論支撐。
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【關鍵詞】心理護理
常言道：三分治病七分護理。人都具有感情知覺，語言思想和意識。因此，在臨床護理過程中，掌握不同年齡，不同疾病患者的一般心理活動規律，是心理護理的基本內容，是評價護理人員服務態度的一個重要方面，也是護士素質的基本要求。在多年的骨科護理實踐中，我體會到，將心理護理恰當的運用于臨床工作，對治療效果能起到明顯的促進作用。現在體會總結如下：
1 熱情而誠懇的語言是建立良好醫患關系的根本需要，是進行心理護理的前提
要建立良好的醫患關系，必須取得病員的信任，特別需要在入院時就取得信任。新來的病員，對病區環境陌生，加之疼痛的折磨，往往心情非常憂慮，痛苦。所以，我們首先要熱情接待病員，詳細介紹住院環境，盡快消除了因環境而引起的不適感。再加之準確熟練的操作，病人就會產生安全感，親切感和信任感，從而樹立戰勝疾病的信心。
2 耐心中肯的解答病人提出的問題，幫助病人正確認識疾病，是進行心理護理的關鍵
病例：患者，女，50歲，診斷為腰椎壓縮性骨折，病人腰痛，活動受限。醫囑絕對臥床兩月，堅持用藥。病人顯得焦慮，煩躁不安，經常發脾氣，每天急著問為什么不能早點治愈，讓他早點下床，這時我們護士耐心向她解釋每一問題，用溫和的態度安慰病人。在醫務人員的熱情幫助下，患者以最佳心態治療兩月余，痊愈出院。
3 細心觀察病情，與病人認真交談，有利于了解掌握病情及心理活動，是心理護理的重要保證
每個病人都有不同的心理特征，病情也不可能相同，因此，護理人員應該經常巡視病房，關心體貼病人，與病人談心，全面了解病情，協助診療。
在我們的教學實踐中，“樂感”是個十分熟悉，但又難以詮釋的詞語。這一方面是因為音樂教學活動經常以“樂感”作為一把準尺，對學生進行音樂表現和技能訓練的要求，進行音樂能力水平的衡量和考評，而另一方面在目前的音樂辭書中，在有關音樂教學的指導文件中又難以找到關于“樂感”的權威性解釋。因此對其具體內涵的理解存在著見仁見智的差異。但是，在人類長期的音樂實踐活動中，“樂感”的概念已經被確立，并得到廣泛的使用。這無疑是建立在充分實踐基礎上的經驗總結，也是從感性認識到理性概括的升華。因此，對樂感進行一些具體的探討，不論是對于了解和掌握音樂規律，還是幫助提高教學質量，都是十分有意義的。首先，我們認為樂感是人的一種心理活動和過程，它是客觀的音樂音響通過聽覺感受后而產生的心理反應。通常所說的樂感不是對單一樂音要素的感知覺（如音高、音長、音量、音色），也不是對某一音樂表現手段（如旋律、節奏、速度、力度、調式、調性、和聲等）的聽覺鑒別和判斷，而是對音樂整體感受能力和效果總和的概念性表述。當然，音樂是多種音響要素的有機組合，任何一項“指標”的缺失，都會影響到樂感的完美構成，
由此可見，樂感是人們對音樂的整體感知能力，從技術層面來看，它包容了多方面的內容，例如音準感、節拍感、節奏感、調性感、和聲感等構成音樂要素和表現手段的感知能力，這說明了良好的音樂技能技巧是獲得樂感的基礎。但是這種感知能力的內涵決不是單純技術層面的，而是建立在良好音樂技能技巧基礎上的音樂審美感知能力，例如音樂進行的通順感、樂句樂段的完整感、音樂語言的自然流暢感以及在此基礎上構建起來的音樂情感表達等，都是樂感所包容的范疇。所以，從根本意義上說，樂感就是美感，而人類的音樂審美活動就是圍繞樂感所展開的創作、表演和欣賞活動。
由于音樂心理活動是一個完整的思維運轉網絡，因此，樂感的內涵就不僅僅是感知音樂能力的顯現，它必然包容了在表現音樂過程中所傳遞和表達出來的樂感。具體地說，在演唱、演奏時，所表演出來的音樂，同樣應該具有樂感，這樣才能被他人感受到音樂本體屬性之美的品格，也才能體驗和感悟到音樂的豐富內涵。反之，那些存在某些缺點和錯誤的演唱、演奏（如跑音走調、節奏不穩）自然是談不上富有樂感了。
二、樂感的審美價值
值得提出的是：樂感的感知和表現是進入審美層次的心理活動，它不是由單純技術決定的，而是良好音樂技能的美學升華。它是音樂靈魂的體現，是音樂生命力之所在。在現實生活中，有些人對優美的音樂無動于衷，領略不到音樂的美，于是出現了“對牛彈琴”之類的貶義成語，而缺乏對音樂的審美感知力則是重要原因之一。此外，我們也常聽到有些歌唱和演奏，完全按照樂譜表演，在音高、節奏等方面無可挑剔，但是聽后卻感到沒有音樂的“味道”，即使是經典作品也被表現得平平淡淡，缺乏感人的魅力，這顯然都是樂感短缺所產生的弊端。
由于樂感是音樂感受和表現過程中的美感心理活動，它直接體現著音樂美的本質屬性，因此，在音樂審美活動中占有重要的位置。
